Tutte le creature viventi subiscono invecchiamento poiché è un inevitabile processo biologico. Tuttavia, per alcune persone, l'invecchiamento è qualcosa che devono alleviare. Quindi, cercano di dipendere da tutti i tipi di prodotti, trattamenti e pratiche che possono ritardare i segni di invecchiamento. Ad esempio, le persone hanno cercato erbe con poteri anti-invecchiamento e le trasformano in potenziali ingredienti nel mondo cosmetico.
Vuoi guardare e sentirti di nuovo giovane? In tal caso, dai un'occhiata a queste dieci erbe utili dimostrate per ritardare i segnali di invecchiamento.
Rimedi anti-invecchiamento: 10 erbe che ti faranno sembrare più giovane
Ecco le dieci erbe che non solo ti manterranno in salute, ma ti faranno anche sembrare e sentirti come se non hai mai invecchiato un giorno.
1. Ginseng
Ginseng, una radice di erbe, è un antico rimedio ai problemi di invecchiamento. Inoltre, i suoi ginsenosidi hanno anche mostrato promettenti effetti anti-invecchiamento sulla pelle. Secondo alcuni studi, gli antiossidanti del ginseng, in particolare il ginseng rosso, possono mitigare le rughe della pelle. I ginsenosidi hanno anche proprietà anti-UV che possono prevenire l'invecchiamento della pelle.
Inoltre, Ginseng è stato anche studiato per essere un istigatore della proliferazione delle cellule dermiche. Ginseng aiuta i follicoli piliferi a crescere più velocemente e più robusti. Quindi, il ginseng diventa anche un potenziale rimedio per i problemi di spargimento dei capelli e perdita di capelli.
2. Tè verde
Nella maggior parte dei paesi asiatici, il tè verde è considerato un rimedio naturale per vari problemi di salute e malattie. Sulla base degli studi, il tè verde contiene catechine e polifenoli che combattono lo stress ossidativo, rallentando così il processo di invecchiamento. Le sue proprietà antiossidanti sono anche ben note per aiutare le donne a mitigare l'aspetto di macchie scure, rughe, linee sottili e pelle cadente. Oltre a migliorare la salute della pelle, il tè verde Epigallocatechina (EGC) può anche proteggerti dalla perdita di capelli indotta da DHT. Ciò che è ancora più interessante è che puoi preparare le foglie di tè verde e berle per raccogliere i benefici anti-invecchiamento. Puoi anche sciacquarti i capelli con foglie di tè verde ripide per mantenere i capelli lucenti, morbidi e idratati.
3. Evallo a cavallo
Per coloro che non lo sanno, Equenzale è anche un'altra medicina a base di erbe anti-invecchiamento. Si dice che abbia una perdita anti-capelli e le proprietà di lievito della pelle che sono radicate nel suo contenuto di silicio. Gli studi dimostrano che questo minerale di traccia può rafforzare le fibre pilitiche, prevenendo i problemi di rottura della ciocca e caduta dei capelli. Il silicio stringe anche i pori, sigillando la pelle per prevenire la perdita di umidità. Di conseguenza, è possibile prevenire la secchezza della pelle, un trigger comune ai problemi di invecchiamento della pelle.
4. Basil
Le erbe sono anche graffette nelle cucine domestiche e una di queste è la pianta di basilico. Le sue foglie sono conosciute per avere un aroma folle, rendendolo un guasto perfetto e aroma per varie cucine. Tuttavia, Basil fa più che preparare i tuoi pasti deliziosi. Le foglie di basilico hanno anche proprietà anti-invecchiamento che possono lasciare le donne che desiderano di più. Secondo gli studi, gli antiossidanti di Basil possono inibire lo sviluppo delle cellule tumorali. Può anche proteggere le cellule della pelle e il collagene dai raggi ultravioletti del sole, mantenendo così l'elasticità della pelle e il contenuto di melanina.
