Hüpfen Sie auf und entdecken Sie die Haarwachstumsveränderungen, die eine Frau während und nach der Schwangerschaft erlebt.
Mutterschaft Tagebücher: Die Reise Ihrer Haare während der Schwangerschaft
Wenn eine Frau schwanger wird, unterliegt sie körperliche Veränderungen, insbesondere in ihrer Figur, Haut, Nägeln und sogar in Haaren. Erraten Sie, was? Hormone sind für diese Veränderungen verantwortlich gemacht. Dank dieser chemischen Boten ist das Haarwachstum operiert und Stränge werden stabiler als zuvor. Fragen Sie sich, wie es passiert? Erfahren Sie mehr über die Reise Ihres Haares während der Schwangerschaft.
Wie bereits erwähnt, sind Hormone, insbesondere diejenigen, die von den Eierstöcken erzeugt werden, für Veränderungen des Haarwachstums verantwortlich. Während der Schwangerschaft eskalieren die weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron schnell. Dieser hormonelle Anstieg kann Ihrem Haar zugute kommen, da Östrogene die Follikel in der Anagen oder in der Wachstumsphase verlängern können, was bedeutet, dass weniger Stränge ausfallen. Ihr Haar wird während der Schwangerschaft dicker und stärker.
Neben Östrogenen doppelt Androgene, die Haarwachstumsregulatoren sind, auch wenn Sie schwanger sind. Daher erleben schwangere Frauen ein gesund aussehendes, glänzendes und krausfreies Haar.
Es gibt jedoch einige Fälle, in denen das Haar versehentlich dünner wird, wenn Sie schwanger sind. Dieses Ausdünnungsproblem kann auf Folgendes zurückzuführen sein: hormonelles Ungleichgewicht, Fehlgeburt oder Abtreibung.
Die häufigste Ursache für Dünnungsschlösser ist die Unregelmäßigkeit Ihrer Hormone. Ein hormonelles Ungleichgewicht kann auftreten, wenn eine schwangere Frau plötzlich aufhört, orale Kontrazeptiva zu verwenden, wodurch sich die normalen hormonellen Werte Ihres Körpers beeinflussen. Fehlgeburten und Abtreibungen, die das Ende der Schwangerschaft bedeuten, können Ihre Stränge aufgrund der plötzlichen Verringerung des Östrogens nachteilig verdünnen. Wenn Sie unbehandelt bleiben, können Sie aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts vorzeitiges Absatz erleben.
Schwanger zu sein kann auch bedeuten, selbstbewusster zu sein. Daher verbringen Frauen während der Schwangerschaft auch mehr Zeit und Mühe, sich selbst zu verschönern. Viele erwartete Mamas zögern jedoch, ihre Haare im Rahmen ihrer Überarbeitung zu färben. Machen Sie sich keine Sorgen, dass die meisten Chemikalien in Haarfarbstoffen den wachsenden Fötus nicht erreichen.
Leider können Haarsträhnen auf einige Substanzen empfindlicher werden, wenn Sie während der Schwangerschaft hormonelle Probleme hatten. Daher ist es ein Muss, Ihre Hormone in Schach zu halten. Der beste Weg, um ein Haarfiasko zu vermeiden, besteht darin, nach der Schwangerschaft zu warten. Wenn Sie Haarfärbungen verfolgen möchten, können Sie sich auch für die Sicherheit Ihres Haares für die Sicherheit Ihres Haares verwenden.
Die vorgeburtliche Reise einer Frau hat viele Höhen und Tiefen. Zum Glück wird es für Ihr Haar während der Schwangerschaft dicker, länger und gesünder. Aber was passiert mit Ihrer Mähne nach der Geburt? Ist Ihr Haar noch in ihrem besten Zustand? Erfahren Sie mehr über das Leben Ihres Haares nach der Schwangerschaft.
Erholung nach der Geburt und Haarausfall: Was passiert mit Ihren Haaren nach der Geburt
Das Leben nach der Schwangerschaft kann sehr schwierig sein. Neben schlaflosen Nächten, während Sie sich um Ihr neugeborenes Baby kümmern, können Sie eine weitere Reihe von körperlichen Veränderungen bemerken, insbesondere das Haarwachstum. Schauen Sie sich einige der postpartalen Effekte auf Ihre Schlösser an.
