Why Do We Have More Skin and Hair Reactions During Menopause? | ThickTails

Dlaczego mamy więcej reakcji skóry i włosów podczas menopauzy?

Czy masz ukochany wokół jej 40s? Jeśli tak, czy ostatnio obserwowałeś jakiekolwiek zmiany behawioralne? Cóż, większość kobiet w wieku 40 lat najprawdopodobniej poczuje się pewne zmiany fizycznie, psychicznie i emocjonalnie, że nawet możesz natychmiast zauważyć. Te zmiany ciała oznaczają początek objawów menopauzowych, które mogą być dość widoczne, gdy zbliża się menopauzę.
 
Jednak najbardziej oczywiste oznaki menopauzy są faktycznie odczuwane przez skórę i włosy, ponieważ mają więcej reakcji niż inne części ciała. Co wyzwala te reakcje i jak mają wpływ na twoje ciało? Dowiedz się odpowiedzi, poznając główny powód tych zmian.

 

Nadwrażliwość podczas etapu menopauzowego

 
Jeśli ciąża jest okresem, w którym hormony iść Berserk, menopauza jest jej całkowita przeciwna. Twoje hormony lub posłańcy chemiczni organizmu, doświadczają wielu UPS i Downs podczas Perimenopauzy. Poziom estrogenu są istotnie dotknięte, ponieważ jajniki stopniowo zmniejszają ich produkcję hormonalną. W rezultacie twoje ciało staje się "zszokowane" przez gwałtowne poziomy hormonalne, co powoduje nadwrażliwość i pogorszenie.


Możesz myśleć, że menopauza może być odczuwalna tylko o nieregularnych okresach lub bólach głowy. Często kobiety wychodzą na ich skórę i zmiany włosów, które należy zauważyć, gdy jest za późno. Oto, czego potrzebujesz, aby pamiętać: zarówno skóra, jak i włosy otrzymują niekorzystny wpływ zmian hormonalnych wywołanych menopauzami. Stają się zbyt wrażliwe, co może być bardzo niepokojące na twojej części.
 
Jak więc menopauza dokładnie wpływa na twoje włosy i skórę? Jak twoja skóra i włosy reagują na te zmiany? Podaj ciekawość, czytając następujące informacje poniżej.

 Dlaczego twoje włosy i skóra mają więcej reakcji podczas menopauzy

Jak twoja skóra i włosy reagują podczas menopauzy?

 
Czy jesteś ciekawy, co stanie się ze skórą i włosami w okresie menopauzalnym? Sprawdź następującą listę efektów menopauzalnych.

 

1. Twoja skóra staje się pomarszczona i saggy.

 
Ostatnią rzeczą, jaką kiedykolwiek chcesz, ma mieć skórę i skórę pomarszczą. Niestety, zaczynasz doświadczać starzenia się skóry podczas fazy menopauzowej. Dzieje się tak, gdy twoje ciało nie ma estrogenu, aby zwiększyć produkcję kolagenu. Kolagen jest unikalnym białkiem, który pomaga utrzymać firmę swojej skóry i elastyczną strukturę. Tak więc, jeśli twój poziom kolagenu spadnie, twoja skóra nie pozostanie tak młodzieńcza i elastyczna, jak była wcześniej.

 

2. Twoje rany leczą wolniej niż zwykle.

 
Podczas perymenopuzy kobiety powinny być wyjątkowo ostrożne, aby uniknąć ran i urazów. Nauka odkryła wolniejsze uzdrowienie rany jako niekorzystny efekt menopauzowy, ponieważ estrogens pomaga przyspieszyć ponowne nabłonka. W szczególności jedno badanie, które koncentrowało się na kobietach po menopauzie, znalazło pozytywny wpływ terapii zastępczej hormonalnej w naprawie rany.

 

3. Brązowe plamy pojawiają się na twarzy i innych częściach ciała.

 
Przebarwienie skóry jest kolejnym efektem menopauzy. Pigmenty skóry pogarszają się jako nierównowaga hormonalna spełnia promienie ultrafioletowe. Te brązowe plamy są znane jako melasma i zazwyczaj pojawiają się na policzkach, czole, strefie T i górnej wardze z powodu długotrwałego ekspozycji na słońce.

