Spring op en ontdek de haargroei die een vrouw ervaart tijdens en na de zwangerschap.
Moederschapsdagboeken: de reis van je haar tijdens de zwangerschap
Wanneer een vrouw zwanger wordt, ondergaat ze fysieke veranderingen, vooral in haar figuur, huid, nagels en zelfs haar. Raad eens? Hormonen moeten worden beschuldigd van deze wijzigingen. Dankzij deze chemische boodschappers haasten zich haargroei en worden strengen steviger dan voorheen. Vraag je je af hoe het gebeurt? Lees meer over de reis van je haar tijdens de zwangerschap.
Zoals eerder vermeld, zijn hormonen, met name die geproduceerd door de eierstokken, verantwoordelijk voor veranderingen in de haargroei. Tijdens de zwangerschap escaleren het vrouwelijke geslachtshormonen oestrogeen en progesteron. Deze hormonale toename kan je haar ten goede komen, omdat oestrogenen de follikels in de anagen of groeifase kunnen verlengen, wat betekent dat er minder strengen uitvallen. Op zijn beurt wordt je haar dikker en sterker tijdens de zwangerschap.
Afgezien van oestrogenen, verdubbelen Androgenen, die haargroeiregelaars zijn, ook als je zwanger bent. Daarom ervaren zwangere vrouwen gezond uitziend, glanzend en kroesvrij haar.
Er zijn echter enkele gevallen waarin haar onbedoeld dunner wordt als je zwanger bent. Dit dunner wordende probleem kan te wijten zijn aan het volgende: hormonale onbalans, miskraam of abortus.
De meest voorkomende oorzaak van dunner wordende sloten is de onregelmatigheid van uw hormonen. Hormonale onbalans kan gebeuren als een zwangere vrouw plotseling stopt met het gebruik van orale anticonceptiva, waardoor de normale hormonale niveaus van uw lichaam worden beïnvloed. Decrellen en abortussen die het einde van de zwangerschap betekenen, kunnen uw strengen negatief verdunnen vanwege de plotselinge afname van oestrogeen. Als u onbehandeld blijft, kunt u vroegtijdig afwerpen ervaren als gevolg van hormonale onbalans.
Zwanger zijn kan ook betekenen dat ze zelfbewuster zijn. Daarom besteden vrouwen tijdens de zwangerschap ook meer tijd en moeite om zichzelf te verfraaien. Veel verwachtende mama's aarzelen echter om hun haar te kleuren als onderdeel van hun make -over. Maak je geen zorgen, want de meeste chemicaliën in haarkleurstoffen zullen de groeiende foetus niet bereiken.
Helaas kunnen haarstrengen gevoeliger worden voor sommige stoffen als je tijdens de zwangerschap hormonale problemen ondervindt. Daarom is het een must om uw hormonen onder controle te houden. De beste manier om haar fiasco te voorkomen, is om na de zwangerschap te wachten. Als je haarverf wilt nastreven, kun je er ook voor kiezen om plantaardig haarverf te gebruiken voor de veiligheid van je haar.
De prenatale reis van een vrouw heeft veel ups en downs. Gelukkig wordt het voor je haar dikker, langer en gezonder tijdens de zwangerschap. Maar wat gebeurt er met je manen na de bevalling? Is je haar nog steeds in zijn beste staat? Leer meer over het leven van je haar na de zwangerschap.
Postpartum herstel en haarverlies: wat gebeurt er met je haar na de bevalling
Het leven na zwangerschap kan behoorlijk uitdagend zijn. Naast het doorbrengen van slapeloze nachten terwijl je zorgt voor je pasgeboren baby, kun je beginnen met het opmerken van een andere set fysieke veranderingen, vooral haargroei. Bekijk enkele van de postpartum -effecten op uw sloten.
1. Wanneer vrouwelijke geslachtshormonen drastisch afnemen na de bevalling, kan je haar ondergaantelogeen effluvium.
Na negen glorieuze maanden van het hebben van de beste sloten in de stad, kun je beginnen met het ervaren van aanzienlijke veranderingen in haargroei. Hier is het slechte nieuws: oestrogeen- en progesteronspiegels dalen drastisch na het dragen van een kind. Deze hormonale achteruitgang kan een negatieve invloed hebben op uw haargroeicyclus, wat kan veroorzakentelogeen effluvium. Dit type alopecia gebeurt zodra uw haarzakjes in deAnagen faseverschuiving naarde telogeen of rustfase. Als gevolg hiervan vallen uw strengen voortijdig uit na de zwangerschap.
2. Stress en angst kunnen problemen met haarverlies veroorzaken.
Studies tonen aan dat oxytocinespiegels snel toenemen na de bevalling, waardoor angst veroorzaakt. Meestal kan je lichaam stress en angst bestrijden met behulp van je progesteronen. Aangezien het progesteronspiegels echter ook laag zijn na de bevalling, begin je de angst na de bevalling te ontwikkelen, wat zowel je psychologische toestand als je haargroei beïnvloedt.
Moeder zijn met een pasgeboren baby betekent meer slapeloze nachten. Het ervaren van deze naslagafdeling kan uw slaapcyclus verstoren, waardoor slapeloosheid wordt opgezet en de stressniveaus verhoogt. Zodra een nieuwe moeder gestrest raakt, produceert haar lichaam te veel cortisol, wat de haargroeicyclus beïnvloedt. Het zou dus het beste zijn om stress koste wat kost te voorkomen, omdat hoge cortisolspiegels uw follikels naar de telogene Fase, veroorzaakt voortijdig haarafscheiding.
