Le donne hanno entrambi ormoni sessuali maschili e femminili, e molti studi associano elevati livelli di androgeni con cattive condizioni dei capelli. Diidrotestosterone o DHT, una variante di testosterone, è noto per influenzare la crescita dei capelli. DHT avvolge attorno ai tuoi recettori del follicolo, facendoli ridursi e morire. Pertanto, un aumento della produzione DHT nel corpo può sconvolgereva negativamente la crescita dei capelli.
Tuttavia, molti ricercatori hanno anche cercato le meraviglie che l'ormone femminile, noto come estrogeno, può offrire per la tua criniera. Come può questo ormone sessuale femminile influire sulla crescita dei capelli? Scopri di più su estrogeni e ai suoi effetti sulla qualità dei capelli.
Estrogeno, l'ormone femminile
Gli ormoni sessuali femminili, noti come estrogeni, sono i messaggeri chimici responsabili della riproduzione femminile. Le ovaie delle gonade femminili secernono principalmente questi ormoni.
Dal momento che gli estrogeni sono ormoni sessuali, regolano il ciclo mestruale. Con l'aiuto di estrogeni, una donna diventa capace di dare alla luce. A parte la riproduzione, gli estrogeni sono anche responsabili delle caratteristiche sessuali femminili emergenti, dallo sviluppo del seno, ampliamento dei fianchi, crescita dei capelli pubici.
Gli estrogeni hanno anche altre responsabilità vitali nel corpo. Questi ormoni sessuali controllano anche la formazione del colesterolo, aiuti lo sviluppo di osso, stimola la guida del sesso e promuovere la coagulazione del sangue. Quindi, hai bisogno di abbastanza estrogeni per mantenere il tuo corpo al lavoro.
Ci sono diverse forme di estrogeni. I tre principali ormoni sessuali femminiliestrone, estrodiolo., eestriolo, avere funzioni diverse.
Fuori dai tre estrogeni,estradioloè il più abbondante nel corpo. Questo ormone endogeno regola principalmente i cicli mestruali e sviluppa caratteristiche sessuali secondarie, specialmente durante la pubertà.
D'altra parte,estroneÈ un estrogeno più debole che bilancia il estradiolo e la produzione di estriolo nel corpo. La produzione di estrone diventa più attiva nelle prime fasi della pubertà, così come il periodo menopausa. Questo tipo di estrogeno regola anche la distribuzione del grasso corporeo. Pertanto, quando i tuoi livelli di estrone fluttuano, potresti provare un improvviso guadagno di peso.
L'estrogeno più debole conosciuto comeestrioloè considerato il tuo ormone della gravidanza, in quanto prepara il tuo utero e il tuo corpo per il parto. Alti livelli di estriolo possono essere rilevati nella placenta di una donna.
Questi estrogeni sono stati a lungo conosciuti come regolatori dello sviluppo GONAD e riproduzione sessuale. Tuttavia, molte donne sono ancora inconsapevoli degli effetti meravigliosi degli estrogeni sulla crescita dei capelli.
Ulteriori informazioni sugli effetti avversi dei bassi livelli di estrogeni sulla crescita dei capelli.
Effetti di crescita dei capelli dei livelli inferiori degli estrogeni
1. Crescita dei capelli più lente
Gli estrogeni prolungono la crescita del follicolo nelanagen.palcoscenico. Più gli estrogeni, il più vivaci e più spesso la crescita del follicolo dei capelli diventa.
Postaletal e menopausa sono due dei periodi più cruciali nella vita di una donna, e durante questi tempi, pochissimi estrogeni sono prodotti dal corpo. I bassi livelli di estrogeni significano una crescita dei capelli insufficiente.
Durante la gravidanza, i capelli di una donna diventano così spessi e lussuriosi che ti riferiscano a questa crescita dei capelli cambia come "Glow Grow". Gli estrogeni, in particolare l'estriolo, sono attivi e abbondanti intorno a questo periodo. I tuoi ormoni sessuali femminili diminuiscono rapidamente dopo la gravidanza. A sua volta, la crescita dei capelli più lenti diventa un altro effetto postpartum.
