Hop på og oppdag hårveksten som en kvinne opplever under og etter graviditet.
Motherhood Diaries: Your Journey of Your under graviditet
Når en kvinne blir gravid, gjennomgår hun fysiske forandringer, spesielt i figuren, huden, neglene og til og med håret. Gjett hva? Hormoner skal klandres for disse endringene. Takket være disse kjemiske budbringere, blir hårveksthastinger og tråder sterkere enn før. Lurer du på hvordan det skjer? Lær mer om håret til håret ditt under graviditet.
Som nevnt tidligere, er hormoner, spesielt de som er produsert av eggstokkene, ansvarlige for endring av hårvekst. Under graviditet eskalerer det kvinnelige kjønnshormonene østrogen og progesteron raskt. Denne hormonelle bølgen kan være til nytte for håret ditt siden østrogener kan forlenge folliklene i anagen eller vekstfase, noe som betyr at mindre tråder faller ut. På sin side blir håret ditt tykkere og sterkere under graviditet.
Bortsett fra østrogener, androgener, som er hårvekstregulatorer, dobler også du når du er gravid. Derfor opplever gravide kvinner å ha sunt, skinnende og krusete hår.
Imidlertid er det noen tilfeller der håret utilsiktet blir tynnere når du er gravid. Dette tynningsproblemet kan skyldes følgende: hormonell ubalanse, spontanabort eller abort.
Den vanligste årsaken til tynningslåser er hormonenes uregelmessighet. Hormonell ubalanse kan skje hvis en gravid kvinne plutselig slutter å bruke orale prevensjonsmidler, og dermed påvirker kroppens normale hormonelle nivåer. Spontanaborter og aborter som indikerer enden av svangerskapet kan tynne strengene dine på grunn av den plutselige reduksjonen av østrogen. Hvis du ikke blir behandlet, kan du oppleve for tidlig skur som et resultat av hormonell ubalanse.
Å være gravid kan også bety å være mer selvbevisst. Derfor bruker kvinner under graviditet også mer tid og krefter på å forskjønne seg selv. Imidlertid er det mange som forventer mammaer nøler med å fargelegge håret som en del av makeoveren. Ikke bekymre deg, for de fleste kjemikalier i hårfarger vil ikke det voksende fosteret.
Dessverre kan hårstreng bli mer følsomme for noen stoffer hvis du har opplevd hormonelle problemer under graviditet. Derfor er det et must å holde hormonene dine i sjakk. Den beste måten å unngå hårfiasco er å vente etter graviditet. Hvis du vil forfølge hårfarging av hår, kan du også velge å bruke plantebaserte hårfarger for hårets sikkerhet.
En kvinnes prenatal reise har mange oppturer og nedturer. Heldigvis, for håret ditt, blir det tykkere, lengre og sunnere under graviditet. Men hva skjer med din manke etter fødsel? Er håret ditt fortsatt i sin beste stand? Bli kjent med mer om hårets liv etter graviditet.
Gjenoppretting og håravfall: Hva skjer med håret ditt etter fødsel
Livet etter graviditet kan være ganske utfordrende. I tillegg til å tilbringe søvnløse netter mens du tar vare på den nyfødte babyen din, kan du begynne å legge merke til et annet sett med fysiske endringer, spesielt hårvekst. Sjekk ut noen av postpartum -effektene på låsene dine.
1. Når kvinnelige kjønnshormoner drastisk avtar etter fødsel, kan håret ditt gjennomgå Telogenutstrømning.
Etter ni strålende måneder med å ha de beste låsene i byen, kan du begynne å oppleve betydelige hårvekstendringer. Her er den dårlige nyheten: østrogen- og progesteronnivåene avtar drastisk etter å ha bar et barn. Denne hormonelle nedgangen kan påvirke hårvekstsyklusen din, noe som kan forårsake negativt Telogenutstrømning. Denne typen alopecia skjer når hårsekkene i Anagen Faseskift til Telogenet eller hvilefase. Som et resultat faller trådene dine for tidlig ut etter graviditet.
2. Stress og angst kan utløse hårtapsproblemer.
Studier viser at oksytocinnivået raskt øker etter fødsel, noe som forårsaker angst. Vanligvis kan kroppen din bekjempe stress og angst ved hjelp av progesteronene dine. Siden progesteronnivået også er lave etter fødselen, begynner du imidlertid å utvikle angst etter fødselen, noe som påvirker både din psykologiske tilstand og hårveksten.
Å være mamma med en nyfødt baby betyr mer søvnløse netter. Å oppleve denne angsten etter graviditet kan forstyrre søvnsyklusen din, og dermed innlede søvnløshet og øke stressnivået. Når en ny mor blir stresset, produserer kroppen hennes for mye kortisol, noe som påvirker hårvekstsyklusen. Dermed ville det være best å unngå stress for enhver pris fordi høye kortisolnivåer kan skyve folliklene dine til telogen fase, forårsaker for tidlig hårsøking.
