Warum sind Frauen in den Wechseljahren anfällig für Haarausfall und ist es immer noch möglich, Ihre Haare auch nach dem Haarausfall mit Wechseljahren zurückzubauen? Wenn ja, was können Sie tun, um Ihre schönen Schlösser zurückzubringen? Erfahren Sie mehr über den Haarausfall in den Wechseljahren und befolgen Sie herausragende Tipps, wie Sie die nach Wechseljahre verursachten Haarwachstumswachstum umkehren können.
Das Geheimnis des Haarausfalls in den Wechseljahren: Warum passiert es?
Während die Haare völlig normal sind, ist der Haarausfall nicht natürlich, besonders wenn Sie noch in Ihrer Blütezeit sind. Haarausfall oder wissenschaftlich genannte Alopezie ist der Zustand, wenn Ihr Haar nach dem Ausfallen nicht zurückwächst. Verschiedene Faktoren können diese Haarwachstumskatastrophe verursachen, und einer von ihnen ist Wechseljahre.
Die Wechseljahre ist die Phase, in der die Eierstöcke einer Frau aufhören, ihre Hauptfunktionen auszuführen, z. B. die Herstellung von Sexualhormonen und die Freigabe von Eiern. Infolgedessen endet Ihr Menstruationszyklus und Sie werden nicht schwanger.
Es geht jedoch nicht nur darum, frei von qualvollen monatlichen Perioden und Schwangerschaftsnögeln zu sein. Östrogenmangel aufgrund von Wechseljahren kann nicht nur Ihre Haut, Stimmung, Energie und Gewicht beeinträchtigen, sondern auch dazu führen, dass Ihr Haar nicht zurückwächst.
Wie können Sie diese Veränderungen umkehren, insbesondere den Haarausfall? Schnappen Sie sich und einen Stift und Papier und machen Sie sich Notizen, wie Sie die herrlichen Tage Ihrer Krönung zurückbringen können.
Rückwärts, Wiederbelebung und Nachwachsen: Wie Sie Ihre Haare während der Wechseljahre zurückbauen können
Die Umkehrung der nachteiligen Ergebnisse der Wechseljahre in Ihr Haar wird nicht so schnell wie Blitz sein, aber Sie können immer noch die folgenden Möglichkeiten tun, um das Fortschreiten des Haarwachstums inmitten der Wechseljahre zu verbessern.
1. Verwenden Sie Aloe Vera und Aloe Vera-angereicherte Haarprodukte für Haare.
Dank der Technologie, die immer mit den Anforderungen der Welt Schritt hält, können Sie jetzt eine Hand von Haarpflegeprodukten erhalten, die speziell für Haarausfallprobleme hergestellt werden. Tatsächlich finden Sie verschiedene Marken von Shampoos, Conditionern und Seren, die Ihrem Haar helfen können. Was ist dann mit ihren Zutaten? Unter der Liste der potenziellen Inhaltsstoffe befindet sich Aloe Vera, eine Pflanze, die für ihre ultrahydrierenden, haarstärkerseitigen und antimikrobiellen Fähigkeiten bekannt ist. Darüber hinaus gilt Aloe Vera als natürliches Haarwächse.
Erstens hat Aloe Vera viele Enzyme, die andere Proteine in Aminosäuren zerlegen können. Diese kleinen organischen Verbindungen werden besonders zur Bildung von Keratin benötigt, ein weiteres Protein, das für die Erzeugung Ihrer Haarfasern essentiell ist.
Zweitens sind seine Enzyme auch für die Zell- und Gewebereparatur verantwortlich, die Ihren Haarzellen und Follikeln zugute kommen. Diese regenerative Fähigkeit von Aloe Veras Enzymen hilft Ihren Ausdünnungsschlössern im Durchmesser dicker und verleiht Ihrem Haar ein Volumen.
Zuletzt kann Aloe Vera die durch Trockenheit und UV -Schäden verursachten Haarstränge wiederherstellen. Seit Jahrhunderten benutzen die Menschen Aloe Vera -Gel, um Sonnenbrände zu behandeln. Die entzündungshemmenden Eigenschaften verhindern Rötungen und Schwellungen, reparieren jedoch vor allem die von der Sonne geschädigten Epithelzellen.
