Hair Care Queries: How Fast Should Your Hair Grow | ThickTails

Spørringer i hårpleie: Hvor raskt skal håret vokse

 

Lurer du noen gang på hvor lang tid det tar for låsene dine å vokse? Selv etter år med å unngå salongturer, kan du fremdeles bli skuffet over hårlengden. Vel, håret ditt forbedrer seg ikke i løpet av en finger. Din kronende herlighets regjering avhenger av forskjellige omstendigheter. Bli kjent med de vanlige faktorene som påvirker hårveksten din.

 

Faktorer som påvirker hastigheten på hårveksten din

 

1. Hårsekkvekst

     Et menneske har millioner av follikler rundt kroppen, hvorav 100 000 er under hodebunnen. Hver follikkel er der hver hårfiber begynner å vokse. Det er viktig å ha så mange sunne hårsekk som mulig for å sikre at det voluminøse og lange håret ser ut som hver kvinne higer etter.

     

    2. Gener

    Genetikk spiller en stor rolle i hårvekstprosessen, fra hårets tekstur og tetthet opp til antall hårstrenger i hodebunnen som spiker opp. Studier viser at gener kan være roten til kvinnelig hårtap. Du kan ha null kontroll over blodet som strømmer gjennom venene dine, men mister aldri håpet. Hvis budsjett tillater det, er tidlig oppdagelse et forebyggende tiltak mot å miste håret.

     

    3. Alder

    Når du blir gammel, bremser hårveksthastigheten. Hårsekkene begynner til og med å bli dårligere, og påvirker dermed kvaliteten og mengden av trådene dine. Celler begynner å degenerere, og mister dermed evnen til å multiplisere og utføre kroppslige funksjoner. Hår blir også mindre pigmentert etter hvert som tiden går. Når kvinner blir eldre, begynner de å oppleve tynnende hår, delvis hårtap og til slutt skallethet.

     

    4. Stress

    Som en fiende av enhver kroppsdel, skader stress hårhelsen din på forskjellige måter. Å føle seg urolig er imidlertid kjent for å utløse hormonell ubalanse og forårsake hårtap. Når du er stresset, signaliserer hjernen din binyrene for å frigjøre et hormon som kalles kortisol. Disse kjemikaliene fremskynder hårets livssyklus, og skifter folliklene fra vekstfasen til hvile. Hårfall blir et resultat av akselerert hårvekst. I følge studier er stress blant de skyldige av kvinnelig hårtap.

     

    5. Kosthold

    Du er hva du spiser. Nærende kroppen din gir en krusning av effekter, kan den være positiv eller negativ. Hårets livline avhenger av kostholdet ditt. Å spise næringsrike måltider kan gjenopprette hårets evne til å vokse. På den annen side kan festing på usunn mat svekke hårveksten.
     
    Hva bør inkluderes i kostholdet ditt for å stimulere raskere hårvekst? Fokuser på rike kilder som fet fisk, egg, melk og kjøtt. Inkluder grønne bladgrønnsaker for å øke antioksidantene i kroppen din. Det daglige forbruket ditt kan ikke fremskynde hårveksten med et øyeblikk, men det kan gi næringsstoffene dine mankebehov.

    6. Miljø

    Håret ditt er alltid i faresonen hver gang det er eksponering for skadelige ytre faktorer. Forurensning, varme, kjemikalier og stråling er blant de vanlige miljøelementene man må unngå.

     

     7. Hårprodukter

    Ikke alle salongbehandlinger skiver de beste hårproduktene på din manke. Hårvekst påvirkes sterkt av ingrediensene som finnes i hårvekstproduktene dine. Enkelte kjemikalier kan irritere hodebunnen din og svekke folliklene dine, noe som kan forsinke låsene dine fra forlengelse.

     

     tykt hår

    Hvor raskt skal håret vokse?

    Menneskelig hår vokser i gjennomsnitt en halv tomme hver måned. Håret ditt går gjennom en livssyklus, med hver fase som har levetid. Under anagen blir hårveksten aktiv. Dette stadiet kan vare i 2-8 år. Etter en tid stopper håret ditt gradvis vokser i løpet av katagenfasen. Etter noen uker begynner trådene dine å falle ut gjennom telogenet eller "hvilende" stadiet.
     
    Imidlertid er det tilfeller der noen av disse stadiene blir endret. Ulike faktorer som stress og dårlig kosthold kan be strengene dine i anagenfasen til å gjennomgå katagen- og telogenfaser. Derfor avhenger hårlengde og vekst av hvor lenge den gjennomgår og holder seg i anagenstadiet.

     

    Hårvekst

    Debunking hårvekstmyter

    Det er gitt mange hårpraksis fra generasjon til generasjon. Selv om de er testet gjennom tid, er noen vaner fremdeles tradisjonell praksis uten vitenskapelige data for å sikkerhetskopiere dem.La oss debunk seks berømte hårpleier.

     

    Myte nr. 1: Børsting av håret i hundre ganger fremskynder hårveksten.

    Å stryke håret med en børste er gunstig for hodebunnen. Det stimulerer blodsirkulasjonen og gir næring til hårsekkene. Å kamme håret i hundre ganger vil imidlertid ikke gi deg Rapunzel-lignende tråder. For mye børsting kan forårsake skrubbsår i hodebunnen. Det kan også svekke strengene dine og få dem til å falle ut.

