La bellezza di una donna è senza tempo; Non può essere definito dall'età. Eppure, per qualche ragione, molte donne stanno diventando più autocoscienti con il loro aspetto fisico mentre raggiungono la metà degli anni. Gli studi hanno dimostrato che questo cambiamento comportamentale può essere radicato nella menopausa.
In che modo la menopausa influisce sul tuo aspetto esteriore? Può anche influenzare la crescita dei capelli? Scopri di più su questo evento che cambia la vita nella vita di una donna e sui suoi effetti sulla qualità e sul numero delle tue serrature.
Cosa devi sapere della menopausa
Sei a metà degli anni '40? Hai osservato una diminuzione del consumo di tovaglioli negli ultimi mesi? Bene, se hai recentemente sperimentato irregolarità e assenza di periodi, il tuo corpo potrebbe essere sottoposto alle prime fasi della menopausa.
La menopausa è la fase biologica in cui le ovaie di una donna smettono di ovulare, fermando così i cicli mestruali. Dopo l'ultimo periodo mestruale, una donna non è più in grado di rimanere incinta.
Tuttavia, le mestruazioni non si fermano bruscamente. Le donne sono ancora sottoposte perimenopausa, il periodo di spostamento che ha portato all'ultimo ciclo mestruale. Passare attraverso la perimenopausa significa meno spese per i prodotti mestruali. Questa transizione può anche liberarti dalle catene di costante preoccupazione (da rimanere incinta), ma può influire sulle attività biologiche del tuo corpo, compresa la crescita dei capelli.
Sintomi della menopausa
Come farai a sapere se stai entrando nella fase della menopausa? Dai un'occhiata ai sintomi comuni della menopausa.1. Periodi irregolari
Un'irregolarità nei periodi mestruali è il primo e più evidente sintomo della perimenopausa. Puoi anche sperimentare un'assenza di mestruazioni per mesi, anche se non sei incinta.
2. secchezza vaginale
Man mano che si invecchia, anche i livelli di estrogeni diminuiscono, assottigliando così le pareti vaginali. Senza abbastanza estrogeni, anche le cellule che circondano queste pareti si riducono in numero, causando così secchezza vaginale. Senza intervento, questo sintomo può influire negativamente sulla vita sessuale.
3. Sbalchi d'umore
Un'improvvisa esplosione di emozioni può anche indicare un sintomo in menopausa. Secondo gli studi, gli estrogeni possono aumentare i livelli di serotonina nel corpo. Le endorfine sono anche secrete nel corpo, il che ti dà resistenza al dolore. Pertanto, gli sbalzi d'umore si verificano quando si verifica un declino dei livelli di estrogeni che peggiorano durante la fase di premenopausa.
4. Fampe calde
Intorno alla tua fase di menopausa, potresti sperimentare vampate di calore. Sentirsi caldo tutto sul busto superiore è il modo di dire del tuo corpo che "ha bisogno di più estrogeni". Questo sintomo si verifica perché il tuo corpo viene utilizzato a livelli ad alto livello, che non si ottiene durante la perimenopausa. Altri sintomi includono pelle arrossata, sudorazioni notturne e brividi improvvisi.
5. Aumento di peso improvviso
È previsto diventare consapevole della tua figura in questo periodo. L'estradiolo, un tipo di estrogeno, aiuta a regolare il metabolismo del tuo corpo. Durante la perimenopausa, le ovaie non producono abbastanza estradiolo. Quindi, le donne verso la metà degli anni '40 possono sperimentare un aumento di peso improvviso.
6. Problemi di sonno
Sperimentare vampate di calore, sudorazioni notturne e brividi del corpo possono impedirti di dormire bene la notte. Questo regolare disturbo del sonno può stressarti, causando altri problemi relativi alla salute.
Crescita dei capelli e menopausa: qual è la connessione?
Qual è la connessione tra menopausa e capelli? Scopri il mistero dietro la menopausa e i suoi effetti sulla crescita dei capelli.
