I dag har kosmetiske og skønhedsprodukter med anti-aging 'etiketter bombarderet det generelle marked for at tiltrække dem, der ikke ønsker at se alderen. Svaret er enkle: Ingen ønsker at se ældre ud end deres faktiske alder. Faktisk tager mange mennesker til alle slags produkter, aktiviteter, forbedringer og terapier for at holde deres ungdommelige udseende. Alligevel er mange mennesker ikke klar over, at de mest almindelige livsstilsvaner kan få dem til at se mere modne ud end forventet.
Dit hår er ikke en undtagelse. Et af de mest tydelige tegn på at vokse ældre er voksende gråere låse. Mindre hårstrenge springer ud på din hovedbund, og de bliver sparsomere end normalt. Aldring er dog ikke den eneste grund til, at du ser ældre ud. Du gør muligvis noget forkert på dit hår, der bidrager til dit modne udseende.
Hvordan påvirker aldring dit hårs kvalitet, og hvad er de almindelige hårplejefejl, der får dig til at se år ældre ud? Men lad os først lære mere om forbindelsen mellem hårvækst og aldring.
Bliver ældre: Hvordan påvirker aldring dit hår?
Når du bliver ældre i tiden, bliver dine celler også gamle, som mange af dem forværres og dør. Dine hårceller gennemgår også den samme proces: De vokser, multiplicerer, trives, svækkes og omgås. Denne cellecyklus påvirker også dine hårsækker, hvilket resulterer i dårlig hårvækst og værre, hårtab. Aldring skubber flere follikler til at skifte ind i telogen eller hvilefasen for godt, hvilket betyder færre hårstrenge for dig.
Hårdensitet kan også påvirkes af aldring. Din skaft bliver også tyndere, da der ikke er nok celler til at give næring til dine follikler. Dette hårcelletab på grund af aldring har mange følger, for det kan bremse hårvækst og påvirke din låses kvalitet.
Aldring kan også påvirke dit hårs naturlige pigmenter. Dens tråde mister deres farve, når din melaninproduktion falder, hvilket resulterer i farveløst og proteinfrit hår. Selvom 'grå' hår er et almindeligt tegn på aldring, kan andre faktorer også få dig til at se ældre ud, selv i en ung alder.
At blive ældre er en betydelig faktor, der påvirker hårvækst negativt. Imidlertid kan nogle af dine daglige vaner faktisk fremskynde dit hårs aldringsproces og få dig til at se år ældre ud. Hvad er disse fejl, der påvirker dit samlede udseende? Tjek følgende vaner, som du skal grøfte.
Røde flag: 7 hårplejefejl, der gør dig år ældre
1. Holde det samme hår skåret hele tiden
At være i overensstemmelse med dit hårskåret eller frisure kan spare din tid og kræfter, men det kan få dig til at se ældre ud over tid. Hvad der kan være nyt i dag er måske ikke trendy i morgen. Stylister anbefaler også, at du ændrer dine frisurer fra tid til anden for at holde din friske og ungdommelige aura.
2. at have en utilstrækkelig søvn
Mangel på søvn har mange sundhedsmæssige konsekvenser, især på, hvordan dit hår vokser og ser ud. Sovning giver din krop mulighed for at genopfylde sin styrke til den næste dags biologiske aktiviteter. Uden nok energi tvinges din krop til at tildele sin resterende energi til de mest vitale fysiologiske funktioner, hvilket efterlader dine hårsækkene med lidt til ingen. Som et resultat ældes dine hårsækkler hurtigt, og du oplever hår, der kaster sig hurtigere, end det skal være.
Søvnforstyrrelser kan også øge dine stressniveauer, hvilket kan fremkalde hårtabsproblemer. For eksempel kan det forkorte dine hårsækker ophold i Anagen -fasen og tvinge dem til at hvile i telogenfasen. Dette pludselige skift i hårvækstcyklussen kan være problematisk og kan resultere i langsommere og underordnede hårvækst.
3. at drikke alkoholholdige drikkevarer
At drikke alkohol er en almindelig vane for mange voksne, især for dem, der elsker at gå ud til fester og møde med deres venner. Lejlighedsvis vil drikke alkohol ikke skade dig så meget, men overdreven alkoholforbrug kan få dig til at se år ældre ud.
Alkohol kan udløse produktionen af stresshormoner, som kan fremskynde din krops aldringsproces i det lange løb. Dit fordøjelsessystem er også i fare, da det mister sin evne til at absorbere vitaminer, mineraler og proteiner til næring. Som et resultat lider dit hår af næringsstofberøvelse, hvilket resulterer i låse af dårlig kvalitet.
4. farvning af dit hår hele tiden
Hvis du skjuler de hvide hårstrenge, er det rimeligt for dig at farve dine låse. Farvning af dit hår giver dig også mulighed for at eksperimentere med dit look og give dig en hofte stemning. Dog kan farvelægning af dit hår ofte få dig til at virke ældre. Kemikalier, der findes i farvestofprodukter, kan stege dit hår ved gentagen brug. De kan beskadige dine hårskål, hvilket fører til sparse, grovere og tørretumbler, som alle kan få dig til at se gammel og syg ud.