 

4. Twoja skóra czuje się cienka, sucha i swędzona.

 
Suchość skóry jest wspólnym objawem wśród kobiet menopauzowych. Niedobór estrogenów może również niższa produkcja Glycosaminoglikan (GAG). Ten szczególny rodzaj białka pomaga utrzymać wilgoć i składniki odżywcze, co powoduje rozjarzoną i uwodnioną skórę. GAG jest również odpowiedzialny za proliferację komórek, która pomaga naprawić rany. W miarę upływu czasu, skórę skóry, a nawet wiek, powodując tym samym skórę stać się cieńszym i bardziej podatnym na otarcia i odwodnienie. Gdy twoja skóra jest sucha, może prowadzić do swędzenia. W związku z tym brak estrogenów w organizmie może utrudnić nawodnienie i odpór skóry.

 

5. Twoje nici cierpią na wypadanie włosów menopauzalnych.

 
Kiedy kot jest daleko, mysz gra. To samo dotyczy twoich hormonów seksualnych. Gdy poziomy estrogenu spadnie podczas Perimenopauza, Androgeny przejmą system. Ta nierównowaga hormonalna jest niezwykle ryzykowna dla włosów, ponieważ testosteron może pomnożyć i odważyć spustoszenie na pęcherzykach do włosów.
 
Cierpienie z powodu stresujących sytuacji w okresie menopauzowym może również pchać konwersję testosteronu w dihydrotestosteron. Ten silny androgen wiąże się z receptorem androgenowym receptorem do włosów, aż miniaturyzuje. Im więcej DHT masz w ciele, tym więcej pęcherzyków się kurczy, prowadząc do wypadania włosów.

 

6. Twoje włosy twarzy rosną grubsze niż średnia.

 
W przeciwieństwie do włosów ciała i skóry głowy, twoja twarz doświadczy zmian wzrostu włosów z powodu napływu androgenów podczas perimenopauzy. Niektóre kobiety doświadczają rosnących fuzzy na twarzach. Ten nadmiar wzrostu włosów może sprawić, że poczujesz się świadomy. Nie martw się, ponieważ nadal możesz złagodzić ten niepożądany wzrost włosów.

 

7. Twoje zamki stają się suszarką, rzęską, bardziej kruche i nudne.

 
Hormony posiadają również odpowiedzialność fizyczną teksturę i wygląd swoich włosów. Spadek tych posłańców chemicznych może wziąć opłatę na produkcję sebum w dławiku oleju, co skutkuje blokadami suszarni. Zwiększone poziomy stresu z powodu menopauzy mogą również przyczynić się do pogorszenia jakości włosów, powodując, że staje się rzadki i bardziej kruchy.

 

Jak zminimalizować skórę menopauzową i reakcje włosów 

Maladies skóry i włosów: dziewięć sposobów, jakie możesz zrobić, aby zminimalizować te reakcje

 

1. Ciesz się bogatą dietą fitoestrogenową.

 
Niedobór estrogenów jest główną przyczyną problemów skóry i włosów. W ten sposób musisz przeładować swoje ciało za pomocą składników odżywczych estrogenowo-mimikującymi znanymi jako fitoestrogeny. Te związki roślin można znaleźć w produktach sojowych, nasionach lnu, nasiona sezamu, fasoli mung i otręby pszenicy. Jedząc żywność wzbogaconą fitoestrogenu, możesz pomóc regulować poziom hormonalny, zapobiegając tym samym nadwrażliwości na skórę i włosy.

 

2. Zawsze nawilżaj siebie.

 
Suchość jest wspólnym sprawcą problemów ze skórą i włosami. Tak więc najlepiej byłoby, abyś uzupełnić ciało z osiem do dziesięciu szklanek wody każdego dnia. Robiąc to, możesz uniemożliwić swoim zamkiem, aby stać się kędzierzawą i nudną i skórą skórą i skórą skórą ze skóry skóry suchej i swędzącej.

 

3. Ćwicz, aby złagodzić stres.

 
Stres jest nieunikniony i pogarsza się, gdy doświadczysz poważnych objawów menopauzowych. Tak więc musisz zarządzać i złagodzić stres jak najwięcej. Ćwiczenie jest zdrowym sposobem na pozbycie się całego stresu fizycznego i psychicznego. Plus, ćwiczenia mogą uczynić twoją skórę i zachować zmarszczki i luźną skórę w zatoce.

 

4. Chroń się przed ekspozycją na ciepło.

 
Kobiety w średnim wieku stają się nadwrażliwe na ciepło i światło słoneczne. Promienie ultrafioletowe Słońca mogą przenikać włosy i skórę i osłabić ich komórki. Twoja twarz jest szczególnie narażona na ekspozycję na słońce, ponieważ jest podatna. Dlatego też musi nosić ochronę przeciwsłoneczną do całkowitej ochrony przed uszkodzeniami UV. Użyj parasola i czapki, aby chronić włosy i twarz.

