Why Do We Have More Skin and Hair Reactions During Menopause? | ThickTails

Warum haben wir mehr Haut- und Haarreaktionen während der Wechseljahren?

Hast du einen geliebten Menschen um ihre 40er Jahre? Wenn ja, haben Sie in letzter Zeit irgendwelche Verhaltensänderungen in ihr beobachtet? Nun, die meisten Frauen in ihren 40er Jahren werden höchstwahrscheinlich einige Änderungen körperlich, geistig und emotional spüren, dass auch Sie sich sofort bemerken könnten. Diese körperlichen Veränderungen bedeuten den Beginn der Menopause-Symptome, die ziemlich auffällig sein können, wie Menopause-Ansätze.
 
Die wichtigsten Anzeichen der Wechseljahre werden jedoch tatsächlich von Haut und Haaren gefühlt, denn sie haben mehr Reaktionen als andere Körperteile. Was löst diese Reaktionen aus, und wie wirken sie sich auf Ihren Körper aus? Finden Sie die Antworten aus, indem Sie den Hauptgrund für diese Änderungen kennen lernen.

 

Überempfindlichkeit während der Menopause

 
Wenn die Schwangerschaft der Zeitraum ist, wenn Ihre Hormone Berserk angehen, ist die Wechseljahre das totale Gegenteil. Ihre Hormone oder die chemischen Messenger Ihres Körpers erleben während der Perimenopause viele Höhen und Tiefen. Die Östrogenspiegel sind erheblich betroffen, da Ihre Eierstöcke allmählich ihre hormonelle Produktion verringern. Infolgedessen wird Ihr Körper von dem abrupten hormonellen Niveau "schockiert", was zu Überempfindlichkeit und Verschlechterung führt.


Sie denken vielleicht, dass die Wechseljahre nur durch unregelmäßige Perioden oder Kopfschmerzen empfunden werden kann. Frauen blicken oft auf ihre Haut- und Haaränderungen, die sich nur bemerkt, wenn es zu spät ist. Hier müssen Sie sich erinnern: Sowohl Haut als auch Haare erhalten die negativen Auswirkungen von wechselförmigen, induzierten hormonellen Änderungen. Sie werden zu sensibel, was von Ihrer Seite ziemlich belastend sein kann.
 
Wie beeinflusst Wechseljahre genau das Haar und die Haut? Wie reagieren Ihre Haut und Ihr Haar auf diese Änderungen? Füttern Sie Ihre Neugier, indem Sie die folgenden Informationen unten lesen.

 Warum Ihre Haare und Ihre Haut während der Wechseljahren mehr Reaktionen haben

Wie reagieren Ihre Haut und Ihr Haar während der Wechseljahren?

 
Bist du neugierig auf das, was während der Wechseljahrszeit mit deiner Haut und ihrem Haar passieren wird? Schauen Sie sich die folgende Liste von Menopause-Effekten an.

 

1. Ihre Haut wird fehlerhaft und saggy.

 
Das letzte, was Sie jemals wollen, ist, saggy und faltige Haut zu haben. Leider erleben Sie die Hautalterung während der Menopause-Phase. Es passiert, wenn Ihr Körper Östrogen fehlt, um die Kollagenproduktion zu steigern. Kollagen ist ein einzigartiges Protein, das hilft, die feste und elastische Struktur Ihrer Haut aufrechtzuerhalten. Wenn also Ihre Kollagenebene fällt, bleibt Ihre Haut nicht so jugendlich und geschmeidig wie zuvor.

 

2. Ihre Wunden heilen langsamer als üblich.

 
Während der Perimenopause sollten Frauen besonders vorsichtig sein, um Wunden und Verletzungen zu vermeiden. Die Wissenschaft hat eine langsamere Wundheilung als nachteiliger Menopause-Effekt entdeckt, da Östrogene dazu beitragen, die Re-Epithelialisierung zu beschleunigen. Insbesondere hat eine Studie, die sich auf postmenopausale Frauen fokussierte, die positiven Auswirkungen der Hormonersatztherapie bei der Wundreparatur fand.

 

3. Braune Flecken erscheinen auf Ihrem Gesicht und anderen Körperteilen.

 
Hautverfärbung ist eine weitere Wirkung der Wechseljahre. Ihre Hautpigmente verschlechtern sich mit dem hormonellen Ungleichgewicht mit ultravioletten Strahlen. Diese braunen Flecken sind als Melasma bekannt und erscheinen normalerweise auf Ihren Wangen, der Stirn, der T-Zone und der Oberlippe aufgrund einer längeren Sonneneinstrahlung.

