Věci, které musí každá žena vědět o rané menopauze

Když ženy dosáhnou svých 40 let, začnou se starat o zuřící příznaky, kterým se chystají čelit před menopauzou. I když to může trvat několik let, než vaše poslední menstruační období skončí, některé ženy mohou přejít na menopauzu dříve, než se očekávalo. Takže, když zažijete známky menopauzy před dosažením 40, můžete podstoupit předčasnou menopauzu.
 
Proč některé ženy zažívají tento časný nástup menopauzálních příznaků a co můžete udělat, abyste jim zabránili? Další informace o předčasné menopauze a způsobů, jak zastavit tento menopauzální problém.

 
Většina žen zažívá premenopauzální příznaky na konci 40. nebo na počátku 50. let. Tyto fyzické a vnitřní změny se mohou opakovat roky před koncem posledního menstruačního období. Ale z nějakého důvodu vás menopauza může navštívit dříve, než se očekávalo, také známou jako předčasná menopauza. Pouze 5% žen prochází náhlým menopauzálním přechodem, ale každý může být ohrožen tímto problémem.
 
Předčasná menopauza nedochází v mrknutí oka. Zjistěte více tím, že identifikujete faktory, které mohou vyvolat rané založení menopauzy. 

 
Geny budou mít vždy významnější vliv na biologické aktivity vašeho těla. Pokud tedy vaše matka, babička nebo blízký příbuzný má historii předčasné menopauzy, budete také s největší pravděpodobností zažít stejný osud jako jedna z vašich členů rodiny. Můžete se poradit se svým lékařem ohledně kořene předčasného menopauzálního problému vaší rodiny.

 
Vaše vaječníky určují začátek vaší menopauzální cesty, protože jejich produkce estrogenu ovlivňuje vaše menstruační cykly. Ale když se vaše vaječníky z nějakého důvodu poškodí, vaše hladiny estrogenu mohou drasticky klesat a způsobit hormonální nerovnováhu. 
 
Vaječníky jsou zvláště ohroženy, když žena podstoupí chemoterapii nebo radioterapii. Záření může přímo ovlivnit ženské gonády a poškodit reprodukční tkáně, což vážně ovlivňuje schopnost ženy proniknout a otěhotnět. Dlouhodobé vystavení těmto nebezpečným ošetřením s největší pravděpodobností způsobí, že se vaše vaječníky předem zabalí, také známé jako předčasné selhání vaječníků.

 
Mnoho gynekologických stavů by vyžadovalo chirurgické odstranění vaječníků (nebo oophorektomie), aby se zabránilo dalším komplikacím. Rakovina vaječníků, endometrióza, ovariální cysty nebo nádory a ovariální torze jsou některé z běžných důvodů, proč se žena musí vzdát svých gonád.
 
I když můžete být zachráněni před překážkami těchto reprodukčních poruch, můžete být také náchylní k předčasné menopauze. Po odstranění vaječníků v raném věku může vážně ovlivnit hladinu estrogenu a progesteronu. V důsledku toho dochází k hormonální nerovnováze a vyžijete předčasné menopauzální příznaky.

 
Když váš imunitní systém poruchy, může omylem identifikovat a zaútočit na vaše zdravé buňky jako cizí těla. Mohou být ovlivněny různé orgány, včetně těch, které vylučují hormony, jako jsou vaše vaječníky. Výsledkem je, že vaše vaječníky už nemusí být schopny produkovat stejné množství estrogenů a tlačit vaše tělo, aby prošlo časnou menopauzou. 
 
Na druhé straně mohou genetické poruchy také vést k předčasné menopauze. Například žena s Turnerovým syndromem má neúplné chromozomy X a tento chromozomální defekt může způsobit selhání vaječníků a vyvolat časnou menopauzu. 

 
Ať už jste z první ruky, z druhé ruky nebo třetí ruky kuřáky, ženy vystavené kouření jsou také vystaveny riziku utrpení včasné menopauzy. Mnoho studií může svědčit a vysvětlit, jak kouření ovlivňuje vaši gynekologickou funkci. Jak všichni víte, kouření cigaret představuje hrozbu pro lidské tělo kvůli jeho smrtelným karcinogenům. Látky nalezené v jedné cigaretové tyčice jsou dostatečně toxické, aby narušily buněčné metabolické procesy. Karcinogeny přispívají k mutaci zdravých buněk a pro proliferaci rakovinných buněk. Proto čím více vystavíte karcinogeny, tím vyšší je šance na rozvoj rakoviny.
 
Některé studie vysvětlily, že chemikálie kouření cigaret mohou vyvolat včasnou aktivaci genu a genetického receptoru odpovědného za nástup menopauzy. Kouření může také snížit počet estrogenu ve vašem těle, a tím ovlivnit různé fyziologické funkce, které se spoléhají na tyto ženské pohlavní hormony. Studie z roku 2018 ukázala vysoké riziko projít předčasnou menopauzou před 40 u těžkých kuřáků a menší riziko pro ženy, které v minulosti těžce kouřily. Stejná studie také vysvětlila souvislost mezi nikotinem a jeho nepříznivými účinky na ovariální zárodečné buňky.

