Warum hat eine Person spärlichere Haare an Ihren Rändern und Tempeln? Hat es etwas mit Gesundheitsproblemen oder Lebensgewohnheiten zu tun? Wie können Sie dieses dünnende Haarproblem behandeln? Finden Sie die Antworten auf die folgenden Fragen heraus, indem Sie alles über das Ausdünnen von Haaren lernen.
Die Gründe für Ihre dünner Haare an Kanten und Tempeln
1. Super enge Frisuren
Wenn Sie ein ordentliches und gesichertes Brötchen tragen, können Sie sich mit anderen Menschen befassen, aber das längere Tragen von super engen Frisuren wie Brötchen, Pferdeschwänzen, Zöpfen und Cornrows kann stattdessen Ihre Haare ruinieren.
Ein Haarausfallzustand als identifiziert als Traktion Alopezie wird ausgelöst, wenn die Haarfollikel aufgrund des extremen Schleppers der Stränge gestresst werden. Diese Störung kann sie zur Ruhe bringen, was zu einer Ausdünnung von Haaren und schließlich abgelaufen ist.
2. Nach der Geburt Haarausfall
Mütter gehören zu den größten Helden. Neun Monate lang tragen sie das Gewicht des ungeborenen Kindes, während sie drastische Veränderungen in ihrem Körper unterzogen werden. Und selbst nach der Geburt können sie immer noch unerwünschte körperliche Veränderungen haben, einschließlich Haarausfall.
Das Telogen -Effluvium ist eine Haarausfall -Krankheit, die normalerweise aufgrund von Stress, Schock oder Trauma auftritt. Nach der Schwangerschaft kann sich der Körper einer Frau einem Zustand des Schocks unterziehen. Hormone können während des Prozesses abnehmen und die erzwingen Anagen Haarfollikel, um sich in die zu verschieben Telogen Phase zur Ruhe und Verschütten. Die gute Nachricht ist, dass dieses Alopezie -Problem reversibel ist, sodass Sie nicht zu viel über Ihre dünner Haarprobleme betonen müssen.
3.. Frauenpubert
Dünnendes Haar ist der Beginn der Kahlheit von Frauen, auch als Androgenetische Alopezie bekannt. Die Kahlheit von weiblicher Masse ist erblich; Menschen mit AGA haben Familienmitglieder mit dem gleichen Zustand.
Obwohl Frauen seltener völlig kahl werden, werden Frauen mit AGA immer noch langsameres und spärlicheres Haarwachstum an Ihren Kanten und Tempeln verzeichnen. Diese Symptome führen schließlich zu einem zurückgehenden Haaransatz, wenn sie unbehandelt bleiben.
4. Autoimmunerkrankung
Ein signifikanter Defekt im Immunsystem kann auch ein gesundes Haarwachstum verringern. Zum Beispiel, Alopezie Areata ist ein Haarausfallzustand, der auftritt, wenn Haarzellen fälschlicherweise als Fremdkörper angegriffen werden. Diese Autoimmunerkrankung kann eine Verschlechterung der Follikel verursachen, was zu Haarausfall führt.
Glatze Spots sind die offensichtlichsten Anzeichen von AA. Menschen mit dieser Erkrankung haben jedoch auch Ausrufezeichen für die Ränder und Tempel. Der untere Teil der Welle ist enger und sparsamer, genau wie ein Ausrufezeichen aussieht.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Alopecia areata der einzige Zustand ist, der sich auf das Haarwachstum konzentriert, liegen Sie falsch. Andere Autoimmunerkrankungen wie Lupus, Hashimoto -Krankheit und Psoriasis können auch Haarzellen beeinflussen, was keine gute Nachricht für Ihre Schlösser ist.
5. Ernährungsmangel
Eine Diät mit niedriger Nährwerte kann zu unerwünschten gesundheitlichen Problemen und körperlichen Veränderungen führen, einschließlich Haarwachstum. Wenn Ihr Körper unter Nährstoffknappheit leidet, verteilt er mehr von seinen gespeicherten Nährstoffen den wichtigsten Körperfunktionen, sodass die weniger wichtigen Mangel.
