Det är också viktigt för kvinnor att visa upp sin skönhet på olika sätt, till exempel frisyrer. Tyvärr är kvinnor så upptagna idag att de inte har mycket ledig tid att sitta ner och spendera de kommande 30 minuterna för att torka. Således måste damer med fint hår åtgärda sina hårtillväxtproblem så snart som möjligt.
Vilka kan vara de möjliga anledningarna till att ditt hår är ultralat, och hur kan du göra dina trådar fem gånger tjockare? Lär känna de underliggande orsakerna och några användbara sätt att tjockna håret.
Tunt hår kontra fint hår: Vad är skillnaden?
Många människor kanske har misstagit fint hår som tunt hår. Men det finns en ganska stor skillnad mellan de två. Om du har fina lås betyder det att dina hårsträngar inte är tillräckligt tjocka. Å andra sidan har det tunt hår något att göra med antalet hårsäckar. Ju mindre folliklar, desto färre axlar kommer ut ur hårbotten, vilket gör att håret verkar mindre omfattande på grund av strängens knapphet. Därför måste du identifiera om det är ett fint eller tunt hårproblem innan du startar din hårtillväxtbehandling.
Fem skäl bakom ditt fina hårproblem: Varför har du tunna trådar?
Att ha fint hår är inte bra alls. Om ditt hår inte är så tjockt som en hästsvans måste du förstå varför det händer för att avhjälpa detta problem i enlighet därmed. Här är några av de livskraftiga orsakerna till dina fjäderniga hårsträngar.
Ärftliga frågor
Ja, din blodlinje spelar en viktig roll i hårtillväxten. Om du har en familjemedlem med hårtillväxtproblem som kvinnlig mönster skallighet kan det vara en trolig anledning till ditt fina hår. Även känd som androgenetisk alopecia, Kvinnlig mönster skallighet utlöses när dina hårsäckar attackeras av androgener. Dessa inkräktare binder på androgenreceptorerna och sammfattar därmed follikelens näring. Som ett resultat blir de finare och glänsande trådar. Om de inte behandlas kan androgener miniatyrisera dina hårsäckar, vilket resulterar i tunnare hår- och håravfallsproblem.
Näringsbrist
Vad du konsumerar kan också påverka dina hårsträngar. Faktum är att dina hårsäckar omges av celler som behöver tillräckliga näringsämnen för att stödja follikeltillväxt. Du behöver också tillräckligt med protein för att bygga hårets yttre struktur. Om du saknar näringsmässig underhåll kan folliklar inte växa tjockare axlar för att ge håret mer volym.
Åldrande problem
Hårtillväxtcykeln har tre faser, nämligen anagen (tillväxt), katagen (övergång) och telogen (vila). Efter dessa stadier blir dina hårsäckar också gamla med tiden. Celler börjar försämras, vilket kan avskräcka tillväxten av nya och friska trådar.
Det är i anagenstadiet som hårsträngar växer i utmärkt skick. Men under övergångsfasen avbröt dina folliklar sig från blodtillförseln, vilket ledde till ett klubbhår. Tyvärr upprätthålls dessa hårsträngar inte längre med näringsämnen, vilket gör dem mer sårbara för skador. Således är förlängning av tillväxtfasen väsentlig för axelförlängning och tjocklek.
Det är inte lätt att hålla folliklar säkra och friska. Många interna och externa faktorer kan påskynda folliklarna åldringsprocessen och resultera i sparsare hårsträngar. Värme, föroreningar och radikaler kan utlösa oxidation, som kan påskynda cykeln och flytta anagenfolliklar till katagen.
Telogenutflödet
När Anagen -folliklar blir irriterade kan de för tidigt växla in i telogen eller vilofasen. Denna tvingade övergång leder till hårstörning, ett tillstånd som kallas telogenutflödet.
Stress, trauma eller skada kan sätta din kropp i ett tillstånd av chock och tvinga dina folliklar att vila för gott. Det betyder att de inte längre kommer att få näringsämnen och därmed förhindra dem från att växa nyare, tjockare och längre trådar.
Misshandla ditt hår
Ditt hår är en bräcklig kroppsdel. Således kan aggressiv borstning av ditt hår skada dess yttre skikt och göra ditt hår viskigt. Att dra dina lås intensivt och kontinuerligt kan också irritera dina folliklar och orsaka hårtillväxtproblem. Att överexponera håret till värme är också ett stort nej för ditt hår. Värme kan knäcka dina nagelband, vilket gör dina trådar sårbara för uttorkning och skador.
Nio sätt att förvandla fint hår till tjockare trådar
Nu när du har identifierat roten till ditt fjäderntillväxtproblem kan du nu följa dessa användbara tips för att göra dina trådar fem gånger tjockare än tidigare.
