Gdy konsystencja włosów jest gładka, oznacza to, że twoje pasma są dobrze zniszczone i dobrze chronione w stosunku do promieni UV i zanieczyszczeń. To również sprawia, że twoje włosy nie można się było dotknąć. Posiadanie gładkiej konsystencji włosów ułatwia również grzebienie i stylizowanie warkoczów bez powodowania uszkodzeń i pęknięcia.
Co wpływa na twoją powierzchnię włosów i jak je poprawić? Znajdź przyczyny słabej konsystencji włosów i postępuj zgodnie z pewnymi środkami zaradczemu i wskazówek dietetycznych, aby zwiększyć teksturę włosów.
Dlaczego och: przyczyny słabej konsystencji włosów
Poniżej znajdują się niektóre z najczęstszych przyczyn posiadania słabej konsystencji włosów.
1. Ciepło
Ciepło jest niezaprzeczalnie głównym winowajcą problemów z teksturą włosów. Gdy ciepło wnika na skóry, powoduje, że otwiera się, szorstąc na zewnętrzną powierzchnię włosów. W rezultacie twoje włosy są gruboziarniste z powodu pękniętych skórek. Długotrwałe narażenie na słońce i wykorzystanie narzędzi do stylizacji ciepła to niektóre powszechne źródła ciepła, które mogą niekorzystnie wpłynąć na konsystencję włosów.
2. Osmat fizycznych
Odwodnienie nie jest jedynym powodem, dla którego twoje włosy stają się szorstkie. Złe nawyki dotyczące pielęgnacji włosów obejmujące agresywność mogą być szorstkie dla pasm do włosów. Mocne mycie włosów, zwłaszcza gdy są mokre, może powodować pękanie skórek włosów, pozostawiając powierzchnię grubą.
3. Niedobór składników odżywczych
Twoje włosy powinny być również zdrowe, aby uprawiać zdrowe pasma włosów. Jeśli chcesz zapewnić ultra-gładką konsystencję włosów, pamiętaj, aby mieć znaczną liczbę następujących w diecie:
A. Kolagen
Twoje włosy i skóra wymagają pomocy kolagenu w zachowaniu ich zdrowej struktury. Kolagen jest niezbędnym białkiem odpowiedzialnym za utrzymanie elastyczności włosów i skóry oraz zapobieganie uszkodzeniom. Stąd gwałtowny i przedłużający się spadek produkcji kolagenu może chuda o średnicy twoich pasm, dzięki czemu twoje włosy są gładkie, ale kruche z powodu braku białka.
B. Witamina E.
Należy również pamiętać, że witaminy odgrywają istotną rolę w utrzymywaniu zdrowego wzrostu włosów i struktury. Wśród głównych czynników jest witamina E. Dzięki silnym właściwościom przeciwutleniającym może wzmocnić układ odpornościowy i chronić kolagenki przed aktywnością oksydacyjną.
C. Cynk
Minerały są również tak samo ważne, jak witaminy do wzrostu włosów. Na przykład cynk jest elementem śladowym potrzebnym do zrównoważenia produkcji sebum na skórze głowy. W ten sposób pasma włosów są nawilżone naturalnymi olejkami skóry głowy bez poczucia super tłustego.
4. Nierównowaga hormonalna
Hormony mogą wpływać na to, jak szybko i zdrowe pęcherzyki włosów hodują pasma włosów, a nieregularny wzrost i spadek poziomów hormonalnych może niekorzystnie wpłynąć na jakość wzrostu włosów. Dlatego kobiety nie powinny być zaskoczone, gdy doświadczają przerzedzania włosów podczas ciąży i po menopauzie, ponieważ hormony zmieniają się podczas tych wydarzeń.
