Salta e scopri la crescita dei capelli cambia che una donna sperimenta durante e dopo la gravidanza.
Diaries di maternità: il viaggio dei tuoi capelli durante la gravidanza
Quando una donna diventa incinta, subisce cambiamenti fisici, specialmente nella sua figura, nella pelle, nelle unghie e anche nei capelli. Indovina un po? Gli ormoni devono essere incolpati di queste alterazioni. Grazie a questi messaggeri chimici, la crescita dei capelli si affretta e i fili diventano più difficili di prima. Ti chiedi come succede? Scopri di più sul viaggio dei tuoi capelli durante la gravidanza.
Come accennato in precedenza, gli ormoni, specificamente quelli prodotti dalle ovaie, sono responsabili dei cambiamenti di crescita dei capelli. Durante la gravidanza, gli ormoni sessuali femminili estrogeni e progesterone si intensificano rapidamente. Questa sovratensione ormonale può avvantaggiare i capelli da quando gli estrogeni possono prolungare i follicoli nella fase di anagen o crescita, il che significa cadere meno filamenti. A loro volta, i tuoi capelli cresce più spessi e più forti durante la gravidanza.
A parte gli estrogeni, gli androgeni, che sono i regolatori di crescita dei capelli, raddoppiano anche quando sei incinta. Pertanto, le donne incinte sperimentano di avere i capelli sano, brillantemente brillante e privo di frizz.
Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui i capelli inavvertitamente diventano più sottili quando sei incinta. Questo problema di assottigliamento può essere dovuto a quanto segue: squilibrio ormonale, aborto spontaneo o aborto.
La causa più comune di blocchi di assottigliamento è l'irregolarità degli ormoni. Lo squilibrio ormonale può accadere se una donna incinta si ferma improvvisamente usando i contraccettivi orali, influenzando così i normali livelli ormonali del tuo corpo. Ardaria e aborti che significano la fine della gravidanza possono sotterraneamente dizonare i fili a causa dell'improvvisa diminuzione degli estrogeni. Se non trattato non trattato, potresti provare uno spargimento prematuro a causa dello squilibrio ormonale.
Essere incinta può anche significare essere più autocosciente. Pertanto, le donne durante la gravidanza trascorrono più tempo e sforzi per abbellirsi. Tuttavia, molte mommie aspettative sono esitanti di colorare i capelli come parte del loro restyling. Non preoccuparti, per la maggior parte delle sostanze chimiche nei coloranti per capelli non raggiungerà il feto crescente.
Sfortunatamente, i fili di capelli possono diventare più sensibili ad alcune sostanze se hai sperimentato problemi ormonali durante la gravidanza. Pertanto, è un must per mantenere il controllo dei tuoi ormoni. Il modo migliore per evitare qualsiasi fiasco dei capelli è aspettare dopo la gravidanza. Se si desidera perseguire la tintura dei capelli, puoi anche scegliere di utilizzare coloranti per capelli a base di piante per la sicurezza dei capelli.
Il viaggio prenatale di una donna ha molti alti e bassi. Fortunatamente, per i tuoi capelli, cresce più spesso, più a lungo e più sano durante la gravidanza. Ma cosa succede alla tua criniera dopo il parto? I tuoi capelli sono ancora nelle sue condizioni migliori? Scopri di più sulla vita dei tuoi capelli dopo la gravidanza.
Recupero postpartum e perdita dei capelli: cosa succede ai tuoi capelli dopo il parto
La vita dopo la gravidanza può essere piuttosto impegnativa. Oltre a spendere notti insonni mentre si prende cura del tuo neonato, potresti iniziare a notare un'altra serie di cambiamenti fisici, in particolare la crescita dei capelli. Dai un'occhiata ad alcuni degli effetti postpartum sulle tue serrature.
1. Quando gli ormoni sessuali femminili diminuiscono drasticamente dopo il parto, i capelli possono subiretelogen effluvium..
Dopo nove mesi gloriosi di avere le migliori serrature in città, potresti iniziare a sperimentare significativi cambiamenti di crescita dei capelli. Ecco le cattive notizie: i livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono drasticamente dopo aver sopportato un bambino. Questo declino ormonale può influire negativamente sul ciclo di crescita dei capelli, che può causaretelogen effluvium.. Questo tipo di alopecia avviene una volta i follicoli piliferi nelanagen.Spostamento di fase a.il telogen.o fase di riposo. Di conseguenza, i tuoi fili cadono prematuramente dopo la gravidanza.
2. Lo stress e l'ansia possono scatenare problemi sulla perdita dei capelli.
Gli studi dimostrano che i livelli di ossitocina aumentano rapidamente dopo il parto, causando ansia. Di solito, il tuo corpo può combattere lo stress e l'ansia con l'aiuto dei tuoi progesterini. Tuttavia, poiché i livelli di progesterone sono anche bassi dopo la nascita, inizi a sviluppare l'ansia postpartum, che influenza sia il tuo stato psicologico che la crescita dei capelli.
Essere una mamma con un neonato significa più notti insonni. Sperimentare questa ansia dopo-gravidanza può interrompere il tuo ciclo di sospensione, in tal modo indiando l'insonnia e aumentando i livelli di stress. Una volta che una nuova madre si sottolinea, il suo corpo produce troppo cortisolo, che colpisce il ciclo di crescita dei capelli. Pertanto, sarebbe meglio evitare lo stress a tutti i costi perché i livelli elevati di cortisolo possono spingere i follicoli verso il telogen. fase, causando una caduta prematura dei capelli.
