Az emberek aggódnak a hajhullás vagy az alopecia miatt, mert a kopaszságot mindig is megbélyegezték, mint a rossz egészség jeleit. Noha ez nem lehet teljesen igaz, a hajszálak elvesztése lehet az egészségügyi probléma utóhatása.
Például a hormonális egyensúlyhiány a haj egyik legkeményebb ellenfele. A különféle hormonok ingadozása a testben befolyásolhatja a hajnövekedés minőségét. Egy androgén néven ismert dihidrotestoszteron Vagy a DHT -t fenyegető hormonnak tekintik a hajszálak számára.
Hogyan válthatja ki ez a hormon alopeciát? Merüljön el többet a DHT -ről, és tanuljon meg több módszert a hajhullás folyamata lelassítására.
DHT és hajhullás: Hogyan okozhat a DHT alopeciát?
A hormonok a test hírnökei. Ezeket az endokrin mirigyek által létrehozott vegyi anyagokat a test különböző részeibe engedik, hogy rengeteg biológiai funkciót végezzenek. Mind a férfiak, mind a nők reproduktív hormonokkal rendelkeznek, amelyek átveszik a test szexuális és szaporító tevékenységeit. Amikor a tesztoszteron kémiai átalakuláson megy keresztül, az átalakul erős formájává dihidrotestoszteron vagy DHT. Ez a szuper-tesztoszteron állítólag növeli az izom erősségét és a haj növekedését.
A DHT szintek az 5-alfa-reduktáz enzim mennyiségétől függnek a rendszerben. Mivel a DHT a tesztoszteron mellékterméke, ezt az anyagot a nők és herék petefészek választhatja ki, valamint a férfiak prosztata. Ez az erőteljes enzim katalizátorként szolgál a tesztoszteron átalakításához. Így az 5-alfa-reduktáz fehérjék mennyiségének növekedése több androgén-konverziót indíthat.
A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a zárak minősége szorosan kapcsolódik a DHT túltermeléséhez. A szőrtüszők olyan receptorokkal rendelkeznek, amelyek vonzzák az androgéneket. Ha van androgénreceptor génje, akkor nagyobb a esélye, hogy több DHT kötődik a tüszőkhez. Ezeknek az androgéneknek a túl nagy része csökkentheti a tüszőket, ami korai hajszalaghoz vezet.
Hogyan befolyásolja a DHT a női hajhullás minden típusát
1. androgenetikus alopecia
Az androgenetikus alopecia (AGA) egy olyan típusú alopecia, amely a férfiak és a nők körében gyakori. Ezt a hajhullás körülményt férfi mintázatú kopaszságnak is elismerik. Az AGA leggyakoribb hatásai közé tartozik a férfiak számára a visszahúzódó hajszál és a nők vékonysága.
Egy 2013. évi tanulmány kimutatta, hogy a DHT jelentős mértékben hozzájárul az androgenetikus alopecia -hoz. Egyes szőrtüszők túlérzékenyek a DHT -re, mivel több androgén receptor van, amelyek körül vannak. A vizsgálat szerint a túlzott mennyiségű androgén receptor örökletes tényező lehet. Így nem minden ember érzékeny a DHT inváziójára.
2. Telogen kiáramlás
Az ilyen típusú alopecia a nők körében elterjedt. Telogén kiáramlás olyan szorongó tényezők váltják ki, mint a szülés, a stressz, az alultápolás és a menopauza. Amikor a tested megdöbbentő állapotban van, a tüszők a anagén vagy a növekedési szakasz kényszerülhet arra, hogy elmozduljon katagén és telogén fázisok. Mivel a legtöbb tüsző nyugalmi szakaszban van, már nem fogják ellátni vagy felszívni a tápanyagokat, és a szálak vékonyabbá és törékenyebbé válnak. A hajszalag a haj elvékonyodása után következik be.
