Female Hair Care 101:  How to Grow Your Hair Longer | ThickTails

Soins des cheveux féminins 101: Comment faire pousser vos cheveux plus longtemps

En attendant que quelque chose soit antagonisant, tout comme allongé vos mèches de cheveux. Pour chaque femme,avoir les cheveux longs est une vraie affaireParce que cela a toujours été une partie assoiffée de la féminité. Il améliore votre apparence globale et stimule votre confiance en soi. Il n'est plus surprenant que de nombreuses dames préfèrent avoir des cheveux longs car elles leur permettent d'essayer de plus de coiffures et de diverses looks.

 

Si vous pensez que vos cheveux ne coopèrent pas avec vous, voici quelques raisons possibles.

 

La pousse des cheveux

Raisons pour lesquelles vos cheveux prennent le temps de cultiver plus longtemps

1. gènes

Facteurs génétiques Prédéterminez votre longueur de cheveux, densité, épaisseur, texture et lustre. Les gènes peuvent également déclencher différents problèmes de cheveux tels que le vieillissement des cheveux précoce, les cheveux amincis et le pire de tous - perte de cheveux. Les recherches montrent que la héritage des cellules productrices de cheveux défectueuses peut avoir un effet néfaste sur la croissance des cheveux. Si vous pensez que vos cheveux ne sont pas dans sa meilleure condition, ne paniquez pas. Il est préférable de consulter un dermatologue pour déterminer si la génétique a quelque chose à voir avec votre problème de cheveux.

 

2. Stress

Le stress a toujours été préjudiciable à la santé. Il peut créer des troubles émotionnels et causer des changements physiques - y compris votre gloire couronnée.Stress et perte de cheveuxsont également corrélés selon la recherche scientifique. Lorsque vous êtes stressé, les follicules pileux subissent une phase de repos. Cela vous empêche de développer de nouveaux brins de cheveux. Le stress peut également affaiblir vos cheveux, entraînant tomber vos brins. Ainsi, cela vous empêche d'allonger votre crinière. Par conséquent, vous devez éviter les habitudes d'induction du stress.

 

3. Conditions médicales

La perte de cheveux est un effet courant des maladies médicales, telles que les troubles de la thyroïde. Une personne qui a des hormones excessives (hyperthyroïdie) ou manque d'hormones (hypothyroïdie) est plus susceptible de devenir des cheveux plus minces. Les patients atteints de cancer sont également sujets à la perte de cheveux en raison des traitements qu'ils reçoivent. Les infections du cuir chevelu peuvent également gêner la croissance des cheveux. Les bactéries et les champignons peuvent endommager la barrière de la peau et provoquer des patchs démangeaisons autour de votre cuir chevelu. Maladies auto-immunes telles queAlopecie Areata, Lupus,etHashimoto Maladiesont également connus pour causer une perte de cheveux. Une maladie auto-immune ferme de nombreuses fonctions corporelles, y compris la croissance des cheveux et la restauration.

 

4. Mauvaises habitudes de soins des cheveux

Vos cheveux ont besoin de soins d'amoureux constants. Notez que certaines de vos habitudes de garde de cheveux font l'inverse. Un régime malsain, un manque de sommeil, une exposition à la chaleur et des outils de soin des cheveux sale sont certains des infamous Culprits. Vous voudrez peut-être reconsidérer les produits capillaires que vous appliquez à votre crinière. N'oubliez pas que votre mode de vie affecte les changements physiques de votre corps, comme votre croissance des cheveux.

 

restauration des cheveux

Dos et ne pas faire de grandir vos cheveux plus longtemps

1. Prenez le temps pour des garnitures fréquentes.

Si vous épargnez vos cheveux de la coupe de cheveux juste pour allonger sa longueur, vous devez vous arrêter. Oui, couper vos cheveux signifie le raccourcir. En réalité, cela vous aide à développer vos cheveux plus longtemps. En coupant vos cheveux, vous vous débarrassez des extrémités séparées. Non seulement ces termes de ces extrémités nuisent à vos racines, mais elles finissent aussi de vos mèches de cheveux. La rognage supprime les parties endommagées de vos cheveux. Donnez à ces serrures un traitement spécial en ayant une contre-coupure de cheveux toutes les six à huit semaines. Si vous n'avez pas aimé avoir des coupes de cheveux régulières, vous devez être exceptionnellement prudent avec la manipulation de vos cheveux.
 