     

    Myte nr. 2: Vanlige hårklipp får håret til å vokse raskere.

    Å få regelmessige trimmingøkter på salongen vil ikke øke hastigheten på hele hårvekstprosessen. Imidlertid hjelper det å holde manne sunn. Du vil bli kvitt delte ender, som kan forårsake tynnende hår og strengskader. Å trimme lokkene dine hjelper deg også med å oppnå et tykkere hår.


     

    Myte nr. 3: Sjampoer håret ditt hver dag avtar hårveksten.

     
    Sjampoing vil ikke kaste håret ditt. I virkeligheten er sjampo viktige rensende produkter for å opprettholde en sunn manke. De hjelper til med å fjerne oljeoppbygging i hodebunnen og forhindre flass og hodebunnsinfeksjoner.
     
    Nå, når blir sjamponering et rødt varsel?Det hele går tilbake til den typen sjampo du bruker. Mange hårvekstsjampo hevder å ha helt naturlige ingredienser. Så før du bestemmer deg for hvilket produkt du skal skumle på håret ditt, bør du forske først. Velg en sjampo som bare inneholder naturlige og giftfrie ingredienser. Ikke glem å velge i henhold til hårtypen og bekymringene dine.
     

     

    Myte nr. 4: Endre hårvekstproduktene hver flere måneder.

    Hyppig bytte av hårprodukter er ikke et smart trekk for lommeboken. Ikke bare høres det upraktisk ut, men det kan påvirke hastigheten på hårveksten din negativt.
     
    Her er sannheten: Håret ditt bygger ikke immunitet etter å ha brukt noen produkter. Hvis sjampoen og balsam plutselig blir ineffektiv for håret ditt, kan det hende du må endre dine nåværende favoritter.
     
    Hår er ikke permanent; Det blir påvirket internt og eksternt. Eksponering for forurensning, varme, skitt, svette og andre miljøfaktorer kan endre hårets tilstand. Næringsmangel, konstant stress og dårlige hårpleievaner kan også forringe låsens kvalitet.Derfor må hårvekstproduktene dine gå hånd i hånd med en sunn livsstil for å sikre raskere og mer robust hårvekst.


     

    Myte nr. 5: Barbering av håret ditt får håret til å vokse raskere og tykkere.

    Det er to punkter å vurdere hvorfor barbering er et stort nei-nei. For det første er barberingen grov for hodebunnen din. Barbering kan skade hodebunnens ytterste lag, som er ansvarlig for fuktighetsretensjon.
     
    For det andre, å makulere håret ditt ved hjelp av et hvilket som helst barberverktøy, vil bare gi deg en forfalsket tykkelse av tykkelse. I virkeligheten føles den avstumpede spissen av strengen og gir deg en tykk tekstur. Sluttdelen av follikkelen er allerede tykkere enn den synlige delen av strengen. Når den begynner å vokse, oppstår den tykkere delen først, og gir et omfangsrike inntrykk.
     
    Til slutt vil ikke barbering av håret få det til å vokse tilbake på en dag eller to. Strengene dine vokser i samme takt, uansett hvor mange ganger du kutter dem.


     

    Myte nr. 6: Å sove mens du bruker håret ned i hårveksten.

    Det er ingen sammenheng mellom slumring med håret ned og hårveksten. Du kan fremdeles knytte låsene dine før du snoozer uten å bekymre deg for forsinket hårvekst. Børsting av det løse håret blir imidlertid kvitt enhver sammenfiltret streng, og forhindrer dermed mer hårskader.
     
    På den annen side påvirker nok sovetid hårets livssyklus. Mangel eller overflødig i søvn kan forårsake en ubalanse i melatoninnivået ditt, noe som påvirker hver hårvekstfase. Epitelcellene dine er også aktive arbeidere under søvne. Å ha god tid til å sove lar disse cellene fungere med hårveksten. Si nei til søvnmangel og ja til sunn hårvekst.

     

    Den raskeste måten å få øyeblikkelig langt hår

    Hvis du ikke kan vente på at manen din skal vokse raskere, kan hårforlengelser være din umiddelbare løsning. Å bruke hårforlengelser kan øyeblikkelig legge til volum, lengde og tetthet i håret. Disse tilleggene vil tilfredsstille frisyremålene dine.
     
    Før du bestemmer deg for å få noen ekstra hårstrenger, husk alltid forskjellige metoder for å søke om hårforlengelser. Taping eller klipping i disse utvidelsene er trygt for din manke. Imidlertid krever permanente hårforlengelser lim for å binde ditt naturlige hår og strengforlengelsene. Denne metoden kan skade lokkene dine. Hvis du vil ha øyeblikkelig langt hår uten å forårsake nedsatt hår, bruk utklippsutvidelser.

    Ulåst svar

     
    For å oppsummere det, avhenger hårveksten av hvordan du tar godt vare på deg selv. Selv om gener og aldring er to uunngåelige faktorer, kan du fremdeles regulere hvor raskt håret ditt vokser. Start transformasjonen din med et balansert kosthold og en sunn pleierutine.

     

    Utforsk mer

    Lær, løsne og lære om hvordan du får håret til å vokse raskere. Finn ut mer omHårvitaminer ogBeste hårvekstprodukter tilHårtap kur ogHårrestaurering.