Female Hair Care 101:  How to Grow Your Hair Longer | ThickTails

Kobiece pielęgnacja włosów 101: Jak rozwinąć włosy dłużej

Czekanie na coś jest antagonizujące, tak jak wydłużenie pasm włosów. Dla każdej kobiety,mieć długie włosy jest prawdziwą ofertąPonieważ zawsze była częścią kobiecością. Poprawia ogólny wygląd i zwiększa pewność siebie. Nie zaskakuje już, że wiele panie wolą mieć długie włosy, ponieważ pozwala im spróbować więcej fryzur i różnych wyglądów.

 

Jeśli uważasz, że twoje włosy nie współpracują z tobą, oto kilka możliwych powodów.

 

Wzrost włosów

Powody, dla których twoje włosy biorą czas, aby rosnąć dłużej

1. Geny.

Czynniki genetyczne określają długość włosów, gęstość, grubość, tekstura i połysk. Geny mogą również wywołać różne problemy z włosami, takimi jak wczesne starzenie się włosów, przerzedzające włosy i najgorsze wypadanie włosów. Badania pokazują, że dziedziczenie wadliwych komórek produkujących włosy mogą mieć szkodliwy wpływ na wzrost włosów. Jeśli uważasz, że twoje włosy nie są w najlepszym stanie, nie panikuj. Najlepiej jest skonsultować się z dermatologiem, aby określić, czy genetyka ma coś wspólnego z problemem z włosami.

 

2. Stres

Stres zawsze był szkodliwy dla zdrowia. Może tworzyć zaburzenia emocjonalne i powodować zmiany fizyczne - w tym wieńczą chwała.Stres i wypadanie włosówsą również skorelowane zgodnie z badaniami naukowymi. Kiedy jesteś zestresowany, pęcherzyki do włosów przechodzą fazę odpoczynkową. To utrudnia cię od rosnących nowych pasm włosów. Stres może również osłabić włosy, powodując wypadanie pasma. Tak więc zapobiega wydłużeniem grzywy. Dlatego należy unikać nawyków wywołujących stres.

 

3. Warunki medyczne

Wypadanie włosów jest powszechnym wpływem dolegliwości medycznych, takich jak zaburzenia tarczycy. Osoba, która ma nadmierne hormony (nadczynność tarczycy) lub brakuje hormonów (niedoczynność tarczycy) jest bardziej prawdopodobne, aby uzyskać cieńsze włosy. Pacjenci z rakiem są również podatni na wypadanie włosów z powodu zabiegów, które otrzymują. Infekcje skóry głowy mogą również utrudniać wzrost włosów. Bakterie i grzyby mogą uszkodzić barierę skórę i powodują swędzące plamy wokół skóry głowy. Choroby autoimmunologiczne, takie jakalopecia Areata, toczeń,orazHashimoto's. Chorobasą również dobrze znane z powodu wypadania włosów. Choroba autoimmunologiczna wyłącza wiele funkcji cielesnych, w tym wzrostu włosów i przywrócenie.

 

4. Słabe nawyki do pielęgnacji włosów

Twoje włosy wymagają stałej troski o kochającą czułość. Zauważ, że niektóre nawyki do pielęgnacji włosów robią na odwrót. Niezdrowa dieta, brak snu, narażenie na ciepło i brudne narzędzia do pielęgnacji włosów są niektóre z niesławnych winowców. Możesz ponownie rozważyć produkty do włosów, które mają zastosowanie do twojej grzywy. Pamiętaj, że twój sposób życia wpływa na zmiany fizyczne twojego ciała, jak wzrost włosów.

 

Przywrócenie włosów.

Dos i nakazy w rozwijaniu włosów dłużej

1. Robić czas na częste zwycięstwa.

Jeśli oszczędzasz włosy przed fryzurą, aby wydłużyć jego długość, musisz zatrzymać się. Tak, przycinanie włosów oznacza to skrócenie. W rzeczywistości pomaga ci wznieść swoje włosy. Przetrząsając włosy, pozbędziesz się podziału. Nie tylko te kończy się krzywdzą korzenie, ale także cienkie pasma włosów. Przycinanie usuwa uszkodzone części włosów. Daj te zamki specjalne traktowanie, mając fryzurę co sześć do ośmiu tygodni. Jeśli nie lubisz mieć regularnych fryzur, musisz być wyjątkowo ostrożnym z obsługą włosów.
 

