Att hantera en berg -och dalbana av känslor och spänningar kan slitna dig. Men med bara en varm kopp grönt te kan du underlätta dina bekymmer bort. Oavsett om det är varmt eller kallt, kan grönt te vara din dagliga fix mot humörsvängningar och vardagliga stressfaktorer. Denna dryck gör dig inte bara mer zen, utan ger också massor av hälsofördelar.
Gissa vad? Ditt hår är bland dem till förmån för det gröna teet. Grönt te är en "mirakel" -drink som kan bota hälsoproblem, till exempel håravfall. Vad har detta gröna te som gör att alla vill få tag på denna ingrediens? Vill du veta mer? Upptäck sanningen bakom grönt te och dess hårtillväxtfördelar.
Grönt te, världens favorit
Från själva namnet är grönt te ett slags te som bryggs från den färska gröna Kameliasynensit löv. Ursprungligen från Kina har detta örtte varit en häftklammer för medicinska behandlingar. Senare har många östasiatiska länder antagit användningen av grönt te för hälsoändamål. Så småningom har världen lärt känna grönt te som en stor dryck.
Brewing, den vanligaste metoden för att framställa grönt te, innebär att branta örtblad med varmt vatten i några minuter. När teet är väl brant kan du njuta av resten av dagen genom att koppla av med en mysig kopp varmt te.
De flesta tedrycker innehåller antioxidanter som förhindrar sjukdomar och åldrande. Grönt te kan dock ge mer hälsofördelar. Det som gör grönt te -extrakt unikt är dess förmåga att främja hårväxt.
Hårvård 101: Fördelarna med grönt te för ditt hår
Hur hjälper grönt te dina lås? Kan det också förhindra håravfall? Kolla in fördelarna med grönt te -extrakt för ditt hår.
1. Det kan skydda dina folliklar mot skador på fria radikaler.
Tro det eller inte, grönt te kan skydda kvaliteten på dina lås. Dess extrakt är en potent källa till katekiner, en naturlig antioxidant som skyddar dina celler mot fria radikaler.
Vad har dessa förövarna att göra med hårtillväxt? Fria radikaler, atomer med oparade elektroner, bildas vanligtvis av föroreningar, såsom cigarettrök, alkoholinnehåll och UV -strålning. Således invaderar de andra celler för att få extra elektroner, vilket resulterar i cellskador, inklusive de på håret. Genom att ha grönt te katekiner som hårets allierade kan du skydda cellerna som omger dina folliklar och därmed förhindra miniatyrisering av follikel. Som ett resultat kan du stoppa strängbrott och håravfall från att hända.
2. Det kan minska effekterna av androgenetisk alopecia.
Androgenetisk alopecia, en av de främsta orsakerna till kvinnligt håravfall, inträffar när androgener stör hårtillväxtcykeln. Testosteron och dihydrotestosteron (DHT) är de primära skyldigheterna för denna alopecia. De binder och krymper dina folliklar och tvingar dem i tillväxtfasen (anagen) till vilostadiet (telogen). Följaktligen blir dina trådar tunna, spröda och svaga nog att falla ut.
Här är de goda nyheterna: grönt te kan bromsa effekterna av androgenetiska alopecia. Grönt te innehåller epigallocatechin gallera (EGCG), en mycket koncentrerad antioxidant som kan blockera androgenernas effekter på dina hårsäckar. Därför kan EGCG förhindra att ditt hår tappar sin kamp mot testosteroninducerad alopecia.
3. Det kan stimulera återväxt av håret.
Förutom antioxidanter är det också rikligt med grönt te i polyfenoler, växtbaserade föreningar som kan främja återväxt av håret. Studier visar att polyfenoler kan föröka dermala papillaceller som finns på dina hårsäckar. Om fler celler omger follikeln kan det leda till en sund hårväxt.
Bortsett från att öka din follikeltillväxt har polyfenoler andra funktioner. De kan också avskräcka enzymet 5-alfa-reduktas från att konvertera testosteron till DHT, därmed fly från DHT-inducerade håravfall.
4. Det kan minska inflammationer i hårbotten och mjällbildning.
Grönt te antimikrobiella egenskaper är tillräckligt kraftfulla för att hindra bakterier och svampar från att göra förödelse i hårbotten. Därför kan grönt te-extrakt lindra inflammationer och mjällbildning, vilket gör att din hårbotten är frisk och flakefri.
5. Det ökar din blodcirkulation för follikel näring.
Blodcirkulation är också avgörande för hälsosam hårtillväxt eftersom dina folliklar behöver tillräckligt syre och andra blodnäringsämnen. Tack vare Green Teas antioxidantegenskaper blir dina artärer och blodkärls väggar tillräckligt breda för att blodet ska passera och nå dina folliklar.
6. Det kan sänka dina blodsockernivåer.
Höga glukosnivåer på ditt blod kan resultera i dålig blodcirkulation. Som nämnts ovan behöver du tillräckligt med blodtillförsel för follikel näring. Genom att sänka dina blodsockernivåer kan inte bara grönt te förhindra diabetes och hjärt -kärlsjukdomar, utan det kan också främja hårväxt.
