Wypadanie włosów może się zdarzyć z wielu powodów, jednak poród jest jedną z jego głównych przyczyn. Tak, wypadanie włosów po porodzie jest bardziej powszechne, niż mogłoby się wydawać.
Podczas ciąży twoje ciało przechodzi zmiany hormonalne. Upadanie włosów żeńskich jest często spowodowane zmianą hormonów. Tę hormonalną wypadanie włosów można zobaczyć w różnych punktach życia, szczególnie po porodzie lub przy wejściu na etap menopauzy.
Według American ciąża stowarzyszenie, wypadek włosów porodu wpływa na 40 do 50 procent nowych mam. Ten rodzaj wypadania włosów występuje w ciągu kilku dni lub tygodni po porodzie.
Wypadanie włosów u nowych mam
Zazwyczaj nowe matki zauważą wzrost upadku włosów i przerzedzenie włosów po porodzie. Podczas ciąży poziom estrogenu wzrasta, co prowadzi do pełniejszych, grubszych włosów. Ale wszystkie te dodatkowe włosy wypadają trzy do sześciu miesięcy po urodzeniu. Twoje poziomy estrogenu spadają, a twoje ciało ma wyższy poziom testosteronu, a z kolei DHT, który przywiązuje się do receptorów włosów, stymulując włosy, aby wejść na stadium spoczynku i spadającego w przeciwieństwie do fazy wzrostu. Prowadzi to do wypadania włosów i przerzedzania włosów.
DHT, który jest krótki dla dihydrotestsoterone, jest aktywnym testosteronem przekształconym przez ciało z testosteronu. W dorosłym życiu DHT powoduje miniaturyzację włosów na skórze głowy, przekształcając je z powrotem na włosy dla niemowląt. DHT jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów.
W badaniu zatytułowanym „Wpływ ciąży na cykl włosów ludzkich”, korzenie włosów skóry głowy badano u kobiet podczas ciąży i po nim. Badanie wykazało, że wypadanie włosów zmniejsza się podczas ciąży i wzrasta po porodzie, ponieważ konwersja włosów z anagen do telogenu jest spowolniona podczas ciąży i przyspieszana po porodzie.
Faza anagena występuje wzrost włosów, a faza telogenowa jest stanem spoczynkowym dla twoich włosów, w którym nie występuje wzrost.
Jak ograniczyć wypadanie włosów po porodzie?
Jeśli cierpisz na wypadek włosów po porodzie, nie powinieneś się martwić, ponieważ istnieje wiele różnych rozwiązań, których możesz użyć, aby zapobiec jej i leczyć.
Pierwszą rzeczą jest to, że musisz mieć spójną, odpowiednio zrównoważoną dietę. Wypełnij talerz pokarmami bogatymi w żelazo, takich jak tofu, fasola i mięso. W rzeczywistości, jako dorośli, potrzebujemy około 18 mg żelaza żywiołowego dziennie. Żelazo pomaga transportować tlen do komórek organizmu, w tym mieszków włosowych.
Musisz także pakować żywność o wysokiej zawartości witamin, minerałów i składników odżywczych, takich jak łosoś, orzechy włoskie, awokado, jajka, szczupłe czerwone mięso, szpinak, szczupły kurczak, owies, rodzynki, białko sojowe, zielone warzywa liściaste i zielone .
Gdy poziomu żelaza, witaminy i minerałów powracają do normalnego poziomu, nastąpi zauważalny wzrost włosów.
Jakie są możliwe zabiegi po porodzie?
Najlepsze produkty do wypadania włosów zawierają naturalne blokery DHT, mogą pomóc przyspieszyć zapobieganie i leczenie upadku włosów i przerzedzania włosów po porodzie.
Naturalne blokery DHT pomagają zapobiec nadprodukcji DHT, które blokują wchłanianie składników odżywczych do wzrostu włosów. Bloker DHT wykorzystuje naturalne składniki, takie jak Palmetto lub ekstrakt z korzenia pokrzywy, aby zmniejszyć poziom DHT, aby mieszki włosowe mogły powrócić do ich etapu rosnącego.
Wypuszczenie włosów związane z porodem może być frustrujące, ale stosowanie odpowiedniego szamponu wzrostu włosów lub przyjmowanie witaminy włosów może powstrzymać upadek włosów i sprawić, że włosy rosną szybciej i grubsze
Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu pielęgnacji włosów skonsultuj się z lekarzem, szczególnie dla nowych mam. Po wybranym leczeniu, trzymaj się go, aby zobaczyć najlepsze wyniki.
Aby dowiedzieć się więcej o pohutaliku i jak ją leczyć, pobierz swój Darmowy przewodnik Dzisiaj.
Dowiedz się więcej
Uzyskaj dalszy wgląd w przyczyny wypadania włosów, odrastanie włosów i Jak szybciej uprawiać włosy. Dowiedz się o łysieniu, łysieniu wzoru żeńskiego i wypadanie włosów u kobiet. Odkrywać Najlepszy szampon do wzrostu włosów I Odżywka do przerzedzających włosów kobiet.