1. Trimma håret ofta för att ta bort delade ändar.
Att klippa håret förlänger inte axeln. Att trimma dina lockar kan dock skydda ditt hår mot delade ändar. Om en tråd delar upp i två kommer den att bli tunnare. Ju mer delade slutar ditt hår har, desto högre är chansen att dina trådar blir finare. Välj därför att trimma dessa ändar regelbundet för att undvika att skada dina lås på lång sikt.
2. Fyll alltid din tallrik med proteinberikade livsmedel.
Ditt hår är tillverkat av protein. Således behöver du tillräckligt protein i kroppen för att skapa och hålla hårets tjocka och robusta struktur. Lyckligtvis kan du få ditt dagliga fyllning av protein från olika matkällor som fisk, ägg, mejeriprodukter, magert kött, sojabönor och till och med broccoli.
3. Rengör håret och hårbotten med ett hårförtjockningsschampo.
Schamponering av håret rensar bort allt smuts och olja i hårbotten som kan täppa till dina porer och locka utomstående. Rengöring av håret gör att dina trådar kan bli friska i en mikrobfri miljö.
Ändå fokuserar ett hårförtjockningsschampo inte bara på sitt rengöringsjobb. Denna typ av schampo är mestadels infuserad med proteiner och pantotensyra som täcker dina trådar för att öka deras bredd. Hårförtjockning av schampon ger också ett skyddande skikt på håret för att förhindra att hårbotten tunnas. Således väljer du att tvätta dina fina lås med just detta schampo för att uppnå dina tjockhårmål.
4. Skär några eteriska håroljor för tjockare hårsträngar.
Gnidning, dragning och överborste kan tunna din axelens nagelband, vilket resulterar i sparsare hårsträngar. Med eteriska oljor som argan, kokosnöt, ricin och olivoljor kan du ge en skyddande barriär för ditt hår mot någon form av friktion. Håroljor hjälper också till att låsa tillräckligt med fukt för att hålla dina lås väl hydratiserade. Du kan också massera hårbotten med dessa växt-härledda oljor för att stimulera blodflödet och främja follikel näring.
5. Hoppa aldrig över hårbalsam i din dagliga hårvårdsrutin.
En hårtillväxtbalsam kommer efter att ha tvättat håret med ett förtjockande schampo. Huvudmålet med konditioneringsprodukter är att förbättra hårets hanterbarhet och utseende. Balsam hjälper till att minska nötningen mellan hårsträngar genom att täcka dem med ett annat lager. Denna skyddande beläggning hämmar också fuktförlust och förhindrar därmed dina axlar från att krympa. Som ett resultat känns dina trådar mjukare och tjockare och ditt hår verkar mer omfattande.
6. Applicera ett volymerande schampo för att få håret att vara tjockare.
Dina fina hårsträngar kan väga håret och få det att se plattare ut. För att ge ett intryck av att ha tjockt hår kan du försöka använda ett volymande schampo. Till skillnad från ett hårförtjockningsschampo riktar den här hårprodukten dina hårrötter för att ge dina trådar en extra hiss. Ett volymerande schampo stärker axlarna så att de helt kan sträcka sig för en tjockare och studsande man.
7. Använd inte värmestylingverktyg hela tiden.
Som nämnts tidigare kan överexponering för värme orsaka oåterkalleliga skador på håret. Således är det viktigt att hålla alla värmemitterande verktyg i fjärr. Du kan lufttorka dina lås om du inte vill gå ut ur huset med vått hår. Men om du inte har tid för det kan du ställa in blåstork i svalt läge för att förhindra överhettning.
8. Klipp i vissa hårförlängningar för hårets voluminösa utseende.
Vissa ingredienser i hårprodukter kan penetrera och skada dina lockar. Om du vill tjockna håret utan att använda kemikalier kan du klippa i vissa hårförlängningar. Men dessa extra hårsträngar kan bara stanna på håret tillfälligt.
9. Borsta håret försiktigt och ofta.
Att borsta dina lås gör att din hårbotten naturliga oljor kan täcka håret från rötter till spetsar, vilket kan stärka dina trådar mot friktion och brott. Det kommer också att uppmuntra tjockare hårväxt genom att stimulera korrekt blodcirkulation. Men överdriv inte borstvanan, annars kommer det att förvärra hårets tillstånd.
Låt dig känna dig bra genom att säga adjö till ditt fina hår.
Du behöver inte lida längre bara på grund av dina vittiga hårsträngar. Genom att följa de väsentliga tips som nämns ovan kan du se till att ditt hår kommer att se tjockare, studsande och friskare än någonsin. Känn dig mer säker på att säga adjö till ditt finhårproblem.
Läs mer om hårförtjockning.
Ta reda på orsakerna bakom din tunnar hår problem. Glöm inte att använda det bästa Hårförtjockning av schampo för att öka dina strängar bredd. Och naturligtvis, tillämpa alltid Bästa hårväxtprodukter för att bevara din tjockt hår.