Toutes les créatures vivantes subissent un vieillissement puisqu'il s'agit d'un processus biologique inévitable. Cependant, pour certaines personnes, le vieillissement est quelque chose qu'ils doivent atténuer. Par conséquent, ils essaient de dépendre de toutes sortes de produits, de traitements et de pratiques pouvant retarder les signes de vieillissement. Par exemple, les personnes ont recherché des herbes avec des pouvoirs anti-âge et les transforment en ingrédients potentiels dans le monde cosmétique.
Voulez-vous regarder et vous sentir jeune à nouveau? Si tel est le cas, consultez ces dix herbes utiles prouvées pour retarder les signes de vieillissement.
Remèdes anti-âge: 10 herbes qui vous feront paraître plus jeune
Voici les dix herbes qui ne vous garderont pas seulement en bonne santé mais vous feront également l'air et vous sentirez comme si vous n'avez jamais vieilli une journée.
1. Ginseng
Ginseng, une racine à base de plantes, est un nouveau remède à des problèmes de vieillissement. De plus, ses ginsénosides ont également montré des effets anti-âge prometteurs sur la peau. Selon certaines études, les antioxydants du ginseng, plus précisément du ginseng rouge, peuvent atténuer les rides de la peau. Les ginsenosides ont également des propriétés anti-UV pouvant empêcher le vieillissement de la peau.
De plus, le ginseng a également été étudié pour être un instigateur à la prolifération des cellules dermales. Le ginseng aide les follicules pileux à se développer plus rapidement et plus robuste. Par conséquent, le ginseng devient également un remède potentiel envers les problèmes de perte de cheveux et de perte de cheveux.
2. Thé vert
Dans la plupart des pays asiatiques, le thé vert est considéré comme un remède naturel à divers problèmes de santé et maladies. Basé sur des études, le thé vert contient des catéchines et des polyphénols qui luttent contre le stress oxydatif, ralentissant ainsi le processus de vieillissement. Ses propriétés antioxydantes sont également connues pour aider les femmes à atténuer l'apparence des taches sombres, des rides, des ridules et une peau saggy. En plus d'améliorer la santé de la peau, le thé vertépigallocatéchine(EGC) peut également vous protéger contre la perte de cheveux induite par le DHT. Ce qui est encore plus intéressant, c'est que vous pouvez préparer des feuilles de thé vert et buvez-les pour récolter les avantages anti-âge. Vous pouvez également rincer vos cheveux avec des feuilles de thé vert trempées pour garder vos cheveux brillants, doux et hydratés.
3. Forcetail
Pour ceux qui ne savent pas, la prêle est également une autre médecine anti-herbes anti-âge. On dit qu'une perte anti-cheveux et des propriétés de serrage de la peau sont enracinées dans sa teneur en silicium. Des études montrent que cette trace minérale peut renforcer les fibres de cheveux, empêcher les problèmes de rupture des brins et de chute des cheveux. Le silicium resserre également les pores, scellant votre peau pour éviter la perte d'humidité. En conséquence, vous pouvez empêcher la sécheresse de la peau, un déclencheur commun aux problèmes de vieillissement de la peau.
4. basilic
Les herbes sont également des agrafes dans les cuisines de ménage et l'une d'entre elles est la plante du basilic. Ses feuilles sont connues pour avoir un arôme zesté, ce qui en fait une garniture parfaite et une arôme à diverses cuisines. Cependant, le basilic fait plus que de faire de vos repas délicieux. Les feuilles de basilic ont également des propriétés anti-âge pouvant quitter les femmes qui souhaitent plus d'informations. Selon des études, les antioxydants du basilic peuvent inhiber le développement de cellules cancéreuses. Il peut également protéger vos cellules de la peau et votre collagène contre les rayons ultraviolets du soleil, en maintenant ainsi l'élasticité de la peau et la teneur en mélanine.
