Getting to Know the Female Sex Hormone: How Do Low Estrogen Levels Affect Hair Quality? | ThickTails

Poznawanie kobiecej hormon płciowy: jak niski poziom estrogenu wpływają na jakość włosów?

Twoje włosy szuka uwagi publicznej, pchanie kobiet, aby uzyskać drogie produkty do ich grzywy. Jednak wielu ludzi wciąż nieświadomi leżącej prawdy o rozwoju włosów. Jakość włosów zależy od wewnętrznych procesów organizmu. Hormony płciowe należą do posłańców chemicznych wpływających na wzrost włosów.
 
Kobiety mają zarówno męskie, jak i żeńskie hormony płciowe, a wiele badań stowarzyszonych na wysoki poziomy androgenowe z biednym warunkami włosów. Dihydrotestosteron lub DHT, wariant testosteronu, wiadomo, że wpływa na wzrost włosów. DHT opada wokół receptorów pęcherzyków, powodując, że zmniejszają się i umierają. Tak więc wzrost produkcji DHT w organizmie może negatywnie zdenerwować wzrost włosów.
 
Jednakże wielu badaczy poszukiwało również cudów, że żeński hormon, znany jako estrogen, może zaoferować na twoją grzywę. Jak ten hormon płciowy może wpływać na wzrost włosów? Odkryj więcej o estrogenu i jego efektach na jakość włosów.
 

Estrogen, hormon żeński

 
Samice hormony płciowe, znane jako Estrogeny, są posłańców chemicznych odpowiedzialnych za reprodukcję kobiet. Jajniki kobiece gonad są głównie wydzielają te hormony.
 
Ponieważ Estrogeny są hormonami płci, regulują cykl menstruacyjny. Z pomocą Estrogenów kobieta staje się zdolna do urodzenia. Oprócz reprodukcji, estrogeny są również odpowiedzialne za pojawiające się kobiece charakterystyki seksualne, od rozwoju piersi, poszerzenie bioder, wzrost włosów łonowych.
 
Estrogeny mają również inne życiowe obowiązki w organizmie. Te hormony płciowe kontrolują tworzenie cholesterolu, rozwój kości pomocy, pobudzić napęd seksualny i promować krzepnięcie krwi. W ten sposób musisz wystarczająco dużo estrogenów, aby utrzymać swoje ciało w pracy.
 
Istnieją różne formy estrogenów. Trzy główne hormony płciowe kobietestrone, estradiol., orazestriol., mają różne funkcje.
 
Z trzech estrogenów,estradiol.jest najbardziej obfity w organizmie. Ten endogenny hormon reguluje cykle menstruacyjne i rozwija wtórne cechy seksualne, zwłaszcza w okresie dojrzewania.


Z drugiej strony,estronejest słabszym estrogenem, który równoważy estradiol i produkcję estriolu w organizmie. Produkcja estrone staje się bardziej aktywna we wczesnych etapach dojrzewania, a także okres menopauzalny. Ten typ estrogenu reguluje rozkład tkanin tłuszczowych. Tak więc, gdy poziomy estronu wahają się, możesz wystąpić nagłe przyrost masy ciała.
 
Najsłabszy estrogen znany jakoestriol.jest uważany za hormon w ciąży, ponieważ przygotowuje swoją macicę i organizm dla porodu. Wysokie poziomy Estriolu można wykryć w łożyska kobiety.
 
Te estrogeny od dawna są znane jako regulatory rozwoju Gonada i reprodukcji seksualnej. Jednak wiele kobiet nadal nie jest świadomi cudownych skutków estrogenu na wzrost włosów.

Dowiedz się więcej o niekorzystnych skutkach niskich poziomów estrogenów na wzrost włosów.
 

Wypadanie włosów kobiet spowodowane niskim poziomem estrogenów

Efekty wzrostu włosów niższych poziomów estrogenów

1. Wolniejszy wzrost włosów

 
Estrogeny przedłuży wzrost pęcherzyków wanagen.scena. Im więcej estrogenów, żywsza i grubsza wzrost wzajemnej foliku włosów.
 
Postnatal i menopauza to dwa z najważniejszych okresów w życiu kobiety, a w tych czasach, bardzo niewielu estrogenów jest wytwarzanych przez organizm. Niski poziom estrogenu oznacza niewystarczający wzrost włosów.
 
