Hoy en día, los productos cosméticos y de belleza con etiquetas antienvejecimiento 'han bombardeado al mercado general para atraer a aquellos que no quieren parecer envejecidos. La respuesta es simple: nadie quiere parecer mayor que su edad real. De hecho, muchas personas recurren a todo tipo de productos, actividades, mejoras y terapias para mantener su apariencia juvenil. Sin embargo, muchas personas no son conscientes de que los hábitos de estilo de vida más comunes pueden hacer que se vean más maduros de lo esperado.
Tu cabello no es una excepción. Uno de los signos más evidentes de crecer es crecer con cerraduras más grises. Los mechones de cabello menores aparecen en el cuero cabelludo y crecen más escasos de lo habitual. Sin embargo, el envejecimiento no es la única razón por la que pareces mayor. Es posible que esté haciendo algo mal en su cabello que contribuya a su apariencia madura.
¿Cómo afecta el envejecimiento de la calidad de su cabello y cuáles son los errores comunes del cuidado del cabello que te hacen parecer años mayor? Pero primero, aprendamos más sobre la conexión entre el crecimiento del cabello y el envejecimiento.
Envejeciendo: ¿Cómo afecta el envejecimiento de tu cabello?
A medida que envejece en el tiempo, sus células también envejecen, a las que muchas de ellas se deterioran y mueren. Tus células ciliadas también sufren el mismo proceso: crecen, multiplican, prosperan, debilitan y perecen. Este ciclo celular también afecta a sus folículos pilosos, lo que resulta en un mal crecimiento del cabello y, lo que es peor, la pérdida de cabello. El envejecimiento empuja más folículos para cambiar al telógeno o la fase de reposo para siempre, lo que significa menos mechones de cabello para usted.
La densidad del cabello también puede verse influenciada por el envejecimiento. Su eje también se vuelve más delgado ya que no hay suficientes células para proporcionar alimento para sus folículos. Esta pérdida de células capilares debido al envejecimiento tiene muchas repercusiones, ya que puede ralentizar el crecimiento del cabello y afectar la calidad de sus cerraduras.
El envejecimiento también puede afectar los pigmentos naturales de su cabello. Sus hilos pierden su color cuando su producción de melanina disminuye, lo que resulta en cabello incoloro y libre de proteínas. Aunque el cabello 'gris' es un signo común de envejecimiento, otros factores también pueden hacer que se vea más viejo incluso a una edad temprana.
Envejecer es un factor significativo que afecta negativamente el crecimiento del cabello. Sin embargo, algunos de sus hábitos cotidianos pueden acelerar el proceso de envejecimiento de su cabello y hacer que se vea años mayor. ¿Cuáles son estos errores que afectan su apariencia general? Echa un vistazo a los siguientes hábitos que debes deshacerte.
Banderas rojas: 7 errores para el cuidado del cabello que te hacen más viejo
1. Mantener el mismo cabello cortado todo el tiempo
Ser consistente con su corte de cabello o peinado puede ahorrar su tiempo y esfuerzo, pero puede hacer que se vea mayor con el tiempo. Lo que puede ser nuevo hoy podría no estar de moda mañana. Los estilistas también recomiendan que cambien sus peinados de vez en cuando para mantener su aura fresca y juvenil.
2. Tener un sueño inadecuado
La falta de sueño tiene muchas ramificaciones de salud, especialmente sobre cómo su cabello crece y se ve. Dormir le permite a su cuerpo reponer su fuerza para las actividades biológicas del día siguiente. Sin suficiente energía, su cuerpo se ve obligado a asignar su energía restante a las funciones fisiológicas más vitales, dejando sus folículos pilosos con poco o nada. Como resultado, tus folículos pilosos envejecen rápidamente y experimentas el desprendimiento de cabello mucho más rápido de lo que se supone que debe ser.
Las alteraciones del sueño también pueden aumentar sus niveles de estrés, lo que puede inducir problemas de pérdida de cabello. Por ejemplo, puede acortar la estadía de los folículos pilosos en la fase de Anagen y obligarlos a descansar en la fase telógena. Este cambio repentino en el ciclo de crecimiento del cabello puede ser problemático y puede provocar un crecimiento del cabello más lento e inferior.
3. Beber bebidas alcohólicas
Beber alcohol es un hábito común para muchos adultos, especialmente para aquellos que aman salir a fiestas y reunirse con sus amigos. Ocasionalmente, beber alcohol no te hará daño tanto, pero el consumo excesivo de alcohol puede hacerte parecer años mayor.
El alcohol puede desencadenar la producción de hormonas del estrés, lo que puede acelerar el proceso de envejecimiento de su cuerpo a largo plazo. Su sistema digestivo también está en riesgo ya que pierde su capacidad para absorber vitaminas, minerales y proteínas para la alimentación. Como resultado, su cabello sufre de privación de nutrientes, lo que resulta en cerraduras de baja calidad.
4. Teñir tu cabello todo el tiempo
Si está ocultando esos mechones de cabello blanco, es razonable que te tiñes tus cerraduras. Teñir tu cabello también te permite experimentar con tu aspecto y darte un ambiente de cadera. Sin embargo, colorear tu cabello con frecuencia puede hacerte parecer mayor. Los productos químicos que se encuentran en los productos de tinte pueden freír su cabello con un uso repetido. Pueden dañar tus cutículas del cabello, lo que lleva a trenzas más dispersas, más gruesas y secas, lo que puede hacer que se vea viejo y enfermo.
