Le persone si preoccupano della perdita di capelli o dell'alopecia perché la calvizie è sempre stata stigmatizzata come segno di cattiva salute. Anche se questo potrebbe non essere del tutto vero, perdere i capelli può essere un effetto post-effetto di un problema di salute.
Ad esempio, lo squilibrio ormonale è uno degli avversari più duri dei tuoi capelli. Una fluttuazione di vari ormoni nel corpo può influire sulla qualità della crescita dei capelli. Un androgeno noto come Diidrotestosterone Oppure DHT è considerato un ormone minaccioso per i tuoi ciocche.
Come può questo ormone innescare l'alopecia? Sulling di più sul DHT e impara diversi modi per rallentare il processo di perdita dei capelli.
DHT e perdita di capelli: come può DHT causare alopecia?
Gli ormoni sono i messaggeri del tuo corpo. Queste sostanze chimiche, create dalle ghiandole endocrine, vengono rilasciate nelle diverse parti del corpo per svolgere una miriade di funzioni biologiche. Sia gli uomini che le donne hanno ormoni riproduttivi, che si occupano delle attività sessuali e procreative del corpo. Quando il testosterone subisce una conversione chimica, si trasforma nella sua potente forma nota come Diidrotestosterone o Dht. Si dice che questo super-testosterone aumenti la forza muscolare e la crescita dei capelli.
I livelli di DHT dipendono dalla quantità dell'enzima 5-alfa-reduttasi nel sistema. Poiché DHT è un sottoprodotto del testosterone, questa sostanza può essere secreta dalle ovaie per femmine, testicoli e prostata per i maschi. Questo potente enzima funge da catalizzatore per la conversione del testosterone. Pertanto, un aumento della quantità di proteine 5-alfa-reduttasi può spingere più conversioni di androgeni.
Tuttavia, gli studi dimostrano che la qualità delle serrature è fortemente legata a una sovrapproduzione di DHT. I follicoli piliferi hanno recettori che possono attrarre androgeni. Se hai un gene del recettore degli androgeni, c'è una maggiore possibilità per più DHT di legare i follicoli. Troppi di questi androgeni possono ridurre i follicoli, portando a uno spargimento prematuro dei capelli.
In che modo il DHT colpisce ogni tipo di perdita di capelli femminile
1. Alopecia androgenetica
L'alopecia androgenetica (AGA) è un tipo di alopecia comune tra uomini e donne. Questa condizione di perdita di capelli è anche riconosciuta come calvizie maschile. Gli effetti più comuni di AGA includono un'attaccatura sfuggente per gli uomini e diradamento dei capelli per le donne.
Uno studio del 2013 ha dimostrato che il DHT ha contributi significativi all'alopecia androgenetica. Alcuni follicoli piliferi sono troppo sensibili al DHT poiché hanno più recettori di androgeni che li avvolgono. Secondo l'indagine, avere una quantità eccessiva di recettori degli androgeni può essere un fattore ereditario. Pertanto, non tutte le persone sono vulnerabili all'invasione del DHT.
2. Effluvium telogen
Questo tipo di alopecia è prevalente tra le femmine. Effluvium telogen è innescato da fattori angoscianti come il parto, lo stress, il malnutrizione e la menopausa. Quando il tuo corpo sperimenta uno stato scioccante, i tuoi follicoli nel Anagen o la fase di crescita può essere costretta a spostarsi in Catagen E telogen fasi. Poiché la maggior parte dei follicoli si trovano nella fase di riposo, non soddisferanno più o assorbiranno i nutrienti, facendo sì che i fili diventino più sottili e più fragili. La spargimento dei capelli si verifica dopo il diradamento dei capelli.
In che modo il DHT influisce sull'effluvium telogen? I livelli ad alto stress possono richiedere la produzione di DHT. Questi androgeni possono legare strettamente i follicoli e spingerli bruscamente nella fase di riposo, portando a diffondere la perdita di capelli.
Sintomi della perdita di capelli indotta da DHT
Sei preoccupato di sperimentare la caduta dei capelli? Dai un'occhiata ai sintomi comuni dell'alopecia femminile.
1. I tuoi fili diventano più sottili.
Alti livelli di DHT possono impedire il nutrimento follicolo poiché molti dei follicoli piliferi sono forzati nella fase del telogen. Questa brusca consegna di nutrienti può produrre ciocche di capelli più sottili e più deboli.
2. Una quantità eccessiva di ciocche di capelli cade ogni giorno.
Perdere 50-250 fili al giorno va bene. Tuttavia, andare oltre il numero medio di ciocche può indicare che qualcosa non va nei tuoi capelli.
3. La tua attaccatura dei capelli inizia a ritirarsi giorno per giorno.
La maggior parte degli uomini sperimenta un'attaccatura sfuggente. Potresti notare questo cambiamento graduale se la crescita dei capelli inizia a rallentare.
4. I capelli smette di crescere su alcune regioni del cuoio capelluto.
Le macchie calve possono indicare che i follicoli in quelle aree hanno smesso di crescere. Il più delle volte, la parte più alta del cuoio capelluto diventa senza peli, rendendo il patè liscio e lucido.
Modi per impedire a DHT di causare perdita di capelli
Signore e signori, la perdita di capelli può essere sconfitta. I livelli di DHT possono essere controllati. Ecco diversi modi per impedire a DHT di causare un fiasco per capelli.
