Toutes les créatures vivantes subissent le vieillissement car il s'agit d'un processus biologique inévitable. Cependant, pour certaines personnes, le vieillissement est quelque chose qu'ils doivent atténuer. Par conséquent, ils essaient de dépendre de toutes sortes de produits, de traitements et de pratiques qui peuvent retarder les signes vieillissants. Par exemple, les gens ont recherché des herbes avec des pouvoirs anti-âge et les transforment en ingrédients potentiels dans le monde cosmétique.
Voulez-vous regarder et vous sentir à nouveau jeune? Si c'est le cas, consultez ces dix herbes utiles prouvées pour retarder les signes vieillissants.
Remèdes anti-âge: 10 herbes qui vous feront paraître plus jeune
Voici les dix herbes qui vous garderont non seulement en bonne santé, mais vous feront également vous sentir comme si vous n'aviez jamais vieilli une journée.
1. Ginseng
Le ginseng, une racine à base de plantes, est un ancien remède aux problèmes vieillissants. De plus, ses ginsénosides ont également montré des effets anti-âge prometteurs sur la peau. Selon certaines études, les antioxydants du ginseng, en particulier le ginseng rouge, peuvent atténuer les froissons cutanés. Les ginsénosides ont également des propriétés anti-UV qui peuvent empêcher le vieillissement de la peau.
De plus, le ginseng a également été étudié pour être un instigateur de la prolifération des cellules dermiques. Le ginseng aide les follicules pileux à pousser plus rapidement et plus robustes. Par conséquent, le ginseng devient également un remède potentiel pour la perte de cheveux et les problèmes de perte de cheveux.
2. Thé vert
Dans la plupart des pays asiatiques, le thé vert est considéré comme un remède naturel pour divers problèmes de santé et maladies. Sur la base des études, le thé vert contient des catéchines et des polyphénols qui luttent contre le stress oxydatif, ralentissant ainsi le processus de vieillissement. Ses propriétés antioxydantes sont également bien connues pour aider les femmes à atténuer l'apparition de taches sombres, de rides, de ridules et de peau flagrante. En plus d'améliorer la santé de la peau, le thé vert épigallocatechine (EGC) peut également vous protéger contre la perte de cheveux induite par le DHT. Ce qui est encore plus intéressant, c'est que vous pouvez préparer des feuilles de thé vert et les boire pour récolter les avantages anti-âge. Vous pouvez également rincer vos cheveux avec des feuilles de thé vert trempées pour garder vos cheveux brillants, doux et hydratés.
3. Horsetail
Pour ceux qui ne le savent pas, Horsetail est également une autre médecine à base de plantes anti-âge. On dit qu'il a des propriétés anti-cheveux et des propriétés de serrage de la peau qui sont enracinées dans sa teneur en silicium. Des études montrent que cette trace de minéral peut renforcer les fibres capillaires, empêchant la rupture des mèches et les problèmes de chute des cheveux. Le silicium resserre également les pores, scellant votre peau pour éviter la perte d'humidité. En conséquence, vous pouvez empêcher la sécheresse cutanée, un déclencheur commun aux problèmes de vieillissement cutané.
4. Basil
Les herbes sont également des aliments de base dans les cuisines ménagers, et l'une d'elles est la plante de basilic. Ses feuilles sont connues pour avoir un arôme piqué, ce qui en fait une garniture et une arôme parfaites pour diverses cuisines. Cependant, le basilic fait plus que de rendre vos repas délicieux. Les feuilles de basilic ont également des propriétés anti-âge qui peuvent laisser les femmes en plus. Selon des études, les antioxydants de Basil peuvent inhiber le développement des cellules cancéreuses. Il peut également protéger vos cellules cutanées et votre collagène contre les rayons ultraviolets du soleil, maintenant ainsi l'élasticité de la peau et la teneur en mélanine.