5. El tinte de cabello es demasiado oscuro o claro
No todos los colores son lo suficientemente buenos como para mantener su apariencia juvenil. Optar por un color más oscuro está bien, pero asegúrese de que no sea demasiado oscuro para su tono de piel. Teñir tu cabello con un pigmento muy tinta le permite a tu cabello absorber la luz, haciendo que tus mechones parezcan opacos y sin vida. Además, sus hilos en canas probablemente se destacarán en un mar de cabello súper oscuro, que por supuesto, no quieres suceder.
Hoy en día, colorear tu cabello con ceniza rubia o tinte gris de cenizas es una tendencia de peinado. Sin embargo, ir por un millón de tonos más claros que el color de su cabello natural podría no ser la mejor idea. Cuando el color de su cabello es demasiado claro o pálido para su piel, también puede hacer que se vea más viejo porque sus mechones de colores parecen hilos atenuados.
6. Cortar tu cabello extremadamente corto
Los peinados no dependen de tu edad; Incluso una mujer de mediana edad aún puede lucir su largo cabello. Sin embargo, muchas mujeres de 40 y 50 años optan por tener peinados más cortos, desde bobs súper cortos, pixies e incluso el corte de pelo "Karen". Los cortes de cabello también pueden resaltar sus características faciales, incluidas arrugas y bolsas para los ojos. Por lo tanto, ya no es sorprendente que las personas puedan confundirlo como alguien mayor que su edad real debido a su conciso recorte de duendes.
7. Enjuague demasiado tu cabello
Enjuagar sus mechones es un hábito esencial para el cuidado del cabello, ya que hidrata su eje y se deshace de todo sudor, suciedad y exceso de aceite en su cabello y cuero cabelludo. Sin embargo, el sobrevelo puede dañar sus trenzas en crecimiento porque puede quitarse incluso los aceites naturales de su cabello, dejándolo seco y en su lugar. La sobreexposición a algunos químicos de champú también puede dañar sus cerraduras a largo plazo. Y si sus hilos absorben el exceso de agua, también puede sopesar su cabello hacia abajo, lo que resulta en una melena plana y sin vida.
¿Qué puedes hacer para evitar cometer los mismos hábitos de cuidado del cabello?
¿Cómo puedes evitar repetir los mismos errores del cuidado del cabello? A continuación se muestra una lista de algunas sugerencias útiles para parecer diez años más joven.
1. Cambia tus peinados de vez en cuando.
Pegar tu cabello es un factor crucial que afecta tu apariencia general. A medida que envejecemos, nuestras cerraduras también experimentan problemas de adelgazamiento. Si sigue luciendo el mismo corte de pelo, más personas podrán notar sus escasas cerraduras. No olvide agregar capas en sus trenzas para agregar más volumen a su cabello. Los peinados variables pueden cambiar tu ambiente total, haciéndote parecer que eres diez años más joven que ellos.
2. Elija colores de cabello adecuados que realmente complementarán el tono de su piel y las características faciales.
Algunos colores de cabello pueden hacer que tu melena se vea mal, seca y áspera, por lo tanto, dándote una apariencia poco saludable y madura. Los tintes para el cabello que son más luz o súper oscuro pueden resaltar su rostro, permitiendo que otras personas vean la condición de su piel. Por lo tanto, evite optar por colores demasiado claros o demasiado oscuros para su cabello y tono de piel. Lo mejor que puede hacer es consultar a un estilista experto para que pueda evaluar el mejor peinado y color de cabello para sus mechones de crecimiento.
3. Vive un estilo de vida saludable.
Los peinados no son suficientes para hacerte ver y sentirte más joven. En realidad, la calidad y cantidad de tu cabello dependen en gran medida de cómo cuide bien tu cuerpo. Sus folículos pilosos prosperan dependiendo de qué y cuántos nutrientes reciba su cuerpo. La textura y el brillo de sus hilos también se destacan dependiendo de cómo se lave y cepille y qué productos use para su cabello. Por lo tanto, debe mantenerse al día con un estilo de vida saludable. Al dormir lo suficiente, comer comidas nutritivas y usar los mejores y más seguros productos para el crecimiento del cabello, puede mantener su apariencia juvenil.
No dejes que la historia se repita.
El crecimiento del cabello afecta su apariencia total. Por lo tanto, no dejes que los mismos hábitos de cuidado del cabello arruinen los días gloriosos de tu cabello. Al mantener su salud en excelente estado, también puede mantener su cabello sano dentro y fuera.
Gana la batalla contra el envejecimiento prematuro.
Teniendo de aspecto aburrido y cabello adelgazante puede ser un signo de problemas de envejecimiento. Entonces, si no desea ver una década más antigua, mantenga sus trenzas en el punto usando el Mejores productos para el crecimiento del cabello, como champú y acondicionador. Y, por supuesto, aumente su salud suplementando su cuerpo con vitaminas para el crecimiento del cabello.