Miért hajlamosak a nők a hajhullásra a menopauza idején, és továbbra is lehetséges -e a haját, még akkor is, ha a menopauzás hajhullás megtapasztalta? Ha igen, mit tehetsz a kedves zárak visszahozása érdekében? Tudjon meg többet a menopauza hajhullásáról, és kövesse a kiemelkedő tippeket arról, hogyan lehet megfordítani a menopauza által okozott hajnövekedést.
A hajhullás rejtélye a menopauza során: Miért történik ez?
Noha a haj esése teljesen normális, a hajhullás nem természetes, főleg, ha még mindig a fő részén van. A hajhullás, vagy tudományosan alopecia néven, az az állapot, amikor a haja nem növekszik, miután kiesett. Különböző tényezők okozhatják ezt a hajnövekedési katasztrófát, és egyikük menopauza.
A menopauza az a szakasz, amikor egy nő petefészkei abbahagyják elsődleges funkcióik elvégzését, például nemi hormonok előállítását és a tojások felszabadítását. Ennek eredményeként a menstruációs ciklus véget ér, és nem fog teherbe esni.
Ez azonban nem csak arról szól, hogy mentes a havi időszakoktól és a terhességi bánattól. A menopauza miatti ösztrogénhiány nemcsak a bőrt, a hangulatot, az energiát és a súlyát befolyásolhatja, hanem a hajad nem növekszik.
Hogyan lehet megfordítani ezeket a változásokat, különösen a hajhullást? Fogd meg, egy tollat és papírt, és vegye le a jegyzeteket arról, hogyan lehet visszahozni a koronázási dicsőséges napjait.
Fordított, újjáéledés és újbóli megújítás: Hogyan lehet visszafizetni a haját a menopauza alatt
A menopauza káros következményeinek megfordítása a hajad nem lesz olyan gyors, mint a villám, de a menopauza közepette a következőképpen is megteheti a hajnövekedés előrehaladását.
1. Használjon Aloe Vera és Aloe Vera-val dúsított hajtermékeket a haj újjáélesztéséhez.
A technológiának köszönhetően, amely mindig lépést tart a világ igényeivel, most kaphat egy kezét a hajápolási termékekből, amelyeket kifejezetten a hajhullás problémáira készítenek. Valójában különféle márkák, kondicionáló szerek és szérumok márkái találhatók, amelyek segíthetnek a haj újjáélesztésében. Akkor mi van az összetevőikkel? A potenciális összetevők listája között szerepel az Aloe Vera, egy olyan növény, amely jól ismert ultrahidratáló, haj-erősítő és antimikrobiális képességekről. Nem csak ezt, hanem az Aloe Vera -t is természetes haj -újraprózustrostnak tekintik.
Először is, az Aloe Vera -nak számos enzime van, amelyek más fehérjéket aminosavakká bonthatnak. Ezekre a kis szerves vegyületekre különösen szükség van a keratin kialakításához, amely egy másik fehérje, amely nélkülözhetetlen a hajszálak létrehozásához.
Másodszor, az enzimek is felelősek a sejt- és szöveti helyreállításáért is, amelyek a hajsejtek és a tüszők számára előnyösek. Az Aloe Vera enzimjeinek ez a regeneráló képessége segít a vékonyabb zárak átmérőjének vastagabbá, ezáltal növelve a hajat.
Végül, az Aloe Vera visszaállíthatja a károsodott hajszálakat, amelyeket a szárazság és az UV -károsodás okoz. Az emberek évszázadok óta Aloe Vera gélt használnak a napégés kezelésére. Gyulladáscsökkentő tulajdonságai megakadályozzák a bőrpírot és a duzzanatot, de mindenekelőtt a nap által károsított hámsejteket javítják.
2. Minoxidil szedhet a haj újjáélesztése érdekében.
Néhány samponnal, kondicionálóval és más anyagokkal történő új haj termesztésével való elhelyezés mellett dönthet úgy is, hogy gyógyítja a menopauzás hajhullást minoxidil segítségével, és ez a gyógyszer tabletták, oldatok, habok vagy spray -k formájában érkezik. De mit csinál a minoxidil a hajadért? Először is, a Minoxidil vazodilátorként működik, amely elősegíti az erek kiszélesedését, hogy a vér simán folyjon a különböző testrészekbe. A minoxidil viszont elegendő oxigénnel dúsított és tápanyag-hordozó vért tesz lehetővé a szőrtüszők eléréséhez.
A minoxidilt közvetlenül a fejbőrre is felteheti. Valójában a kutatók megtalálták ennek a gyógyszernek a hatékonyságát a hajnövekedés stimulációja szempontjából. A Harvard Health Publishing oktatási weboldala által közzétett cikk szerint azonban a Minoxidil nem azonnali gyógymód a nők hajhullására, sokkal inkább a menopauza idején. De ne aggódj; A minoxidil következetes alkalmazása a fejbőrön jelentős eredményeket mutat. Azt is meg kell fontolnia orvosának véleményét, hogy a minoxidilt kezelésként kezelje, hogy elkerülje a nem kívánt mellékhatások megtapasztalását.
3. Fokozza a haj újjáélesztési tevékenységeit a CoQ10 kiegészítőkkel.
A testének elegendő tápanyagra van szüksége az új haj növekedéséhez, de ha úgy gondolja, hogy nem kapja meg őket az étrendből, akkor előfordulhat, hogy a hajnövekedési tápanyagokkal meg kell állítania a táplálkozást CoQ10 kiegészítők fogyasztásával.