2. Sie können Minoxidil nehmen, um das Haarwachstum zu stimulieren.
Neben ein paar Shampoos, Conditioner und anderen Substanzen zum Anbau neuer Haare können Sie sich auch für den Haarausfall mit dem Menopausal mit Minoxidil entscheiden, und dieses Medikament kommt in Form von Tabletten, Lösungen, Schäumen oder Sprays aus. Aber was macht Minoxidil für Ihre Haare? Erstens arbeitet Minoxidil als Vasodilatator, was hilft, die Blutgefäße zu erweitern, damit der Blutfluss glatt zu verschiedenen Körperteilen fließt. Minoxidil ermöglicht wiederum genug Sauerstoff angereichert und nährstoffreiches Blut, um Ihre Haarfollikel zu erreichen.
Sie können Minoxidil auch direkt auf Ihre Kopfhaut legen. Tatsächlich fanden die Forscher die Wirksamkeit dieses Arzneimittels bei der Stimulation des Haarwachstums. Laut einem Artikel, der von der Bildungswebsite von Harvard Health Publishing veröffentlicht wurde, ist Minoxidil jedoch kein sofortiges Heilmittel für weibliche Haarausfälle in den Wechseljahren. Aber mach dir keine Sorgen; Die konsistente Anwendung von Minoxidil auf Ihrer Kopfhaut zeigt erhebliche Ergebnisse. Sie müssen auch die Meinung Ihres Arztes zuerst in Bezug auf Minoxidil als Behandlung berücksichtigen, um keine unerwünschten Nebenwirkungen zu haben.
3.. Führen Sie die Aktivitäten der Haarwächse mit CoQ10 -Nahrungsergänzungsmitteln.
Ihr Körper braucht genügend Nährstoffe, um neues Haar anzubauen. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie sie nicht aus Ihrer Ernährung erhalten, müssen Sie Ihre Ernährung möglicherweise mit Haarwachstumsnährstoffen aufbauen, indem Sie COQ10 -Nahrungsergänzungsmittel konsumieren.
CoQ10 oder Ubiquinol steht für das Co-Enzym Q10. Es ist ein vom Körper hergestelltes Enzym, das sich bei der Gesundheit von Vorteilen nachgewiesen hat. Die meisten Menschen nehmen CoQ10 -Nahrungsergänzungsmittel ein, um den Blutdruck zu stabilisieren und Herzbeschwerden zu verhindern. CoQ10 hat jedoch auch Beiträge zur Keratin -Synthese, was für das Haarwachstum sehr wichtig ist. Es ist auch ein starkes Antioxidans, das andere von Antioxidans angereicherte Vitamine zum Doppelschutz vor Schäden mit freiem Radikal speichert.
4. Nehmen Sie einige hormonelle Pillen ein, wenn Sie extrem niedrig mit Östrogenen sind.
Eine Abnahme des Östrogenspiegels ist der Hauptgrund, warum die meisten Frauen während des Menopausalstadiums unter Haarausfall leiden. Östrogene unterstützen unterschiedliche physiologische Funktionen, und ein drastischer Abfall des Östrogenspiegels würde kaum die Gesundheit treffen. Daher wäre die Erhöhung der Anzahl der Östrogene durch hormonelle Pillen ein Sprung in die Erholung des Haarausfalls des Menopauses.
Andererseits könnte Östrogenmangel auch mehr Androgene oder männliche Sexualhormone in Ihrem System bedeuten. Um die Auswirkungen des hormonellen Ungleichgewichts zu verhindern, kann die Einnahme von Anti-und-und-Medikamenten dazu beitragen, dass Androgene Ihre Haarfollikel erhöhen und schädigen.
