Mielőtt azonban háborúba kerülne a haj elvesztése ellen, először megismerje a hajnövekedés működését.
A hajnövekedési ciklus
A hajnövekedés a szőrtüszőkben kezdődik, amelyek három növekedési cikluson mennek keresztül. Anagen az aktív növekedési szakasz, amely általában két -hét évig tart. Ebben a szakaszban a sejtek gyorsan megoszlanak, ami minden nap hosszabb hajszálakat eredményez. Egy idő után a hajad a Catagen fázist, egy rövid átmeneti időszakot tapasztalja meg, mielőtt belépne a telogén fázisnak nevezett nyugalmi állapotba. Ebben a ciklusban a szálak ki fognak esni. A tüszők ezután a következő három hónapban alvó maradnak, mielőtt újra aktiválódnak. A haj életciklusa alapján az anagén és a telogén fázisok a legfontosabb hajnövekedési szakaszok.
A nőstény általános jelei Hajhullás
Mikor kell riasztani? Nézze meg a leggyakoribb tünetek nőstény hajhullás.
1. Hajvékonyság
2. Hasznos hajvonal
3. Hirtelen hajveszteség szálak
4. Foltos foltok
5. Teljes tapasztalat hajhullás
Néhány orvosi kezelés, például a kemoterápia, mellékhatásokkal jár, például a hajhullás. Ugyanakkor a teljes testű hajhullás a korábbi jelek elhanyagolásának hosszú távú hatása is lehet.
A női haj okai Veszteség: Miért történik ez
Az ellenség legyőzésének első lépése a probléma gyökerének azonosítása. Megismer Miért szenvednek a nők a hajhullásban?
1. Örökség
A hajhullás átadható az egyik generációról a másikra, az úgynevezett géneknek köszönhetően. Egy örökletes állapotnak hívott állapot Androgenetikus alopecia a női minta kopaszságának első számú oka. Jobb, ha ellenőrizze a családfát, hogy ismerje meg azokat a tagokat, akik esetleg a hajhullás áldozata volt.
2. Nem elegendő táplálék
A tápanyaghiány a női hajhullás másik lehetséges oka. Számos vitamin és ásványi anyag nélkülözhetetlen a hajszünethez. Az ilyen táplálék megszerzésének megfosztása nem kívánt tüneteket vált ki, akárcsak a hajhullás.
3. hormonális egyensúlyhiány
A hormonok olyan kémiai hírvivők, akik különböző testi funkciókat biztosítanak, és a hormonszint változások hátrányosan befolyásolhatják az ember egészségét. Egy adott hormon hívott dihidrotestoszteron Vagy a DHT felelős a férfiak és a nők körében történő hajhullás miatt. Mit csinál ez a hormon? A DHT zsugorítja a szőrtüszőket, és végül meghalnak. Ha a testének túl sok a DHT -je, akkor több szőrtüsző veszélyt jelent.
4. Stressz
Ha veszélyeztetett vagy kihívást jelent, a test stressz-indukált vegyi anyagok kiadásával reagál. Ez a reakció egy hívott állapothoz vezethet Telogén influvium. A szőrtüszők általában alvóvá válnak az Anagen -stádiumban való hosszú ideje. A nagy stresszszintek azonban felgyorsíthatják a tüszőket nyugalmi szakaszba, ami fokozatos hajhulláshoz vezet.
5. A hajkezelések károsodása
A kezelés megszerzése nem azt jelenti, hogy helyesen kezelik. Sok szalonkezelés veszélyes vegyi anyagok használatát foglalja magában, amelyek hajhullást okozhatnak. Nem csak károsíthatják a hajszálakat, hanem irritálhatják a fejbőrt és a szőrtüszőket.
6. sugárzásnak való kitettség
A sugárterápián átesett nők valószínűleg túlzott mértékben élnek a teljes testből. Ez a negatív mellékhatás gyakori a kemoterápiás betegek körében. A sugárzást a rákos sejtek elpusztítására használják. Ez az orvosi kezelés azonban megsemmisíti az egészséges sejteket, és a hajsejtek sem kivétel.
7. A terhesség utáni
A terhesség nehéz utazás minden nő testének, a fogamzástól kezdve és még a szülés után is. A Az ösztrogén csökkenése általában a szülés után történik. Ez a hormonszintű zavar túlzott hajszalagot okozhat. A terhes nőknek és az új anyukáknak nem kell sokat aggódniuk ez a szüléshez kapcsolódó állapot miatt. Szülés utáni hajhullás teljesen elfogadható és ideiglenes testi változás. Itt van a jó hír: korlátozhatja a szülés utáni hajhullását. Tartsa a testét tápláló ételekkel és prenatális vitaminokkal.
8. menopauza
Az ötvenes éveikben a nők jelentős változást tapasztalhatnak a hajmintájukban. A menopauza idején az ösztrogén és a progeszteron nőstény hormonok csökkennek, míg az androgén DHT szintje növekszik. A DHT növekedése akadályozhatja a haj növekedését. A menopauzás stádiumukban lévő nőknek szintén el kell kerülniük a stresszes élményeket, mivel ezek hormonális egyensúlyhiányt okozhatnak.