7. Det kan minska kroppens stressnivåer.
Stress är en utbredd orsak till håravfall. När din kropp upplever extrem spänning kan den aktivera kortisolproduktion och äventyra dina hårsäckar. Som ett resultat kan dina lås slitna och så småningom leda till hårutsläpp.
Låt oss naturligtvis inte glömma de lugnande effekterna av grönt te. En av de gröna teens aminosyror som kallas teanin kan lindra stress och ångest och därmed förhindra stressinducerad håravfall.
Hårhack: Hur man använder grönt te -extrakt för hårtillväxt
Hur kan du skörda grönt te hårtillväxtfördelar? Kolla in dessa tips för att använda grönt te för håret.
1. Grönt te hårsköljning för läckra lås
Att skölja dina lås med grönt te är ett smart drag för hårtillväxt. Det balanserar hårets pH-nivå och tillåter DHT-blockerande näringsabsorption från sköljningen, vilket gör ditt hår mjukare, smidigare och blankare.
För att göra ditt gröna te hårskölj, brygg två påsar med grönt teblad med varmt vatten i några minuter. Låt det svalna ett tag för att förhindra att du bränner hårbotten. Efteråt kan du spritzsektioner i håret eller direkt hälla det på dina lås efter schamponering och konditionering.
2. Grönt te -balsam för mjukare trådar
Hoppa inte över att använda hårbalsam för att fukta dina lås kan ge ditt hår fantastiska effekter. En välkonditionerad man är säker från follikeluttorkning, krusigt hår, strängbrott och håravfall. Ditt hårs släta struktur gör också dina lås glansiga och studsande.
Du kan hitta konditioneringsprodukter med grönt te i hårvårdsbutiker. Se till att din valda grönt te -balsam är fri från hårda kemikalier som kan upphäva grönt te effekter. Å andra sidan kan du också skapa din version av grönt te-konditioner genom att lägga till ekologiskt grönt te-extrakt och glycerin till din högkvalitativa konditioneringskräm.
3. Grönt te anti-hårförlust schampo för ett omfattande hår
Grönt te är en utmärkt DHT -blockerare, som kan hindra håret från att förlora sina trådar. Därför är det perfekta ingrediensen för att använda grönt te för schampon mot hårförlust. Det kan inte bara ta bort smuts och oljeuppbyggnad i hårbotten, utan det kan också förhindra att flingor bildas.
Om du vill skaffa fördelarna med grönt te direkt, använd ett organiskt grönt te schampo fritt från parabener, alkoholer och SLS (natriumlaurylsulfat) för att undvika håravfall. Du kan också branta några gröna teblad innan du blandar brygget med flytande tvål, olivolja och naturlig honung. När schampotösningen är klar, häll den i en flaska för enkel åtkomst. Med schampo med grönt te kommer ditt hår att bli mer frisk och doftande.
4. Hårmask för grönt te för djup konditionering
Om du lider av att ha torra, spröda och livlösa trådar, så här är din chans att lösa in hårets livlinje. Hårmaskbehandlingar i grönt te kan djupt fuktiga och skydda ditt hår från värme och föroreningar.
Vad gör hårmasker unika från resten av hårvårdsbehandlingarna? Hårmasker kan anpassas, beroende på hårets tillstånd. Grönt te fungerar bäst med andra DHT-blockerande ingredienser, såsom sågpalmetto, tea tree olja, fenugreekfrön och pepparmyntaolja. Du kan också lägga till droppar eteriska oljor för extra fukt och lyster. Samtidigt kan du också lägga till andra proteinberikade ingredienser, såsom äggulor, naturlig yoghurt och mandelmjölk, för att hålla dina trådar obrytbara.
5. Grönt te hår vitaminer för näringsabsorption
Hälsosam hårtillväxt börjar inifrån; Således måste du förse din kropp med tillräckligt med vitaminer, mineraler och proteiner för att växa dina lås. Förutom att äta näringsrika måltider behöver du också hårtillskott infunderat med grönt te -extrakt för att stimulera hårväxten och förhindra håravfall.
Grönt te, hårväxten superhjälte
Ditt hårs skönhet börjar alltid inifrån. Således är det viktigt att ta väl hand om din allmänna hälsa för att uppnå de hälsosamma låsen. Drick grönt te för att hålla kroppen frisk och stressfri och få grönt te mest hailed-fördelar genom att inkludera det i din hårvård. Att använda grönt te som hårväxtförstärkare kommer aldrig att låta dig uppleva en "dålig hår" -dag.
Nå dina hårmål.
Kan du inte få tillräckligt med grönt te? Inte ett problem! Grönt te kommer aldrig att svika dig. Skörda mer av grönt te fördelar av ThickTails hår vitamintillskott. Få tag i Bästa hårväxtproduktertill exempel Hårförtjockning av schampo, för att nå dina hårmål.