Kupowanie drogich produktów do wzrostu włosów nie gwarantuje natychmiastowych i skutecznych rezultatów dla twoich włosów. Jakość twojej grzywy zależy nie tylko od szamponu wzrostu lub odżywki włosów. Wiele czynników, takich jak hormony twojego ciała, wpływają na długość włosów, teksturę i gęstość.
Hormony, związki chemiczne wytwarzane przez gruczoły hormonalne, regulują różne czynności biologiczne, takie jak metabolizm składników odżywczych, procesy poznawcze i funkcje seksualne. Nawet wzrost włosów opiera się na mocy hormonów.
Szczególny hormon znany jako DHT został powiązany z problemami z wypadaniem włosów. O czym jest ten hormon i jak może to wpłynąć na wzrost włosów?
Dowiedz się więcej o tym kontrowersyjnym hormonie i odkryj sposoby kontrolowania tego superstosteronu.
DHT, superstosteron
Dihydrotestosteron lub DHT jest wytwarzany, gdy testosteron androgenowy ulega konwersji. Ten silny hormon jest głównie odpowiedzialny za cechy seksualne mężczyzny. DHT jest również odpowiedzialny za wzrost włosów łonowych zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
Konwersja testosteronu na DHT jest możliwa dzięki gonadom i systemie powłokowym. Produkcja DHT zależy również od poziomu testosteronu w ciele. Zatem wyczerpanie androgenów może również obniżyć ilość dihydrotestosteronu.
Jak ciało przekształca testosteron w DHT? Według Towarzystwo Endokrynologii, Produkcja DHT jest regulowana przez podwzgórze mózgu i przysadkę przysadki.
Kiedy mózg wykrywa spadek poziomu testosteronu, podwzgórze wysyła hormony uwalniające gonadotrofinę do przysadki mózgowej. Dławika hormonalna uwalnia następnie hormony luteinizujące, które zostaną przyjęte przez gonady Leydig komórki. Komórki te aktywują następnie produkcję testosteronu, co prowadzi do konwersji DHT.
Enzym 5-alfa-reduktaza jest katalizatorem tworzenia DHT. Ten enzym jest obecny w mieszkach włosowych i gruczołach łojowych. Wzrost 5-alfa-reduktazy wskazuje na proliferację dihydrotestosteronu w ciele.
Ponieważ mężczyźni i kobiety mają androgeny w ciele, obaj są podatni na nierównowagę DHT. Poniżej znajduje się wpływ poziomów DHT na twoje ciało.
Wpływ niskich poziomów DHT w ciele
Co się stanie, jeśli twoje ciało produkuje za mało dihydrotestosteron? Oto niektóre z jego negatywnych efektów.
1. Początek dojrzewania jest opóźniony.
Dihydrotestosteron jest niezbędnym hormonem dla rozwoju seksualnego. Zatem spadek poziomów DHT może utrudniać genitalia do dojrzewania i innych wtórnych cech seksualnych od rozwoju.
2. Rozwój prenatalny jest zagrożony.
Seria badań wyjaśniła znaczenie DHT w rozwoju płodu. Testosteron i androsteron są niezbędne w maskulinizacji. Te androgeny są przekształcane w DHT, które są potrzebne w tworzeniu męskich genitaliów. Badania pokazują, że niskie poziomy DHT mogą powodować nieprawidłowości w rozwoju seksualnym mężczyzn.
3. Wzrost włosów może zwolnić.
Testosteron jest niezbędnym katalizatorem wzrostu włosów. Bez wystarczającej ilości testosteronu wzrost włosów zaczyna zwalniać. Ostatecznie ten stopniowy proces doprowadzi do wypadania włosów.
Wyniki nadmiaru produkcji DHT
Z drugiej strony nadmiar produkcji DHT ma również negatywne konsekwencje. Oto ryzyko zbyt dużego DHT w ciele.
