De schoonheid van een vrouw is tijdloos; Het kan niet worden gedefinieerd door leeftijd. Toch worden veel vrouwen om de een of andere reden zelfbewuster met hun fysieke uiterlijk, omdat ze halverwege de veertig bereiken. Studies hebben aangetoond dat deze gedragsverandering kan worden geworteld in de menopauze.
Hoe beïnvloedt de menopauze uw uiterlijke uiterlijk? Kan het ook de haargroei beïnvloeden? Meer informatie over dit levensveranderende evenement in het leven van een vrouw en de effecten ervan op de kwaliteit en het aantal van uw sloten.
Wat u moet weten over de menopauze
Ben je midden jaren 40? Heb je de afgelopen maanden een afname van je servetconsumptie waargenomen? Nou, als je onlangs onregelmatigheden en afwezigheid van periodes hebt ervaren, kan je lichaam de vroege fasen van de menopauze ondergaan.
De menopauze is het biologische stadium waarin de eierstokken van een vrouw stoppen met ovuleren, waardoor de menstruatie wordt gestopt. Na de laatste menstruatie kan een vrouw niet langer zwanger worden.
De menstruatie stopt echter niet abrupt. Vrouwen ondergaan nog steedsperimenopauze, de verschuivende periode voorafgaand aan de laatste menstruatiecyclus. Door de perimenopauze gaan betekent minder kosten voor menstruatieproducten. Deze overgang kan je ook bevrijden van de ketenen van constant zorgen (van zwanger worden), maar het kan de biologische activiteiten van je lichaam beïnvloeden, inclusief je haargroei.
Symptomen van de menopauze
Hoe weet je of je de Menopauzale fase binnengaat? Bekijk de gemeenschappelijke symptomen van de menopauze.1. Onregelmatige perioden
Een onregelmatigheid in uw menstruatie is het eerste en meest duidelijke symptoom van de perimenopauze. Je kunt ook maandenlang een afwezigheid van menstruatie ervaren, ook al ben je niet zwanger.
2. Vaginale droogheid
Naarmate je ouder wordt, nemen je oestrogeenspiegels ook af, waardoor de vaginale wanden worden verdund. Zonder voldoende oestrogeen verminderen de cellen rond deze wanden ook in aantal, waardoor vaginale droogheid wordt veroorzaakt. Zonder interventie kan dit symptoom uw seksleven nadelig beïnvloeden.
3. Stemmingswisselingen
Een plotselinge uitbarsting van emoties kan ook wijzen op een menopauzaal symptoom. Volgens studies kunnen oestrogenen de serotoninespiegels in het lichaam verhogen. Endorfines worden ook uitgescheiden in het lichaam, wat je weerstand tegen pijn geeft. Aldus treden stemmingswisselingen op wanneer er een daling is van de oestrogeenspiegels die verergeren tijdens het premenopauzale stadium.
4. Hotflitsen
Rond uw menopauzale fase kunt u hete flitsen ervaren. Als je je helemaal op je bovenlichaam voelt, is de manier van je lichaam om te zeggen dat "het meer oestrogenen nodig heeft." Dit symptoom treedt op omdat uw lichaam wordt gebruikt aan hoog-oestroogniveaus, die u niet krijgt tijdens de perimenopauze. Andere symptomen zijn onder meer een rode huid, nachtelijk zweten en plotselinge koude rillingen.
5. Plotselinge gewichtstoename
Bewust van je figuur rond deze tijd wordt verwacht. Estradiol, een type oestrogeen, helpt het metabolisme van uw lichaam te reguleren. Tijdens de perimenopauze produceren uw eierstokken niet genoeg estradiol. Daarom kunnen vrouwen in hun midden jaren 40 plotselinge gewichtstoename ervaren.
6. Slaapproblemen
Het ervaren van hete flitsen, nachtelijk zweten en koude rillingen kunnen voorkomen dat je een goede nachtrust hebt. Deze regelmatige slaapstoornissen kan u streven, wat andere gezondheidsgerelateerde problemen veroorzaakt.
Haargroei en menopauze: wat is het verband?
Wat is het verband tussen menopauze en haar? Ontdek het mysterie achter de menopauze en de effecten ervan op de haargroei.