1. Durante la perimenopausa, i livelli di estrogeni iniziano a diminuire.
Le donne si affidano agli ormoni sessuali per funzioni sessuali e riproduttive. Le loro gonadi femminili, conosciute anche come ovaie, secernono estrogeni e progesterone per questi scopi.
Gli estrogeni sono responsabili della regolazione del ciclo mestruale, che si verifica almeno ogni 28 giorni. Questi ormoni sessuali sono anche responsabili delle caratteristiche sessuali secondarie del tuo corpo, come la formazione del seno e l'ampliamento dei fianchi. Gli estrogeni prendono anche parte ad altre attività biologiche per ossa, sangue e pelle.
Esistono tre tipi di estrogeni: estrone, estradiolo, E estriolo. Tra queste tre forme, l'estradiolo è il più abbondante che controlla i periodi mestruali. D'altra parte, estrone diventa il più attivo prima della pubertà e durante la menopausa.
Dopo decenni di ovulazione e spargimento di cellule uova, il tuo corpo inizia a rallentare i suoi processi riproduttivi, comprese le mestruazioni. Quando si attraversa la perimenopausa, le ovaie riducono anche la produzione di estrogeni, influenzando così i livelli ormonali. Questo improvviso squilibrio ormonale può innescare cambiamenti fisici sulla pelle, il peso e i capelli.
2. Una diminuzione dei livelli di estrogeni prima e dopo la menopausa può rallentare la crescita dei capelli.
Ora in che modo gli estrogeni influenzano la crescita dei capelli? Tutto risale ai livelli ormonali. Gli estrogeni svolgono un ruolo significativo nel ciclo di crescita dei capelli allungando i follicoli anagen o fase di crescita. Poiché i livelli di estrogeni iniziano a diminuire durante il periodo di transizione, anche molti fili non ricevono abbastanza supporto dagli estrogeni, spingendoli così nel telogen o fase di riposo.
3. Livelli bassi degli estrogeni possono dare un margine di manovra agli androgeni per impedire la crescita dei capelli.
Estrogeni e progesterone non sono gli unici ormoni sessuali presenti nel tuo corpo. Gli androgeni, o ormoni sessuali maschili, sono anche coinvolti nei processi interni del tuo corpo. Un aumento dei livelli di testosterone porta alla sovrapproduzione di Diidrotestosterone. DHT è una versione convertita di testosterone che può legarsi ai follicoli piliferi e miniaturizzarli, portando a diradamento dei capelli e della perdita di capelli.
4. All'inizio della perimenopausa, i tuoi fili diventano più sottili.
Gli ormoni femminili sono anche responsabili dell'ispessimento del tessuto sotto il cuoio capelluto per la protezione del follicolo e la ritenzione di umidità. Tuttavia, all'aumentare della tua età, anche i tuoi ormoni diminuiscono gradualmente in numero, influenzando la barriera protettiva del cuoio capelluto. Pertanto, le ciocche di capelli sono in grave pericolo intorno al periodo della menopausa. Una volta che i follicoli sono disidratati e danneggiati, le serrature diventano più sottili e più deboli.
5. I tuoi capelli diventano anche asciutti e ruvidi a causa della produzione di collagene insufficiente.
Gli estrogeni supportano la produzione di collagene nel tuo corpo. Pertanto, un disturbo dei livelli di collagene non influisce solo sulle condizioni della pelle, ma può anche influire sulla qualità della crescita dei capelli. Il collagene è una proteina che fornisce strutture per le diverse parti del sistema tegumentario. Può anche preservare l'umidità, rendere la pelle e i capelli lisci, radiosi e idratati.
Allora cosa succede alle tue trecce durante la menopausa? A causa di una diminuzione del collagene, i capelli possono subire improvvisi cambiamenti nella consistenza e nell'elasticità. Accorciare i capelli potrebbe non darti un'esperienza piacevole a causa della consistenza secca e ruvida dei capelli.