2. Traitez vos cheveux avec des ingrédients naturels.

Aloe vera

Vous pourriez penser à cette plante de type cactus en tant que traitement d'urgence pour les brûlures.Aloe veraL'ingrédient vous avez également besoin pour vos préoccupations de beauté. Non seulement cela guérit les éruptions et les blessures, mais cela aide également à la croissance des cheveux.Comment cette plante miracle a-t-elle contribué à pousser vos cheveux plus longtemps?

 

Selon des experts, l'aloe vera contient des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à traiter l'alopécie, une condition de perte de cheveux déclenchée par l'inflammation des follicules pileux. Il présente des propriétés antimicrobiennes qui peuvent réduire les pellicules et prévenir les infections du cuir chevelu. L'Aloe Vera est également un agent hydratant et nettoyant actif pour vos mèches de poils et votre cuir chevelu. Vous pouvez également utiliser sa forme crue collante comme condition de cheveux. Si vous ne pouvez pas vous mettre la main sur une plante d'aloe vera, recherchez un shampooing ou un conditionneur contenant de l'extrait d'Aloe Vera.

HUILE D'OLIVE

Ce prochain favori est communément trouvé dans les cuisines à domicile. L'huile d'olive est un agent de cuisine qui ne se limite jamais à satisfaire son palais. C'est aussi un ingrédient connu pour allonger les cheveux.Qu'est-ce que l'huile d'olive contient pour aider vos serrures?
L'huile d'olive contient également des propriétés antimicrobiennes qui peuvent combattre contre les pellicules. Cela empêche également les fentes, qui entravent la croissance des cheveux. Si vous voulez atteindre des cheveux plus doux, l'huile d'olive est un coup de main pour être un hydratant sain. Il est fortement recommandé d'utiliser l'huile d'olive extra vierge pour obtenir plus de ses minéraux naturels. Vous pouvez choisir de vous amortir vos cheveux avec de l'huile d'olive et d'autres huiles essentielles telles que l'huile de ricin, l'huile de noix de coco ou l'huile d'amande pour traiter vos cheveux et votre cuir chevelu avec plus de nutriments.

 

GRAINES DE FENUGREC

La légumineuse Fenugrec est non seulement célèbre pour ses objectifs culinaires et pharmaceutiques. Ses graines sont également connues pour fournir plusieursla pousse des cheveuxavantages. Ils sont emballés avec toutes les vitamines et les minéraux favorables à votre crinière. L'extrait de fenugrec est également enrichi d'antioxydants qui défendent votre arbre de cheveux des radicaux endommagés de protéines. Vous pouvez inclure des graines de fenugrec dans votre régime de soins capillaires pour traiter les problèmes de chute des cheveux.

 

3. nourrir votre crinière avecvitamines capillaires

Votre corps a besoin d'absorber suffisamment de nutriments pour maintenir des fonctions corporelles et vos cheveux ne doivent manquer aucune de ces vitamines et minéraux.
 
Le premier sur la liste estVitamine A, qui est connu pour stimuler la croissance cellulaire. Cette vitamine est également un coup de main de la peau dans la production d'une substance huileuse appelée sébum. Sebum est un matériau cireux qui protège votre cuir chevelu des dommages et verrouille l'humidité de votre peau. Consommer suffisamment de vitamine A peut accélérer les follicules entrer dans la phase de croissance, améliorant ainsi la condition de votre crinière.
 