5. Origano
L'origano, un altro punto fermo della cucina, non è solo famoso per il suo aroma di terra, ma è diventato anche un superfood per i suoi antiossidanti. Le proprietà antimicrobiche e antimicrobiche di questa menta lo rendono un ingrediente sano per i prodotti per capelli. In particolare, l'olio di origano può essere usato per eliminare i problemi di forfora e rendere i capelli più salubri che mai. L'origano contiene anche flavonoidi che rafforzano la struttura cellulare della pelle fortificando la produzione di collagene sulla pelle.
6. Rosemary
Il rosmarino è anche una cucina e una meraviglia medicinale. Grazie al suo sapore piccante e legnoso, è stato usato per condire le tue cucine preferite. Inoltre, le sue foglie vengono anche estratte per ottenere olio di rosmarino che è spesso un ingrediente nei prodotti cosmetici e di cura dei capelli. L'olio di rosmarino è stato ben noto per migliorare la circolazione sanguigna, consentendo a più nutrienti di far circolare e nutrire le cellule della pelle. Puoi anche applicare alcune gocce di olio di rosmarino per evitare l'aspetto di rughe e linee sottili.
7. THYME
Il timo di erbe culinario è anche una delle piante promettenti che possono ritardare la comparsa di segni di invecchiamento. Le foglie, i fiori ed estratto di Thyme sono ricchi timolo, un tipo di fenolo noto per migliorare le condizioni della pelle. Le sue proprietà antimicrobiche aiutano a ridurre le infiammazioni della pelle, rendendolo un trattamento efficace dell'acne. Il timo ha anche vitamina C, un nutriente essenziale per incoraggiare la produzione di collagene sano e inibire il danno radicale libero.
8. Ginkgo
Gingko Biloba o Maidenhair Tree è un'antica medicina a base di erbe conosciuta per eliminare varie malattie. Inoltre, il suo estratto di foglie è stato anche studiato a lungo per le sue proprietà anti-invecchiamento. Un gruppo di ricercatori cinesi ha scoperto che i suoi flavonoidi, come Kaempferol E quercetina, può sradicare attività radicali libere. Gli antiossidanti di Ginkgo aiutano anche a ridurre le rughe della pelle e la distruzione del collagene, mitigando così alcuni segni visibili di invecchiamento cutaneo.
9. Clary Sage
Clary o Clary Sage è una pianta di fioritura che contiene benefici per la salute essenziali. Il suo petrolio non si limita a essere una fragranza naturale; L'olio di salvia clary viene anche utilizzato per il trattamento di problemi legati alla pelle. Si dice che i suoi antiossidanti contribuiscano a prevenire danni al collagene, rendendolo un ingrediente efficace contro la formazione di rughe sulla pelle. Anche Clary Sage Oil si presenta con il suo nome. "Clary" significa "chiaro" e i suoi componenti antimicrobici possono aiutare a prevenire un breakout dell'acne, preservando così la tua pelle chiara e fresca.
10. Cilantro
Cilantro, il termine collettivo per Corandrum sativum Foglie e stalk, è il preferito di un altro chef. Oltre a migliorare i sapori di ogni pasto, il coriandolo è anche una fonte commestibile di vitamine A e K. Inoltre, il coriandolo ha anche proprietà uniche che possono ritardare i segni dell'invecchiamento, come la caduta dei capelli. Le foglie di coriandolo hanno anche qualità antinfiammatorie che possono anche proteggere la salute del cuoio capelluto.
Raccogli cosa semina: come puoi ottenere benefici anti-invecchiamento della tua erba?
Scopri come raccogliere i benefici di queste potenziali erbe anti-invecchiamento.
1. Includi le erbe culinarie nella tua dieta quotidiana.
Fare questo passaggio è facile perché la maggior parte di queste erbe sono elementi di base della cucina; Tutti sono commestibili e utilizzati per il condimento di cibi. Puoi tagliare erbe come origano, coriandolo, basilico, timo e rosmarino e usarle come contorni. Non sono solo ricchi di sapori, ma sono anche carichi di nutrienti per capelli e pelle.