5. Minimalne stosowanie produktów nawilżających włosy
Niektóre kobiety zwykle ignorują witalność produktów nawilżających włosy w schemacie pielęgnacji włosów. Kilamy nawilżające pomagają pokryć każdą pasmę włosów za pomocą bariery ochronnej przed otarciami, ciepłem i zanieczyszczeniami. Produkty te pomagają również przywrócić wilgoć po szamponie. Pamiętaj, że produkty szamponu są wytwarzane w celu wyeliminowania olejków i gunk, które mogą ostatecznie wysuszyć włosy i skórę głowy. Dlatego zasłanianie niektórych produktów nawilżających po umyciu jest doskonałą kontynuacją, aby zachować nieskazitelną teksturę włosów.
Domowe środki zaradcze w celu poprawy tekstury włosów
Jak możesz leczyć i poprawić teksturę włosów, nawet gdy jesteś w domu? Śledź dowolne z tych prostych domowych środków, aby ulepszyć teksturę włosów.
1. Rozłóż trochę VCO po kąpieli.
Olej kokosowy Virgin lub VCO to jeden z najlepszych opcji do natychmiastowej naprawy włosów. Ten olej eteryczny zawiera kwasy tłuszczowe, które naprawiają i ponownie uszczelniające skóry włosów, nadając włosom gładszą konsystencję. Te kwasy tłuszczowe sprawiają, że pasma włosów są pulchne, dzięki czemu włosy wydają się znacznie grubsze niż wcześniej. Ma również inne zalety, nawilżanie i oczyszczenie skóry głowy.
2. Użyj szmatki z mikrofibry do suszenia warkoczów.
Wiele nawyków pielęgnacji włosów jest szkodliwych dla konsekwencji włosów. Na przykład wcieranie włosów suchym ręcznikiem może przełamać skórki, szorstko przykuwając pasma i powodując zaplątanie włosów. Można uniknąć fiasku fryzjerskiego, używając miękkiego i gładkiego materiału jako ręcznika. Na przykład tkanina mikrofibry może utorować drogę do zdrowszej i gładszej konsystencji włosów. Absorbuje wilgoć szybciej niż zwykła tkanina. Jego właściwości chłonne uniemożliwiają wcieranie tkaniny o włosy przez jakiś czas, w ten sposób złagając obrażenia zewnętrzne w jak największym stopniu.
3. Traktuj włosy maską do włosów jajka.
Brak budżetu na drogie zabiegi włosów? Nie martw się, bo możesz skorzystać z jaj siedzących na tacach. Jaja, zwłaszcza ich żółtka, zawierają lecytynę, która ma właściwości zmiękczające. Ta podobna do tłuszczu substancja pomaga pokryć pasma włosów jako ochronę przed odwodnieniem. Lecytyna zwiększa również syntezę białek, dzięki czemu pasma włosów są pulchne, rozciągające i trwałe. Z drugiej strony białka jaj mogą być również używane do usunięcia nadmiaru oleju, dzięki czemu twoje włosy są tłuste. Aby było jeszcze lepiej, możesz mieszać białka i żółtka z innymi naturalnymi składnikami, aby zrobić miksturę włosów dla konsystencji włosów.
4. Susz powietrza włosy przed wysuszeniem ich chłodnym powietrzem.
Ciepło jest jednym z największych wrogów twoich włosów, zwłaszcza gdy jest mokry. Dlatego też niezwykle ważne jest, aby jak najszybciej wysuszyć włosy, aby uniknąć pęknięcia i uszkodzeń. Możesz zminimalizować uszkodzenia, wysuszając włosy przez co najmniej 15 minut przed ustawieniem suszarki w chłodnym ustawieniu.
5. Zwiększ codzienną dietę dzięki posiłkom wypełnionym witaminą i minerałami.
Zewnętrzna struktura włosów zależy nie tylko od produktów i narzędzi, które stosujesz i używasz, ale opiera się na składnikach odżywczych, które sprawiają, że są zdrowo rosnące. Deficyt takich składników odżywczych może utrudniać jakość i ilość wzrostu włosów. Dlatego musisz wzbogacić swoją dietę żywnością wypełnioną witaminami, minerałami, białkami i przeciwutleniaczami korzystnymi dla wzrostu włosów.