 

4. Ihre Haut fühlt sich dünn, trocken und juckend an.

 
Die Trockenheit der Haut ist ein häufiges Symptom unter den Frauen der Menopause. Östrogenmangel kann auch die Glycosaminoglycan-Produktion verringern. Diese spezielle Protein-Art von Protein hilft, Feuchtigkeit und Nährstoffe beizubehalten, was zu glühender und hydrierter Haut führt. GAG ist auch für die Zellproliferation verantwortlich, die Wundreparatur unterstützt. Mit der Zeit gehen die Dermis Ihrer Haut sogar älter, wodurch Ihre Haut dünner und anfälliger für Abrieb und Dehydratisierung wird. Sobald sich Ihre Haut trocken anfühlt, kann dies zu Juckreiz führen. Daher kann ein Mangel an Östrogenen im Körper Hautverheizflüssigkeit und Geschmeidigkeit behindern.

 

5. Ihre Stränge leiden an dem Menopause-Haarausfall.

 
Wenn die Katze weg ist, spielt die Maus. Es gilt für Ihre Sexualhormone. Wenn Ihre Östrogenspiegel während der Perimenopause fallen, übernehmen Androgens Ihr System. Dieses hormonelle Ungleichgewicht ist unglaublich riskant für Ihre Haare, da Testosteron in den Haarfollikeln in den Haaren Multiplikationen multiplizieren und verwüstet werden kann.
 
Das Leiden an stressigen Situationen während der Menopause kann auch Testosteron-Umwandlung in Dihydrotestosteron drücken. Dieser starke Androgen bindet an den Androgenrezeptor Ihres Haarfaktors bis zur Miniaturisierung. Je mehr DHT Sie im Körper haben, desto mehr Follikel werden schrumpfen, was zu einem Haarausfall führt.

 

6. Ihr Gesichtshaar wächst dicker als der Durchschnitt.

 
Im Gegensatz zu den Haaren des Körpers und des Kopfhauts wird Ihr Gesicht aufgrund des Zustroms von Androgenen während der Perimenopause Haarwachstum ändert. Einige Frauen erleben wachsende Fuzzy-Haare an ihren Gesichtern. Dieses überschüssige Haarwachstum könnte Sie selbstbewusst fühlen. Machen Sie sich keine Sorgen, denn Sie können dieses unerwünschte Haarwachstum immer noch mildern.

 

7. Ihre Schlösser werden Trockner, sparser, spröder und langweilig.

 
Hormone halten auch die Rechenschaftspflicht für die körperliche Textur und das Erscheinungsbild Ihres Haares. Ein Rückgang dieser chemischen Messengeräte kann sich auf die Talbum-Produktion der Öldrüsen tauschen, was zu Trocknerschlösser führt. Erhöhte Stressniveaus aufgrund der Wechseljahre können auch zur Verschlechterung der Haare der Haare beitragen, wodurch er spärer und spröder wird.

 

So minimieren Sie die Haut- und Haarreaktionen der Menopause 

Haut- und Haar-Malradys: neun Möglichkeiten, um diese Reaktionen zu minimieren

 

1. Genießen Sie eine phytoestrogenreiche Ernährung.

 
Östrogenmangel ist die Ursache der Haut- und Haarprobleme. Somit müssen Sie Ihren Körper mit östrogen-Nachahmungsnährstoffen, der als Phytoöstrogene bekannt ist, neu laden. Diese Anlagenverbindungen finden sich in Soja-Produkten, Leinsamen, Sesam-Samen, Mungbohnen und Weizen-Branen. Durch das Essen von Phytoestrogen-angereicherten Lebensmitteln können Sie dabei helfen, Ihre hormonellen Niveaus zu regulieren, wodurch die Hypersensibilität der Haut und der Haare verhindert werden.

 

2. Wechseln Sie immer mit Hydrat.

 
Trockenheit ist ein gemeinsamer Täter von Haut- und Haarfragen. Es wäre also am besten, Ihren Körper jeden Tag mit acht bis zehn Gläsern Wasser aufzufüllen. Auf diese Weise können Sie verhindern, dass Ihre Schlösser krankhaft und dumpfen und düpfern und Ihre Haut und die Kopfhaut von trocken und juckend werden.

 

3. Üben Sie, um Stress zu lindern.

 
Stress ist unvermeidlich, und es verschlechtert sich, wenn Sie schwere Menopause-Symptome erleben. So müssen Sie Ihren Stress so viel wie möglich verwalten und entlasten. Übung ist ein gesunder Weg, um den gesamten körperlichen und geistigen Stress loszuwerden. Außerdem kann das Training Ihre Haut fester machen und Falten und lose Haut in der Bucht halten.