2. Traktuj włosy naturalnymi składnikami.

ALOES

Możesz myśleć o tym zakładzie podobnym do kaktusa jako leczenie awaryjne dla oparzeń.Aloesjest składnikiem, którego potrzebujesz do swoich problemów z pięknem. Nie tylko go leczy przerwy i rany, ale także pomaga w rozwoju włosów.Jak ta cudowa roślina pomaga zwiększyć swoje włosy?

 

Według ekspertów Aloe Vera zawiera właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w leczeniu łysienia, stan utraty włosów wywołało zapalenie pęcherzyków włosowych. Posiada właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą zmniejszyć łupież i zapobiegają infekcjom skalu. Aloe Vera jest również aktywnym środkiem nawilżającym i czyszczącym dla namiotów włosów i skóry głowy. Możesz także użyć swojej lepkiej surowej formy jako odżywki do włosów. Jeśli nie możesz dostać ręce na roślinę aloesową, szukaj szamponu lub odżywki zawierającej ekstrakt aloesowy Vera.

OLIWA Z OLIWEK

Ten następny ulubiony jest powszechnie występowany w kuchniach domowych. Oliwa z oliwek jest środkiem gotowania, który nigdy nie ogranicza się do zaspokojenia podniebienia. Jest to również znany składnik do wydłużenia włosów.Co zawiera oliwa z oliwek, aby pomóc swoim zamkiem?
Oliwa z oliwek zawiera również właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą walczyć z łupieżkiem. Zapobiega to również Split-Ends, które utrudniają wzrost włosów. Jeśli chcesz osiągnąć bardziej miękkie włosy, oliwa z oliwek jest pomocną ręką dla zdrowego nawilżacza. Jest wysoce zalecany do korzystania z oliwy z oliwek Virgin, aby uzyskać więcej swoich naturalnych minerałów. Możesz zdecydować się na wilgotne włosy z oliwą z oliwek i innych olejków eterycznych, takich jak olejek rycynowy, olej kokosowy lub olej migdałowy, aby leczyć włosy i skórę głowy z większą ilością składników odżywczych.

 

NASIONA KOZIERADKI

Legume Fenigreek jest nie tylko znany z celów kulinarnych i farmaceutycznych. Wiadomo również, że jej nasiona zapewniają wielewzrost włosówkorzyści. Są pakowane ze wszystkimi witaminami i minerałami korzystnymi dla twojej grzywy. Ekstrakt kozieradki jest również wzbogacony antyoksydantami, które bronią wałka z rodników szkodliwych białek. Możesz dołączyć nasiona kozieradki w schemacie pielęgnacji włosów, aby leczyć problemy z upadkiem włosów.

 

3. odżywiaj swoją grzywęWitaminy do włosów.

Twoje ciało musi wchłonąć wystarczającą ilość składników odżywczych, aby utrzymać funkcje cielesne, a włosy nigdy nie mogą przegapić żadnej z tych witamin i minerałów.
 
Pierwszy na liście jestWitamina A., znany ze stymulowania wzrostu komórek. Ta witamina jest również pomocną ręką skóry w wytwarzaniu tłustej substancji o nazwie Sebum. Sebum jest woskowym materiałem, który chroni skórę skalpową przed uszkodzeniem i blokuje wilgoć skóry. Spożywanie wystarczającej ilości witaminy A może przyspieszyć pęcherzyki wchodzące do fazy wzrostu, poprawiając w ten sposób stanu grzywy.
 
Witamina B3.lub Niacyna jest witaminą do zwiększonej krążenia krwi. Syndycznie udowodniono, że pomaga w rozkładzie tlenu i odżywczym wśród mieszków włosów. Niacyna jest również bogata w przeciwutleniaczy, które zapobiegają odpadom i innym rodnikom powodując uszkodzenie pęcherzyków. Ostatnie badania wykazały znaczną rolę niacyny w podejmowaniu znaczącej poprawy wzrostu włosów.

