Hvorfor har en person sparsom hår på kantene og templene dine? Har det noe med helseproblemer eller livsstilsvaner å gjøre? Hvordan kan du behandle dette tynne hårproblemet? Finn ut svarene på følgende spørsmål ved å lære alt om tynning av håret.
Årsakene bak det tynnende håret ditt på kanter og templer
1. Super stramme frisyrer
Å sportslig en ryddig og sikret bolle kan gi deg en mer verdig tilstedeværelse når du står overfor andre mennesker, men langvarig slitasje av supertette frisyrer, som boller, hestehaler, fletter og cornrows, kan ødelegge håret ditt i stedet.
En hårtapstilstand identifisert som trekkraft alopecia utløses når hårsekkene blir stresset på grunn av ekstrem sleping av strengene. Denne forstyrrelsen kan presse dem til å hvile, noe som resulterer i tynning av hår og til slutt kaster.
2. Postpartum håravfall
Mødre er blant de største heltene. I ni måneder bærer de det ufødte barnets vekt mens de gjennomgår drastiske endringer i kroppene. Og selv etter fødselen, får de fortsatt oppleve uønskede fysiske endringer, inkludert hårtap.
Telogenutstrømning er en sykdomsfremmende hårtap som vanligvis skjer på grunn av stress, sjokk eller traumer. Etter graviditet kan en kvinnes kropp gjennomgå en tilstand av 'sjokk.' Hormoner kan avta under prosessen, og tvinge Anagen hårsekkene for å skifte inn i telogen fase for å hvile og forårsake å tømme. Den gode nyheten er at dette alopecia -problemet er reversibelt, så det er ikke behov for deg å understreke for mye om problemer med tynnende hår.
3. Kvinne-mønster skallethet
Tynnende hår er begynnelsen av kvinnemønster skallethet, også kjent som androgenetisk alopecia. Kvinne-mønster skallethet er arvelig; Personer med AGA har familiemedlemmer med samme tilstand.
Selv om det er mindre sannsynlig at kvinner blir helt skallede, vil kvinner med AGA fortsatt oppleve tregere og sparsomme hårvekst på kantene og templene dine. Disse symptomene vil etter hvert forårsake en tilbakegående hårfeste hvis de ikke blir behandlet.
4. Autoimmun sykdom
En betydelig feil i immunforsvaret kan også dempe sunn hårvekst. For eksempel, for eksempel alopecia areata er en hårtapstilstand som oppstår når hårceller feilaktig blir angrepet som fremmedlegemer. Denne autoimmune sykdommen kan forårsake forringelse av follikkel, noe som fører til hårtap.
Skallede flekker er de mest tydelige tegnene på AA. Imidlertid opplever personer med denne tilstanden også å ha utropstegnstrenger på kantene og templene. Skaftets nederste del er smalere og sparsomme, akkurat som hvordan et utropstegn ser ut.
Hvis du tror Alopecia Areata er den eneste tilstanden som fokuserer på hårvekst, tar du feil. Andre autoimmune sykdommer, som lupus, Hashimotos sykdom og psoriasis, kan også påvirke hårceller, noe som ikke er gode nyheter for låsene dine.
5. Ernæringsmangel
Et kosthold med lite næring kan føre til uønskede helseproblemer og fysiske endringer, inkludert hårvekst. Når kroppen din lider av knapphet i næringsstoffer, tildeler den mer av de lagrede næringsstoffene til de mest viktige kroppslige funksjonene, og etterlater de mindre viktige mangelfulle.
For eksempel kan jernmangel føre til et utall helseproblemer. Folliklene dine må leveres med nok oksygen og næringsstoffer til å dyrke sunne tråder; Mangel på jern kan forårsake hårets tynning, fra kantene og templene. Når verre kommer til det verste, kan du lide av irreversibelt håravfall.
Mangel på vitaminer lar også frie radikaler skade hårsekkene og påvirke hårveksten. Dermed er det av største bekymring å holde kostholdet sjekket for å forhindre at håret ditt blir sparsomt og sprøtt.
6. Hormonell ubalanse
Hormoner kan påvirke hårets helse. De er viktige faktorer som bestemmer hvor sunt håret ditt vokser godt. Hormonelle svingninger skjer vanligvis, men ekstreme tilfeller kan forårsake katastrofer i hårvekst.
En økning i testosteron er ikke gode nyheter for håret ditt, for det kan føre til produksjon av en potent androgen kalt dihydrotestosteron. DHT kan binde og miniatyrisere hårsekkene dine, noe som forhindrer dem i å motta næring. Som et resultat blir håret ditt, fra kantene og templene, tynt og skjørt til de ikke lenger kan holde på.
7. Varmeskade
Å blåse håret ditt eller sole deg under solen gjør det lettere og raskere for deg å style håret ditt. Imidlertid kan varmeeksponering være fra solen, eller hårtørkingsverktøyet ditt er skadelig for trådene dine. Denne skyldige gjør ikke bare håret ditt kjedelig og krusete, men det kan også forårsake fuktighetstap.