Hogyan lehet harcolni a háború ellen a hajszálak elvesztése ellen
Ne aggódjon még akkor sem, ha a hajszálak fokozatosan esnek ki. A női hajhullás még mindig kezelhető. Íme néhány módszer a női hajhullás elleni győzelemre.
1. Hatékony és toxikus nélküli hajtermékek használata
Nem számít, hogy milyen divatos, addiktív vagy olcsó a hajtermék, ne tévesszen meg. A kozmetikai termékek milliói olyan káros vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyeket a hajának el kell kerülnie. Végezzen háttér -ellenőrzést a jótékony és káros összetevőkről, mielőtt bármit megragadna a vitamin -folyosón.
2. A vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék bevitelének növelése
Az egészséges táplálkozás az elsődleges vitaminok és ásványi anyagok forrása, amelyek szükségesek a gyönyörű hajnövekedéshez. Az étrendjébe mindig tartalmazzon vitaminnal dúsított ételeket. Forduljon orvosához, hogy tesztelje a tápanyag -szintet, és tudja, mi hiányzik. Ha tápanyag-hiányos, akkor a megfelelő mennyiségű hajkiegészítő bevétele a haj növekedését teljesen új szintre hozhatja.
3. Hormonális terápián átesik
Az androgének túlnyomó növekedése a nő testében szorongó. Ez hormonális egyensúlyhiányt okozhat, és befolyásolhatja a szőrtüszők növekedését, és a nők menopauzás vagy szülés utáni szakaszában szenvedhetnek a csapásban. A női hajhullás elkerülésének egyik módja a hormonális kezelés. Ez a kezelés magában foglalja a női hormonok bevitelét a test hormonszintjének stabilizálására. Tabletták és kenőcsök felhasználásával hormonkezelést kaphat. Először forduljon orvosához, hogy elkerülje a hosszan tartó hormonpótlás káros mellékhatásait.
4. good stresszkezelés
Lehet, hogy a stressz a mindennapi életében jön. Ahelyett, hogy elkerülné az elkerülhetetlenet, tanulja meg a kezelést feszültség. A stressz okozhatja a test androgének előállítását, ezáltal felszabadítva a DHT-t a melléktermékként. A szőrtüszők veszélyben vannak, mivel a DHT kering a rendszerben.
Hogyan tudod hatékonyan Akkor kezelje a stressz szintjét? Először azonosítsa Az életed leginkább észrevehető stresszhatásai: karrierje, családja vagy egészségügyi problémái. Ezután adjon be stresszmentes szokásokat az életmódjába. Lehet, hogy meg kell vágnia a desszerteket az étrendben, vagy időben el kell aludnia. Ne feledje, hogy az életmódod befolyásolja az egészséget és a megjelenését. Végül, ne akadályozza meg magát az élvezettől vagy a pihenéstől. Adj magadnak egy szép meleg fürdőt, vagy kezeljék magukat egy gyógyfürdővel. Örömteli vagy pihentető tapasztalatok jelzik az agyad, hogy boldog vegyi anyagokat küldjön, ezáltal javítsa a vérkeringést a fejbőr alatt. Ezért elengedhetetlen, hogy a stresszét az öbölben tartsa, hogy serkentse a haj növekedését.
Ez a módszer tetején van a drága hajkezelések listáján. A hajátültetés a donor hajszálait a beteg fejbőrébe implantálja. A hajátültetésnek két lehetséges módszere van. A műtét során az orvos lekaparja a fejbőr érintett részét, és a szalagot több száz vagy több ezer apró oltásra osztja. Egy másik eljárás magában foglalja a szőrtüszők unalmas darabolását a fejbőrön. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a tüszők gyógyuljanak és újszálakat újból megújítsák. Lehet, hogy lüktető fájdalom, vérzés és hegesedés tapasztalható, mint ennek utóhatásai kezelés. Jobb betekintést nyerjen a műtét kockázataiba és előnyeibe az orvosával folytatott konzultációval.
A következő lépés
A hajszálak elvesztése elleni csata megnyerése nem könnyű feladat, de a részét meg kell tennie, hogy vastag, hosszú és egészséges maradjon. A hajhullás megtapasztalását nem kell félni, mindaddig, amíg a haját helyesen kezelik.
A nőstény hajhullás szintén nem nevető kérdés. Ez egy egészségi állapot, amelyre azonnali figyelmet és kezelést igényel. Tehát, ha ismersz olyan női rokonokat, barátot vagy kollégákat, akik esetleg hajhullást szenvednek, ne habozzon segíteni nekik. Felhatalmazza meg társait azáltal, hogy ajánlja őket a nők hajhullásának legjobb és természetes hajnövekedési termékeivel.
További információ:
Táplálja a kíváncsiságát a haj helyreállítására és a hajhullás gyógyítására, a haj elvékonyításának ellenőrzésével. Tudjon meg többet a női alopecia -ról a legjobb samponról a hajhulláshoz és hajnövekedés.