1. Tijdens de perimenopauze beginnen de oestrogeenspiegels te dalen.
Vrouwen vertrouwen op sekshormonen voor seksuele en reproductieve functies. Hun vrouwelijke gonaden, ook bekend als eierstokken, scheiden voor deze doeleinden oestrogenen en progesteron uit.
Oestrogenen zijn verantwoordelijk voor het reguleren van uw menstruatiecyclus, die minstens om de 28 dagen plaatsvindt. Deze geslachtshormonen hebben ook de leiding over de secundaire seksuele kenmerken van je lichaam, zoals borstvorming en de verbreding van de heupen. Oestrogenen nemen ook deel aan andere biologische activiteiten voor de botten, het bloed en de huid.
Er zijn drie soorten oestrogenen:estrone, estradiol, Enestriol. Onder deze drie vormen is estradiol de meest voorkomende die menstruele perioden regelt. Aan de andere kant,afboren wordt de meest actieve vóór de puberteit en tijdens de menopauze.
Na tientallen jaren van ovulatie en het afwerpen van eiercellen, begint je lichaam zijn reproductieve processen te vertragen, inclusief menstruatie. Wanneer u door de perimenopauze gaat, verminderen de eierstokken ook de oestrogeenproductie, waardoor uw hormonale niveaus worden beïnvloed. Deze plotselinge hormonale onbalans kan fysieke veranderingen op uw huid, gewicht en haar veroorzaken.
2. Een afname van de oestrogeenspiegels voor en na de menopauze kan de haargroei vertragen.
Hoe beïnvloeden oestrogenen de haargroei? Het gaat allemaal terug naar hormonale niveaus. Oestrogenen spelen een belangrijke rol in je haargroeicyclus door je haarzakjes te verlengen 'AnagEN of groeifase. Omdat de oestrogeenniveaus beginnen te dalen tijdens de overgangsperiode, ontvangen veel strengen ook niet voldoende ondersteuning van oestrogenen, waardoor ze in detelogene of rustfase.
3. Lage oestrogeenspiegels kunnen speelruimte geven voor androgenen om de haargroei te belemmeren.
Oestrogenen en progesteron zijn niet de enige geslachtshormonen die in je lichaam aanwezig zijn. Androgenen, of mannelijke geslachtshormonen, zijn ook betrokken bij de interne processen van uw lichaam. Een toename van testosteronniveaus leidt tot de overproductie vandihydrotestosteron. DHT is een geconverteerde versie van testosteron die aan je haarzakjes kan binden en ze kan miniaturiseren, wat leidt tot dunner wordend haar en haarverlies.
4. Aan het begin van de perimenopauze worden uw strengen dunner.
Vrouwelijke hormonen zijn ook verantwoordelijk voor de verdikking van het weefsel onder de hoofdhuid voor follikelbescherming en vochtretentie. Naarmate uw leeftijd toeneemt, dalen uw hormonen echter ook geleidelijk in aantal, wat de beschermende barrière van uw hoofdhuid beïnvloedt. Daarom zijn je haarlokken in ernstig gevaar rond de menopauzale periode. Zodra uw follikels zijn uitgedroogd en beschadigd, worden uw sloten dunner en zwakker.
5. Je haar wordt ook droog en ruw vanwege onvoldoende collageenproductie.
Oestrogenen ondersteunen de productie van collageen in uw lichaam. Daarom heeft een verstoring van de collageenniveaus niet alleen invloed op de toestand van uw huid, maar kan het ook de kwaliteit van de haargroei beïnvloeden. Collageen is een eiwit dat structuren biedt voor de verschillende delen van het integumentaire systeem. Het kan ook vocht behouden, waardoor uw huid en haar glad, stralend en gehydrateerd worden.
Dus wat gebeurt er met je lokken tijdens de menopauze? Vanwege een afname van collageen kan je haar plotselinge veranderingen in textuur en elasticiteit ondergaan. Je haar streelt, geeft je misschien geen plezierige ervaring vanwege de droge en ruwe textuur van je haar.