Zum Beispiel kann Eisenmangel zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Ihre Follikel müssen mit genügend Sauerstoff und Nährstoffen geliefert werden, um gesunde Stränge anzubauen. Das Mangel an Eisen kann dazu führen, dass Ihr Haar an den Kanten und Tempeln ausgeht. Wenn schlimmer noch schlimmsten ist, können Sie unter irreversiblen Haarausfall leiden.
Durch ein Mangel an Vitaminen können freie Radikale Haarfollikel beschädigen und das Haarwachstum beeinflussen. Daher ist es von größter Bedeutung, dass Ihre Ernährung überprüft wird, um zu verhindern, dass Ihr Haar spärlich und spröde wird.
6. Hormonales Ungleichgewicht
Hormone können die Gesundheit Ihres Haares beeinflussen. Sie sind wesentliche Faktoren, die bestimmen, wie gesund Ihr Haar gut wächst. Hormonelle Schwankungen treten normalerweise auf, aber extreme Fälle können Haarwachstumskatastrophen verursachen.
Eine Zunahme des Testosterons ist keine gute Nachricht für Ihr Haar, denn es kann zur Herstellung eines starken Androgens genannt werden Dihydrotestosteron. DHT kann Ihre Haarfollikel binden und miniaturisieren, was verhindert, dass sie ernährt werden. Infolgedessen werden Ihre Haare, beginnend von den Kanten und Tempeln, dünn und zerbrechlich, bis sie nicht mehr festhalten können.
7. Wärmeschäden
Wenn Sie Ihre Haare oder die Sonne unter der Sonne föhnen, wird es für Sie einfacher und schneller, Ihre Haare zu stylen. Die Wärmebelastung kann jedoch von der Sonne stammen oder Ihr Haartrocknungswerkzeug ist schädlich für Ihre Stränge. Dieser Täter macht Ihre Haare nicht nur stumpf und kraftig, sondern kann auch Feuchtigkeitsverlust verursachen.
Wenn Ihr Haar nicht gut befeuert wird, können die Nagelhaut beschädigt werden, was dazu führt, dass Ihre Stränge sparsamer werden. Da Ihre Kanten und Haare auf Ihren Schläfen die sichtbarsten Bereiche sind, sind sie anfällig für direkte Wärmeschäden und natürlich die dünnen Haareprobleme.
8. Feuchtigkeitsverlust
Feuchtigkeitsverlust tritt nicht nur aufgrund von Wärmeschäden auf. Es kann auch ein inneres Problem sein, wie z. B. einen dehydrierten Körper oder eine Haarpflegegewohnheit, wie die Fahrlässigkeit des Haarbüros. Ihre Stränge sind nicht vollständig vor physikalischen Abrasionen ohne ausreichende Feuchtigkeit geschützt, was die Wellen am Ende des Tages rauen und verdünnen kann.
9. Strahlentherapie
Einige medizinische Behandlungen können Haarwachstumsprobleme als Nebeneffekt verursachen. Beispielsweise ist Chemotherapie ein medizinisches Verfahren, bei dem Strahlung zur Behandlung von Krebs verwendet wird. Die radioaktiven Wellen zielen auf Krebszellen ab und zerstören. Der Prozess kann jedoch auch die gesunden töten, einschließlich derer, die auf Ihren Haarfollikeln leben. Aus diesem Grund haben viele Chemotherapie -Patienten ihre Tempel und Kanten ausdünnend, was zu einem totalen Haarausfall führt.
10. Chemische Behandlungen
Möchten Sie Ihre Haare färben? Oder möchten Sie Ihre gekräuselten Schlösser begradigen? Wenn ja, können Salonbehandlungen Ihre Haarziele wahr werden. Viele Behandlungen beinhalten jedoch die Verwendung von harten Chemikalien, die Ihr Haar beschädigen können, von denen einige sogar Alopezie auslösen können.
Es gibt auch Produkte, die Sie zu Hause auftragen können, wie Haarfarbstoffe und Entspannungsmittel. Abgesehen von schädlichen Substanzen kann eine Fehlanwendung auch die Qualität Ihrer Schlösser beeinflussen. Wenn Sie zu viel von dem Produkt auf Ihr Haar schieben, kann es die Kopfhaut irritieren. Die häufige Verwendung dieser chemischen Behandlungen kann das Haar an Ihren Rändern und Tempeln trocknen, sodass sie stumpf und zerbrechlich aussehen.