5. Oregano
Oregano, un autre agrafe de la cuisine, n'est pas seulement célèbre pour son arôme terrestre mais est également devenu un superfood à cause de ses antioxydants. Les propriétés antimicrobiennes et antifongiques de cette menthe Herb en font un ingrédient sain pour les produits de cheveux et de cuir chevelu. Plus précisément, l'huile d'Orégano peut être utilisée pour éliminer les problèmes de pellicules et rendre vos cheveux plus salubre que jamais. Orégano contient également des flavonoïdes qui renforcent la structure cellulaire de votre peau en fortifiant la production de collagène sur votre peau.
6. Rosemary
Rosemary est également à la fois une cuisine et une merveille médicinale. Grâce à sa saveur zesty et boisée, il a été utilisé pour assaisonner vos cuisines préférées. De plus, ses feuilles sont également extraites pour obtenir de l'huile de romarin qui est souvent un ingrédient dans les produits cosmétiques et les produits de soin des cheveux. L'huile de romarin a été bien connue pour améliorer la circulation sanguine, permettant ainsi de plus en nutriments de circuler et de nourrir vos cellules de la peau. Vous pouvez également appliquer quelques gouttes d'huile de romarin pour empêcher l'apparition des rides et des lignes fines.
7. Thym
Le thym de l'herbe culinaire est également l'une des plantes prometteuses pouvant retarder l'apparition des signes de vieillissement. Les feuilles de thym, les fleurs et l'extrait sont riches enthymol, un type de phénol connu pour améliorer la condition de la peau. Ses propriétés antimicrobiennes aident à réduire les inflammations de la peau, ce qui en fait un traitement efficace contre l'acné. Le thym a également de la vitamine C, un nutriment essentiel pour encourager la production de collagène saine et inhiber les dommages radicaux libres.
8. Ginkgo
Gingko Biloba ou Maidenhair Tree est une ancienne phytothérapie connue pour remédier à diverses maladies. De plus, son extrait de feuilles a également été longuement étudié pour ses propriétés anti-âge. Un groupe de chercheurs chinois a découvert que ses flavonoïdes, tels quekaempféroletquercétine, peut éradiquer les activités radicales libres. Les antioxydants de Ginkgo aident également à réduire les rides de la peau et la destruction de collagène, atténuant ainsi certains signes visibles de vieillissement de la peau.
9. Sauge clary
Clary ou Clary Sage est une plante à fleurs qui détient des avantages essentiels pour la santé. Son huile n'est pas juste limitée à être un parfum naturel; L'huile de sauge clary est également utilisée pour traiter les problèmes liés à la peau. Ses antioxydants doivent aider à prévenir les dommages causés au collagène, ce qui en fait un ingrédient efficace contre la formation des rides sur la peau. L'huile de sauge clary est également de son nom. "Clary" signifie "clair" et ses composants antimicrobiens peuvent aider à prévenir une évasion d'acné, préservant ainsi votre peau claire et fraîche.
10. Coriandre
Cilantro, terme collectif pourCoriandrum sativumLes feuilles et la tige sont un autre chef préféré. En plus d'améliorer les saveurs de chaque repas, Cilantro est également une source comestible de vitamines A et K. De plus, Cilantro a également des propriétés uniques pouvant retarder les signes de vieillissement, tels que la chute des cheveux. Les feuilles de Cilantro ont également des qualités anti-inflammatoires qui peuvent également protéger votre santé du cuir chevelu.
Récoltez ce que vous semez: comment pouvez-vous obtenir des avantages anti-âge de votre herbe?
Apprenez à récolter les avantages de ces herbes anti-âge potentielles.
1. Incluez les herbes culinaires dans votre régime quotidien.
Faire cette étape est facile à poser car la plupart de ces herbes sont des agrafes de cuisine; Tous sont comestibles et utilisés pour l'assaisonnement des aliments. Vous pouvez couper des herbes telles que l'origan, le cilantro, le basilic, le thym et le romarin et utilisez-les comme des garnitures. Ils sont non seulement emballés avec des saveurs mais sont également chargés de cheveux et de nutriments de la peau.