1. Wenn weibliche Sexualhormone nach der Geburt drastisch abnehmen, können sich Ihre Haare unterziehen Telogen -Effluvium.
Nach neun glorreichen Monaten, in denen die besten Schlösser in der Stadt hatten, können Sie mit erheblichen Veränderungen des Haarwachstums beginnen. Hier ist die schlechte Nachricht: Östrogen- und Progesteronspiegel nehmen nach der Trage eines Kindes drastisch ab. Dieser hormonelle Rückgang kann sich nachteilig auf Ihren Haarwachstumszyklus auswirken, der verursachen kann Telogen -Effluvium. Diese Art von Alopezie tritt auf, sobald Ihre Haarfollikel in der Anagen Phasenverschiebung zu das Telogen oder Ruhephase. Infolgedessen fallen Ihre Stränge nach der Schwangerschaft vorzeitig aus.
2. Stress und Angst können Haarausfallprobleme auslösen.
Studien zeigen, dass die Oxytocinspiegel nach der Geburt schnell zunehmen und Angst verursachen. Normalerweise kann Ihr Körper mit Hilfe Ihrer Progesterone Stress und Angst vorantreiben. Da der Progesteronspiegel nach der Geburt ebenfalls niedrig ist, beginnen Sie, postpartale Angstzustände zu entwickeln, was sowohl Ihren psychologischen Zustand als auch Ihr Haarwachstum beeinflusst.
Eine Mutter mit einem Neugeborenen zu sein, bedeutet mehr schlaflose Nächte. Wenn Sie diese Angst nach der Schwangerschaft erleben, können Sie Ihren Schlafzyklus stören, wodurch Schlaflosigkeit anspricht und den Stress erhöht wird. Sobald eine neue Mutter gestresst wird, produziert ihr Körper zu viel Cortisol, was den Haarwachstumszyklus beeinflusst. Daher wäre es am besten, Stress um jeden Preis zu vermeiden, da hohe Cortisolspiegel Ihre Follikel in die Telogen Phase, die vorzeitige Haare verursacht.
3. Eine Erschöpfung der Schilddrüsenhormone nach der Schwangerschaft kann das Haarwachstum verlangsamen.
Ihre Schilddrüse haftet für die Abhändung von Hormonen, die die Stoffwechselprozesse Ihres Körpers regulieren. Leider sinken diese Schilddrüsenhormone auch nach der Schwangerschaft. Also, was hat es mit deinen Haaren zu tun? Leider werden Sie langsameres Haarwachstum ohne genügend Schilddrüsenhormone verzeichnen, da sie für die Bereitstellung von Energie für Ihre Follikel verantwortlich sind. So wird Ihr Haar spärlich und auf lange Sicht weniger.
4. Eisenmangel ist auch ein Täter der Alopezie.
Wenn eine Frau ein Kind liefert, verliert sie zu viel Blut. Daher sinken ihr Eisenspiegel aufgrund eines schweren Blutverlusts abrupt abrupt. Infolgedessen leidet eine Frau an Eisenmangel, was Haarausfall auslösen kann.
Wie wirkt sich Eisenmangel auf das Haarwachstum aus? Ihr Blut besteht hauptsächlich aus roten Blutkörperchen, die das Sauerstoffhämoglobin enthalten. Wenn es kein Eisen gibt, wird das Hämoglobin Ihres RBC -Hämoglobins im gesamten System Sauerstoff nicht gebunden und tragen. Daher behindert der Eisenmangel die Sauerstoffabgabe Ihres Blutes in Ihre Follikel und verursacht Unterernährung und Miniaturisierung.
5. Stillen können unter Vitamin -D -Mangel leiden, was die Qualität Ihres Haares beeinträchtigen kann.
Studien zeigen die nachteiligen Auswirkungen eines Vitamin -D -Mangels auf Ihre wachsenden Schlösser. Vitamin D soll ein wichtiger Nährstoff bei der Schaffung neuer Follikel sein. Das unzureichende Vitamin D im Körper ist ebenfalls negativ miteinander verbunden mit Alopezie Areata, eine autoimmune Haarausfallstörung. Daher ist es wichtig, Ihren Vitamin -D -Spiegel in Schach zu halten, um unerwünschten Haarausfall zu verhindern.