1. Może to powodować amenorrhea.
Amenorrhea dzieje się, gdy okresy menstruacyjne są nieobecne. Kilka czynników może powodować miesiączkowanie. Oprócz ciąży wada z gruczołem wytwarzającym hormony może być źródłem tego stanu zdrowia. Kiedy przysadka lub jajniki nieprawidłowe działanie, trudniej jest ograniczyć produkcję DHT. Zatem hormonalna nierównowaga może powstrzymać jajniki przed zwolnieniem jaj, prowadzące do Amenorrhea.
2. Może to prowadzić do niepłodności.
Nadmierna ilość androgenów może zapobiec owulacji kobiety podczas cyklu miesiączkowego, co prowadzi do stanu zidentyfikowanego jako Zespół policystycznych jajników. PCOS jest spowodowany nieprawidłowością hormonów reprodukcyjnych w ciele. Jeśli jajo nie zostanie opracowane i uwolnione przez jajnik, kobietom trudno będzie zajść w ciążę.
3. Wywołuje trądzik.
Fluktuacje hormonalne mogą aktywować wypryski trądziku. Zaburzenia poziomów DHT może wywołać nadprodukcję sebum. W takim przypadku mogą wystąpić inwazje bakteryjne, powodując w ten sposób trądzik.
4. Upośledza gojenie się ran.
Badania pokazują, że DHT spowalnia gojenie się ran. Ten silny androgen zapobiega repitelializacji, procesu przywracania nabłonka skóry. Ponieważ DHT hamuje regenerację komórek nabłonkowych, opóźnia naprawę rany.
5. W ciele jest nadmierny wzrost włosów.
Testosteron promuje wzrost włosów. Dlatego ekstremalna ilość DHT w ciele kobiety może wywołać nadmierny wzrost ciała i włosów na twarzy.
6. Mieszki włosowe kurczą się i umierają.
Wzrost poziomów DHT w ciele może wpływać na mieszki włosowe. Receptory androgenowe na skórze głowy pozwalają DHT wiązać pęcherzyki. Zatem ekstremalna ilość DHT może zminiaturyzować pęcherzyki. Skurczone pęcherzyki ostatecznie umrą, ponieważ nie otrzymają wystarczającej ilości składników odżywczych do wzrostu włosów.
7. Może to prowadzić do wypadania włosów.
Nadmierna ilość DHT w ciele jest silnie powiązana z łysieniem mężczyzn i kobiet. Nadprodukcja DHT stanowi zagrożenie dla cyklu życia włosów. Może skrócić żywotność faz wzrostu włosów, a mianowicie Anagen, Catagen, I Telogen. Jeśli jakakolwiek faza wzrostu zostanie zakłócona, doprowadzi to do przerzedzania włosów i wypadania włosów.
Jak kontrolować poziomy DHT
Bez względu na to, jak potężny jest ten superstosteron, nadal możesz regulować swoje poziomy na ciele. Poniżej znajdują się różne sposoby zapobiegania powodowaniu spustoszenia DHT.
1. Użyj produktów z blokerami DHT
Receptory DHT otaczają mieszki włosowe. Dlatego ważne jest, aby zapobiec uszkodzeniu DHT tych pęcherzyków. Jednym skutecznym sposobem jest stosowanie produktów do wzrostu włosów obciążonych blokerami DHT. Wiele z tych inhibitorów DHT można znaleźć w naturalnych składnikach.
Aloe Vera jest doskonałym źródłem blokerów DHT. Ten składnik na bazie roślin zawiera kwas linolowy, który może hamować enzym 5-alfa-reduktazy. Aloe Vera ma również fitosterole, które mogą zmniejszyć tworzenie DHT.
Nasiona takie jak nasiona winogron, nasiona lnu i czarne nasiona sezamu są również silnymi źródłami blokerów DHT. Te rośliny strączkowe są również obciążone kwasem linolowym, kwas tłuszczowy, o którym wiadomo, że wyrzuca DHT i jego działanie niepożądane.
2. Miej odpowiedni czas snu.
Deprywacja snu wiąże się z produkcją DHT. Ilekroć szybko śpisz, twoje hormony melatoniny są w pracy. Te hormony regulujące sen są również kluczowe w walce z DHT. Melatonina nie tylko pozbywa się wolnych rodników. Blokuje również receptory DHT na pęcherzykach i zmniejsza poziom enzymu 5-alfa-reduktazy.