A CoQ10 vagy az Ubiquinol a Q10 ko-enzimét jelenti. Ez egy olyan enzim, amelyet a test termel, és amelynek előnyei vannak az egészségben. A legtöbb ember CoQ10 kiegészítőket vesz a vérnyomás stabilizálására és a szívbetegségek megelőzésére. A CoQ10 azonban hozzájárul a keratin szintézishez, ami nagyon fontos a hajnövekedés szempontjából. Ez egy erőteljes antioxidáns is, amely más antioxidánsokkal dúsított vitaminokat tárol a szabad gyökök károsodása elleni kettős védelem érdekében.
4. Vegyen be néhány hormonális tablettát, ha rendkívül alacsony az ösztrogének.
Az ösztrogénszint csökkenése az elsődleges oka annak, hogy a legtöbb nő a menopauzás szakaszban szenvedő hajhullásban szenved. Az ösztrogének segítik a különböző élettani funkciókat, és az ösztrogénszint drasztikus csökkenése aligha sújtja az ember egészségét. Ezért a hormonális tabletták révén az ösztrogének számának növelése a menopauzás hajhullásból való felépülés felé fordulna.
Másrészt az ösztrogénhiány több androgén vagy férfi nemi hormon jelenthet a rendszerében. A hormonális egyensúlyhiány következményeinek megakadályozása érdekében az anti-androgén gyógyszerek szedése segíthet megakadályozni az androgének növekedését és károsítását.
5. Töltsön el több időt a pihenéssel a teljes és gyors gyógyulás érdekében.
Lehet, hogy az idő nem engedi a pihenést, de a stresszelés bizonyított módja annak, hogy felépüljenek a különféle betegségekből vagy állapotokból. A stressz a megnövekedett kortizolszint miatt a hajhullás problémáit ösztönzi. A kortizol arra kényszerítheti a növekvő szőrtüszők, hogy inaktív maradjanak a telogén fázisban, ezért el kell kerülnie a stresszhelyzetet. A gyógyulást pihentető tevékenységekkel vagy szunyókálással kezdheti meg. A jó éjszakai alvás elősegíti a hajnövekedési ciklus visszatérését az eredeti ritmushoz, lehetővé téve, hogy több szőrtüsző a megfelelő sebességgel növekedjen.
6. Serigálja a szőrtüszők vörös fényterápiával.
Ha a természetes módszerek nem hatékonyak, akkor kipróbálhatja az alacsony láncú fényterápián (LLT), más néven vörös fényterápiát. Ez az orvosi kezelés vörös LED -es fényt használ a fejbőr alatti hajsejtek megcélzására a sejtproliferációhoz. Célja az is, hogy izgatja a szőrtüszők, hogy újból aktívvá váljon az új szálak növekedésében. Nem csak ezt, hanem a kezeléshez használt fény is javíthatja a vérkeringést. Az egészséges véráramlás lehetővé teszi, hogy több tápanyag elérje a szőrtüszőknek a sűrűbb, erősebb és hosszabb hajszálak növekedését.
Ne aggódjon, mert ez a haj újjáélesztése nem invazív, fájdalommentes és FDA által jóváhagyott. A vörös fényterápiát tesztelő különféle kontrollos vizsgálatok metaanalízise történt, és eredményeik azt mutatják, hogy az RLT hatékonyan növeli az új hajszálakat mind a férfiak, mind a nők számára.
7. Vegye figyelembe a hajátültetést az utolsó lehetőségnek, ha a többi lehetőség nem működik.
A hajátültetés egy másik ajánlott, mégis drága kezelés. Az RLT -vel ellentétben azonban a hajátültetés egy műtéti eljárás az egészséges szőrtüszők átültetésére vagy oltására a fejbőr egyik részéről, hogy kitöltse ezeket a kopasz foltokat. Ez az új haj felújításának ez a módszere nagyon hatékony, és új hajszálak jelennek meg három -négy hónap alatt.
Ugyanakkor a hajátültetésben szenvedő betegeknek továbbra is gondosnak kell lenniük a műtét után, mivel bármilyen műtéti eljárás érzékeny a fertőzésekre vagy a szövődményekre. Ezért, ha úgy dönt, hogy hajátültetést végez, ügyeljen arra, hogy megfigyelje a megfelelő higiéniát a fertőzések utáni megelőzése érdekében.
Nem lehet visszafordítani az időt, de a hajad felépülhet.
Az idő nem tudja visszafordítani a bukott hajszálakat, de még mindig új és egészségesebbé válhat. Az egészséges hajápolási rutin megfigyelésével, a hajápolási kezeléseken, az egészséges életmóddal és az orvosi eljárásokra való nyitottnak tartva a haja újjáéledhet, és felépülhet a menopauzás hajhullásból. Lehet, hogy a nőstény alopecia -tól való visszatérés felé vezető út sziklás lehet. Erős elszántságával és a legjobb kezelésekkel azonban meg tudja változtatni a haj egészséges megjelenését.
Még mindig megfordíthatja a menopauza káros hatásait.
Hajhullás a nőkben A menopauza miatt nem kell félni, mert még mindig megtehet valamit a nemkívánatos hatásainak megfordítása érdekében. A kezdőknek elveheted hajnövekedés kiegészítők hajvitaminok és DHT blokkolós, hogy megvédje a szőrtüszők oxidatív károsodásait. Ne felejtsd el hozzáadni a A legjobb sampon a hajnövekedéshez a hajellenes veszteség rutinjához.