Az emberi test összetett, és sokféle vitaminra, ásványi anyagra, aminosavra és tápanyagra van szüksége, hogy jól működjön. Bármely diszfunkció, beleértve a hajhullást, társítható egy bizonyos vitamin vagy ásványi anyag hiányához. A biotin, vagy a H -vitamin, amint azt is hívják, az egyik kritikus vegyület, amely szerepet játszik a gyönyörű erős haj növekedésében. A piac rövid megjelenése megmutatja, hogy rengeteg termék van a női hajápoláshoz a biotinnal kompozíciójukban. Nézzük meg, miért tekintik ezt a vitamint olyan fontosnak.
Hiányzik a H -vitamin?
Itt van egy rövid magyarázat arról, hogy a biotin mit csinál a testében. Ez a vitamin részt vesz az aminosavak metabolizmusában, amelyeket viszont fehérjeépítésre használnak. A fehérje fontos az egész test számára, mivel felelős az új sejtek építéséért. Még akkor is, ha nem tudjuk tudatában annak, hogy a testünk hogyan változik, vannak olyan részei, amelyek láthatóbb módon növekednek, például a körmei és a haja. Tehát a biotin elősegíti a fehérje és a protein létrehozását az új haj létrehozásában. Ha nincs elég H -vitamin a testében, akkor észreveszi, hogy a haja könnyebben megszakad, és a körmök kevésbé ellenállnak.
A szerelmi kapcsolat a H -vitamin és a szőrtüszők között
A szőrtüszők döntő jelentőségűek az erős egészséges haj növekedéséhez. Amikor befolyásolják őket, a hajad is szenvedni fog. A H-vitamin táplálja a szőrtüszőket az aminosavakkal, amelyekre szükségük van, így új hajat hozhatnak létre, és ezért elengedhetetlen a gyönyörű hajhoz elegendő biotin. Akár tetszik, akár nem, olyan világban élünk, ahol a hajunkat folyamatosan támadják meg a szennyező anyagok és más tényezők, amelyek gyengébbé és hajlamosak a törésre. A biotin nagyszerű a szőrtüszők számára, és csodákat tud dolgozni.
A kémiai reakció, amiről tudnia kell
A biotin nem csupán a test biztosításához szükséges eszközökkel jár, hogy a haj növekedéséhez szükséges fehérjéket hozzon létre. Ezenkívül stimulánsként működik a fehérje felszívódásához. Megszerezheti a szükséges fehérjét - és a haj igényeit - az étrendjéből, de ez nem azt jelenti, hogy a test megfelelően használja. Itt beavatkozik a biotin; A szerepe annak biztosítása, hogy a lenyelett fehérje felszívódjon és szükség van, ha szükséges.
Van -e mód arra, hogy elegendő biotint szerezzenek?
Nőként biztosan ismeri a fogyás jó étrendjét. A gyönyörű hajhoz figyelembe kell vennie az étrendet és a kezelést is. A fehérjékben gazdag ételek, például a tojás, a hús és a tejtermékek jó természetes H -vitamin források. Ne feledje, hogy néhány napos fehérjetartalom után nem fogja látni a hatásokat az étrendben. Hosszú távon azonban a hajad jobban néznek ki és egészségesebbé válnak.
A H -vitaminnal rendelkező termékek használata a hajápoláshoz is működhet. Az egészséges táplálkozás mindig fontos az egészséges test és az egészséges haj számára. De ha a helyszínen szeretné megoldani a problémát, akkor mindig kipróbálhatja a H -vitaminnel rendelkező hajápolási termékeket, mivel rendszeres felhasználásuk tovább javíthatja a haj fejlődését.
Tudjon meg többet
További betekintést nyújt a hajhullás okairól, hajjalapulás És hogyan lehet gyorsabban termeszteni a hajat. Ismerje meg az alopeciát, női kopaszság és hajhullás a nőkben. Fedezze fel a legjobb vitaminokat Hajnövekedés, sampon és kondicionáló a hajvékonysághoz a nők vékonyításához.