5. Hårfarve er for mørk eller lys
Ikke alle farver er gode nok til at holde dit ungdommelige udseende. Det er fint at vælge en mørkere farve, men sørg for, at det ikke er for mørkt for din hudfarve. Farvning af dit hår med et meget blækket pigment lader dit hår absorbere lys, hvilket får dine låse til at virke kedelige og livløse. Plus, dine gråstrenge vil sandsynligvis skille sig ud i et hav af super mørkt farvet hår, hvilket naturligvis ikke ønsker at ske.
I dag er det at farve dit hår med askeblonde eller aske grå farvestof en frisureudvikling. At gå på en million nuancer, der er lettere end din naturlige hårfarve, er muligvis ikke den bedste idé. Når dit hårs farve er for let eller bleg til din hud, kan det også få dig til at se ældre ud, fordi dine farvede låse ligner gråstrenge.
6. Skære dit hår ekstremt kort
Frisyr afhænger ikke af din alder; Selv en middelaldrende kvinde kan stadig sporte sit lange hår. Imidlertid vælger mange kvinder i 40'erne og 50'erne at have kortere frisurer, fra super korte bobs, pixies og endda "Karen" -klipning. Terse haircuts kan også fremhæve dine ansigtstræk, inklusive rynker og øjenposer. Det er således ikke længere overraskende, at folk kan fejre dig som en ældre end din faktiske alder på grund af dit kortfattede pixie -snit.
7. Skylning af dit hår for meget
Skylning af dine låse er en vigtig hårplejevaner, for det hydrerer din skaft og slipper af med al sved, gunk og overskydende olie på dit hår og hovedbund. Alligevel kan overvask muligvis skade dine voksende lokker, fordi det kan fjerne selv dit hårs naturlige olier, hvilket efterlader det tørt og kursus i stedet. Overeksponering af nogle shampoo -kemikalier kan også skade dine låse på lang sigt. Og hvis dine tråde absorberer overskydende vand, kan det også veje dit hår ned, hvilket resulterer i en flad og livløs manke.
Hvad kan du gøre for at undgå at begå de samme hårplejevaner?
Hvordan kan du undgå at gentage de samme hårplejefejl? Nedenfor er en liste over nogle nyttige forslag til at se ti år yngre ud.
1. Skift dine frisurer fra tid til anden.
Styling af dit hår er en afgørende faktor, der påvirker dit samlede udseende. Når vi bliver ældre, oplever vores låse også tyndere problemer. Hvis du fortsætter med at sportslige den samme klipning, vil flere mennesker være i stand til at bemærke dine sparsomme låse. Glem ikke at tilføje lag på dine lokker for at tilføje mere volumen til dit hår. Varierende frisurer kan ændre din samlede stemning, hvilket får dig til at se ud som om du er ti år yngre end dem.
2. Vælg passende hårfarver, der virkelig supplerer din hudfarve og ansigtstræk.
Nogle hårfarver kan få din manke til at se lurvet, tør og ru, hvilket giver dig et usundt og modent udseende. Hårfarvestoffer, der er ekstra lette eller super mørke, kan fremhæve dit ansigt, så andre mennesker kan se din huds tilstand. Undgå således at vælge for lette eller for mørke farver til dit hår og hudfarve. Den bedste ting, du kan gøre, er at konsultere en ekspertfrisolist, så han eller hun kan vurdere den bedste frisure og hårfarve til dine voksende låse.
3. lever en sund livsstil.
Frisurer er ikke nok til at få dig til at se og føle dig yngre. I virkeligheden afhænger dit hårs kvalitet og mængde stærkt af, hvordan du passer godt på din krop. Dine hårsækker trives afhængigt af hvad og hvor meget næringsstoffer din krop modtager. Dine strenge tekstur og glans skiller sig også ud afhængigt af hvordan du vasker og børster, og hvilke produkter du bruger til dit hår. Derfor er du nødt til at følge med i en sund livsstil. Ved at have nok søvn, spise næringsrige måltider og bruge de bedste og sikreste hårvækstprodukter, kan du bevare dit ungdommelige udseende.
Lad ikke historien gentage sig selv.
Hårvækst påvirker dit samlede udseende. Lad ikke de samme hårplejevaner ødelægge dit hårs herlige dage. Ved at holde dit helbred i fremragende stand, kan du også holde dit hår sundt inde og ude.
Vind kampen mod for tidlig aldring.
At have kedelig og tyndere hår kan være et tegn på aldringsproblemer. Så hvis du ikke ønsker at se et årti ældre, skal du holde dine lokker på punktet ved at bruge Bedste hårvækstprodukter, såsom shampoo og balsam. Og selvfølgelig, øge dit helbred ved at supplere din krop med Vitaminer til hårvækst.