Während der Schwangerschaft haben Frauen hormonelle Veränderungen. Die Eierstöcke sind aktiver bei der Herstellung der weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron, was zu einem „Schwangerschaftsglühen“ führte. Eine schwangere Frau wird aufgrund hormoneller Schwankungen höchstwahrscheinlich eine positive Veränderung ihrer Haut und ihres Haares fühlen.
Nach der Geburt können die Eierstöcke erst im nächsten Menstruationszyklus Hormone wieder produzieren. Diese plötzliche Veränderung kann den Körper einer Frau in einen Zustand des „Schocks“ bringen und ein hormonelles Ungleichgewicht auslösen. Östrogen und Progesteron sinken drastisch, was zu körperlichen und inneren Körperveränderungen führt.
Im Gegensatz zum Schwangerschaftsglühen sind die Haare und die Haut einer Frau nach der Geburt nachteilig beeinflusst. Diese Veränderungen beeinflussen möglicherweise nicht nur ihr physisches Erscheinungsbild, sondern kann auch ihr Selbstwertgefühl senken.
Was passiert mit dem Körper einer Frau nach der Schwangerschaft? Wie wirkt sich die Geburt auf Haar und Haut aus? Erfahren Sie mehr über die folgenden Änderungen nach der Schwangerschaft und erfahren Sie einige Tipps, um Ihren postpartalen Haut- und Haarzustand zu verbessern.
Tagebücher nach der Schwangerschaft: Fünf postpartale Effekte auf Ihre Haut
Veränderungen in Ihrer Haut gehören nach der Aufnahme eines Babys zu den offensichtlichsten und auffälligsten Auswirkungen. Was sind einige dieser Hautprobleme? Finden Sie heraus, indem Sie die Liste unten lesen.
1. Dehnungsstreifen
Es ist ein unbezahlbarer Moment, Ihr entzückendes Baby zur Welt zu bringen, aber es lässt Sie danach mit Dehnungsstreifen. Während der Schwangerschaft erstreckt sich die Haut auf Ihrem wachsenden Bauch weiter, wenn das Baby größer wird. Ihre Arme, Oberschenkel und Beine können ebenfalls dicker werden. Diese plötzliche Vergrößerung kann Ihre Haut dazu zwingen, sich ausführlich auszudehnen, um Ihren schwangeren Bauch zu bedecken. Wenn die Haut jedoch ihre Grenze erreicht, beginnen ihre elastischen Fasern zu brechen und lassen Ihre Haut mit Dehnungsstreifen. Einige Dehnungsstreifen bleiben nach der Geburt auf Ihrer Haut sichtbar, es sei denn, Sie tun etwas, um sie zu reduzieren oder zu beseitigen.
2. SAFKING HULT
Wie bereits erwähnt, erstreckt sich Ihre Haut, wenn sich Ihr Babybauch ausdehnt. Sie nehmen auch während Ihrer Schwangerschaftsreise etwas Gewicht zu. Sobald die Fasern Ihrer Haut beschädigt sind, können sie nicht mehr in den normalen Zustand zurückkehren, was zu einer lockeren Haut am ganzen Körper führt, insbesondere auf Ihrem Bauch.
3. Aussehen von Melasma
Hohe Östrogen- und Progesteronspiegel während der Schwangerschaft können das Auftreten bräunlicher Flecken auslösen, die genannt werden MelasmaUnd dieses schwangerschaftsbedingte Hautproblem verschwindet auch nach der Geburt nicht. Neue Mütter verbringen schlaflose Nächte damit, sich um das Neugeborene zu kümmern, was sie höchstwahrscheinlich unter Stress versetzt. Eine Kombination aus hormonellem Ungleichgewicht und Stress verhindert, dass diese Hautverfärbungen verblassen, bis die hormonellen Werte wieder stabilisiert werden.