Når håret ikke er godt fuktig, kan neglebåndene bli skadet, noe som får strengene dine til å bli sparsomme. Siden kantene og håret på templene dine er de mest synlige områdene, er de utsatt for direkte varmeskade og selvfølgelig tynne hårproblemer.
8. Fuktetap
Fukttap skjer ikke bare på grunn av varmeskade. Det kan også være et internt problem, for eksempel å ha en dehydrert kropp, eller en hårpleievaner, for eksempel uaktsomhet av hårbørste. Strengene dine er ikke fullt beskyttet mot fysiske skrubbsår uten nok fuktighet, noe som kan grove og tynne sjaktene på slutten av dagen.
9. Strålebehandling
Noen medisinske behandlinger kan forårsake hårvekstproblemer som bivirkning. For eksempel er cellegift en medisinsk prosedyre som bruker stråling for å behandle kreft. Radioaktive bølger retter seg mot og ødelegger kreftceller. Likevel kan prosessen også drepe de sunne, inkludert de som bor på hårsekkene dine. Det er grunnen til at mange cellegiftpasienter opplever tynning på templene og kantene, noe som fører til total hårtap.
10. Kjemiske behandlinger
Vil du farge håret ditt? Eller vil du rette de krøllede låsene dine? I så fall kan salongbehandlinger gjøre hårmålene dine til virkelighet. Imidlertid involverer mange behandlinger bruk av harde kjemikalier som kan skade håret ditt, hvorav noen til og med kan utløse alopecia.
Det er også produkter du kan bruke hjemme, for eksempel hårfargestoffer og avslappende midler. I tillegg til å ha skadelige stoffer, kan feil anvendelse også påvirke kvaliteten på låsene dine. Hvis du slenger for mye av produktet på håret ditt, kan det irritere hodebunnen. Hyppig bruk av disse kjemiske behandlingene kan tørke håret på kantene og templene, slik at de ser kjedelige og skrøpelige ut.
Hvordan kan du behandle det sparsomme håret ditt på kantene og templene?
Nå som du har kjent de vanlige årsakene til tynningskanter og hår på templene dine, følg noen av disse nyttige tipsene for å redde dine dyrebare tråder fra å bli sparsomme.
1. La kantene dine få en pause fra frisyrer.
Å la håret ned en gang i blant kan være en spillveksler i din stil. Det vil også la lokkene dine ta en pause fra tugging -følelsen forårsaket av stramme frisyrer. Ved å gjøre det, kan du forhindre at kantene dine blir ytterligere tynning.
2. Fukt din manke med hårbalsam.
Å miste hårets fuktighet krever et øyeblikkelig middel for å forhindre at låsene dine blir sparsomme. Dermed opprettholder alltid fuktighetsretensjon med et effektivt hårbalsam.
3. Spis en solid tilførsel av næringsrik mat.
Et sunt kosthold er nøkkelen til å ha sunt hår. Inkluder derfor alltid et bredt spekter av næringsrik mat lastet med vitaminer, mineraler, jern og protein i ditt daglige kosthold.
4. Hopp over å blåse håret ditt innimellom.
Blås-tørking gjør frisyring mer effektiv. Imidlertid må håret hvile fra hårtørkingsverktøy fra tid til annen for å unngå å tynne trådene dine. Sett også blåstørkeren på en kjølig modus for å forhindre å utsette håret for for mye varme.
5. Hydrer deg alltid med vann.
Hydrering er et must for å holde kroppen og låsene dine sunne. Det vil også fukte strengene dine, og dermed forhindre tynning av hår og strengbrudd. Drikk derfor minst åtte glass vann hver dag for riktig fuktighet.
6. Velg å kjøpe hårprodukter med trygge kjemikalier.
Det ville være best å ikke kompromittere din manke helse over hårets ytre utseende. Imidlertid, hvis du klør for å farge eller rette håret, velg alltid produkter som er trygge for trådene dine. Ikke glem å sjekke listen over ingredienser på baksiden av varen for å oppdage uønskede kjemikalier.
7. Søk lege hvis det tynne håret ditt forverres.
Hvis det tynne håret forverres, ikke nøl med å konsultere en hudlege for å identifisere og behandle den underliggende roten til hårproblemet ditt.
Lagre trådene dine fra tynning.
Lokker på kantene og templene dine gir volum til håret ditt. Dermed er det viktig å holde håret borte fra typiske og mulige hårvekstgjerningsmenn. Lev en sunn livsstil slik at du kan redde trådene dine fra tynning.
Lære mer.
Tynnende hår er ikke det eneste tegnet på en Hårtap problem. Lær mer om kvinnelig alopecia og sjekk ut Beste hårvekstprodukter For å forhindre at håret ditt mister kampen.