2. Incorporer des huiles à base de plantes dans votre arsenal de soins capillaires.
Certaines herbes sont également transformées en huiles de cheveux que vous pouvez incorporer dans votre routine de soins capillaires. Par exemple, les propriétés antibactériennes d'Oregano Huile aideraient au mieux les problèmes à des problèmes de pellicules, tandis que l'huile de basilic aide à relancer une croissance des cheveux plus rapide. Non seulement sont-ils en bonne santé, mais la plupart des huiles de cheveux à base de plantes sont sans danger et sans toxicité. Les huiles à cheveux sont également hydratantes de nature, que vous pouvez utiliser pour verrouiller l'humidité et conditionner chaque brin de cheveux.
3. Lavez vos cheveux avec des shampooings et des conditionneurs de croissance des cheveux à base de plantes.
Il serait préférable de tirer le meilleur parti des nutriments de croissance des cheveux en herbes. Vous pouvez le faire en utilisant des shampooings et des conditionneurs de croissance aux plantes pour optimiser tous les moyens d'absorber les nutriments des herbes. Vous pouvez utiliser des shampooings et des produits de conditionnement achetés en magasin ou utiliser les herbes pour personnaliser vos produits de croissance des cheveux actuels.
4. Abrupter les herbes et utilisez-les pour rincer vos cheveux.
Vous pouvez également utiliser ces feuilles à base de plantes pour tremper et rincer vos cheveux. Ce hack coiffé aide non seulement à se débarrasser de la graisse de vos cheveux, mais stabilise également les niveaux de pH de votre sébum, sceller des cuticules capillaires fissurées et garde vos cheveux plus lustrés. De plus, le rinçage des cheveux peut être fait même dans le confort de votre maison. Par conséquent, si vous avez toujours des feuilles de cuisson de rechange, ne les jetez pas encore. Vous pouvez les sécher à l'air ou les sécher à soleil avant de les tremper dans de l'eau chaude. Laissez le liquide refroidir d'abord avant de l'utiliser pour rincer vos cheveux après le shampooing.
5. Prenez des suppléments à base de plantes pour nutriment absorption.
S'il n'est pas possible d'avoir des stocks frais de ces herbes, choisissez de rechercher un supplément à base de plantes tout-en-un qui peut vous soutenir avec des vitamines et des minéraux pour une amélioration de la peau et une croissance des cheveux. Les suppléments à base de plantes peuvent également contenir des nutriments qui peuvent profiter aux autres organes de votre corps. Mais assurez-vous que ces suppléments sont sûrs et ne causeront pas d'effets secondaires indésirables.
Ne laissez pas votre âge devenir plus qu'un nombre.
L'age est juste un nombre. Cependant, si vous ne prenez pas bien soin de votre santé et de votre apparence physique, vous pourriez paraître plus vieux que votre âge. Diverses rigueurs peuvent également affecter la qualité de vos cheveux et vieillir vos mèches de cheveux, c'est pourquoi vous devez les protéger à tout prix. Alors qu'est-ce que tu attends? Jump-démarrez votre routine de soins capillaires en appliquant uniquement les meilleurs produits de croissance des cheveux à base de plantes à vos cheveux. Si vous faites ces étapes, vous pouvez augmenter la vigueur de vos cheveux et atténuer l'apparence du vieillissement simultanément.
Utilisez un shampooing à base de plantes pour combattre et empêcher la chute des cheveux.
Cheveux tombant de votre tête est l'une des premières manifestations des problèmes de vieillissement. À gauche sans surveillance, la chute des cheveux peut s'aggraver et tomber dans un perte de cheveux problème. Empêcher ce panneau de vieillissement d'affecter votre apparence juvénile en utilisant le meilleur shampooing pour la perte de cheveux avec des propriétés de renforcement des cheveux. N'oubliez pas d'utiliser des conditionneurs de croissance des cheveux, des sérums et des huiles pour ajouter la teneur en humidité de vos cheveux.