Zdrowe dzienniki dietetyczne: czego potrzebuje Twoja dieta, aby ulepszyć teksturę włosów
Oto następujące potrawy, które powinieneś uwzględnić w codziennym spożyciu, aby poprawić teksturę włosów.
1. Owoce cytrusowe
Ciepło, zanieczyszczenia i promieniowanie to niektóre czynniki, które mogą uszkodzić włosy na zewnątrz, penetrować mieszki włosowe i pogorszyć jakość wzrostu włosów. Na szczęście witamina C może pomóc utrzymać stresory oksydacyjne na dystans. Dlatego duża ilość witaminy C przyniesie ci dobrą i utrzyma gładką i rozciągającą konsystencję włosów. Dlatego najlepiej byłoby dodać owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny, pomidory i kiwi, do codziennego spożycia. Możesz także użyć ekstraktu owocowego cytrusowego, aby oderwać tę tłustość na skórze głowy, dzięki czemu pasma włosów jest mniej tłuste.
2. Fasola, soczewica i orzechy
Jak wspomniano wcześniej, cynk może pomóc poprawić teksturę włosów. Dlatego wzmocnienie poziomu cynku twojego ciała może pomóc zaspokoić twoje potrzeby w zakresie pielęgnacji włosów. Fasola, soczewica i orzechy to niektóre z pokarmów wzbogaconych w cynk, które możesz cieszyć się w codziennej diecie.
3. Zielona herbata
Zielona herbata jest skutecznym napojem detoksykacyjnym, który może przynieść korzyści mieszkom włosowym. Jego przeciwutleniacze utrzymują również zdrowy rozwój mieszków włosowych, przyczyniając się do wysokiej jakości i gładkiego wzrostu włosów. Oprócz zdrowego napoju, możesz również użyć zielonej herbaty jako naturalnego płukania włosów. Zielona herbata zawiera polifenole, które pomagają utrzymać produkcję Sebum na skórze głowy dla dobrze uruchomionych zamków.
4. Amla (Indian Gooseberry)
Ta szczególna jagoda, lepiej znana jako AMLA, jest cudownym składnikiem problemów z włosami. Nie tylko ma właściwości przeciwutleniające przeciwko wypadaniu włosów, ale jego ekstrakt może również uratować włosy przed przerzedzeniem i siwieniem. AMLA jest bogata w witaminę C, flawonoidy i ma właściwości humekcyjne dla całkowitej ochrony włosów przed szkodami wewnętrznymi i zewnętrznymi. Możesz zdecydować się na zjeść indyjskie świeże gooseberry lub nakładać ekstrakt na włosy wraz z innymi naturalnymi składnikami.
Odkupienie konsekwencji włosów można wykonać w domu.
Aby twoje włosy były uznane za zdrowe, włosy powinny być zarówno wolne od uszkodzeń w wewnątrz, jak i na zewnątrz. Zła d Ale nie martw się, bo nadal możesz zrealizować wspaniałe dni włosów, nie wydając zbyt wiele na leczenie do pielęgnacji włosów. Śledząc wszystkie pomocne środki domowe i obserwując zdrową dietę, możesz ponownie doprowadzić do perfekcji swojej konsekwencji włosów.
Użyj najlepszych produktów do wzrostu włosów, aby uzyskać płynną konsystencję włosów.
Zdrowej diecie zawsze powinien towarzyszyć właściwe leczenie pielęgnacji włosów. Dlatego użyj ThickTails Produkty wzrostu włosów Aby dać sobie pełne Przywracanie włosów że potrzebujesz i utrzymuj włosy gładkie, błyszczące i sprężyste za pomocą Najlepszy szampon i odżywka.