Como vencer o ganho de peso após a menopausa dezembro 13, 2020Regina Delito Os quadris de uma mulher não mentem quando se trata de ganho de peso. A maioria das mulheres entre 40 e 50 anos pode ganhar peso. Para a maioria das...
Premenopausa, perimenopausa e menopausa: Como eles diferem um do outro? dezembro 07, 2020Regina Delito Como um estágio da menopausa difere dos outros? Quais são os sintomas mais evidentes que se pode experimentar em todas as fases? Conheça tudo sobre a pré -menopausa, perimenopausa e...
A dieta mais ideal para mulheres na menopausa novembro 23, 2020Regina Delito Quando as mulheres começam seus primeiros anos de transição da menopausa, elas podem notar algumas mudanças físicas e internas em seus corpos. De fato, a maioria das mulheres de meia...
Coisas que toda mulher deve saber sobre a menopausa precoce novembro 18, 2020Regina Delito Embora possa levar vários anos para que seu último período menstrual termine, algumas mulheres podem passar para a menopausa antes do esperado. Por que algumas mulheres experimentam esse início precoce dos...
A menopausa está causando suas mudanças de humor? novembro 16, 2020Regina Delito Você suspeita que sua transição na menopausa como a causa subjacente de suas frequentes mudanças de humor? Descubra por que a maioria das mulheres na menopausa experimenta mudanças de humor...
Remédios naturais que você deve tentar para os sintomas da menopausa novembro 11, 2020Regina Delito Além de optar por sessões de terapia de reposição hormonal, você pode recorrer a remédios naturais para mitigar seus sintomas da menopausa. Se você deseja descobrir mais sobre os benefícios que...
5 sintomas da menopausa que toda mulher deve saber novembro 08, 2020Regina Delito A menopausa pode ser um momento desafiador, mas conhecer os sintomas comuns pode ajudá -lo a gerenciá -los melhor. Neste guia, exploramos os 5 sintomas mais comuns da menopausa que...
Os melhores óleos essenciais para apoio à menopausa novembro 02, 2020Regina Delito Uma maneira prática e saudável de aliviar os sintomas da menopausa é usar óleos essenciais. Você pode usar essas substâncias terapêuticas para aromaterapia e tratamentos tópicos, facilitando a segmentação de...
7 erros de cuidados com o cabelo que fazem você parecer anos mais velho outubro 29, 2020Regina Delito Ficar mais velho é um fator significativo que afeta adversamente o crescimento do cabelo. No entanto, alguns de seus hábitos cotidianos podem realmente acelerar o processo de envelhecimento do seu...
Diários da feminilidade: 7 segredos para alívio da menopausa outubro 28, 2020Regina Delito Quais são os efeitos mais comuns da menopausa e como você pode aliviar essas mudanças corporais? Saiba mais sobre os sinais da transição da menopausa e alguns segredos úteis para...
Por que temos mais reações de pele e capilar durante a menopausa? outubro 27, 2020Regina Delito Os sinais mais evidentes da menopausa são realmente sentidos pela pele e pelo cabelo, pois eles têm mais reações do que outras partes do corpo. O que desencadeia essas reações...
Nutrição pós -parto: o que comer para ter uma recuperação mais rápida do pós -parto outubro 26, 2020Regina Delito Uma dieta saudável é a chave para uma recuperação rápida e completa do pós -parto. Conheça o que toda mulher deve comer depois de dar à luz.