3. Un esaurimento degli ormoni tiroidei dopo la gravidanza può rallentare la crescita dei capelli.
La tua ghiandola tiroidea è responsabile per la segrezione degli ormoni che regolano i processi metabolici del tuo corpo. Sfortunatamente, questi ormoni tiroidei diminuiscono anche il numero dopo la gravidanza. Quindi cosa ha a che fare con i tuoi capelli? Purtroppo, sperimenterai una crescita dei capelli più lenta senza abbastanza ormoni tiroidei, poiché sono incaricati di fornire energia per i tuoi follicoli. Quindi, i tuoi capelli diventano più spasori e meno a lungo termine.
4. La carenza di ferro è anche un colpevole di alopecia.
Quando una donna offre un bambino, lei perde troppo sangue. Pertanto, anche i suoi livelli di ferro cadono bruscamente a causa della pesante perdita di sangue. Di conseguenza, una donna soffre di carenza di ferro, che può innescare la caduta dei capelli.
In che modo la carenza di ferro influisce sulla crescita dei capelli? Il tuo sangue è costituito principalmente da globuli rossi contenenti l'emoglobina di trasporto dell'ossigeno. Se non c'è ferro, l'emoglobina della tua RBC non vincerà e trasporta ossigeno in tutto il sistema. Quindi, la carenza di ferro ostacola la consegna dell'ossigeno del sangue verso i follicoli, causando malnutrizione e miniaturizzazione.
5. Le donne di allattamento possono soffrire di carenza di vitamina D, che può influenzare la qualità dei capelli.
Gli studi mostrano gli effetti negativi della carenza di vitamina D sulle vostre serrature in crescita. Si dice che la vitamina D sia un nutriente vitale nella creazione di nuovi follicoli. Anche la vitamina D insufficiente nel corpo è collegata negativamente aalopecia areata, un disturbo per la perdita di capelli autoimmune. Pertanto, è essenziale mantenere i livelli di vitamina D nel controllo per prevenire la perdita di capelli indesiderati.
In che modo l'allattamento al seno influisce sulla crescita dei capelli? Secondo ilJournal Breastfeeding internazionale, molte madri al seno sono a rischio di carenza di vitamina D, specialmente durante l'inverno e la primavera. Pertanto, una mancanza di vitamina D può rallentare il processo di crescita dei capelli, che non è una buona notizia per nuove mommie.
Come evitare di perdere le serrature dopo la gravidanza
A tutti aspettarsi e nuove madri là fuori, ecco la tua occasione per evitare di perdere le serrature dopo la gravidanza. Controlla diversi modi per fermare la perdita di capelli postpartum.
1. Tutto inizia dall'interno. Fornire il tuo corpo con abbastanza nutrienti.
Dopo il parto, potresti riscontrare un calo dei livelli di energia a causa di stress e affaticamento. Pertanto, è necessario far rivivere la tua forza avendo pasti nutrienti ogni giorno. Hai bisogno di fornire il tuo corpo con abbastanza vitamine, proteine e minerali per il bene dei tuoi capelli. In tal modo, puoi evitare le tue ghiandole endocrine dall'essere fuori da whack, impedendo così le fluttuazioni ormonali di innescare la perdita dei capelli.
2. Diventa più dolce con le tue serrature.
I tuoi capelli postpartum diventano eccessivamente sensibili. Pertanto, devi stare attento a non causare uno spargimento prematuro con le tue cattive abitudini di cura dei capelli. Sii più gentile quando si spazzola e lavarsi i capelli per evitare di tirare e rompere i tuoi fili. Se possibile, evita anche asciugacapelli sportivi, come panini, coda di cavallo e trecce.
3. Aumenta la quantità e la qualità delle tue serrature con prodotti anti-capelli.
Essere delicato con i tuoi capelli non è abbastanza. Devi migliorare la sua qualità per prevenire danni ai capelli. Pertanto, applicare i prodotti per capelli, come shampoo, condizionatori e sieri, per vincere contro problemi per la perdita di capelli.
Dopo la gravidanza, un calo degli estrogeni è un'opportunità perdiidrotestosterone(DHT) per assumere il suo sistema e causare problemi di crescita dei capelli. Quindi, assicurati che i prodotti anti-capelli siano realizzati con ingredienti di blocco DHT, come sega Palmetto, tè verde e ginseng. Non dimenticare di idratare i capelli per mantenere le serrature idratati, brillanti e in sano.
4. Consultare il tuo dermatologo per ulteriori informazioni.
Ultimo ma non meno importante, è un must per consultare il tuo dermatologo per una spiegazione approfondita dell'alopecia postpartum. Non solo il tuo medico ti istruirà su questo problema di perdita di capelli, ma puoi anche prevenire l'auto-farmaci, che può essere rischioso per la tua criniera.
Lascia che i tuoi capelli siano rinati dopo aver dato alla luce.
Niente si sente più soddisfacente che tenere il tuo prezioso bambino dopo aver dato alla luce. Tuttavia, con un bambino significa anche sacrificare così tanto, compresa la tua salute. Pertanto, prenditi cura del tuo corpo durante la gravidanza e dopo il parto per evitare di danneggiare sia tu che il tuo bambino.
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