Pourquoi les femmes sont-elles sujettes à la perte de cheveux pendant la ménopause, et est-il toujours possible de repousser vos cheveux même après avoir subi une perte de cheveux ménopausique? Si oui, que pouvez-vous faire pour ramener vos belles serrures? En savoir plus sur la perte de cheveux de la ménopause et suivre les conseils saillants sur la façon dont vous pouvez inverser la croissance des cheveux causée par la ménopause.
Le mystère de la perte de cheveux pendant la ménopause: pourquoi cela se produit-il?
Bien que la chute des cheveux soit complètement normale, la perte de cheveux n'est pas naturelle, surtout si vous êtes toujours à votre apogée. La perte de cheveux, ou scientifiquement appelée alopécie, est la condition lorsque vos cheveux ne repoussent pas après s'être chutés. Divers facteurs peuvent provoquer cette catastrophe de croissance des cheveux, et l'un d'eux est la ménopause.
La ménopause est la phase où les ovaires d'une femme cessent d'exécuter leurs fonctions principales, comme la production d'hormones sexuelles et la libération d'œufs. En conséquence, votre cycle menstruel se termine et vous ne tomberez pas enceinte.
Cependant, il ne s'agit pas seulement d'être libre de périodes mensuelles atroces et de problèmes de grossesse. La carence en œstrogènes due à la ménopause peut nuire non seulement à votre peau, à l'humeur, à l'énergie et au poids, mais cela peut également faire en sorte que vos cheveux ne repoussent pas.
Comment pouvez-vous inverser ces changements, en particulier la perte de cheveux? Saisissez et un stylo et du papier et prenez des notes sur la façon de ramener les jours glorieux de votre couronnement.
Inverser, relancer et repousser: comment faire pousser vos cheveux pendant la ménopause
Inverser les résultats négatifs de la ménopause à vos cheveux ne sera pas aussi rapide que la foudre, mais vous pouvez toujours faire les moyens suivants pour améliorer la progression de la croissance des cheveux au milieu de la ménopause.
1. Utilisez des produits capillaires d'aloe vera et d'aloe vera enrichis pour repousser les cheveux.
Grâce à la technologie qui répond toujours aux demandes du monde, vous pouvez désormais obtenir des produits de soins capillaires spécialement conçus pour des problèmes de perte de cheveux. En fait, vous pouvez trouver diverses marques de shampooings, de conditionneurs et de sérums qui peuvent aider vos cheveux à repousser. Alors, qu'en est-il de leurs ingrédients? Parmi la liste des ingrédients potentiels, il y a l'aloe vera, une plante bien connue pour ses capacités ultra-hydratantes, de contrôle des cheveux et d'antimicrobiens. Non seulement cela, mais l'aloe vera est également considérée comme un booster de repousse des cheveux naturels.
Premièrement, l'aloe vera a de nombreuses enzymes qui peuvent décomposer d'autres protéines en acides aminés. Ces petits composés organiques sont particulièrement nécessaires pour former la kératine, une autre protéine essentielle pour créer vos fibres de poils.
Deuxièmement, ses enzymes sont également responsables de la réparation des cellules et des tissus qui profitent à vos cellules ciliées et à vos follicules. Cette capacité de régénération des enzymes d'Aloe Vera aidera vos verrous éclaircissants de diamètre plus épais, ajoutant ainsi du volume à vos cheveux.
Enfin, l'aloe vera peut restaurer vos mèches de cheveux altérées causées par la sécheresse et les dommages aux UV. Pendant des siècles, les gens ont utilisé du gel d'aloe vera pour traiter les coups de soleil. Ses propriétés anti-inflammatoires empêchent les rougeurs et l'enflure, mais surtout, réparent les cellules épithéliales blessées par le soleil.
2. Vous pouvez prendre Minoxidil pour stimuler la repousse des cheveux.
En plus de se rallier avec des shampooings, des revitalisants et d'autres substances pour faire pousser de nouveaux cheveux, vous pouvez également choisir de guérir la perte de cheveux ménopausique en utilisant du minoxidil, et ce médicament se présente sous forme de comprimés, de solutions, de mousses ou de sprays. Mais que fait Minoxidil pour vos cheveux? Premièrement, Minoxidil fonctionne comme un vasodilatateur, ce qui aide à élargir les vaisseaux sanguins pour laisser le sang s'écouler bien vers différentes parties du corps. À son tour, Minoxidil permet suffisamment de sang enrichi en oxygène et en nutriments pour atteindre vos follicules pileux.
Vous pouvez également mettre directement Minoxidil sur votre cuir chevelu. En fait, les chercheurs ont trouvé l'efficacité de ce médicament en ce qui concerne la stimulation de la croissance des cheveux. Cependant, selon un article publié par le site Web éducatif de Harvard Health Publishing, Minoxidil n'est pas un remède instantané pour la perte de cheveux des femmes, beaucoup plus pendant la ménopause. Mais ne vous inquiétez pas; L'application cohérente du minoxidil sur votre cuir chevelu montrera des résultats significatifs. Vous devez également considérer d'abord l'opinion de votre médecin concernant Minoxidil comme traitement pour éviter de subir des effets secondaires indésirables.
3. Alimenter les activités de repousse des cheveux avec des suppléments COQ10.
Votre corps a besoin de suffisamment de nutriments pour faire pousser de nouveaux cheveux, mais si vous pensez que vous ne les tirez pas de votre alimentation, vous devrez peut-être améliorer votre nutrition avec des nutriments de croissance des cheveux en consommant des suppléments CoQ10.