2. Incorporare oli a base di erbe nell'arsenale per la cura dei capelli.
Alcune erbe sono anche trasformate in oli per capelli che puoi incorporare nella routine di cura dei capelli. Ad esempio, le proprietà antibatteriche dell'olio di origano aiuterebbero al meglio le persone con problemi di forfora, mentre l'olio di basilico aiuta a saltare una crescita più veloce dei capelli. Non solo sono sani, ma la maggior parte degli oli per capelli a base di erbe sono sicuri e privi di tossici. Gli oli per capelli sono anche idratante in natura, che puoi usare per bloccare l'umidità e condizionare ogni ciocca di capelli.
3. Lavati i capelli con shampoo e balsamo per la crescita dei capelli a base di erbe.
Sarebbe meglio ottenere il massimo dai nutrienti di crescita dei capelli nelle erbe. Puoi farlo usando shampoo e balsamo per la crescita dei capelli a base di erbe per massimizzare tutti i mezzi per assorbire i nutrienti delle erbe. Puoi utilizzare shampoo acquistati in negozio e prodotti di condizionamento o utilizzare le erbe per personalizzare i tuoi attuali prodotti per la crescita dei capelli.
4. Ripido le erbe e usarle per sciacquare i capelli.
Puoi anche usare queste foglie a base di erbe per immergere e sciacquarti i capelli. Questo hacking per capelli non solo aiuta a sbarazzarsi del grasso dei tuoi capelli, ma stabilizza anche i livelli di pH del tuo Sebum, sigilla le cuticole per capelli rotti e mantiene i capelli più lucenti. Inoltre, il risciacquo dei capelli può essere fatto anche nel comfort di casa. Quindi, se hai ancora foglie di erbe di ricambio, non buttarle ancora via. Puoi asciugare l'aria o asciugare il sole prima di inquierli in acqua calda. Lascia raffreddare il liquido prima di usarlo per sciacquare i capelli dopo lo shampoo.
5. Prendi integratori a base di erbe per i nutrienti assorbimento.
Se non è possibile avere nuove scorte di queste erbe, scegliere di cercare un integratore a base di erbe all-in-one che può sostenerti con vitamine e minerali per il miglioramento della pelle e la crescita dei capelli. Gli integratori a base di erbe possono anche contenere nutrienti che possono beneficiare degli altri organi del tuo corpo. Ma assicurati che questi integratori siano sicuri e non causino effetti collaterali indesiderati.
Non lasciare che la tua età diventasse più di un numero.
L'età è solo un numero. Tuttavia, se non ti prendi cura della tua salute e aspetto fisico, potresti sembrare più vecchio della tua età reale. Vari rigori possono anche influire sulla qualità dei capelli e invecchiano i tuoi ciocche di capelli, motivo per cui è necessario proteggerli a tutti i costi. Allora, cosa stai aspettando? Salta la routine di cura dei capelli applicando solo i migliori prodotti per la crescita dei capelli a base di erbe ai capelli. Se esegui questi passaggi, puoi aumentare il vigore dei tuoi capelli e mitigare contemporaneamente l'aspetto dell'invecchiamento.
Usa lo shampoo a base di erbe per combattere e prevenire la caduta dei capelli.
Capelli che cadono della tua testa è una delle prime manifestazioni di problemi di invecchiamento. Se lasciato incustodito, i capelli caduti possono peggiorare e cadere in a perdita di capelli problema. Impedire a questo segno di invecchiamento di influire sul tuo aspetto giovanile usando il miglior shampoo per la perdita di capelli con proprietà di rafforzamento dei capelli. Non dimenticare di usare i condizionatori di crescita dei capelli, i sieri e gli oli per sommare il contenuto di umidità dei capelli.