En kvinnas skönhet är tidlös; Det kan inte definieras av ålder. Men av någon anledning blir många kvinnor mer självmedvetna med sitt fysiska utseende när de når mitten av fyrtiotalet. Studier har visat att denna beteendeförändring kan vara förankrad i klimakteriet.
Hur påverkar klimakteriet ditt utseende? Kan det också påverka hårväxten? Lär dig mer om denna livsförändrade händelse i en kvinnas liv och dess effekter på dina lås kvalitet och antal.
Vad du måste veta om klimakteriet
Är du i mitten av 40-talet? Har du observerat en minskning av din servettförbrukning de senaste månaderna? Tja, om du nyligen har upplevt oegentlighet och frånvaro av perioder, kan din kropp genomgå de tidiga faserna av klimakteriet.
Menopaus är det biologiska stadiet när en kvinnas äggstockar slutar ägglossning och därmed stoppa menstruationscyklerna. Efter den senaste menstruationsperioden kan en kvinna inte längre bli gravid.
Menstruation stannar dock inte plötsligt. Kvinnor genomgår fortfarandeperimenopaus, växlingsperioden fram till den sista menstruationscykeln. Att gå igenom perimenopaus betyder mindre kostnad för menstruationsprodukter. Denna övergång kan också befria dig från bojor av ständigt oroande (från att bli gravid), men det kan påverka din kropps biologiska aktiviteter, inklusive din hårväxt.
Symtom på klimakteriet
Hur vet du om du går in i menopausal? Kolla in de vanliga symtomen på klimakteriet.1. Oregelbundna perioder
En oregelbundenhet i dina menstruationsperioder är det första och tydligaste symptomet på perimenopaus. Du kan också uppleva en frånvaro av menstruation i månader, även om du inte är gravid.
2. Vaginal torrhet
När du blir äldre minskar också dina östrogennivåer och tunnas därigenom vaginalväggarna. Utan tillräckligt med östrogen minskar cellerna som omger dessa väggar också i antal och orsakar därmed vaginal torrhet. Utan ingripande kan detta symptom påverka ditt sexliv negativt.
3. Humörsvängningar
En plötslig spräng av känslor kan också indikera ett menopausalt symptom. Enligt studier kan östrogener öka serotoninnivåerna i kroppen. Endorfiner utsöndras också i kroppen, vilket ger dig motstånd mot smärta. Således inträffar humörsvängningar när det finns en minskning av östrogennivåer som förvärras under premenopausal.
4. VARTA FLASSER
Runt din menopausfas kan du uppleva värmevallningar. Att känna sig varm på din övre överkropp är din kropps sätt att säga att "den behöver fler östrogener." Detta symptom inträffar eftersom din kropp är van vid hög östrogennivåer, som du inte får under perimenopaus. Andra symtom inkluderar rödhud, nattsvett och plötsliga frossa.
5. Plötslig viktökning
Att bli medveten om din figur runt denna tid förväntas. Estradiol, en typ av östrogen, hjälper till att reglera kroppens ämnesomsättning. Under perimenopaus producerar inte dina äggstockar tillräckligt med östradiol. Därför kan kvinnor i mitten av 40-talet uppleva plötslig viktökning.
6. Sovproblem
Att uppleva värmevallningar, svettningar i natt och kroppssalong kan förhindra att du har en god natts sömn. Denna regelbundna sovstörning kan stressa dig och orsaka andra hälsorelaterade problem.
Hårtillväxt och klimakteriet: Vad är anslutningen?
Vad är sambandet mellan klimakteriet och hår? Upptäck mysteriet bakom klimakteriet och dess effekter på hårtillväxt.
1. Under perimenopaus börjar östrogennivåerna minska.
Kvinnor förlitar sig på sexhormoner för sexuella och reproduktiva funktioner. Deras kvinnliga gonader, även kända som äggstockar, utsöndrar östrogener och progesteron för dessa ändamål.
Östrogener ansvarar för att reglera din menstruationscykel, vilket händer minst var 28: e dag. Dessa könshormoner är också ansvariga för kroppens sekundära sexuella egenskaper, till exempel bröstbildning och höfterna. Östrogener deltar också i andra biologiska aktiviteter för ben, blod och hud.
Det finns tre typer av östrogener:östron, östradiolochöstriol. Bland dessa tre former är östradiol det vanligaste som kontrollerar menstruationsperioder. Å andra sidan,östron blir den mest aktiva före puberteten och under klimakteriet.
Efter decennier av ägglossning och tappning av äggceller börjar kroppen bromsa sina reproduktionsprocesser, inklusive menstruation. När du går igenom perimenopaus minskar äggstockarna också östrogenproduktion och därmed påverkar dina hormonella nivåer. Denna plötsliga hormonella obalans kan utlösa fysiska förändringar på din hud, vikt och hår.
2. En minskning av östrogennivåer före och efter klimakteriet kan bromsa hårväxten.
Hur påverkar östrogener hårtillväxt nu? Allt går tillbaka till hormonella nivåer. Östrogener spelar en viktig roll i din hårväxtcykel genom att förlänga dina hårsäckar 'anagsv eller tillväxtfasen. Eftersom östrogennivåer börjar sjunka under övergångsperioden får många trådar inte heller tillräckligt med stöd från östrogener och därmed pressar dem in itelogen eller vila.