5. Organo
L'origan, une autre alimentation de la cuisine, est non seulement célèbre pour son arôme terreux, mais est également devenu un superaliment en raison de ses antioxydants. Les propriétés antimicrobiennes et antifongiques de cette herbe mentale en font un ingrédient sain pour les produits de cheveux et de scalp. Plus précisément, l'huile d'origan peut être utilisée pour éliminer les problèmes de pellicules et rendre vos cheveux plus saintes que jamais. L'origan contient également des flavonoïdes qui renforcent la structure cellulaire de votre peau en renforçant la production de collagène sur votre peau.
6. Rosemary
Le romarin est également à la fois une cuisine et une merveille médicinale. Grâce à sa saveur piquante et boisée, elle a été utilisée pour assaisonner vos cuisines préférées. De plus, ses feuilles sont également extraites pour obtenir de l'huile de romarin qui est souvent un ingrédient des produits cosmétiques et de soins capillaires. L'huile de romarin a été bien connue pour améliorer la circulation sanguine, permettant à plus de nutriments de circuler et de nourrir vos cellules cutanées. Vous pouvez également appliquer quelques gouttes d'huile de romarin pour éviter l'apparence des rides et des ridules.
7. thym
Le thym d'herbe culinaire est également l'une des plantes prometteuses qui peuvent retarder l'apparence des signes vieillissants. Les feuilles, les fleurs et l'extrait du thym sont riches thymol, un type de phénol connu pour améliorer l'état de la peau. Ses propriétés antimicrobiennes aident à réduire les inflammations cutanées, ce qui en fait un traitement acné efficace. Le thym a également de la vitamine C, un nutriment essentiel pour encourager la production saine de collagène et inhiber les dommages des radicaux libres.
8. Ginkgo
Gingko Biloba ou Maidenhair Tree est une ancienne médecine à base de plantes connue pour corriger diverses maladies. De plus, son extrait de feuilles a également été étudié depuis longtemps pour ses propriétés anti-âge. Un groupe de chercheurs chinois a découvert que ses flavonoïdes, tels que kaempferol et quercétine, peut éradiquer les activités radicales libres. Les antioxydants de Ginkgo aident également à réduire les rides cutanés et la destruction du collagène, atténuant ainsi certains signes visibles de vieillissement cutané.
9. Sage de Clary
Clary ou Clary Sage est une plante à fleurs qui détient des avantages essentiels pour la santé. Son huile ne se limite pas à être un parfum naturel; L'huile de sauge de Clary est également utilisée pour traiter les problèmes liés à la peau. Ses antioxydants aideraient à prévenir les dommages causés par le collagène, ce qui en fait un ingrédient efficace contre la formation de rides sur la peau. L'huile de sauge de Clary se tient également à côté de son nom. «Clary» signifie «clair» et ses composants antimicrobiens peuvent aider à prévenir une cassure d'acné, préservant ainsi votre peau claire et fraîche.
10. Coriandre
Coriandre, le terme collectif pour Coriandrum sativum feuilles et tige, est le favori d'un autre chef. En plus d'améliorer les saveurs de chaque repas, la coriandre est également une source comestible de vitamines A et K. De plus, la coriandre a également des propriétés uniques qui peuvent retarder les signes du vieillissement, comme la chute des cheveux. Les feuilles de coriandre ont également des qualités anti-inflammatoires qui peuvent également protéger la santé de votre cuir chevelu.
Récolter ce que vous semez: comment pouvez-vous obtenir les avantages anti-âge de votre herbe?
Apprenez à profiter des avantages de ces herbes anti-âge potentielles.
1. Incluez les herbes culinaires dans votre alimentation quotidienne.
Faire cette étape est facile car la plupart de ces herbes sont des agrafes de cuisine; Tous sont comestibles et utilisés pour assaisonner les aliments. Vous pouvez hacher des herbes telles que l'origan, la coriandre, le basilic, le thym et le romarin et les utiliser comme garniture. Ils sont non seulement remplis de saveurs mais sont également chargés de nutriments de cheveux et de peau.
