Salta e scopri i cambiamenti di crescita dei capelli che una donna sperimenta durante e dopo la gravidanza.
Maternità Diaries: il viaggio dei capelli durante la gravidanza
Quando una donna rimane incinta, subisce cambiamenti fisici, specialmente nella sua figura, pelle, unghie e persino capelli. Indovina un po? Gli ormoni devono essere incolpati di queste alterazioni. Grazie a questi messaggeri chimici, la crescita dei capelli si affretta e i fili diventano più robusti di prima. Ti chiedi come accada? Scopri di più sul viaggio dei tuoi capelli durante la gravidanza.
Come accennato in precedenza, gli ormoni, in particolare quelli prodotti dalle ovaie, sono responsabili dei cambiamenti di crescita dei capelli. Durante la gravidanza, gli ormoni sessuali femminili estrogeni e progesterone aumentano rapidamente. Questa ondata ormonale può beneficiare dei capelli poiché gli estrogeni possono prolungare i follicoli nella fase di Anagen o di crescita, il che significa che i fili minori cadono. A loro volta, i tuoi capelli diventano più spessi e più forti durante la gravidanza.
A parte gli estrogeni, gli androgeni, che sono regolatori di crescita dei capelli, raddoppiano anche quando sei incinta. Pertanto, le donne in gravidanza sperimentano i capelli sani, lussuosi e senza crespo.
Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui i capelli diventano inavvertitamente più sottili quando sei incinta. Questo problema di assottigliamento può essere dovuto al seguente: squilibrio ormonale, aborto o aborto.
La causa più comune delle serrature di assottigliamento è l'irregolarità dei tuoi ormoni. Lo squilibrio ormonale può verificarsi se una donna incinta smette improvvisamente di usare contraccettivi orali, influenzando così i normali livelli ormonali del tuo corpo. Gli aborti e gli aborti che indicano la fine della gravidanza possono assottigliare negativamente i fili a causa dell'improvvisa diminuzione degli estrogeni. Se non trattato, potresti sperimentare uno spargimento prematuro a seguito di squilibrio ormonale.
Essere incinta può anche significare essere più autocosciente. Pertanto, le donne durante la gravidanza trascorrono anche più tempo e sforzi per abbellirsi. Tuttavia, molte mamme in attesa sono titubanti a colorare i capelli come parte del loro restyling. Non preoccuparti, poiché la maggior parte dei prodotti chimici nelle coloranti per capelli non raggiunge il feto in crescita.
Sfortunatamente, i ciocche di capelli possono diventare più sensibili ad alcune sostanze se hai riscontrato problemi ormonali durante la gravidanza. Pertanto, è un must per tenere sotto controllo i tuoi ormoni. Il modo migliore per evitare qualsiasi fiasco per capelli è aspettare dopo la gravidanza. Se vuoi perseguire la tintura per capelli, puoi anche scegliere di usare tinture per capelli a base di piante per la sicurezza dei tuoi capelli.
Il viaggio prenatale di una donna ha molti alti e bassi. Fortunatamente, per i tuoi capelli, diventa più spesso, più lungo e più sano durante la gravidanza. Ma cosa succede alla tua criniera dopo il parto? I tuoi capelli sono ancora nelle sue migliori condizioni? Scopri di più sulla vita dei tuoi capelli dopo la gravidanza.
Recupero postpartum e perdita di capelli: cosa succede ai tuoi capelli dopo il parto
La vita dopo la gravidanza può essere piuttosto impegnativa. Oltre a trascorrere notti insonni durante la cura del tuo neonato, puoi iniziare a notare un'altra serie di cambiamenti fisici, in particolare la crescita dei capelli. Dai un'occhiata ad alcuni degli effetti postpartum sulle serrature.
1. Quando gli ormoni sessuali femminili diminuiscono drasticamente dopo il parto, i capelli possono subire Effluvium telogen.
Dopo nove gloriosi mesi di avere le migliori ciocche in città, potresti iniziare a subire cambiamenti di crescita dei capelli significativi. Ecco le cattive notizie: i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono drasticamente dopo aver portato un bambino. Questo declino ormonale può influire negativamente sul ciclo di crescita dei capelli, il che può causare Effluvium telogen. Questo tipo di alopecia accade una volta che i tuoi capelli si follicoli nel Anagen spostamento di fase a il telogen o fase di riposo. Di conseguenza, i tuoi fili cadono prematuramente dopo la gravidanza.
2. Lo stress e l'ansia possono innescare problemi di perdita dei capelli.
Gli studi dimostrano che i livelli di ossitocina aumentano rapidamente dopo il parto, causando ansia. Di solito, il tuo corpo può combattere lo stress e l'ansia con l'aiuto dei tuoi progesteroni. Tuttavia, poiché anche i livelli di progesterone sono bassi dopo il parto, inizi a sviluppare l'ansia postpartum, che colpisce sia il tuo stato psicologico che la crescita dei capelli.
Essere una mamma con un neonato significa più notti insonni. L'esperienza di questa ansia post-gravidanza può interrompere il ciclo del sonno, istigando così l'insonnia e aumentando i livelli di stress. Una volta stressata una nuova madre, il suo corpo produce troppo cortisolo, influenzando il ciclo di crescita dei capelli. Pertanto, sarebbe meglio evitare lo stress a tutti i costi perché alti livelli di cortisolo possono spingere i follicoli al telogen Fase, causando una cassa di capelli prematura.