3. Unikaj stresujących sytuacji.
Kiedy jesteś pod stresującym wydarzeniem, twoje ciało wytwarza hormon „walki lub lotu” zidentyfikowany jako kortyzol. Badania pokazują, że duże ilości kortyzolu mogą wpływać na wzrost pęcherzyków włosów. Ekstremalna nierównowaga może zepchnąć pęcherzyki do fazy telogenowej. Nagła zmiana może spowodować przedwczesne upadek włosów, warunek utraty włosów znany jako Telogen Effluvium.
Stres można wywołać z powodu kilku czynników, takich jak nieodpowiedni sen. Sen pozwala na regenerację komórek i narządów, w ten sposób zwracając ciało w jego zdrowy stan. Bez wystarczającego snu twoje układy hormonalne mogą zacząć działać nieprawidłowo, powodując nieobliczalne poziomy hormonalne. Produkcja DHT może się zmieniać, powodując niepożądane fizyczne zmiany w ciele.
4. Regularnie masuj skórę głowy.
Dobry masaż skóry głowy zapewnia wiele zalet wzrostu włosów. Po pierwsze, zmniejsza poziom stresu. Masowanie skóry głowy sygnalizuje mózg, aby uwolnić szczęśliwe chemikalia. Po drugie, gdy czujesz się bardziej zrelaksowany, poziomy hormonalne powracają do normalnego stanu. Dlatego masaż skóry głowy może zapobiec zmianie poziomów DHT. Po trzecie, masowanie głowy stymuluje prawidłowe krążenie krwi, pozwalając wystarczająco dużo krwi, aby dostarczyć tlen do mieszków włosowych. Na koniec może również usunąć nagromadzenie oleju i brudu na skórze głowy, zapobiegając w ten sposób tworzeniu łupieżu.
5. Ciesz się żywnością z naturalnymi blokerami DHT.
Jedzenie pożywnego posiłku jest konieczne do regulacji poziomów hormonalnych. Dlatego potrzebujesz dużo witamin i minerałów, które mogą pomóc ci walczyć z DHT.
Lykopen jest potężnym przeciwutleniaczem z właściwościami blokującymi DHT. Odpowiada również za kolor czerwony pigment niektórych owoców i warzyw. Dlatego napełnij swój talerz pokarmami obciążonymi likopenami, takimi jak marchew i pomidory.
Oprócz likopenu fitoestrogeny są również blokerami DHT pochodzącymi z roślin. Te związki chemiczne mogą naśladować estrogeny, które mogą zmniejszyć niebezpieczne skutki DHT. Stąd zjedz obfite zapasy roślin strączkowych, takich jak soja, suszona fasola, nasiona lnu i fasola mung, aby uzyskać codzienną dawkę fitoestrogenów.
Zdrowy wzrost włosów nie tylko opiera się na blokerach DHT. Twoje ciało potrzebuje hojnej ilości Witaminy do włosów oraz inne składniki odżywcze, aby zwiększyć jakość i ilość wzrostu włosów.
DHT: Czy jest to dobre czy złe dla wzrostu włosów?
Dihydrotestosteron jest zarówno dobry, jak i zły dla ciała. DHT jest niezbędnym hormonem płciowym dla wzrostu włosów ciała i łonowego. Niedobór DHT może prowadzić do złego wzrostu włosów. Jednak wysoki poziom DHT stanowi również zagrożenie dla wzrostu włosów. Dlatego niezbędne jest utrzymanie zdrowego stylu życia, aby zapobiec nadprodukującym organizmowi DHT. Musisz również użyć produktów do wzrostu włosów z naturalnymi blokerami DHT, aby uzyskać dalszą ochronę przed problemami z wypadaniem włosów.
Dowiedz się więcej.
Znajdź sposoby zapobiegania wypadanie włosów. Wybierz Najlepsze produkty do wzrostu włosów z Blokery DHT. Wymeldować się Thicktails Produkty wzrostu włosów Do Przywracanie włosów I Leczenie wypadania włosów.