5. Je kunt een paar haarstrengen rond het menopauzale stadium gaan verliezen.
Wanneer erger tot het ergst komt, kan een gebrek aan oestrogeenspiegels ongewenst haarafstoring veroorzaken. Na de menopauze zijn uw eierstokken niet in staat om oestrogeenspiegels te produceren, wat de hormonale niveaus van uw lichaam beïnvloedt. Deze hormonale onbalans kan DHT -invasie veroorzaken, wat de haargroeicyclus beïnvloedt. Uiteindelijk begint je haar te verzwakken en af te werpen.
De fysieke en interne veranderingen als gevolg van de menopauze kunnen een psychologische impact hebben op vrouwen. Vaginale droogheid en stemmingswisselingen kunnen bijvoorbeeld het libido van een vrouw verminderen, waardoor haar seksuele activiteiten nadelig beïnvloeden. Slaapproblemen kunnen ook stress en angst veroorzaken, die de kwaliteit van uw sloten kunnen verslechteren.
Hoe de problemen met haargroei te behandelen die door de menopauze worden veroorzaakt
Dames, maak je geen zorgen meer. Zolang je haar bloeit, zul je ook blijven leven. Hier zijn verschillende manieren om uw haargroeiproblemen te behandelen.1. Begin uw reis met een dieet met phyto-oestrogen.
De menopauzale periode is een cruciaal stadium van vrouwelijkheid, want de eierstokken zijn op weg naar pensioen. Aldus verminderen de vrouwelijke Gonaden geleidelijk hun oestrogeenproductie. Zonder eierstokken zal je lichaam nooit meer dezelfde hoeveelheid natuurlijke oestrogenen kunnen krijgen.
Maar maak je geen zorgen, want je kunt de hulp vragen van fyto-oestrogenen, van planten afgeleide verbindingen die oestrogene effecten kunnen imiteren. Omdat u na de menopauze niet langer afhankelijk kunt zijn van uw eierstokken, moet u uw bord vullen met deze oestrogeenimitators voor haaronderhoud. Pak een handvol fyto-oestrogen-verrijkte voedingsmiddelen, zoals sojabonen, sesamzaden, vlaszaden, tofu, wortelen, appels en bessen, om uw hormonale niveaus te verhogen.
2. Blijf actief door regelmatig te sporten.
Hoewel lichaamsbeweging niet direct oestrogenen verhoogt, kan het het metabolisme en het slaappatroon van uw lichaam nog steeds verbeteren. Sporten is ook een leuke activiteit om uw fysieke fitheid en geestelijke gezondheid te verbeteren. Door jezelf gezond en gezond te houden, kun je de kansen op het ontwikkelen van haargroeiproblemen verminderen.
3. Kies haargroeiproducten met natuurlijke DHT -blokkers.
Door een afname van oestrogenen kan de androgenen haarschade veroorzaken. Vecht tegen deze mannelijke hormonen door haargroeiproducten te gebruiken met DHT -blokkers. Natuurlijke ingrediënten, zoals groene thee, zaagpalmetto, fenegriekzaden en tea tree -olie, kunnen DHT verhinderen uw follikels te beschadigen. Gebruik daarom haargroei shampoos, conditioners en serums met deze DHT-blokkerende ingrediënten.
4. Vernieuw uw sloten met haarmaskerbehandelingen.
Vrouwen in hun menopauzale periode kunnen dunner wordende haarproblemen ervaren. Maak je haar volumineuzer en gehydrateerd met haarmaskerbehandelingen. Neem haarversterking van ingrediënten op, zoals etherische oliën, kokos-extract, groene thee en natuurlijke honing, voor goed gehydrateerde en gevoede sloten.
Laat de menopauze je haar niet naar beneden brengen.
Alle vrouwen ondergaan de menopauze. Hoe eng het lijkt, de menopauze is iets waar je niet bang voor moet zijn. Laat angst je niet consumeren. Verdedig je haar tegen de effecten van de menopauze door een gezonde levensstijl te leven en je manen recht te behandelen met de beste haargroeiproducten.
Kies het beste.
Het is niet genoeg om te vertrouwen op uw dagelijkse dieet om de menopauze te verslaan. U moet ook gebruikenHaargroeiproducten Dat kan uw sloten beschermen tegen androgenen. KiezenThickTails Haargroeiproducten, en je haar zal nooit fout gaan.