Hogyan befolyásolja a DHT a telogén effluviumot? A nagy stresszszintek elősegíthetik a DHT-termelést. Ezek az androgének szorosan kötődhetnek a tüszőknek, és hirtelen beilleszthetik őket a nyugalmi szakaszba, ami diffúz hajhulláshoz vezet.
A DHT-indukált hajhullás tünetei
Aggódik a hajhullás megtapasztalása miatt? Nézze meg a női alopecia általános tüneteit.
1. A szálaid vékonyabbá válnak.
A magas DHT -szint akadályozhatja a tüszők táplálkozását, mivel sok szőrtüsző a telogén fázisba kényszerül. A tápanyagok hirtelen szállítása vékonyabb és gyengébb hajszálakat eredményezhet.
2. Túlzott mennyiségű hajszál esik ki minden nap.
Napi 50-250 szál elvesztése rendben van. A szálak átlagos számának túllépése azonban azt jelezheti, hogy valami nincs rendben a hajaddal.
3. A hajvonala napról napra kezd visszahúzódni.
A legtöbb férfi egy visszahúzódó hajót tapasztal. Előfordulhat, hogy észreveszi ezt a fokozatos változást, ha a hajnövekedés lassul.
4. A haj nem növekszik a fejbőr egyes régióiban.
A kopasz foltok azt jelezhetik, hogy ezeken a területeken a tüszők abbahagyták a növekedést. A fejbőr legfelső része legtöbbször szőrtelensé válik, így a pásztor simán és fényesnek tűnik.
Módja annak, hogy megakadályozzák a DHT -t a hajhullás okozásában
Hölgyeim és uraim, a hajhullás legyőzhető. A DHT szintek szabályozhatók. Az alábbiakban számos módszer van arra, hogy megakadályozzuk a DHT -t a haj fiaskójának.
1. Az alvás jobb, mint a gyógymód.
Manapság az alvást luxusnak tekintik; Nem minden ember tud aludni minden nap hat -nyolc órán keresztül. Így ne vegye magának az alvást természetesnek.
Az alvás rengeteg mozgásteret ad a testének a regenerációhoz. Elegendő pihenés nélkül a test hormonális szintje ingadozni kezd, beleértve a nemi hormonokat is. Ha túl sok a tesztoszteron, a DHT képződéséhez vezethet, vékony haj és alopecia okozhat.
2. Igyon koffeinmentes italokat mérsékelten.
Rengeteg egészséggel kapcsolatos előnyt élvezhet a kávé és más koffeinmentes italok ivása. A tanulmányok azt mutatják, hogy a koffein hatékony DHT -blokkoló. A magas koffeinszint azonban álmatlanságot indíthat, ami megzavarhatja a szokásos alvási ciklust. Ez viszont hátrányosan befolyásolhatja a haj növekedési ciklusát. Ezért ne igyon túl sok kávét, szódat és más koffeinmentes italt, hogy a hajához megfelelő mennyiségű koffeint kapjon.
3. Csökkentse a DHT szintjét a finasteride segítségével.
Finasterid egy általános gyógyszer, amelyet az alopecia és a prosztata problémák kezelésére használnak. Ez a gyógyszer az 5-alfa-reduktáz, a DHT átalakításáért felelős enzim inhibitoraként működik. Ne vegye be a Finasteride -t anélkül, hogy orvosával konzultálna a nem kívánt mellékhatások megakadályozása érdekében.
4. Válassza a fűrészpalmetto kivonat használatát hajápolási összetevőként.
A Saw Palmetto állítólag erőteljes természetes összetevő a hajhullás ellen. Kivonata, amely a Saw Palmetto növény gyümölcséből származik, 5-alfa-reduktáz blokkolókkal rendelkezik. A fűrészpalmetto különféle formákban kapható: bogyók, kivonat vagy kapszulák. Használhatja a fűrészpalmetto -t a házi készítésű hajkezeléshez.
5. Alapvető fontosságú az illóolajok felhasználása.
Az illóolajok növényi eredetű kivonatok, amelyek hajnövelő tápanyagokat kínálnak. Ezek az olajok hidratálhatják a zárakat, így a hajad puha és egészséges.