D'altra parte, le donne nella loro fine degli anni '40 o primi anni '50 possono notare cambiamenti nel loro ciclo mestruale. produzione di estrogeni nelle loro ovaie inizia a diminuire. Questo cambiamento negativo sarà la crescita dei capelli ritardo più probabile.
2. Capelli di assottigliamento
Gli estrogeni sono responsabili essenziali della crescita dei capelli. Essi regolano il ciclo di crescita dei capelli, in particolare la fase di crescita. Questi ormoni sono specificamente responsabili per addensare i tessuti grassi sotto il cuoio capelluto, che trattengono l'umidità e proteggono gli follicoli.
Col passare del tempo, la pelle diventa più sottile, danneggiando in tal modo i follicoli sotto il cuoio capelluto. Avere il vostro follicoli feriti possono influire sulla qualità vostri fili, causando loro di diventare più delicato e più fragile. Pertanto, il corpo lascia gli androgeni fanno il lavoro in più per stimolare la crescita dei capelli. Tuttavia, un brusco domanda per testosterone può causare il vostro corpo produrre in eccesso DHT e distruggere ulteriore strato adiposo sottocutaneo del cuoio capelluto. Pertanto, è un mosto per mantenere i livelli di estrogeni per evitare la produzione di androgeni in eccesso.
3. secca e ruvida consistenza
Le donne hanno bisogno abbastanza collagene per evitare modifiche indesiderate nella loro pelle e dei capelli. Il collagene è una proteina essenziale responsabile per il mantenimento diverse strutture del corpo. I tuoi capelli ha bisogno gli aminoacidi presenti nel collagene per la produzione di cheratina.
Il collagene idrata anche i fili, dandogli una consistenza liscia e morbida. Esso promuove la produzione di sebo, che mantiene i fili liscia e lucida. Tuttavia, la produzione di collagene ha bisogno di aiuto, in particolare da estrogeni. Senza abbastanza estrogeni, non ci sarà alcun collagene sufficiente ad evitare che le serrature di avere una secca e ruvida.
Perdita di capelli 4. femminile
Perdere i fili dei capelli sarà sempre devastante novità per nessuno. E 'un problema di capelli si deve evitare a tutti i costi. Tuttavia, alcuni fattori, come avere bassi livelli di estrogeni, possono innescare la perdita dei capelli.
La vita dopo la gravidanza può essere un fiasco per i capelli femminili. produzione di estrogeni viene resettato dopo il parto. Temporaneamente, non ci sarà più picchi di livelli di estrogeni. produzione di estrogeni è principalmente limitato a evitare di ostacolare la produzione di latte del vostro corpo. Quando la fornitura di estradiolo e progesterone diminuisce, meno follicoli rimanere attivi in fase anagen, costringendo più follicoli di riposo e capannone.
Le donne nel loro fase della menopausa sono a rischio di perdita di capelli femminile. i livelli di estrogeni anche declinare, ma questa volta, la produzione ormonale non sarà mai più lo stesso. Quando una donna è nel suo periodo della menopausa, le ovaie gradualmente diminuire la produzione di estrogeni. Dopo la menopausa, gonadi femminili creano più molto estrogeni, che può portare a più perdite di capelli.
Aumentare i livelli di estrogeni: modi per risolvere il problema ormonale
estrogeni insufficiente può essere allarmante per la femminilità. Questa carenza può anche impedire la crescita dei capelli sani. Ciò che deve essere fatto per risolvere questo problema ormonale? Imparare diversi modi per aumentare i livelli di estrogeni.
1. arricchire la propria dieta con cibi estrogeno-stimolante.