CoQ10 ou Ubiquinol représente la co-enzyme Q10. Il s'agit d'une enzyme produite par le corps, qui a prouvé des avantages dans sa santé. La plupart des gens prennent des suppléments COQ10 pour stabiliser la pression artérielle et empêcher les maux cardiaques. Cependant, CoQ10 a également des contributions à la synthèse de la kératine, ce qui est très important pour la croissance des cheveux. Il s'agit également d'un puissant antioxydant qui stocke d'autres vitamines enrichies antioxydantes pour une double protection contre les dommages des radicaux libres.
4. Prenez des pilules hormonales si vous êtes extrêmement bas sur les œstrogènes.
Une diminution des niveaux d'oestrogène est la principale raison pour laquelle la plupart des femmes souffrent de perte de cheveux pendant le stade ménopausique. Les œstrogènes aident différentes fonctions physiologiques, et une baisse drastique des niveaux d'œstrogènes n'atteindrait guère sa santé. Par conséquent, augmenter le nombre d'œstrogènes à travers des pilules hormonales serait un relâchement pour se remettre de la perte de cheveux ménopausique.
D'un autre côté, une carence en œstrogènes pourrait également signifier plus d'androgènes ou d'hormones sexuelles masculines dans votre système. Pour empêcher les ramifications du déséquilibre hormonal, prendre des médicaments anti-androgènes peut aider à empêcher les androgènes d'augmenter et de nuire à vos follicules pileux.
5. Passez plus de temps à reposer pour une récupération complète et rapide.
Le temps peut ne pas vous permettre de vous détendre, mais la déstruction est une façon prouvée de récupérer de diverses maladies ou conditions. Le stress déclenche des problèmes de perte de cheveux en raison de l'augmentation des niveaux de cortisol. Le cortisol peut forcer vos follicules pileux en croissance à rester inactifs en phase télogène, c'est pourquoi vous devez éviter de vous stress tout le temps. Vous pouvez commencer votre rétablissement en faisant des activités relaxantes ou en faisant une sieste. Une bonne nuit de sommeil aide également votre cycle de croissance des cheveux à revenir à son rythme d'origine, permettant à plus de follicules pileux de croître à la bonne vitesse.
6. Stimuler vos follicules pileux avec une thérapie par lumière rouge.
Si les méthodes naturelles ne sont pas efficaces, vous pouvez essayer de subir une luminothérapie à faible laser (LLT), également connue sous le nom de thérapie par la lumière rouge. Ce traitement médical utilise la lumière LED rouge pour cibler les cellules ciliées sous votre cuir chevelu pour la prolifération cellulaire. Son objectif est également d'exciter vos follicules pileux pour redevenir actifs dans la croissance de nouvelles brins. Non seulement cela, mais la lumière utilisée pour le traitement peut également améliorer la circulation sanguine. Un flux sanguin sain permet à plus de nutriments d'atteindre vos follicules pileux pour devenir plus denses, plus forts et plus longs.
Ne vous inquiétez pas, car ce traitement de repousse des cheveux est non invasif, indolore et approuvé par la FDA. Il y a eu une méta-analyse de différents essais contrôlés testant une thérapie par la lumière rouge, et leurs résultats montrent que la RLT a une efficacité dans la croissance de nouvelles mèches de cheveux pour les hommes et les femmes.
7. Considérez une greffe de cheveux comme votre dernier recours si les autres options ne fonctionnent pas.
Une greffe de cheveux est un autre traitement recommandé mais coûteux. Cependant, contrairement à RLT, une greffe de cheveux est une procédure chirurgicale de transplantation ou de greffe de follicules pileux sains d'une partie de votre cuir chevelu pour remplir ces taches chauves. Cette méthode pour repousser les nouveaux cheveux est très efficace, et vous verrez de nouvelles mèches de cheveux apparaître dans trois à quatre mois.
Pourtant, les patients transplantés de cheveux doivent toujours être prudents après la chirurgie, car toute procédure chirurgicale est sensible aux infections ou aux complications. Par conséquent, si vous choisissez d'avoir une greffe de cheveux, assurez-vous d'observer une hygiène appropriée pour éviter les infections par la suite.
Vous ne pouvez pas remonter le temps, mais vos cheveux peuvent récupérer.
Le temps ne peut pas faire revenir vos mèches de cheveux tombés, mais vous pouvez toujours cultiver des nouveaux et plus sains. En observant une routine de soins capillaires sains, en subissant des traitements de soins des cheveux, en ayant un mode de vie sain et en étant ouvert d'esprit aux procédures médicales, vos cheveux peuvent repousser et vous pouvez vous remettre d'une perte de cheveux ménopausique. Le voyage vers la récupération de l'alopécie féminine pourrait être difficile. Cependant, avec votre forte détermination et les meilleurs traitements, vous pourrez racheter l'apparence saine de vos cheveux.
Vous pouvez toujours inverser les effets néfastes de la ménopause.
Perte de cheveux chez les femmes En raison de la ménopause n'est pas quelque chose dont vous avez peur, car vous pouvez toujours faire quelque chose pour inverser ses effets indésirables. Pour commencer, vous pouvez prendre croissance des cheveux compléments avec vitamines de cheveux et Blocker DHTs pour protéger vos follicules pileux contre les dommages oxydatifs. N'oubliez pas d'ajouter le Meilleur shampooing pour la croissance des cheveux à votre routine de perte anti-cheveux.