2. Incorporez des huiles à base de plantes dans votre arsenal de soins capillaires.
Certaines herbes sont également transformées en huiles capillaires que vous pouvez intégrer dans votre routine de soins capillaires. Par exemple, les propriétés antibactériennes de l'huile d'origan aideraient au mieux ceux qui ont des problèmes de pellicules, tandis que l'huile de basilic aide à relancer la croissance des cheveux plus rapide. Non seulement ils sont en bonne santé, mais la plupart des huiles de cheveux à base de plantes sont sûres et sans toxication. Les huiles capillaires sont également de nature hydratante, que vous pouvez utiliser pour verrouiller l'humidité et conditionner chaque mèche de cheveux.
3. Lavez vos cheveux avec des shampooings et des revitalisants de la croissance des cheveux à base de plantes.
Il serait préférable de tirer le meilleur parti des nutriments de croissance des cheveux dans les herbes. Vous pouvez le faire en utilisant des shampooings et des conditionneurs de croissance des cheveux à base de plantes pour maximiser tous les moyens d'absorber les nutriments des herbes. Vous pouvez soit utiliser des shampooings et des produits de conditionnement achetés en magasin, soit utiliser les herbes pour personnaliser vos produits actuels de croissance des cheveux.
4. Traitez les herbes et utilisez-les pour rincer vos cheveux.
Vous pouvez également utiliser ces feuilles de plantes pour tremper et rincer vos cheveux. Ce piratage de cheveux aide non seulement à se débarrasser de la graisse de vos cheveux, mais stabilise également les niveaux de pH de votre sébum, scelle les cuticules de cheveux craquelées et maintient vos cheveux plus brillants. De plus, le rinçage des cheveux peut être fait même dans le confort de votre maison. Par conséquent, si vous avez encore des feuilles de plantes de rechange, ne les jetez pas encore. Vous pouvez d'abord les sécher à l'air ou les sécher avant de les imprégner dans de l'eau chaude. Laissez le liquide refroidir d'abord avant de l'utiliser pour rincer vos cheveux après le shampooing.
5. Prenez des suppléments à base de plantes pour nutriments absorption.
S'il n'est pas possible d'avoir de nouvelles stocks de ces herbes, choisissez de chercher un supplément à base de plantes tout-en-un qui peut vous maintenir avec des vitamines et des minéraux pour l'amélioration de la peau et la croissance des cheveux. Les suppléments à base de plantes peuvent également contenir des nutriments qui peuvent bénéficier aux autres organes de votre corps. Mais assurez-vous que ces suppléments sont sûrs et ne provoqueront pas d'effets secondaires indésirables.
Ne laissez pas votre âge devenir plus qu'un nombre.
L'âge n'est qu'un nombre. Cependant, si vous ne prenez pas bien soin de votre santé et de votre apparence physique, vous pourriez avoir l'air plus âgé que votre âge réel. Diverses rigueurs peuvent également affecter la qualité de vos cheveux et vieillir vos mèches, c'est pourquoi vous devez les protéger à tout prix. Alors, qu'attendez-vous? Sautez votre routine de soins capillaires en appliquant uniquement les meilleurs produits de croissance des cheveux à base de plantes à vos cheveux. Si vous faites ces étapes, vous pouvez augmenter la vigueur de vos cheveux et atténuer l'apparence du vieillissement simultanément.
Utilisez un shampooing à base de plantes pour combattre et empêcher la chute des cheveux.
Les cheveux tombent de votre tête est l'une des premières manifestations des problèmes de vieillissement. Lorsqu'ils sont restés sans surveillance, la chute des cheveux peut s'aggraver et tomber dans un perte problème. Empêcher ce signe vieillissant d'affecter votre apparence jeune Meilleur shampooing pour la perte de cheveux avec des propriétés de renforcement des cheveux. N'oubliez pas d'utiliser des conditionneurs de croissance des cheveux, des sérums et des huiles pour additionner la teneur en humidité de vos cheveux.