Je haar moet trek genoeg zijn om de omgevingsfactoren te weerstaan die je haarstrengen kunnen verzwakken en beschadigen. Vitamines zijn echter niet genoeg om die strengen te versterken, en velen geloven dat silica kan helpen om je haargroeifromen uit te laten komen.
Maar wat is silica, en hoe voldoet het aan uw haarverzorgingsbehoeften? Ontdek de waarheid achter dit mineraal en leer weten hoe je het meeste uit zijn voordelen kunt halen.
Silica: Wat is dit haarversterkende mineraal?
Silica is een sporenmineraal gevormd door het combineren van de elementen silicium en zuurstof, en het is bekend dat het bijdraagt aan botgroei en ontwikkeling. Het doet echter meer dan het versterken van je botten. Silica heeft ook iets te maken met je haar. Leer de voordelen kennen die u van dit mineraal kunt krijgen.
Sterk blijven met silica: welke haarvoordelen kun je ervan halen?
Hieronder staan de dingen die u moet weten over silica en de ongelooflijke voordelen voor uw groeiende sloten.
1. Het stimuleert een gezonde collageenproductie die gunstig is voor huid en haar.
Collageen is voornamelijk verantwoordelijk en vitaal voor de elasticiteit van je haar en de huid. Helaas kunnen omgevingsfactoren bijdragen aan collageenafbraak, vooral de ultraviolette stralen. Het zou dus het beste zijn om de collageenproductie aan te moedigen om de plichtigheid van uw haar op zijn best te behouden. Volgens verschillende onderzoeken is silica essentieel bij het stimuleren van hydroxylatie -enzymen, die ook van vitaal belang zijn bij het synthetiseren van collageenvezels.
2. Het vermindert de kansen op strengbreuk en haarval.
Zoals eerder vermeld, draagt silica bij aan de plichtigheid van je haar, waardoor het trek genoeg is om schurende haarverzorgingsgewoonten en chemische behandelingen te weerstaan. Silica versterkt ook de wortels, waardoor het haar uitvalt.
3. Het helpt bij het in evenwicht brengen van de talgproductie van uw hoofdhuid.
Vrouwen houden van niet vettig noch droog haar. Daarom kan een gezonde talgproductie hun haar minder vettig maken. Daarom mogen de producten die u op uw haar aanbrengt de olieproductie niet verergeren, maar in plaats daarvan in evenwicht brengen. Gelukkig kan silica deze klus goed doen, omdat het ook snel de extra oliën kan absorberen die door uw talgklieren worden geproduceerd.
4. Het bevordert een goede bloedcirculatie.
Zorg voor je cardiovasculaire systeem is ook van vitaal belang om een gezonde haargroei te bereiken, omdat een gezonde bloedcirculatie nodig is om haarcellen te voeden. Silica kan een gezonde haargroei bevorderen door uw bloedvaten te versterken en te verbreden, waardoor bloed kan circuleren en uw haarzakjes kan bereiken.
5. Het kan helpen bij het voorkomen van minerale opbouw op de haarzakjes.
Calcificatie kan ook een bedreiging voor de haargroei worden. Wanneer te veel calcium op uw weefsels opbouwt, vooral onder de hoofdhuid, kan dit haarzakjes blokkeren en de groei van haarstrengs remmen. Deze opbouw kan op je hoofdhuid verschijnen als witgekleurde dingen die verschillen van roos. Naast calcium moeten andere mineralen zoals magnesium- en zinkniveaus ook goed gereguleerd zijn omdat deze voedingsstoffen ook uw hormonen normaliseren. Daarom zou het helpen om silica te gebruiken om te voorkomen dat de hormonale niveaus van uw lichaam, belemmering of zelfs haarverlies veroorzaken.
6. Het kan problemen helpen bij het voorkomen van problemen met haarverlies.
Haarverlies kan ook worden geïnduceerd door hormonale onbalans, waardoor het een uitdaging is om het probleem te behandelen. Maar dankzij de eigenschappen van Silica kunt u te veel dihydrotestosteron (DHT), een krachtige vorm van testosteron, voorkomen om uw hormonale niveaus nadelig te beïnvloeden. Daarom kunt u de kansen om aan haarverlies te lijden verminderen.
Bronnen van silica: waar kunt u silica verkrijgen?
Is het gemakkelijk om silica te verkrijgen? Zo ja, waar kunt u dit mineraal krijgen? Hier zijn enkele bronnen voor uw silica -inhoud.
1. Paardenstaart
Een van de meest populaire bronnen van silica is de paardenstaartplant, een medicinale varen die bekend is om verschillende ziekten te behandelen. Dit kruid wordt ook beschouwd als een eeuwenoude remedie voor haargerelateerde problemen, dankzij de antioxiderende eigenschappen en een hoog silica-gehalte. Niet alleen dat, maar paardentails zijn ook rijk aan antioxidanten en hebben ontstekingsremmende capaciteiten. Hoewel paardentails als wilde planten worden beschouwd, zijn de scheuten eetbaar. Ze kunnen ook worden gehakt en doordrenkt om je haar tonisch te maken.