Wie können Sie Ihre spärlichen Haare an den Rändern und Tempeln behandeln?
Nachdem Sie die gemeinsamen Ursachen für Ausdünnung und Haare auf Ihren Tempeln gewusst haben, folgen Sie einigen dieser hilfreichen Tipps, um Ihre kostbaren Stränge vor dem Spärmer zu bewahren.
1. Lassen Sie Ihre Kanten eine Pause von Frisuren machen.
Wenn Sie hin und wieder Ihre Haare herunterlassen, kann dies ein Spielveränderer in Ihrem Stil sein. Es ermöglicht auch Ihre Locken, eine Pause von dem durch engen Frisuren verursachten Empfindungen zu machen. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass Ihre Kanten weiter ausdünnen.
2. Feucheln Sie Ihre Mähne mit Haarkonditionierer.
Das Verlieren der Feuchtigkeit Ihres Haares erfordert ein sofortiges Mittel, um zu verhindern, dass Ihre Schlösser spärlich werden. Halten Sie daher immer die Feuchtigkeitsretention mit einem wirksamen Haarkonditionierer bei.
3. Essen Sie eine herzhafte Versorgung mit nahrhaften Lebensmitteln.
Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für ein gesund aussehendes Haar. Geben Sie daher immer eine Vielzahl nahrhafter Lebensmittel mit Vitaminen, Mineralien, Eisen und Protein in Ihrer täglichen Ernährung ein.
4. Überspringen Sie ab und zu das Föhnen Ihre Haare.
Durch das Föhnen wird die Friseur effizienter. Ihr Haar muss jedoch von Zeit zu Zeit von Haartrocknungswerkzeugen ruhen, um die Ausdünnung Ihrer Stränge zu vermeiden. Stellen Sie auch Ihren Föhn in einen kühlen Modus ein, um zu verhindern, dass Ihr Haar zu viel Wärme ausgesetzt wird.
5. Immer mit Wasser hydratisieren.
Die Flüssigkeitszufuhr ist ein Muss, um Ihren Körper und Ihre Schlösser gesund zu halten. Es wird auch Ihre Stränge mit Feuchtigkeit versorgen und damit das Ausdünnen von Haaren und den Strangbruch verhindert. Trinken Sie daher jeden Tag mindestens acht Gläser Wasser für eine ordnungsgemäße Flüssigkeitszufuhr.
6. Kaufen Sie Haarprodukte mit sicheren Chemikalien.
Es ist am besten, die Gesundheit Ihrer Mähne nicht über das äußere Erscheinungsbild Ihres Haares zu gefährden. Wenn Sie jedoch Ihr Haar färben oder glätten, wählen Sie immer Produkte, die für Ihre Stränge sicher sind. Vergessen Sie nicht, die Liste der Zutaten auf der Rückseite des Artikels zu überprüfen, um unerwünschte Chemikalien zu erkennen.
7. Suchen Sie sich medizinische Ratschläge, wenn sich Ihr dünnes Haar verschlechtert.
Wenn sich Ihr dünnes Haar verschlechtert, zögern Sie nicht, einen Dermatologen zu konsultieren, um die zugrunde liegende Wurzel Ihres Haarproblems zu identifizieren und zu behandeln.
Speichern Sie Ihre Stränge vor dem Ausdünnen.
Löschung an Ihren Rändern und Tempeln verleihen Ihren Haaren Volumen. Daher ist es wichtig, dass Ihr Haar von typischen und möglichen Haarwachstumspfehlern ferngehalten wird. Leben Sie einen gesunden Lebensstil, damit Sie Ihre Stränge vor dem Ausdünnen bewahren können.
Erfahren Sie mehr.
Dünnes Haar ist nicht das einzige Zeichen von a Haarausfall Problem. Erfahren Sie mehr über weibliche Alopezie und schauen Sie sich die an Beste Haarwachstumsprodukte um zu verhindern, dass Ihr Haar seinen Kampf verliert.