Wie wirkt sich das Stillen auf das Haarwachstum aus? Nach dem Internationales StillenjournalViele stillende Mütter sind insbesondere im Winter und im Frühling ein Risiko eines Vitamin -D -Mangels ausgesetzt. Ein Mangel an Vitamin D kann also den Haarwachstumsprozess verlangsamen, was keine gute Nachricht für neue Mommies ist.
Wie Sie verhindern, dass Sie Ihre Schlösser nach der Schwangerschaft verlieren
Für alle erwarteten und neuen Mütter da draußen ist hier Ihre Chance, nach der Schwangerschaft zu verhindern, dass Sie Ihre Schlösser verlieren. Schauen Sie sich verschiedene Möglichkeiten an, um den Haarausfall nach der Geburt zu stoppen.
1. Alles beginnt von innen. Versorgen Sie Ihren Körper mit genügend Nährstoffen.
Nach der Geburt können Sie aufgrund von Stress und Müdigkeit einen Rückgang Ihres Energieniveaus erleben. Daher müssen Sie Ihre Kraft wiederbeleben, indem Sie jeden Tag nahrhafte Mahlzeiten haben. Sie müssen Ihren Körper mit genügend Vitaminen, Proteinen und Mineralien zur Verfügung stellen, um Ihr Haar willen. Auf diese Weise können Sie vermeiden, dass Ihre endokrinen Drüsen aus dem Überschlagen sind, was verhindert, dass hormonelle Schwankungen den Haarausfall auslösen.
2. Werden Sie sanfter mit Ihren Schlössern.
Ihr postpartales Haar wird übermäßig empfindlich. Daher müssen Sie darauf achten, dass Sie mit Ihren schlechten Haarpflegegewohnheiten nicht vorzeitiges Absatz verursachen. Seien Sie sanfter, wenn Sie das Haar bürsten und waschen, um zu vermeiden, dass Sie Ihre Stränge ziehen und sie brechen. Wenn möglich, vermeiden Sie auch mit engen Frisuren wie Brötchen, Pferdeschwänzen und Zöpfen.
3. Steigern Sie die Menge und die Qualität Ihrer Schlösser mit Anti-Haar-Verlustprodukten.
Es reicht nicht aus, sanft mit deinen Haaren zu sein. Sie müssen seine Qualität verbessern, um Haarschäden zu vermeiden. Wenden Sie daher Haarprodukte wie Shampoos, Conditioner und Seren an, um gegen Haarausfallprobleme zu gewinnen.
Nach der Schwangerschaft ist ein Rückgang der Östrogenen eine Gelegenheit für Dihydrotestosteron (DHT) Übernehmen Sie Ihr System und verursachen Haarwachstumsprobleme. Stellen Sie daher sicher, dass Ihre Anti-Haar-Verlustprodukte aus DHT-blockierenden Inhaltsstoffen wie Saw Palmetto, Green Tea und Ginseng hergestellt werden. Vergessen Sie nicht, Ihr Haar zu befeuchten, um Ihre Schlösser hydratisiert, strahlend und gesund aussehend zu halten.
4. Wenden Sie sich an Ihren Dermatologen, um weitere Informationen zu erhalten.
Last but not least ist es ein Muss, Ihren Dermatologen für eine eingehende Erklärung der postpartalen Alopezie zu konsultieren. Ihr Arzt wird Sie nicht nur über dieses Problem der Haarausfall aufklären, sondern Sie können auch Selbstmedikation verhindern, was für Ihre Mähne riskant sein kann.
Lassen Sie Ihre Haare nach der Geburt wiedergeboren.
Nichts fühlt sich erfüllender an, als Ihr kostbares Baby nach der Geburt zu halten. Ein Kind zu tragen bedeutet jedoch auch, so viel zu opfern, einschließlich Ihrer Gesundheit. Achten Sie daher während der Schwangerschaft und nach der Geburt auf Ihren Körper, um zu vermeiden, dass Sie und Ihr Baby Schaden zufügen.
Wiederlebe deine Haare.
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