Jak se postarat o vlasy a pokožku po porodu

Být ženou není snadné. Ženské tělo podléhá dramatickým změnám v každém milníku jejího života, počínaje její menarchií až do menopauzy. Svět však může svědčit, že ženy jsou nejsilnějšími tvory na Zemi, protože mohou projít těhotenstvím a přežít porod. 
 
Během těhotenství zažívají ženy hormonální změny. Vaječníky se staly aktivnějšími při výrobě ženských pohlavních hormonů estrogen a progesteron, což mělo za následek „těhotenský záře“. Těhotná žena bude s největší pravděpodobností cítit pozitivní změnu její kůže a vlasů kvůli hormonálním výkyvům.
 
Po porodu nebudou vaječníky schopny znovu vyrábět hormony až do dalšího menstruačního cyklu. Tato náhlá změna může dát ženské tělo do stavu „šoku“ a spouštět hormonální nerovnováhu. Estrogen a progesteron drasticky klesá počet, což má za následek fyzické a vnitřní tělesné změny.
 
Na rozdíl od těhotenství záře ženské vlasy a kůže jsou po porodu nepříznivě ovlivněny. Tyto změny mohou nejen ovlivnit její fyzický vzhled, ale také mohou snížit její sebeúctu.
 
Co se stane s ženským tělem po těhotenství? Jak ovlivňuje porod vlasy a pokožku? Zjistěte více o následujících změnách po těhotenství a naučte se několik tipů, jak zlepšit stav poporodní kůže a vlasů.

Změny v pokožce patří mezi nejjednodušší a nejznámější dopady po dítěti. Jaké jsou některé z těchto kožních trápení? Zjistěte tím, že si přečtěte níže uvedený seznam.

Porození vašeho rozkošného dítěte je neocenitelný okamžik, ale poté vám ponechává strie. Během těhotenství se kůže na vašem rostoucím břiše rozšiřuje, jak se dítě zvětšuje. Vaše paže, stehna a nohy se mohou také stát tlustší. Toto náhlé zvětšení může donutit vaši pokožku, aby se rozsáhle rozšířila, aby pokryla vaše těhotné břicho. Když však pokožka dosáhne svého limitu, začnou se jeho elastická vlákna rozbít a ponechat pokožku strie. Některé strie zůstanou na vaší kůži viditelné po porodu, pokud neuděláte něco pro jejich snížení nebo odstranění.

Jak již bylo zmíněno dříve, vaše pokožka se rozšiřuje, jak se rozšiřuje vaše dítě. Během těhotenské cesty také přibíráte určitou váhu. Jakmile jsou vlákna vaší pokožky poškozena, nemohou se již vrátit do svého normálního stavu, což má za následek volnější pokožku po celém těle, zejména na břiše. 

Vysoké hladiny estrogenu a progesteronu během těhotenství mohou vyvolat vzhled nahnědlých skvrn Melasma, a tento kožní problém vyvolaný těhotenstvím nezmizí ani po porodu. Nové matky tráví bezesné noci péče o novorozené dítě, které je s největší pravděpodobností staví do stresu. Kombinace hormonální nerovnováhy a stresu brání tomu, aby se tato zbarvení kůže vybledla, dokud se hormonální hladiny znovu stabilizovány.

Akné je běžný účinek během těhotenství v důsledku nárůstu progesteronu. Tato hormonální nerovnováha může dráždit vaše obličejové olejové žlázy a spouštět nadprodukci mazu. Přebytečný olej může ucpat vaše póry, což má za následek útěk akné. Většinu času klesají hladiny progesteronu a pupínky zmizí, jakmile je dítě venku. Progesteron však pro některé ženy zůstává hojný, stejně jako problém s akné. Ženy se také mohou po narození stresují, což dále brání hladinám progesteronu. 

 
Takzvaná „těhotenský záře“ začíná ubývat po porodu, protože kůže je extrémně suchá a svědění. Tyto problémy s kožními problémy můžete obviňovat z hormonální nerovnováhy, ale pro tento problém existuje základní důvod. Poporodní tyreoiditida je známým viníkem poporodní hormonální změny. Když se po porodu zapálí štítná žláza, může omezovat produkci hormonů štítné žlázy, což způsobuje úzkost, únavu, přibývání na váze nebo ztrátu, suchost kůže a dokonce i vypadávání vlasů. A vaše pokožka se samozřejmě stává svědivou kvůli jeho suchu. 

Vaše kůže není jedinou postiženou součástí po porodu; Mohou se také stát problémy s růstem vlasů. Podívejte se na následující poporodní účinky na vaše vlasy.

Po porodu si můžete všimnout nepříznivé změny hustoty vlasů. K tomuto poporodnímu efektu může dojít v důsledku ztráty krve během porodu. Proto se vaše tělo musí po ztrátě příliš mnoho krve zotavit. Z tohoto důvodu nemusí být vaše vlasové folikuly schopny získat dostatečné množství kyslíku a živin kvůli omezenému zásobování krví.