5. Verbringen Sie mehr Zeit für eine vollständige und schnelle Genesung.
Die Zeit kann es Ihnen möglicherweise nicht ermöglichen, sich zu entspannen, aber die Stressstress ist eine nachgewiesene Art, sich von verschiedenen Krankheiten oder Bedingungen zu erholen. Stress führt aufgrund des erhöhten Cortisolspiegels Haarausfallprobleme. Cortisol kann Ihre wachsenden Haarfollikel dazu zwingen, in der Telogenphase inaktiv zu bleiben. Deshalb müssen Sie nicht ständig gestresst werden. Sie können Ihre Genesung beginnen, indem Sie entspannende Aktivitäten durchführen oder ein Nickerchen machen. Eine gute Nachtruhe hilft auch Ihrem Haarwachstumszyklus, wieder in den ursprünglichen Rhythmus zurückzukehren, sodass mehr Haarfollikel mit der richtigen Geschwindigkeit wachsen können.
6. Stimulieren Sie Ihre Haarfollikel mit rotem Lichttherapie.
Wenn natürliche Methoden nicht wirksam sind, können Sie versuchen, eine Low-Laser-Lichttherapie (LLT) zu unterziehen, die auch als Rotlichttherapie bezeichnet wird. Diese medizinische Behandlung verwendet rotes LED -Licht, um die Haarzellen unter Ihrer Kopfhaut für die Zellproliferation abzuzielen. Sein Ziel ist es auch, Ihre Haarfollikel zu erregen, um wieder im Anbau neuer Stränge aktiv zu werden. Darüber hinaus kann das für die Behandlung verwendete Licht auch die Durchblutung verbessern. Ein gesunder Blutfluss ermöglicht es mehr Nährstoffen, um Ihre Haarfollikel zu erreichen, um dichtere, stärkere und längere Haarstränge zu wachsen.
Machen Sie sich keine Sorgen, denn diese Haarwächse ist nicht invasiv, schmerzlos und von der FDA zugelassen. Es gab eine Metaanalyse verschiedener kontrollierter Studien, in denen die Rotlichttherapie getestet wurde, und ihre Ergebnisse zeigen, dass RLT sowohl für Männer als auch für Frauen wirksam beim Anbau neuer Haarstränge hat.
7. Betrachten Sie eine Haartransplantation als Ihr letzter Ausweg, wenn die anderen Optionen nicht funktionieren.
Eine Haartransplantation ist eine weitere empfohlene und dennoch teure Behandlung. Im Gegensatz zu RLT ist eine Haartransplantation jedoch ein chirurgisches Verfahren zur Transplantation oder Trinken von gesunden Haarfollikeln aus einem Teil Ihrer Kopfhaut, um diese kahnen Stellen auszufüllen. Diese Methode zum Nachwachsen neuer Haare ist sehr effektiv, und Sie werden in drei bis vier Monaten neue Haarsträhnen eintauchen.
Haartransplantationspatienten sollten jedoch nach der Operation immer noch sorgfältig sein, da ein chirurgisches Eingriff anfällig für Infektionen oder Komplikationen ist. Wenn Sie sich daher für eine Haartransplantation entscheiden, stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Hygiene beobachten, um anschließend Infektionen zu verhindern.
Sie können die Zeit nicht zurückdrehen, aber Ihre Haare können sich erholen.
Die Zeit kann Ihre gefallenen Haarsträhnen nicht zurückdrehen, aber Sie können immer noch neue und gesünder werden. Durch die Beobachtung einer gesunden Haarpflege, durch die Behandlungen für Haarpflege, einen gesunden Lebensstil und das Offene für medizinische Verfahren können sich Ihr Haar nachwachsen lassen, und Sie können sich von den Haarausfall des Wechseljahres erholen. Die Reise in Richtung Erholung von weiblicher Alopezie könnte felsig sein. Mit Ihrer starken Entschlossenheit und den besten Behandlungen können Sie jedoch das gesunde Aussehen Ihres Haares einlösen.
Sie können die nachteiligen Auswirkungen der Wechseljahre nachkehren.
Haarausfall bei Frauen Aufgrund der Wechseljahre ist nicht etwas, vor dem Sie Angst haben müssen, denn Sie können immer noch etwas tun, um seine unerwünschten Effekte umzukehren. Für den Anfang können Sie nehmen Haarwachstum Ergänzungen mit Haare Vitamine Und DHT -Blockers, um Ihre Haarfollikel vor oxidativen Schäden zu schützen. Vergessen Sie nicht, das hinzuzufügen Bestes Shampoo für Haarwachstum zu Ihrer Anti-Haar-Verlustroutine.