A teafa, a borsmenta és a rozmaringolajok néhány olaj alapú összetevő, amelyek megakadályozzák a DHT-t a sörény károsításában.
A Rosemary egy örökzöld gyógynövény, amelyet konyhai kapocsnak tekintnek. Kivonata megakadályozhatja, hogy a DHT kötődjön a szőrtüszők.
A teafa és a borsmentaolajok DHT blokkolókkal is vannak töltve. Antimikrobiális tulajdonságaik szintén segíthetnek a hajának a bakteriális fertőzések és a korpás képződés elleni küzdelemben. Frissítő illataik is enyhíthetik a stresszt, ezáltal elkerülve a DHT túltermelését.
6. Keverje össze a fekete borsot a DIY hajmaszkkal.
Amellett, hogy a steaknek ízes ízeket ad, a fekete bors némi védelmet nyújthat a hajhullás ellen. Piperin, aktív komponense, számos hajnövekedési előnye van. Egy 2007 -es tanulmány feltárta ezt piperin gátló hatással van a tesztoszteron 5-alfa-reduktáz ellen. Amellett, hogy DHT -blokkoló, a piperine egy erőteljes antioxidáns is, amely megakadályozhatja az oxidatív stresszt. Antimikrobiális tulajdonságai szintén leküzdhetik a korpásodó baktériumokat.
7. Használjon DHT-ellenes hajnövekedési samponot.
A zárak megtisztítása csökkentheti a hajhullás megtapasztalásának esélyét is. Ezért elengedhetetlen egy olyan sampon termék kiválasztása, amely kielégíti a hajápolási igényeit. A hajnövekedési samponját DHT-blokkoló összetevőkből, például fűrészpalmetto-ból, görögszénnyel, borsmentaolajból és más természetes alkatrészekből kell készíteni.
8. Kényeztesse magát hajfürdő -kezeléssel.
Gyakran elrontja magát gyógyfürdő -kezeléssel. Ha elegendő időt ad magának a pihenésre, akkor csökkenti a test stresszszintjét is. Így élvezze a tápanyag-csomagolású hajmaszkot legalább egy héten egyszer. A hajmaszk nem csak mélyen hidratálja a haját, hanem aromája is segíthet megnyugtatni.
9. Élvezze a tápláló ételek fogyasztását.
Az igazi szépség belülről kezdődik. Táplálja a testét a szükséges tápanyagokkal, hogy egészséges és erős maradjon a sörényed.
Ne felejtsd el beilleszteni a leveles zöldségeket, a sovány húsokat, a zsíros halakat, a zöldségmagokat, a citrusféléket és a tejtermékeket a mindennapi étrendben. Ezeket az ételeket túlterhelik vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek elősegítik a haj növekedését.
10. Végezzen orvosi ellenőrzéseket.
Az öngyógyítás nagy nem-nem, mert hátrányosan befolyásolhatja az egészségét. A rendszeres ellenőrzés céljából orvosának meglátogatása segíthet a hormonális szintek nyomon követésében. A hajhulláskezelések során is segítséget kell kérni egy orvosi szakértőtől.
Mondja a „nem” hajhullásnak.
Az egészséggel kapcsolatos kérdések, például a hormonális egyensúlyhiány általában a hajhullást váltják ki. Amikor a haja elkezdi elveszíteni a fogását, nagyobb esély van arra, hogy valami nincs rendben a testével. Ezért az önállóság megőrzése az egészséges kinézetű zárak fenntartásának módja.
Keressen többet.
Mentse el a zárakat a haldoklásból. Keresse meg a leghatékonyabbat hajellenes veszteség sampon és kondicionáló. Fedezze fel a A legjobb hajnövekedési termékek természetes DHT blokkolók Annak biztosítása érdekében, hogy a haja biztonságban legyen a nőkkel szemben hajhullás- Tudjon meg többet a női alopeciáról és használja Thicktails Hajnövekedési termékek a te haj helyreállítása célok.