Vitamine B3Ou la niacine est votre vitamine go-à la circulation sanguine améliorée. Il est scientifiquement prouvé d'aider dans la répartition de l'oxygène et des éléments nutritifs entre vos follicules pileux. La niacine est également riche en antioxydants qui empêchent les déchets et d'autres radicaux de causer des dommages causés par le follicule. Des études récentes ont montré le rôle substantiel de la niacine dans l'amélioration importante de la croissance des cheveux.

 

N'oubliez pas d'inclureVitamine Cdans votre traitement de cheveux. Cette vitamine particulière est essentielle au bâtiment du collagène, un facteur vital de croissance des cheveux en bonne santé. Il aide à la synthèse de divers acides aminés, les blocs de construction du collagène. Une diminution du niveau de collagène peut provoquer une amincissement des cheveux et entraîner une perte de cheveux. Par conséquent, une dose saine d'acide ascorbique stimule la réparation cellulaire pour garder vos serrures florissantes.

 

Vitamine Aide également au maintien des serrures saines. La recherche montre l'importance de la vitamine D dans la lutte contre la perte de cheveux. Ses récepteurs peuvent réellement inviter la production de follicule pileux. Une augmentation des follicules pileux signifie plus de brins de cheveux. La prochaine fois, ne vous cachez pas du soleil et obtenez de la vitamine D.

Il est recommandé de disposer d'un régime alimentaire en vitamine. Papuche-toi aussi avec des traitements en vitamine capillaire pour la croissance des cheveux et la restauration.

4. Évitez un régime alimentaire de haute sucre.

Oui, vous avez lu-la bien. La consommation excessive de sucre peut vous empêcher de cultiver des cheveux longs et épais. Des études montrent qu'une consommation élevée de sucre peut augmenter le niveau DHT de votre corps. Une poussée dansdihydrotestostéroneou DHT dans votre corps peut conduire à des conditions de perte de cheveux commeEffluvium télogène. Une pointe de glycémie peut également causer la décomposition des protéines, en particulier la kératine très propre de vos cheveux. Une fois que sa composition protéique commence à dégénérer, vos follicules pileux deviennent en danger. Commencez à enregistrer vos serrures en coupant des aliments sucrés et des boissons de votre alimentation.

 

5. Éloignez-vous des cheveux.

Le coiffage de vos cheveux peut nécessiter l'utilisation de la chevale. Cependant, il ne peut fournir que des résultats temporaires sans frisottis. En fait, ces produits chimiquement infusés cachent une myriade de composants endommagés. La plupart des coiffures contiennent de l'éthanol, une variante d'alcool pouvant provoquer une irritation du cuir chevelu. L'utilisation régulière de ces produits de coiffage peut entraîner une accumulation de particules de type pellicules sur votre cuir chevelu. Autant que possible, évitez d'utiliser des produits capillaires qui entravent la croissance des cheveux.

 

6. avoir de la patience.

On estime que les brins de cheveux deviennent plus longs de moitié de pouce chaque mois, alors ne vous attendez pas à ce que vos cheveux grandissent dans quelques jours. La croissance de vos cheveux n'est pas un processus instantané. Il a également besoin d'une volonté forte et d'un effort cohérent pour obtenir des résultats souhaitables. Juste être patient en attente. Traitez votre crinière avec TLC, et vos cheveux ne vont jamais mal.

 

CONCLUSION

Peu importe la quantité de produits de soin des cheveux que vous êtes humide sur vos cheveux, la croissance des cheveux instantanés n'est pas toujours une garantie. N'oubliez pas que la croissance des cheveux est un processus compliqué qui est fortement influencé par de nombreux facteurs. Connaissez les DOS et ne pas faire de vos cheveux. Soyez patient pour nourrir vos serrures, car de bonnes choses, comme des cheveux en bonne santé, venez à ceux qui attendent.

 

TROUVE PLUS

En savoir plus surla pousse des cheveux. En savoir plus sur le plus sûrProduits de croissance des cheveuxse battre contreperte de cheveuxetAlopécie féminine. Si vous voulez des cheveux en bonne santé, vérifiez laMeilleur shampooing et conditionneurpour votre croissance des cheveux.