2. Bamboe
Bamboo is een andere plantaardige bron van silica, waardoor je verschillende voedingsstoffen voor haargroei brengt. Deze hoge grasplant bevat niet alleen silica, maar heeft ook aminozuren, haarvitamines en andere mineralen. Al zijn voedingsstoffen kunnen helpen bij het bevorderen van een gezonde haargroei. Bamboe -extract heeft ook krachtige hydraterende eigenschappen waarvan is gebruik gemaakt door veel haarconditionerings- en huidverzorgingsproducten.
3. Bruine rijst
Silica kan ook worden verkregen in uw dagelijkse maaltijden. Bruine rijst bevat bijvoorbeeld ook silica maar weinig calorieën, waardoor het een ideaal onderdeel is van een caloriearm dieet. In feite is het de variant van rijst met het hoogste silica -gehalte, want het bevat ongeveer 4,5 milligram silica. Het heeft ook magnesium, dat kan bijdragen aan het verbeteren van iemands cardiovasculaire gezondheid.
4. ijsbergsla
Silica kan ook worden verkregen uit bladgroen zoals ijsbergsla, waardoor het een andere gezonde bron is van dit haarversterkende mineraal. Het bevat ook vitamine A, C en K, die ook van vitaal belang zijn bij het handhaven van uw haarconditie. Niet alleen dat, ijsbergsla kan weinig calorieën, vezels en suiker bevatten, maar buitengewoon in watergehalte, waardoor het een zeer hydraterend ingrediënt is. Dit bladgroen is perfect om uw maaltijden visueel aangenaam en silica-verrijkt te maken.
5. Voedingssupplementen
Als silica-verrijkte voedingsmiddelen niet binnen uw bereik zijn, kunt u ervoor kiezen om vrij verkrijgbare voedingssupplementen te kopen met silica-inhoud. U kunt op deze supplementen vertrouwen zolang ze veilig, niet-toxisch zijn en bewezen zijn voedingsstoffen te bevatten die gunstig zijn voor uw gezondheid en haargroei.
Staat silica een risico voor gezondheid en haargroei?
Ondanks de voordelen die een persoon uit silica kan oogsten, aarzelen sommige mensen nog steeds om silica-verrijkte voedingsmiddelen of producten in hun haargroeiregime op te nemen. Om deze meest gestelde vraag te beantwoorden, heeft de Amerikaanse Food and Drug Administration verduidelijkt dat silica veilig is voor mensen zolang ze de kristallijne vorm niet inademen. Daarom is het veilig om voedsel te eten dat rijk is aan silica of producten te gebruiken met silica -inhoud. Maar natuurlijk moet alles met mate worden besteed.
Silica gebruiken voor haargezondheid: manieren om de geheime krachten van silica te verkrijgen
Bekijk deze verschillende manieren om ervoor te zorgen dat silica wordt geabsorbeerd door uw groeiende haarzakjes.
1. Brew wat paardentaartthee.
Horsetail is een aanbevolen bron van silica, en een manier om het mineraal van dit kruid te verkrijgen is om wat thee te brouwen voor consumptie. Kaarstaartthee is misschien niet je gebruikelijke drank, maar het biedt wel vitamines en mineralen die bot, haar, huid en nagelgezondheid kunnen bevorderen. Om dit drankje te maken, steil je de paardenbladeren een paar minuten in heet water voordat je wat zoetstoffen toevoegt als je wilt.
2. Voeg wat bamboepoeder toe aan je favoriete conditioner.
Bamboo is een andere krachtige bron van silica en je kunt de poedervorm gebruiken om de conditioner haarverdiende mogelijkheden van je haargroei te verbeteren. Om je bamboepoeder te maken, pulvereer je de bamboe stengels en bladeren met behulp van een hamer en vergeet niet om ze te drogen om hun vocht uit het bamboewater te verwijderen. U kunt ook in de winkel gekochte bamboepoeder gebruiken als u niet voldoende tijd hebt om de bamboe te verpletteren.
3. Gebruik bamboewater als een haartonic.
Het is niet alleen gemakkelijk om bamboe te kweken en te oogsten, maar je kunt ook veel voordelen plukken van dit plantwonder. In feite kunt u bamboewater gebruiken, niet alleen voor het drinken, maar ook voor het spoelen van uw lokken. Dit haartonic is ook rijk aan silica -gehalte die uw haarschutjes kan versterken en gladstrijkt. Bovendien kan het de vettigheid van je haar reinigen zonder het droog en kroeshaar te laten. Om bamboewater te oogsten, snijdt u de cilindrische stengel van de bamboeplant.
Laat je haar sterk, zacht en glanzend blijven met de steun van silica.
Dikke of dicht haar hebben is niet genoeg om te zeggen dat je gezonde sloten hebt. Je haar moet ook sterk genoeg zijn om elke vorm van schade te weerstaan, en je kunt alleen maar sterker haar bereiken door te vertrouwen op haarversterkende mineralen zoals silica. Met de steun van silica, zul je niet alleen de gladheid en soepelheid van je haar behouden, maar je zult ook het haardoel van elk meisje laten uitkomen.
Kies haargroeiproducten met paardenstaartextract.
Laat je haar niet neer; Gebruik alleen de Beste haargroeiproducten Dat kan uw haarstrengen versterken en in hun beste staat houden. Het zou het beste zijn om te gebruiken de beste shampoo en conditioner met paardentail -extract zodat je sterk kunt worden en dik haar, voorkomen haarverlies problemen in de toekomst.