Alcuni cibi contengono fitoestrogeni, sostanze chimiche di origine vegetale che può imitare estrogeni nel corpo. Essi possono legare sui recettori alfa e beta degli estrogeni. Molti frutti e verdure sono ricchi di fitoestrogeni, come le carote, mirtilli e fragole.
I legumi come la soia, semi di sesamo, fagioli secchi, semi di lino e fagioli mung hanno anche alto contenuto di fitoestrogeni. Tra questi legumi, semi di soia puri hanno alti livelli diisoflavoni, Un'altra classe di fitoestrogeni. Uno studio 2017 ha anche scoperto i benefici per la salute di semi di lino contro il cancro ovarico.
Così, in modo che si consumano sempre abbastanza pasti fitoestrogeni ricco per mantenere le ovaie e la produzione di ormoni sicuro e ben funzionante.
2. Consumare abbastanza vitamine e minerali per la produzione di estrogeni.
Vitamine e minerali sono anche contribuenti influenti per la produzione di estrogeni. Quali sostanze nutritive il tuo corpo deve avere sempre?
La famiglia Vitamina B è essenziale per stimolare la produzione di estrogeni. Gli studi hanno scoperto che le vitamine B2 e B6 possono ridurre le possibilità di ottenere il cancro al seno.
Il crogiolo sotto il sole beneficia anche dei tuoi ormoni sessuali femminili. La vitamina D, o la vitamina del sole, aiuta a regolare la produzione di estrogeni.
La ricerca conferma che alti livelli di vitamina D abbassano il rischio di uno sviluppo ovarico e del cancro al seno a causa del progesterone e degli estrogeni ridotti. Tuttavia, un calo dei livelli di vitamina D può anche ostacolare le altre funzioni interne degli estrogeni, compresa la crescita dei capelli.
I minerali come il calcio e il boro sono anche nutrienti vitali in aumento dei livelli di estrogeni. Gli studi dimostrano che il tuo apporto di calcio influenza profondamente il numero di metaboliti di estrogeni. Boron è un altro responsabile minerale del metabolismo dell'ormone del sesso.
3. Optare di sottoporsi a terapia sostitutiva ormonale.
Le terapie sono procedure necessarie per trattare le condizioni mediche. Avere problemi legati agli estrogeni possono sollevarti, influenzando i capelli e la salute generale.
Se il tuo corpo non può produrre abbastanza ormoni sessuali femminili, puoi scegliere di subireTerapia sostitutiva ormonale(HRT). Questo programma coinvolge il consumo di estrogeni e progesterone per il trattamento dello squilibrio ormonale.
Questo trattamento è disponibile in varie forme: tablet, patch, impianti, gel, con pillole ingestione sono il metodo più utilizzato e più semplice.
L'HRT può sopravvivere alle donne con gli effetti avversi della menopausa. È noto per ridurre i sintomi come flash caldi e oscillazioni dell'umore che si verificano prima e durante la menopausa. Un aumento dei livelli di estrogeni migliora anche la circolazione sanguigna nel corpo, consentendo più nutrienti di raggiungere parti diverse del corpo.
Tuttavia, HRT pone anche rischi per la salute. La scienza mostra gli effetti negativi della HRT a lungo termine. Le donne diventano più suscettibili ai tumori endometrici e al seno e alle malattie cardiache. Pertanto, consultare il medico prima di optare per prendere l'HRT.
Estrogeno, salvatore di crescita dei capelli di ogni donna
La crescita dei capelli sarà sempre uno dei processi più complicati del corpo umano. Grazie ai tuoi ormoni sessuali femminili, la crescita dei capelli sani continua a prosperare. Con gli estrogeni, le donne possono raggiungere le bellissime serrature che meritano sempre.
Attenzione di più.
Prendi la loro attenzione con le tue lussureggianti serrature. Trasforma i tuoi capelli usando ilmigliori prodotti di crescita dei capelli. Non dipendono esclusivamente dai tuoi estrogeni; utilizzoProdotti di crescita dei capelli di spessoreper mantenere la criniera lunga e forte.