Vaše hormony se během těhotenství zbláznily a po porodu najednou klesají. Tato hormonální nerovnováha může bránit rozložení živin a vody v různých částech těla. Vaše tělo nemusí také být schopno přidělit více bílkovin, aby posílil strukturu vašich vlasů, což je zranitelnější vůči teplu a znečištění. Výsledkem je, že vaše zámky jsou rychle suché a křehké.
 

Pokud se produkce estrogenu sníží, převezme tělo více androgenů, což ovlivňuje rychlost růstu vlasů. Ženy mohou růst rychleji a silnější vlasy na ostatních částech těla, jako je břicho, paže a nohy. Ale nebojte se, protože tento nežádoucí růst vlasů bude trvat jen šest měsíců.

Vaše hormonální úrovně náhle klesají po porodu, což může zdůraznit celý váš systém. Tento stav šoku bohužel může narušit váš růstový cyklus vlasů. Přinutí vaše pěstování nebo Anagen folikuly k trvalému přechodu do klidové nebo telogenní fáze, což je stav vypadávání vlasů známý jako telogen efluvium. Výsledkem je, že vaše vlasové folikuly jsou odříznuty od přívodu krve, což jim znemožňuje pěstovat nové prameny. Vaše telogenní hřídele také postupně oslabují, což vede k předčasnému uvolňování.

Nyní, když jste si vědomi možného růstu vlasů a kožních účinků po porodu, musíte zabránit tomu, aby se to stalo. Prohlédněte si následující tipy, jak se starat o vaši pokožku a vlasy po těhotenství.

Chování dítěte není pro vás výmluvou, abyste přeskočili denní koupel. Pokud se chcete dobře starat o svou pokožku a vlasy, musíte se každý den vykoupat. Mytí vlasů a těla pomáhá odstranit přebytek gunk a oleje na vašich pórech, čímž zabraňuje zánětům pokožky a pokožky hlavy. Buďte však jemní mytí vlasů a kůže, protože mohou být příliš citliví, zejména po porodu.

Vaše vlasy i kůže mohou být přecitlivělé, zejména pro chemikálie. Proto musíte mít na paměti produkty, které používáte. Rozhodněte se používat růst vlasů a výrobky pro mytí těla, které jsou bez toxických, bez alkoholu a bez síranu. Nejlepší by bylo také používat šampony, kondicionéry, čisticí prostředky a mýdla vyrobená z přírodních ingrediencí.

Oleje odvozené od rostlin poskytují mnoho výhod pro vaše vlasy a pokožku. Slathering vlasový olej na vašich zámcích udržuje vaše prameny zvlhčené po celý den. Esenciální oleje, jako je olej z čajovníku, levandulový olej, kokosový olej a mátový olej, jsou obohaceny o vitamíny a antioxidanty, které mohou podporovat růst vlasů.
 
Esenciální oleje mají také uklidňující a protizánětlivé vlastnosti, které mohou uklidnit vaše kožní problémy, jako je akné a alergie. Například olej z čajovníku je přirozeným lékem pro problémy související s kůží, jako jsou bradavice, akné a dermatitida. Bohužel, tření příliš mnoho éterického oleje přímo na pokožce může ucpat póry a způsobit zánět kůže. Nejlepší by bylo zředit váš oblíbený éterický olej nosným olejem před jeho nanesením na pokožku.

Je velmi důležité posílit váš imunitní systém po porodu, protože se vaše tělo stále zotavuje. Proto se musíte krmit všemi potřebnými živinami, abyste udrželi problémy s pokožkou a vlasy na uzdě. Jezte spoustu potravin bohatých na vitamín C. Tento vitamín je nabitý antioxidanty, které mohou chránit vaše folikuly před poškozením volných radikálů. Vitamin C může také podpořit produkci kolagenu, což je prospěšné pro vlasy i kůži. S vitaminem C můžete obnovit zářivou záři pokožky a zdravě vypadající vzhled vašich vlasů. 

Nedostatek spánku je převládajícím problémem u nových matek. I když se může zdát nemožné si užít každou noc dobrý noční spánek, měli byste stále upřednostňovat spánek. Stres je primárním faktorem, který spustí problémy s pokožkou a vlasy, které lze indukovat kvůli nedostatečnému spánku. Snažte se tedy každý den spát po dobu šesti až osmi hodin. 

Těhotenství a porod změní každou ženu v mnoha ohledech; Kéž jsou dobří nebo špatné. Zotavení trvá nějakou dobu, ale ženy nikdy nesmí používat porod jako omluvu, aby zanedbaly jejich fyzický vzhled. Tělesné změny mohou nastat po neslanosti dítěte, ale mohou být minimalizovány, pokud víte, jak se dobře starat o své tělo. Postupujte podle výše uvedených tipů, abyste si mohli udržet skákací vlasy a pokožku mladistvou i po těhotenství. 

Vaše vlasy po těhotenství nemusí být v nejlepším stavu. Ve skutečnosti můžete ztratit mnoho vlasových pramenů po porodu. Ale usnadněte svou úzkost, protože můžete stále poskytnout to nejlepší Ošetření vypadávání vlasů Pro vaše zámky po porodu. Použijte nejbezpečnější a Nejlepší šampon pro vypadávání vlasů a aplikovat některé z nejlepších Hloubí produkty růstu vlasů dát si vlasy celkem obnovení vlasů.