5. Puoi iniziare a perdere alcuni ciocche di capelli nella fase della menopausa.
Quando peggio è peggiore, la mancanza di livelli di estrogeni può causare un perdita di capelli indesiderati. Dopo la menopausa, le ovaie non sono in grado di produrre livelli di estrogeni, influenzando i livelli ormonali del tuo corpo. Questo squilibrio ormonale può istigare l'invasione del DHT, influenzando il ciclo di crescita dei capelli. Alla fine, i tuoi capelli iniziano a indebolirsi e versarono.
I cambiamenti fisici e interni dovuti alla menopausa possono avere un impatto psicologico sulle donne. Ad esempio, la secchezza vaginale e gli sbalzi d'umore possono ridurre la libido di una donna, influenzando così negativamente le sue attività sessuali. I problemi di sonno possono anche innescare stress e ansia, che possono peggiorare la qualità delle serrature.
Come trattare i problemi di crescita dei capelli causati dalla menopausa
Signore, non preoccuparti più. Finché i tuoi capelli sono fiorenti, continuerai anche a vivere. Ecco diversi modi su come trattare i problemi di crescita dei capelli.1. Inizia il tuo viaggio con una dieta ricca di fitoestrogeni.
Il periodo della menopausa è una fase cruciale della femminilità, poiché le ovaie sono in pensione. Pertanto, le gonadi femminili riducono gradualmente la loro produzione di estrogeni. Senza ovaie, il tuo corpo non sarà mai più in grado di ottenere la stessa quantità di estrogeni naturali.
Ma non preoccuparti, perché puoi chiedere l'aiuto di fitoestrogeni, composti derivati dalle piante che possono imitare gli effetti estrogeni. Dal momento che non puoi più dipendere dalle ovaie dopo la menopausa, devi riempire il piatto con questi imitatori di estrogeni per la manutenzione dei capelli. Prendi una manciata di cibi arricchiti di fitoestrogeni, come semi di soia, semi di sesamo, semi di lino, tofu, carote, mele e bacche, per aumentare i livelli ormonali.
2. Rimani attivo esercitati regolarmente.
Sebbene l'esercizio fisico non aumenti direttamente gli estrogeni, può comunque migliorare il metabolismo del tuo corpo e il modello di sonno. L'esercizio fisico è anche un'attività divertente per migliorare la forma fisica e la salute mentale. Mantenendoti sani e sani, puoi ridurre le possibilità di sviluppare problemi di crescita dei capelli.
3. Scegli prodotti per la crescita dei capelli con bloccanti DHT naturali.
Una diminuzione degli estrogeni consente agli androgeni di causare il caos. Metti una lotta contro questi ormoni maschili usando prodotti per la crescita dei capelli con bloccanti DHT. Gli ingredienti naturali, come il tè verde, il palmetto della sega, i semi di fieno greco e l'olio dell'albero del tè, possono inibire il DHT dal danneggiare i follicoli. Pertanto, utilizzare shampoo, balsami e sieri per la crescita dei capelli con questi ingredienti bloccanti DHT.
4. Rinnova le serrature con i trattamenti per maschera per capelli.
Le donne nel loro periodo di menopausa possono riscontrare problemi di capelli. Rendi i tuoi capelli più voluminosi e idratati con trattamenti per maschera per capelli. Includi ingredienti che aumentano i capelli, come oli essenziali, estratto di cocco, tè verde e miele naturale, per ciocche ben idratate e nutrite.
Non lasciare che la menopausa ti abbassi i capelli.
Tutte le donne subiscono la menopausa. Per quanto sembra spaventoso, la menopausa è qualcosa di cui non dovresti aver paura. Non lasciare che la paura ti consumi. Difendi i tuoi capelli dagli effetti della menopausa vivendo uno stile di vita sano e trattando la tua criniera con i migliori prodotti per la crescita dei capelli.
Scegli il meglio.
Non è sufficiente fare affidamento sulla tua dieta quotidiana per sconfiggere la menopausa. Devi anche usare Prodotti di crescita dei capelli Ciò può proteggere le serrature dai androgeni. Scegliere ThickTails Prodotti di crescita dei capellie i tuoi capelli non andranno mai male.