Podczas ciąży włosy kobiety stają się tak grube i soczyste, które odnoszą się do tego wzrostu włosów, ponieważ "ciąża blasku". Estrogeny, zwłaszcza estriol, są aktywne i obfite w tym okresie. Twoje kobiece hormony płciowe szybko spadają po ciąży. Z kolei wolniejszy wzrost włosów staje się kolejnym efektem poporodowym.
 
Z drugiej strony kobiety pod koniec lat 40. lub wczesnych lat 50 mogą zauważyć zmiany w ich cyklu miesiączkowym. Produkcja estrogenów w ich jajnikach zaczyna spadać. Ta niekorzystna zmiana najprawdopodobniej opóźnia wzrost włosów.

 

2. Przerzedzanie włosów.

 
Estrogeny są niezbędnymi menedżerami wzrostu włosów. Regulują cykl wzrostu włosów, zwłaszcza fazę rosnącą. Hormony te są szczególnie odpowiedzialne za zagęszczanie tkanek tłuszczowych pod skórą, która zachowują wilgoć i chronić swoje pęcherzyki.
 
W miarę upływu czasu twoja skóra staje się cieńsza, w ten sposób uszkadza pęcherzyki poniżej skóry głowy. Posiadanie pęcherzyków może wpływać na jakość pasków, powodując, że stają się bardziej delikatne i bardziej kruche. Dlatego twoje ciało pozwala Androgeny wykonać dodatkową pracę do stymulowania wzrostu włosów. Jednakże gwałtowny zapotrzebowanie na testosteron może spowodować, że organizm będzie nadpróbkować DHT i dalsze zniszczenie podskórnej warstwy tłuszczowej skóry głowy. W ten sposób musi utrzymywać poziom estrogenu, aby uniknąć nadmiaru produkcji androgenowej.

 

3. Sucha i szorstka tekstura

 
Kobiety potrzebują wystarczającej ilości kolagenu, aby zapobiec niepożądanowi zmiany w ich skórze i włosach. Kolagen jest istotnym białkiem odpowiedzialnym za utrzymanie różnych struktur w organizmie. Twoje włosy potrzebują aminokwasów znalezionych w kolagenu dla produkcji keratyny.
 
Kolagen również nawilża pasma, dając mu płynniejszą i bardziej miękką teksturę. Promuje produkcję sebum, która utrzymuje swoje pasma gładkie i błyszczące. Jednak produkcja kolagenu potrzebuje pomocy, zwłaszcza od estrogenów. Bez wystarczającej ilości estrogenów nie będzie wystarczającego kolagenu, aby zapobiec blokom z suchej i szorstkiej tekstury.

 

4. Wypadanie włosów kobiet

 

Utrata pasm włosów zawsze będzie niszczycielskimi wiadomościami. To problem z włosami, który należy unikać za wszelką cenę. Jednak pewne czynniki, takie jak niski poziom estrogenów, mogą wywołać utratę włosów.

Życie po ciąży może być fiasko dla włosów. Produkcja estrogenu jest resetowana po urodzeniu. Tymczasowo, nie będzie więcej przepięć poziomu estrogenu. Produkcja estrogenu ogranicza się głównie do uniknięcia utrudniania produkcji mleka twojego organizmu. Gdy dostawa estradiol i progesteronu spadnie, mniej pęcherzyków pozostaje aktywny w fazie anagen, wymuszając więcej pęcherzyków do odpoczynku i szopy.

Kobiety na etapie menopauzji są zagrożone kobiece włosy. Poziom estrogenu spada również, ale tym razem produkcja hormonalna nigdy nie będzie taka sama. Kiedy kobieta jest w okresie menopauzowym, jej jajniki stopniowo zmniejszają produkcję estrogenu. Po menopauzie, żeńskie gonady nie tworzą już wielu estrogenów, co może prowadzić do więcej ofiar włosów.

 Hormonalna terapia wymiany dla estrogenów

Zwiększenie poziomu estrogenu: sposoby rozwiązywania problemu hormonalnego

 
Niewystarczające estrogeny mogą być niepokojące do kobiecości. Ten niedobór może utrudniać zdrowy wzrost włosów. Co należy zrobić, aby rozwiązać ten problem hormonalny? Dowiedz się kilku sposobów na zwiększenie poziomu estrogenu.
 