3. En uttømming av skjoldbruskkjertelhormoner etter graviditet kan bremse hårveksten.
Skjoldbruskkjertelen din er ansvarlig for utskillelse av hormoner som regulerer kroppens metabolske prosesser. Dessverre synker disse skjoldbruskhormonene også i antall etter graviditet. Så hva har det å gjøre med håret ditt? Dessverre vil du oppleve langsommere hårvekst uten nok skjoldbruskhormoner, siden de har ansvaret for å gi energi til folliklene dine. Dermed blir håret ditt sparsomme og færre på lang sikt.
4. Jernmangel er også en skyldig av alopecia.
Når en kvinne leverer et barn, mister hun for mye blod. Derfor synker jernnivåene hennes også brått på grunn av kraftig blodtap. Som et resultat lider en kvinne av jernmangel, noe som kan utløse håravfall.
Hvordan påvirker jernmangel hårvekst? Blodet ditt består for det meste av røde blodlegemer som inneholder den oksygenbærende hemoglobin. Hvis det ikke er jern, vil ikke RBCs hemoglobin binde og bære oksygen i hele systemet. Derfor hemmer jernmangel blodets oksygentilførsel mot folliklene dine, noe som forårsaker underernæring og miniatyrisering.
5. ammende kvinner kan lide av D -vitaminmangel, noe som kan påvirke hårets kvalitet.
Studier viser bivirkningene av vitamin D -mangel på dine voksende låser. D -vitamin sies å være et viktig næringsstoff i opprettelsen av nye follikler. Å ha utilstrekkelig vitamin D i kroppen er også negativt knyttet til alopecia areata, en autoimmun hårtapsforstyrrelse. Derfor er det viktig å holde vitamin D -nivåene i sjakk for å forhindre uønsket hårtap.
Hvordan påvirker amming hårvekst? I følge International Breastfeeding Journal, Mange ammende mødre risikerer D -vitaminmangel, spesielt om vinteren og våren. Dermed kan mangel på vitamin D bremse hårvekstprosessen, noe som ikke er gode nyheter for nye mødre.
Hvordan forhindre å miste låsene etter graviditet
For alle forventer og nye mødre der ute, her er din sjanse til å forhindre å miste låsene dine etter graviditet. Sjekk ut flere måter å stoppe håravfallet etter fødselen.
1. Det hele starter innenfra. Forsy kroppen din med nok næringsstoffer.
Etter fødsel kan du oppleve en nedgang i energinivået på grunn av stress og tretthet. Derfor må du gjenopplive styrken din ved å ha næringsrike måltider hver dag. Du må forsyne kroppen din med nok vitaminer, proteiner og mineraler for hårets skyld. Ved å gjøre dette kan du unngå at de endokrine kjertlene dine er ute av smell, og dermed forhindre at hormonelle svingninger utløser håravfall.
2. Bli mildere med låsene dine.
Håret ditt etter fødselen blir altfor følsomt. Derfor må du være forsiktig så du ikke forårsaker for tidlig å kaste deg med dine dårlige hårpleievaner. Vær mildere når du pusser og vasker håret for å unngå å trekke og bryte trådene dine. Hvis mulig, unngå også sportslige stramme frisyrer, som boller, hestehaler og fletter.
3. Øk mengden og kvaliteten på låsene dine med tapsprodukter mot hår.
Å være forsiktig med håret ditt er ikke nok. Du må forbedre kvaliteten for å forhindre hårskader. Bruk hårprodukter, for eksempel sjampo, balsam og serum, for å vinne mot problemer med hårtap.
Etter graviditet er en nedgang i østrogener en mulighet for dihydrotestosteron (DHT) for å overta systemet ditt og forårsake hårvekstproblemer. Forsikre deg derfor om at tapsproduktene dine mot håret er laget med DHT-blokkerende ingredienser, for eksempel Saw Palmetto, grønn te og ginseng. Ikke glem å fukte håret for å holde låsene hydrert, skinnende og sunt utseende.
4. Kontakt hudlegen din for mer informasjon.
Sist, men ikke minst, er det et must å konsultere hudlegen din for en grundig forklaring av postpartum alopecia. Ikke bare vil legen din utdanne deg om dette hårtapsproblemet, men du kan også forhindre selvmedisinering, som kan være risikabelt for din manke.
La håret bli gjenfødt etter fødselen.
Ingenting føles mer tilfredsstillende enn å holde din dyrebare baby etter fødselen. Å bære et barn betyr imidlertid også å ofre så mye, inkludert helsen din. Ta derfor vare på kroppen din under graviditet og etter fødsel for å unngå å skade både deg og babyen din.
Gjenoppliv håret ditt.
Har du blitt lei av de kjedelige låsene dine? Bekymre deg ikke mer, for du kan gi håret sin den daglige dosen av Hårvitaminer fra ThickTails Hårvekstprodukter. Med disse produktene kan du gi låsene dine totalt Hårrestaurering. Lag håret ditt Shinier, Fuller og sunnere Ved å bruke Beste sjampo for hårvekst.