 

5. Śpij na czas i odpowiednio.

 
Dobranoc sen jest czasem "wakacje" twoje ciało, umożliwiając komórek, tkanki i organy do odzyskania. Kiedy śpisz, twoje hormonalne gruczoły regenerują również, co jest korzystne dla produkcji hormonów organizmu. Odpoczynek przez co najmniej osiem godzin dziennie ogranicza również poziom stresu, zwłaszcza dla osób poddanych poważnych objawów menopauzowych.

 

6. Zwiększyć spożycie witamin-C.

 
Witamina C jest znana z zachęcania do produkcji kolagenu, która jest korzystna zarówno dla skóry, jak i włosów. Ponieważ kolagen jest typem białkowym, ma aminokwasy, które mogą tworzyć i wzmacniać strukturę włosów. Ten niezwykły składnik odżywczy jest również niezbędny w zapewnieniu elastyczności i siły włókien skóry. Tak więc byłoby zdrowe, aby mieć obfite dostawy witaminy C z owoców cytrusowych, ciemnych warzyw, jagód, pomidorów i arbuzów. Możesz także spożywać suplementy kwasu askorbinowego, jeśli organizm brakuje w witaminie C.

 

7. Wybierz hormonalną terapię zamienną.

 
Nierównowaga hormonalna jest podstawowym czynnikiem skóry menopauzowej i zmian włosów. Jeśli uważasz, że poziom hormonalny nie współpracuje z twoim ciałem, możesz zdecydować się poddać terapii zastępczej hormonów. HRT jest traktowaniem po menopauzalnym, który obejmuje leki kobiece hormonowe w postaci pigułek, łatek lub żeli. Terapia ta pomaga stabilizować poziom estrogenów, zapobiegając tym samym spustoszeniem spowodowanym równowagi hormonalnej. Jednak najlepiej byłoby skonsultować się z zaufanym lekarzem przed poddaniem tego leczenia.

 

8. Wykorzystaj produkty do włosów do włosów.

 
Niezależnie od tego, czy warunek wypadania włosów menopauzalny jest tymczasowy lub trwały, nadal musisz wzmocnić i chronić zamki przed nieodwracalnych uszkodzeń włosów. W ten sposób ma ogromne znaczenie dla stosowania produktów anty-włosów, takich jak szampony, odżywki i serbum, aby zwalczać skutki spadku estrogenu. Wybierz te, które są wolne od toksyczności, aby twoje wrażliwe skóry głowy i włosy mogą uniknąć problemów z wypadaniem włosów.

 

9. Poproś o pomoc dermatologiczną.

 
Wreszcie, nie zapomnij szukać pomocy lekarza w przypadku pogorszenia warunków włosów i skóry. Dermatologowie mogą zidentyfikować główną przyczynę skóry lub problemu z włosami i dają właściwe leczenie. Dlatego nie samopoczucie, jeśli myślisz, że Twoja sytuacja skóry lub włosów jest poza twoją kontrolą.

 

Pozwól, aby twoje włosy rosną, a twoja skóra świeci się zdrowo.

 
Nie pozwól, aby menopauza obniży się poczucie własnej wartości i przeszkadza w życiu codziennym. Dlatego musisz dbać o swoje zdrowie dla środków zapobiegawczych. Jeśli nie możesz uniknąć objawów menopauzowych, możesz złagodzić efekty włosów i skóry za pomocą wzbogaceni w odżywczych, hipoalergiczne i włosy wolne od toksyn i pielęgnacji skóry. Żyj zdrowym stylem życia i nie pozwól, aby stresowi wejdzie do włosów i skóry, abyś mógł cieszyć się dniami menopauzalnymi z łatwością i szczęściem.

 

 

Powiedz nie menopauzalny wyprysku włosa.

 
Wygraj bitwę z łysią menopauzową, używającNajlepszy szampon do wypadania włosów. Niezbędne jest również zagęszczenie tych nici i utrzymania gładkiej i elastycznej tekstury za pomocąSzampon z pogrubieniem włosów.. WybierającNajlepsze produkty do wzrostu włosówDla twoich rosnących warkoczyków nigdy nie poczujesz niekorzystnych skutków menopauzy.