1. Wzbogacaj swoją dietę za pomocą żywności stymulującej estrogenów.

 
Niektóre pokarmy zawierają fitoestrogeny, chemikalia roślinne, które mogą naśladować estrogen w organizmie. Mogą wiązać się na receptorach alfa i beta estrogenów. Wiele owoców i warzyw jest bogaty w fitoestrogens, takich jak marchew, żurawiny i truskawki.
 
Różowe, takie jak soja, nasiona sezamowe, suszone fasole, nasiona lnu i fasoli mung mają również wysoką zawartość fitoestrogenu. Wśród tych roślin strączkowych czysta soja mają wysoki poziomisoflavones., inna klasa fitoestrogenów. Badanie 2017 wykazało również świadczenia zdrowotne z nasion lnu przed rakiem jajnika.
 
Zatem upewnij się, że zawsze spożywasz wystarczająco dużo posiłków fitoestrogenowych, aby utrzymać jajniki i produkcję hormonową bezpieczną i dobrze funkcjonującą.

 

2. spożywać wystarczającą ilość witamin i minerałów do produkcji estrogenowej.

 
Witaminy i minerały są również wpływowymi współpracownikami do produkcji estrogenowej. Jakie składniki odżywcze zawsze mają twoje ciało?
 
Rodzina witaminy B jest niezbędna w stymulowaniu produkcji estrogenowej. Badania stwierdziły, że witaminy B2 i B6 mogą zmniejszyć szanse na uzyskanie raka piersi.
 
Wygrzewa się pod słońcem, również korzysta również z twoich hormonów płciowych kobiet. Witamina D lub witamina słońca, pomaga regulować produkcję estrogenową.
 
Badania potwierdzają, że wysokie poziomy witaminy D obniżają ryzyko rozwoju jajnika i raka piersi ze względu na zmniejszony progesteron i estrogen. Jednak spadek poziomów witaminy D może również utrudniać inne funkcje wewnętrzne estrogenu, w tym wzrost włosów.
 
Minerały jak wapń i bor są również ważnymi składnikami odżywczymi w zwiększaniu poziomów estrogenów. Badania pokazują, że spożycie wapnia głębokie wpływa na liczbę metabolitów estrogenowych. Bor jest kolejnym minerałem odpowiedzialnym za metabolizm hormonów płciowych.

 

3. Zdecyduj się poddać hormonalnej terapii zastępczej.

 
Terapie są procedurami niezbędnymi do leczenia warunków medycznych. Problemy związane z instrogenami mogą cię podkreślić, wpływając na włosy i ogólne zdrowie.
 
Jeśli twoje ciało nie może wytworzyć wystarczającej ilości hormonów seksualnych, możesz przejśćHormonalna terapia zastępcza(Hrt). Program ten obejmuje zużycie estrogenu i progesteronu w celu leczenia równowagi hormonalnej.
 
Zabieg ten występuje w różnych formach: tabletki, plamy, implanty, żele, z spożyciem pigułek będących najbardziej stosowanymi i najłatwiejszą metodą.
HRT może szczególnie korzyści kobietom doświadczając niekorzystnych skutków menopauzy. Wiadomo, że zmniejsza objawy jak gorące błyski i huśtawki nastroju, które występują przed i podczas menopauzy. Wzrost poziomów estrogenów poprawia również krążenie krwi w organizmie, umożliwiając większą liczbę składników odżywczych do osiągnięcia różnych części ciała.
 
Jednak HRT stanowi również zagrożenia dla zdrowia. Nauka pokazuje niekorzystne skutki długoterminowego HRT. Kobiety stają się bardziej podatne na endometrium i nowotwory piersiowe i choroby serca. Dlatego skonsultuj się z lekarzem, zanim zdecydujesz się zabrać HRT.
 

Estrogen, Włosy Włosy Włosy Zbawiciel

Wzrost włosów zawsze będzie jednym z najbardziej skomplikowanych procesów w organizmie człowieka. Dzięki kobiecemu hormonomeom płciowym, zdrowy wzrost włosów nadal kwitną. Dzięki estrogeniom kobiety mogą osiągnąć piękne zamki, na które zawsze zasługują.

 

Uważaj na więcej.

Złap ich uwagę z soczystymi zamkami. Przekształcić włosy za pomocąNajlepsze produkty do wzrostu włosów. Nie zależą wyłącznie od swoich estrogenów; posługiwać sięProdukty do wzrostu włosówutrzymywać długi i silny grzywę.