3. Un'esaurimento degli ormoni tiroidei dopo la gravidanza può rallentare la crescita dei capelli.
La tua ghiandola tiroidea è responsabile per secretare gli ormoni che regolano i processi metabolici del tuo corpo. Sfortunatamente, anche questi ormoni tiroidei diminuiscono in numero dopo la gravidanza. Allora cosa ha a che fare con i tuoi capelli? Purtroppo, sperimenterai una crescita dei capelli più lenta senza abbastanza ormoni tiroidei, poiché sono incaricati di fornire energia per i tuoi follicoli. Pertanto, i tuoi capelli diventano più scarsi e meno a lungo termine.
4. La carenza di ferro è anche un colpevole di Alopecia.
Quando una donna consegna un bambino, perde troppo sangue. Pertanto, anche i suoi livelli di ferro diminuiscono bruscamente a causa della forte perdita di sangue. Di conseguenza, una donna soffre di carenza di ferro, che può innescare la caduta dei capelli.
In che modo la carenza di ferro influisce sulla crescita dei capelli? Il sangue è principalmente costituito da globuli rossi contenenti l'emoglobina che trasporta l'ossigeno. Se non c'è ferro, l'emoglobina del tuo RBC non si lega e trasporterà ossigeno in tutto il sistema. Quindi, la carenza di ferro ostacola il parto di ossigeno del sangue verso i follicoli, causando malnutrizione e miniaturizzazione.
5. Le donne che allattano possono soffrire di carenza di vitamina D, che può influire sulla qualità dei tuoi capelli.
Gli studi mostrano gli effetti avversi della carenza di vitamina D sui blocchi in crescita. Si dice che la vitamina D sia un nutriente vitale nella creazione di nuovi follicoli. Anche avere una vitamina D insufficiente nel corpo è collegato negativamente Alopecia areata, un disturbo autoimmune per la perdita di capelli. Pertanto, è essenziale tenere sotto controllo i livelli di vitamina D per prevenire la perdita di capelli indesiderati.
In che modo l'allattamento al seno influisce sulla crescita dei capelli? Secondo il Journal internazionale per l'allattamento al seno, Molte madri che allattano sono a rischio di carenza di vitamina D, specialmente durante l'inverno e la primavera. Pertanto, la mancanza di vitamina D può rallentare il processo di crescita dei capelli, che non è una buona notizia per le nuove mamme.
Come evitare di perdere le serrature dopo la gravidanza
A tutti gli aspetti e le nuove madri là fuori, ecco la tua occasione per evitare di perdere le serrature dopo la gravidanza. Dai un'occhiata a diversi modi per fermare la caduta dei capelli postpartum.
1. Tutto inizia dall'interno. Fornire al tuo corpo abbastanza nutrienti.
Dopo il parto, potresti sperimentare un calo dei livelli di energia a causa dello stress e dell'affaticamento. Pertanto, devi far rivivere la tua forza mangiando pasti nutrienti ogni giorno. Devi fornire al tuo corpo abbastanza vitamine, proteine e minerali per il bene dei capelli. In tal modo, puoi evitare che le ghiandole endocrine siano fuori di testa, impedendo così alle fluttuazioni ormonali di innescare la perdita di capelli.
2. Diventa più delicato con le tue serrature.
I tuoi peli postpartum diventano eccessivamente sensibili. Pertanto, devi stare attento a non causare uno spargimento prematuro con le tue cattive abitudini di cura dei capelli. Sii più delicato quando si lava e lavati i capelli per evitare di tirarli e rompere i ciocche. Se possibile, evita anche di sfoggiare pezzi di acconciature strette, come panini, coda di cavallo e trecce.
3. Aumenta la quantità e la qualità delle serrature con prodotti per la perdita di capelli.
Essere delicati con i tuoi capelli non è abbastanza. Devi migliorare la sua qualità per prevenire il danno ai capelli. Pertanto, applicare prodotti per capelli, come shampoo, balsami e sieri, per vincere contro problemi di perdita di capelli.
Dopo la gravidanza, un declino degli estrogeni è un'opportunità per Diidrotestosterone (DHT) per assumere il tuo sistema e causare problemi di crescita dei capelli. Pertanto, assicurati che i tuoi prodotti per la perdita anti-capelli siano realizzati con ingredienti bloccanti DHT, come il palmetto, il tè verde e il ginseng. Non dimenticare di idratare i capelli per mantenere le serrature idratate, lucenti e dall'aspetto sano.
4. Consultare il tuo dermatologo per ulteriori informazioni.
Ultimo ma non meno importante, è un must per consultare il tuo dermatologo per una spiegazione approfondita dell'alopecia postpartum. Non solo il tuo medico ti educerà su questo problema di perdita di capelli, ma puoi anche prevenire l'auto-media, che può essere rischioso per la tua criniera.
Lascia che i tuoi capelli rbornino dopo il parto.
Niente sembra più appagante che tenere il tuo prezioso bambino dopo il parto. Tuttavia, portare un bambino significa anche sacrificare così tanto, compresa la tua salute. Pertanto, prenditi cura del tuo corpo durante la gravidanza e dopo il parto per evitare di danneggiare sia te che il tuo bambino.
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