3. Een uitputting van schildklierhormonen na zwangerschap kan de haargroei vertragen.
Uw schildklier is aansprakelijk voor het afscheiden van hormonen die de metabolische processen van uw lichaam reguleren. Helaas dalen deze schildklierhormonen ook in aantal na de zwangerschap. Dus wat heeft het met je haar te maken? Helaas zul je langzamere haargroei ervaren zonder voldoende schildklierhormonen, omdat ze de leiding hebben over het leveren van energie voor je follikels. Zo wordt je haar op de lange termijn schaarser en minder.
4. IJzergebrek is ook een boosdoener van alopecia.
Wanneer een vrouw een kind levert, verliest ze te veel bloed. Daarom dalen haar ijzerspiegels ook abrupt vanwege zwaar bloedverlies. Als gevolg hiervan lijdt een vrouw aan ijzertekort, wat haarverlies kan veroorzaken.
Hoe beïnvloedt ijzertekort de haargroei? Uw bloed bestaat meestal uit rode bloedcellen die het zuurstofdragende hemoglobine bevatten. Als er geen ijzer is, zal het hemoglobine van uw RBC niet binden en zuurstof in het systeem dragen. Daarom belemmert ijzertekort de zuurstofafgifte van uw bloed aan uw follikels, wat ondervoeding en miniaturisatie veroorzaakt.
5. Vrouwen die borstvoeding geven, kunnen last hebben van vitamine D -tekort, wat de kwaliteit van uw haar kan beïnvloeden.
Studies tonen aan dat de nadelige effecten van vitamine D -tekort op uw groeiende sloten. Van vitamine D wordt gezegd dat het een vitale voedingsstof is bij het creëren van nieuwe follikels. Het hebben van onvoldoende vitamine D in het lichaam is ook negatief gekoppeld aanalopecia areata, een auto -immuun haarverliesstoornis. Daarom is het essentieel om uw vitamine D -waarden onder controle te houden om ongewenst haarverlies te voorkomen.
Hoe beïnvloedt borstvoeding de haargroei? Volgens deInternational Breast Feeding Journal, veel moeders die borstvoeding geven, lopen het risico op vitamine D -tekort, vooral tijdens de winter en de lente. Een gebrek aan vitamine D kan dus het haargroeiproces vertragen, wat geen goed nieuws is voor nieuwe mama's.
Hoe u uw sloten kunt voorkomen na de zwangerschap
Voor alle verwachting en nieuwe moeders die er zijn, is hier je kans om te voorkomen dat je je sloten verliest na de zwangerschap. Bekijk verschillende manieren om postpartum haarverlies te stoppen.
1. Het begint allemaal van binnenuit. Voorzie je lichaam van voldoende voedingsstoffen.
Na de bevalling kunt u een daling van uw energieniveaus ervaren als gevolg van stress en vermoeidheid. Daarom moet u uw kracht nieuw leven inblazen door elke dag voedzame maaltijden te hebben. Je moet je lichaam voorzorgen van voldoende vitamines, eiwitten en mineralen omwille van je haar. Door dit te doen, kunt u voorkomen dat uw endocriene klieren uit de war raken, waardoor hormonale fluctuaties worden voorkomen om haarverlies te veroorzaken.
2. Word zachter met je sloten.
Je postpartum haar wordt overdreven gevoelig. Daarom moet u oppassen dat u geen voortijdig afstoten met uw slechte haarverzorgingsgewoonten veroorzaakt. Wees zachter bij het poetsen en wassen van je haar om te voorkomen dat je je strengen trekt en breken. Vermijd ook het dragen van strakke kapsels, zoals broodjes, paardenstaarten en vlechten.
3. Boost de kwantiteit en de kwaliteit van uw sloten met anti-haar verliesproducten.
Zacht zijn met je haar is niet genoeg. Je moet de kwaliteit verbeteren om haarschade te voorkomen. Breng dus haarproducten aan, zoals shampoos, conditioners en serums, aan om te winnen tegen problemen met haarverlies.
Na de zwangerschap is een daling van oestrogenen een kans voordihydrotestosteron (DHT) om uw systeem over te nemen en problemen met haargroei te veroorzaken. Zorg er dus voor dat uw anti-haarverliesproducten zijn gemaakt met DHT-blokkerende ingrediënten, zoals zaagpalmetto, groene thee en ginseng. Vergeet niet om uw haar te hydrateren om uw sloten gehydrateerd, glanzend en gezond uit te zien.
4. Raadpleeg uw dermatoloog voor meer informatie.
Last but not least is het een must om uw dermatoloog te raadplegen voor een diepgaande uitleg van Postpartum Alopecia. Niet alleen zal uw arts u onderwijzen over dit probleem met haarverlies, maar u kunt ook zelfmedicatie voorkomen, wat riskant kan zijn voor uw manen.
Laat je haar herboren worden na de bevalling.
Niets voelt meer bevredigend dan je dierbare baby vast te houden na de bevalling. Het dragen van een kind betekent echter ook dat het zoveel opoffert, inclusief uw gezondheid. Zorg daarom voor uw lichaam tijdens de zwangerschap en na de bevalling om te voorkomen dat u zowel u als uw baby schaadt.
Nieuw leven in je haar.
Ben je je saai uitziende lokken moe geworden? Maak je geen zorgen meer, want je kunt je haar de dagelijkse dosis gevenHaarvitamines vanthicktails Haargroeiproducten. Met deze producten kunt u uw sloten een totaal gevenHaarherstel. Maak je haarglanzender, voller en gezonder door deBeste shampoo voor haargroei.