 

Nie zapomnij włączyćWitamina CW leczeniu włosów. Ta konkretna witamina jest niezbędna do budowy kolagenu, istotnym czynnikiem dla zdrowego wzrostu włosów. Pomaga w syntezie różnych aminokwasów, bloków budowlanych kolagenu. Spadek poziomu kolagenu może powodować przerzedzenie włosów i ostatecznie prowadzić do utraty włosów. W związku z tym zdrowa dawka kwasu askorbinowego stymuluje naprawę komórkową, aby ograniczyć zamki.

 

Witamina DPomaga także w utrzymaniu zdrowych zamków. Badania pokazują znaczenie witaminy D w walce z wypadaniem włosów. Jego receptory mogą faktycznie poprostować produkcję pęcherzyków włosów. Wzrost pęcherzyków do włosów oznacza więcej pasm włosów. Następnym razem nie ukrywaj się przed słońcem i dostać witaminę D.

Zaleca się, aby mieć dietę pakowaną witaminą. Rozpieszczaj się także zabiegami witamin włosów do wzrostu i przywrócenia włosów.

4. Unikaj diety o wysokiej cukrze.

Tak, czytasz to dobrze. Nadmierne zużycie cukru może utrudniać cię z rosnących długich i grubych włosów. Badania pokazują, że wysokie spożycie cukru może zwiększyć poziom DHT w organizmie. Gwałtowny wzrostdihydrotestosteron.lub DHT w twoim ciele może prowadzić do warunków straty włosówTelogen Wyciecz. Spike glukozowy może również spowodować łamanie białek, zwłaszcza własnych włosów bardzo własnych keratyny. Gdy jego kompozycja białka zaczyna zdegenerowana, twoje pęcherzyki do włosów stają się zagrożone. Zacznij oszczędzać zamki, odcinając słodkie pokarmy i napoje z diety.

 

5. Trzymaj się z dala od sprayów włosów.

Stylizacja włosów może wymagać użycia do włosów. Jednak może zapewnić tymczasowe wyniki wolne od frizz. W rzeczywistości te produkty chemicznie wyuzdrowane ukrywają niezliczoną liczbę szkodliwych elementów. Większość spinacza zawiera etanol, wariant alkoholu, który może spowodować podrażnienie skóry głowy. Regularne stosowanie tych produktów stylizacji może spowodować gromadzenie się cząstek przypominających łupieżu na skórę głowy. Jak najwięcej, unikaj używania produktów do włosów, które utrudniają wzrost włosów.

 

6. Miej cierpliwość.

Szacuje się, że pasma włosów są dłuższe o pół cala co miesiąc, więc nie oczekuj, że twoje włosy rosną za kilka dni. Rosnące włosy nie jest natychmiastowym procesem. Potrzebuje również silnej wola i spójnego wysiłku, aby osiągnąć pożądane wyniki. Po prostu bądź cierpliwy w oczekiwaniu. Traktuj grzywę z TLC, a twoje włosy nigdy nie pójdą źle.

 

WNIOSEK

Bez względu na to, jak wiele produktów do pielęgnacji włosów wilgotną na włosy, natychmiastowy wzrost włosów nie zawsze jest gwarancją. Pamiętaj, że wzrost włosów jest skomplikowanym procesem, który jest silnie pod wpływem licznych czynników. Poznaj Dos i nakazy w rozwijaniu włosów. Bądź cierpliwy w pielęgnowaniu zamków, ponieważ dobre rzeczy, jak zdrowe włosy, przychodzą do tych, którzy czekają.

 

ZNAJDŹ WIĘCEJ

Dowiedz się więcej owzrost włosów. Dowiedz się więcej o najbezpieczniejszymProdukty wzrostu włosówwalczyć przeciwkowypadanie włosóworazKobieta z łysienia. Jeśli chcesz zdrowo wyglądających włosów, sprawdźNajlepszy szampon i odżywkadla wzrostu włosów.