Postpartum Hair Loss: How Childbirth Can Affect Your Hair | ThickTails

Postpartum haarverlies: hoe de bevalling je haar kan beïnvloeden

Haarverlies kan optreden vanwege een aantal redenen, maar het geven van bevalling is een van de belangrijkste oorzaken. Ja, het verlies van postpartum komt vaker voor dan je zou denken.

Terwijl je zwangerschap ondergaat, gaat je lichaam door hormonale veranderingen. Het haarverlies van vrouwen wordt vaak veroorzaakt door veranderende hormonen. Dit hormonale haarverlies is te zien op verschillende punten in het leven, vooral na de bevalling of bij het betreden van het stadium van de menopauze.

Volgens de American zwangerschapsvereniging treft het haarverlies van de bevalling 40 tot 50 procent van de nieuwe moeders. Dit type haarverlies treedt op binnen een paar dagen of weken na de bevalling. 

Haarverlies bij nieuwe moeders

Meestal zullen nieuwe moeders een toename van haar vallen en het haarverdunning zien na de geboorte. Tijdens de zwangerschap stijgen uw oestrogeenspiegels, wat leidt tot voller, dikker haar. Maar al dat extra haar valt drie tot zes maanden na de geboorte uit. Je oestrogeenspiegels dalen en je lichaam heeft een hoger niveau van testosteron en op zijn beurt DHT, die hecht aan haarreceptoren, het stimuleren van haar om het rust- en dalende stadium in te gaan in tegenstelling tot de groeifase. Dit leidt tot haarverlies en het dunner worden van haar.

DHT, dat kort is voor dihydrotestsoterone, is een actief testosteron dat door het lichaam is omgezet uit testosteron. In het volwassen leven veroorzaakt DHT de miniaturisatie van haar op de hoofdhuid die het terug omzet in babyhaar. DHT is een van de belangrijkste oorzaken van haarverlies.

In een onderzoek, getiteld 'Effect van zwangerschap op de menselijke haarcyclus', werden hoofdhuidhaarwortels onderzocht bij vrouwen tijdens en na de zwangerschap. De studie wees uit dat haarverlies tijdens de zwangerschap afneemt en toeneemt na de bevalling, omdat de omzetting van haar van anagen naar telogeen wordt vertraagd tijdens de zwangerschap en postpartum wordt versneld.

De anagen -fase is waar haargroei optreedt, en de telogene fase is de rusttoestand voor je haar waarin geen groei optreedt.

Hoe beperken het haarverlies na de bevalling?

Als u na de bevalling aan haarverlies lijdt, moet u zich geen zorgen maken, omdat er veel verschillende oplossingen zijn die u kunt gebruiken om het te voorkomen en te behandelen.

Het eerste is dat u een consistent, goed uitgebalanceerd dieet moet hebben. Vul je bord met ijzerrijk voedsel, zoals tofu, bonen en vlees. Als volwassenen hebben we zelfs ongeveer 18 mg elementair ijzer per dag nodig. IJzer helpt zuurstof naar de cellen van het lichaam, inclusief haarzakjes te transporteren.

Je moet ook voedingsmiddelen in vitamines, mineralen en voedingsstoffen, zoals zalm, walnoten, avocado's, eieren, mager rood vlees, spinazie, magere kip, guavas, haver, rozijnen, soja -eiwitten, groene bladzalm en groene erwten inpakken. .

Wanneer ijzer-, vitamine- en minerale niveaus terugkeren naar normale niveaus, zal merkbare haargroei optreden.

Wat zijn mogelijk postpartum haarverliesbehandelingen?

De beste haarverliesproducten die moeten worden gebruikt, bevatten natuurlijke DHT -blokkers, kunnen helpen de preventie en behandeling van haarval en het dunner worden van haar na de bevalling te versnellen.

Natuurlijke DHT -blokkers helpen bij het voorkomen van de overproductie van DHT, die de absorptie van haargroeivoedingsstoffen blokkeren. Een DHT -blocker maakt gebruik van natuurlijke ingrediënten, zoals zaagpalmetto of brandnetelwortel -extract om niveaus van DHT te verlagen, zodat haarzakjes kunnen terugkeren naar hun groeifase.

Ophaardverlies gekoppeld haarverlies kan frustrerend zijn, maar het gebruik van een goede haargroeiphampoo of het nemen van een haarvitamine kan helpen het haar te stoppen en het haar sneller en dikker te laten groeien

Neem contact op met uw arts voordat u een haarverzorgingsregime start, vooral voor nieuwe moeders. Zodra u doorgaat met uw gekozen behandeling, blijf je erbij om de beste resultaten te zien.

Download uw meer informatie over postpartum haarverlies en hoe u deze kunt behandelen Gratis gids Vandaag.

Meer te weten komen

Krijg verder inzicht in oorzaken van haarverlies, haargroei en hoe je het haar sneller kunt laten groeien. Meer informatie over alopecia, kaalheid van vrouwelijke patroon en Haarverlies bij vrouwen. Verken de Beste haargroei shampoo En Conditioner voor dunner wordend haarvrouwen.