1. Il sonno è meglio che curare.
Al giorno d'oggi, dormire è considerato un lusso; Non tutte le persone possono dormire da sei a otto ore al giorno. Quindi, non dare per scontato per scontato.
Il sonno dà al tuo corpo un sacco di canalizzazioni da rigenerare. Senza abbastanza riposo, i livelli ormonali del tuo corpo iniziano a fluttuare, compresi gli ormoni sessuali. Avere troppo testosterone può portare alla formazione di DHT, causando capelli diradellati e alopecia.
2. Bevi moderatamente bevande caffeinate.
Puoi raccogliere una miriade di benefici legati alla salute dal bere caffè e altre bevande caffeinate. Gli studi dimostrano che la caffeina è un efficace bloccante DHT. Tuttavia, alti livelli di caffeina possono richiedere l'insonnia, il che può interrompere il normale ciclo del sonno. A sua volta, può influire negativamente sul ciclo di crescita dei tuoi capelli. Pertanto, non bere troppo caffè, soda e altre bevande caffeinate per ottenere la quantità appropriata di caffeina per i capelli.
3. Riduci i livelli di DHT usando la finasteride.
Finasteride è un farmaco generico usato per trattare i problemi di alopecia e prostata. Questo medicinale funziona come inibitore della 5-alfa-reduttasi, l'enzima responsabile della conversione DHT. Tuttavia, non ingerire finasteride senza consultare il medico per prevenire effetti collaterali indesiderati.
4. Scegli di usare l'estratto di palmetto della sega come ingrediente per la cura dei capelli.
Si dice che Saw Palmetto sia un potente ingrediente naturale contro la perdita di capelli. Il suo estratto, che proviene dai frutti della pianta di palmetto della sega, ha bloccanti della 5-alfa-reduttasi. Il Palmetto Saw è disponibile in varie forme: bacche, estratto o capsule. Puoi usare il palmetto visto come ingrediente per il trattamento dei capelli fatti in casa.
5. È essenziale usare oli essenziali.
Gli oli essenziali sono estratti derivati dalle piante che offrono sostanze nutritive per il potenziamento dei capelli. Questi oli possono idratare le serrature, rendendo i capelli morbidi e sani.
Gli oli da tè, menta piperita e rosmarino sono alcuni ingredienti a base di olio che impediscono al DHT di danneggiare la criniera.
Rosemary è un'erba sempreverde considerata come una base in cucina. Il suo estratto può impedire a DHT di legare i follicoli piliferi.
Gli oli da tè e menta piperita sono anche carichi di bloccanti DHT. Le loro proprietà antimicrobiche possono anche aiutare i tuoi capelli a combattere le infezioni batteriche e la formazione di forfora. Le loro fragranze rinfrescanti possono anche alleviare lo stress, evitando così la sovrapproduzione di DHT.
6. Mescola il pepe nero con le preparazioni per la maschera per capelli fai -da -te.
Oltre a dare alla tua bistecca un'esplosione di sapori, il pepe nero può anche dare ai tuoi capelli un po 'di protezione contro la perdita di capelli. Piperina, il suo componente attivo, ha molti benefici per la crescita dei capelli. Uno studio del 2007 lo ha rivelato Piperina ha un effetto inibitorio contro la 5-alfa-reduttasi del testosterone. Oltre ad essere un blocco DHT, Piperine è anche un potente antiossidante che può prevenire lo stress ossidativo. Le sue proprietà antimicrobiche possono anche combattere i batteri che causano la forfora.
7. Usa uno shampoo di crescita dei capelli anti-DHT.
La pulizia delle serrature può anche ridurre le possibilità di sperimentare la caduta dei capelli. Pertanto, è anche essenziale scegliere un prodotto di shampoo che soddisferà le tue esigenze di cura dei capelli. Il tuo shampoo per la crescita dei capelli deve essere realizzato con ingredienti bloccanti DHT come palmetto della sega, semi di fieno greco, olio di menta piperita e altri componenti naturali.
8. Coccolati con un trattamento spa per capelli.
Vibbiati spesso con un trattamento spa. Dandoti abbastanza tempo per rilassarti, stai anche diminuendo i livelli di stress nel tuo corpo. Quindi, goditi una maschera per capelli ricca di nutrienti almeno una volta alla settimana. Una maschera per capelli non solo idrata in profondità i capelli, ma il suo aroma può aiutarti a calmarti.
9. Divertiti a mangiare pasti nutrienti.
La vera bellezza inizia dall'interno. Nutri il tuo corpo con i nutrienti necessari per mantenere la criniera sana e forte.
Non dimenticare di includere verdure a foglia, carne magra, pesci grassi, semi di verdure, frutta di agrumi e prodotti lattiero -caseari nella tua dieta quotidiana. Questi alimenti sono sovraccarichi di vitamine e minerali che aiutano a promuovere la crescita dei capelli.
10. Avere controlli medici.
L'auto-media è una grande no-no, poiché può influire negativamente sulla tua salute. Visitare il medico per controlli regolari può aiutarti a tenere traccia dei tuoi livelli ormonali. È inoltre necessario chiedere aiuto a un esperto medico quando si tratta di trattamenti per la perdita di capelli.
Di '"no" alla perdita di capelli.
Questioni relative alla salute come lo squilibrio ormonale di solito innescano la perdita di capelli. Quando i tuoi capelli iniziano a perdere la presa, c'è una maggiore possibilità che qualcosa non va nel tuo corpo. Pertanto, mantenerti in forma è un modo per mantenere le tue serrature dall'aspetto sano.
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