3. Låga östrogennivåer kan ge spel för androgener för att hindra hårväxten.
Östrogener och progesteron är inte de enda könshormonerna som finns i din kropp. Androgener, eller manliga könshormoner, är också involverade i kroppens interna processer. En ökning av testosteronnivåer leder till överproduktion avdihydrotestosteron. DHT är en konverterad version av testosteron som kan binda på dina hårsäckar och miniatyrisera dem, vilket leder till tunnare hår och håravfall.
4. I början av perimenopausen blir dina trådar tunnare.
Kvinnliga hormoner är också ansvariga för förtjockningen av vävnaden under hårbotten för follikelskydd och fukthållning. Men när din ålder ökar, minskar dina hormoner också gradvis i antal, vilket påverkar din hårbotten skyddsbarriär. Därför är dina hårsträngar i allvarlig fara runt klimakteriet. När dina folliklar är dehydratiserade och skadade blir dina lås tunnare och svagare.
5. Ditt hår blir också torrt och grovt på grund av otillräcklig kollagenproduktion.
Östrogener stöder kollagenproduktion i din kropp. Därför påverkar en störning i kollagennivåer inte bara hudens tillstånd, utan det kan också påverka kvaliteten på hårtillväxten. Kollagen är ett protein som ger strukturer för de olika delarna av det integumentära systemet. Det kan också bevara fukt, vilket gör din hud och hår slät, strålande och hydratiserad.
Så vad händer med dina lockar under klimakteriet? På grund av en minskning av kollagen kan ditt hår genomgå plötsliga förändringar i struktur och elasticitet. Att stryka håret kanske inte ger dig en behaglig upplevelse på grund av hårets torra och grova struktur.
5. Du kan börja förlora några hårsträngar runt menopausalet.
När värre kommer värst kan bristen på östrogennivåer orsaka oönskat hårutsläpp. Efter klimakteriet är dina äggstockar oförmögna att producera östrogennivåer, vilket påverkar kroppens hormonella nivåer. Denna hormonella obalans kan inleda DHT -invasion och påverkar hårtillväxtcykeln. I slutändan börjar håret försvagas och kastas.
De fysiska och interna förändringarna på grund av klimakteriet kan ha en psykologisk inverkan på kvinnor. Till exempel kan vaginal torrhet och humörsvängningar minska en kvinnas libido och därmed påverka hennes sexuella aktiviteter negativt. Sovproblem kan också utlösa stress och ångest, vilket kan förvärra kvaliteten på dina lås.
Hur man behandlar hårtillväxtproblem orsakade av klimakteriet
Damer, oroa dig inte mer. Så länge ditt hår trivs kommer du också att fortsätta leva. Här är flera sätt att behandla dina hårtillväxtproblem.1. Börja din resa med en fytoöstrogenfylld diet.
Menopausalperioden är ett avgörande stadium av kvinnlighet, för äggstockarna är på väg till pension. Således minskar de kvinnliga gonaderna gradvis sin östrogenproduktion. Utan äggstockar kommer din kropp aldrig att kunna få samma mängd naturliga östrogener igen.
Men oroa dig inte, eftersom du kan be hjälp av fytoöstrogener, växt-härledda föreningar som kan imitera östrogena effekter. Eftersom du inte längre kan vara beroende av dina äggstockar efter klimakteriet, måste du fylla din tallrik med dessa östrogenimitatorer för hårunderhåll. Ta en handfull fytoöstrogenberikade livsmedel, såsom sojabönor, sesamfrön, linfrön, tofu, morötter, äpplen och bär, för att öka dina hormonella nivåer.
2. Håll dig aktiv genom att träna regelbundet.
Även om träning inte direkt ökar östrogener, kan det fortfarande förbättra din kropps ämnesomsättning och sovmönster. Träning är också en rolig aktivitet för att förbättra din fysiska kondition och mentala hälsa. Genom att hålla dig frisk och sund kan du minska chansen att utveckla hårtillväxtproblem.
3. Välj hårväxtprodukter med naturliga DHT -blockerare.
En minskning av östrogener gör det möjligt för androgenerna att orsaka hårförödelse. Sätt upp en kamp mot dessa manliga hormoner genom att använda hårväxtprodukter med DHT -blockerare. Naturliga ingredienser, såsom grönt te, såg palmetto, bockreekfrön och tea tree olja, kan hämma DHT från att skada dina folliklar. Använd därför hårtillväxt schampon, balsam och serum med dessa DHT-blockerande ingredienser.
4. Förbättra dina lås med hårmaskbehandlingar.
Kvinnor under deras klimakterium kan uppleva tunnare hårproblem. Gör ditt hår mer omfattande och fuktigt med hårmaskbehandlingar. Inkludera hårförstärkande ingredienser, såsom eteriska oljor, kokosnötekstrakt, grönt te och naturlig honung, för väl hydratiserade och närade lås.
Låt inte klimakteriet föra ner håret.
Alla kvinnor genomgår klimakteriet. Läskigt som det verkar, menopaus är något du inte borde vara rädd för. Låt inte rädsla konsumera dig. Försvara ditt hår mot effekterna av klimakteriet genom att leva en hälsosam livsstil och behandla din man rätt med de bästa hårväxtprodukterna.
Välj den bästa.
Det räcker inte för att lita på din vardagliga diet för att besegra klimakteriet. Du måste också användahårtillväxtprodukter Det kan skydda dina lås mot androgener. VäljaTjocktails hårväxtprodukteroch ditt hår kommer aldrig att gå fel.