 
Předčasná menopauza není pro ženy dobrou zprávou, protože může vést k dlouhodobým zdravotním důsledkům. Podívejte se na rizika projít časnou menopauzou.

 
Ženy ve svých 30 a počátcích 40 let se stále zaměřují na budování a stabilizaci své kariéry a zároveň se starají o své rodiny, že zažívají příznaky menopauzy dříve, může vás dostat pod extrémní stres. Horkoví záblesky a problémy se spánkem jsou jen některé z nejběžnějších znaků, které mohou vyvolat úzkost.

 
Některé ženy už nemusí být nové výkyvy nálad, protože posun nálady se vyskytuje týdny nebo dny před menstruačním cyklem. Avšak procházení menopauzou, zejména v raném věku, může vaše tělo extrémně šokovat. Vaše hladiny estrogenu a progesteronu drasticky klesají a vybízejí četné fyzikální a vnitřní změny ve vašem těle. Tato změna zahrnuje zhoršení výkyvů nálad. Můžete tedy zažít častější a horší změny nálady, pokud přecházíte dříve na menopauzu.

 
Dokud jsou vaše vaječníky zdravé a stále zažívají menstruační cykly, můžete otěhotnět a porodit. Ženy, které zažívají menopauzální příznaky v raném věku, jsou však ohroženy neplodností. Jakmile vaše vaječníky přestanou uvolňovat vejce, hra skončila a už nemůžete otěhotnět. 

 
Existuje souvislost mezi vývojem kardiovaskulárních chorob a předčasnou menopauzou. Faktory, které vedou k časné menopauze, mohou také podpořit nástup fatálních srdečních poruch. Mezi tyto faktory patří kouření (které bylo zmíněno dříve) a obezita. Studie spravovaná University of Queensland ukázala, že většina žen ve věku mezi 40 a 44 lety měla vyšší šanci trpí srdečními podmínkami. Podle výzkumu mají estrogeny něco společného s sloupností vnitřní vrstvy stěn tepny. Pokles hladin estrogenu během menopauzy tedy může tlačit vaše krevní cévy, aby se zmenšily a vytvořily krevní sraženiny.

Dokonce ani vaše vlasy nejsou náchylné k nepříznivým účinkům předčasné menopauzy. Estrogeny ovlivňují cyklus růstu vlasů. Proto může pokles jeho hladin urychlit proces růstu a nutit vaše vlasové folikuly Anagen, aby se přesunuly do telogenní fáze. Výsledkem je, že začnete ztrácet prameny vlasů, i když se ještě neměli prolévat.

 
Příznaky, které jdou s předčasnou menopauzou, nebudou vést k úmrtnosti, ale základní příčiny časné menopauzy mohou způsobit dřívější smrt. Kouření, které bylo primárním spouštěčem předčasného menopauzálního přechodu, může být také kořenem jiných onemocnění, jako jsou kardiovaskulární poruchy, respirační choroby a různé typy rakoviny. 

 
Znalost nepříznivých důsledků předčasné menopauzy je jak otvírák očí, tak varování pro všechny ženy tam venku. Některé faktory, které vyvolávají časnou menopauzu, jako jsou genetické podmínky, jsou však nevyhnutelné. Pokud jde o zbytek faktorů, stále můžete udělat něco, abyste se vyhnuli předčasnému přechodu menopauzů. Přečtěte si následující tipy, jak zabránit včasnému nástupu menopauzy.

 
Kouření je hlavní příčinou časné menopauzy. Pokud nechcete zažít rizika předčasné menopauzy, musíte přestat kouřit co nejdříve. Kouření může poškodit nejen váš respirační systém, ale může výrazně narušit vaše vaječníky. Kuřáci z druhé ruky a třetí ruky jsou také náchylní k rané menopauze. Vyvarujte se tak co nejvíce kuřáků a kuřáků.

 
Včasná detekce vyžaduje včasnou intervenci, ale v případě selhání vaječníků a dalších souvisejících reprodukčních poruch se jejich příznaky neprojeví okamžitě, což ztěžuje zmaření včasného nástupu menopauzy. Proto je nezbytné mít pravidelné kontroly s gynekologem, aby váš reprodukční systém a hormony zkontroloval.

 
Nic nepřekoná zdravou stravu, pravidelné cvičení, dostatečný spánek a šťastnou dispozici. Bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni v práci nebo doma, bylo by nejlepší upřednostňovat vaše zdraví nad čímkoli jiným. Stejně jako slavné přísloví „Prevence je lepší než léčba“, žijící zdravý životní styl vám může ušetřit spoustu peněz z důsledků předčasné menopauzy.

 
Menopauza je nevyhnutelnou událostí v životě každé ženy. Jeho nástup však můžete stále zpozdit. Dobrou péčí o své zdraví a pohodu si můžete užít 30 a počátkem 40 let bez obav a trpět jakýmkoli menopauzálním problémem.

 
Vaše vlasy jsou také v nebezpečí ztráty zdravého stavu kvůli předčasné menopauze. Abyste se vyhnuli tomuto rané menopauzálnímu rozvětvení, použijte to nejlepší Šampon a kondicionér pro růst vlasů. Nezapomeňte si vzít dost Vlasy vitamíny Chcete -li zvýšit zdravý růst vlasů a udržet vaše zámky ve výborném stavu.