 

4. Schützen Sie sich vor der Wärmeeinwirkung.

 
Frauen mittleren Alters werden überempfindlich gegen Hitze und Sonnenlicht. Die ultravioletten Strahlen der Sonne können in Ihr Haar und Ihre Haut eindringen und ihre Zellen beeinträchtigen. Ihr Gesicht ist besonders gefährdet für die Sonneneinstrahlung, da sie anfällig ist. Daher ist es ein Muss, Sonnenschutzmittel für den Gesamtschutz gegen UV-Schäden zu tragen. Verwenden Sie einen Regenschirm und eine Kappe, um Ihr Haar und Ihr Gesicht zu schützen.

 

5. Schlafen Sie pünktlich und angemessen.

 
Eine gute Nachtruhe ist der Urlaubszeit Ihres Körpers, wodurch die Zellen, Gewebe und Organe erholt werden können. Wenn Sie schlafen, regenerieren auch Ihre Hormondrüsen, was für die Hormonproduktion Ihres Körpers von Vorteil ist. Jeden Tag für mindestens acht Stunden ruhen, mildert auch Ihre Stressniveaus, insbesondere für diejenigen, die schwere Menopause-Symptome unterziehen.

 

6. Steigern Sie Ihren Vitamin-C-Verbrauch.

 
Vitamin C ist bekannt für die Förderung der Kollagenproduktion, die sowohl für Haut als auch für die Haare von Vorteil ist. Da Kollagen ein Proteintyp ist, hat es Aminosäuren, die die Struktur des Haares bilden und stärken können. Dieser bemerkenswerte Nährstoff ist auch wichtig, um die Elastizität und Stärke der Hautfaser zu gewährleisten. So wäre es gesund, eine herzhafte Versorgung mit Vitamin C von Zitrusfrüchten, dunkelblättrigen Gemüse, Blaubeeren, Tomaten und Wassermelonen zu haben. Sie können auch Ascorbinsäureergänzungen aufnehmen, wenn Ihr Körper an Vitamin C fehlt.

 

7. Entscheiden Sie sich für die hormonelle Ersatztherapie.

 
Hormonelles Ungleichgewicht ist der primäre Faktor für Haut- und Haarwechsel der Wegedopausal. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre hormonellen Ebenen nicht mit Ihrem Körper zusammenarbeiten, können Sie sich entscheiden, die Hormonersatztherapie zu unterziehen. HRT ist eine postmenopausale Behandlung, die ein weibliches Hormon-Medikament in Form von Pillen, Patches oder Gele beinhaltet. Diese Therapie hilft, Ihren Östrogenspiegel zu stabilisieren, wodurch das durch hormonelle Ungleichgewicht verursachte Verwüstung verhindert wird. Es wäre jedoch immer noch am besten, Ihren vertrauenswürdigen Arzt vor dieser Behandlung zu konsultieren.

 

8. Verwenden Sie Haarverlusthaarprodukte.

 
Ob Ihr männlicher Haarausfallbedingung vorübergehend oder dauerhaft ist, müssen Sie immer noch Ihre Schlösser gegen irreversible Haarschaden anfordern und schützen. Daher ist es von größter Bedeutung, Anti-Haar-Verlustprodukte wie Shampoos, Conditioner und Serum zu verwenden, um die Auswirkungen des Östrogenabfalls zu bekämpfen. Wählen Sie diejenigen, die giftig frei sind, damit Ihre sensiblen Kopfhaut und ihres Haares Haarauslassprobleme ausweichen können.

 

9. Fragen Sie nach dermatologischen Hilfe.

 
Nicht zuletzt vergessen Sie nicht, die Hilfe Ihres Arztes bei verschlechternden Haaren und Hautbedingungen zu suchen. Dermatologen können die Ursache Ihrer Haut- oder Haarprobleme identifizieren und Ihnen die richtige Behandlung geben. Seien Sie daher nicht selbstverantragt, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Haut- oder Haarsituation über Ihre Kontrolle hinausgeht.

 

Lassen Sie Ihre Haare wachsen und Ihre Haut glühen gesund.

 
Lassen Sie sich nicht, dass die Wechseljahre Ihr Selbstwertgefühl senken und Ihren Alltag stören. Deshalb müssen Sie auf vorbeugende Maßnahmen gut auf Ihre Gesundheit kümmern. Wenn Sie die Wechseljahrs-Symptome nicht vermeiden können, können Sie Ihre Haare und Hauteffekte mit nährstoffangereichten, hypoallergenen und toxinfreien Haaren und Hautpflege lindern. Lebe einen gesunden Lebensstil, und lass den Stress nicht in dein Haar und deine Haut eingehen, damit du deine Wenopausal Tage mit Leichtigkeit und Glück genießen kannst.

 

 

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