4. Akne Breakout
Akne ist eine häufige Wirkung während der Schwangerschaft aufgrund des Anstiegs von Progesteron. Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann Ihre Gesichtsöldrüsen reizen und die Überproduktion des Talg -Talgs auslösen. Das überschüssige Öl kann Ihre Poren verstopfen, was zu einem Akne -Ausbruch führt. Meistens sinken der Progesteronspiegel und Pickel verschwinden, sobald das Baby nicht mehr ist. Progesteron bleibt jedoch für einige Frauen reichlich vorhanden, ebenso wie das Akne -Problem. Frauen können nach der Geburt auch gestresst werden, was den Progesteronspiegel weiterhin durch Absteigen behindert.
5. Trockene und juckende Haut
Der sogenannte „Schwangerschaftsglühen“ beginnt nach der Geburt zu schwingen, da die Haut extrem trocken und juckt. Sie können diese Hautprobleme für hormonelles Ungleichgewicht verantwortlich machen, aber es gibt einen Grund für dieses Problem. Postpartale Thyreoiditis ist ein bekannter Täter postpartaler hormoneller Veränderungen. Wenn sich die Schilddrüse nach der Geburt entzündet, kann sie die Schilddrüsenhormonproduktion behindern und Angst, Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Verlust, Hauttrockenheit und sogar Haarausfall verursachen. Und natürlich juckt Ihre Haut aufgrund ihrer Trockenheit.
Postpartale Effekte auf das Haar: Wie sich die Geburt auf die Haarqualität auswirkt
Ihre Haut ist nicht der einzige betroffene Teil nach der Geburt. Es können auch Haarwachstumsprobleme auftreten. Schauen Sie sich die folgenden postpartalen Effekte auf Ihr Haar an.
1. Ausdünnen Haarsträhnen
Sie können eine nachteilige Änderung Ihrer Haardichte nach der Geburt feststellen. Dieser postpartale Effekt kann aufgrund von Blutverlust während der Geburt auftreten. Daher muss sich Ihr Körper nach dem Verlust zu viel Blut noch erholen. Aufgrund dieser After-Math-Follikel können Ihre Haarfollikel aufgrund der begrenzten Blutversorgung möglicherweise nicht ausreichend Sauerstoff und Nährstoffnahrung erhalten.
2. Trockene Schlösser
Ihre Hormone werden während der Schwangerschaft verrückt und sinken plötzlich nach der Geburt. Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann die Nährstoff- und Wasserverteilung in den verschiedenen Körperteilen behindern. Ihr Körper kann möglicherweise nicht auch mehr Protein zuweisen, um die Struktur Ihres Haares zu stärken, wodurch es anfälliger für Wärme und Verschmutzung ist. Infolgedessen werden Ihre Schlösser schnell trocken und spröde.
3.. Erhöhte Gesichts- und Körperhaarwachstum
Wenn die Östrogenproduktion abnimmt, übernimmt mehr Androgene den Körper, was die Haarwachstumsrate beeinflusst. Frauen können in den anderen Körperteilen schneller und dickeres Haar wie Bauch, Arme und Beine wachsen. Aber keine Sorge, denn dieses unerwünschte Haarwachstum wird nur sechs Monate dauern.
4. Nach der Geburt Haarausfall
Ihre hormonellen Werte sinken nach der Geburt abrupt, was Ihr gesamtes System betonen kann. Leider kann dieser Schockzustand Ihren Haarwachstumszyklus stören. Es zwingt Ihre wachsenden oder Anagen -Follikel zum Dauer in die Ruhe- oder Telogenphase, einen Haarausfallzustand, der als Telogen -Effluvium bekannt ist. Infolgedessen werden Ihre Haarfollikel von der Blutversorgung abgeschnitten, was es ihnen unmöglich macht, neue Stränge anzubauen. Ihre Telogenwellen schwächen ebenfalls allmählich, was zu vorzeitiger Verschüttung führt.
Fünf wichtige Tipps, wie Sie sich gut um Ihr postpartales Haar und Ihre Haut kümmern können
Nachdem Sie sich der möglichen Haarwachstum und Hauteffekte nach der Geburt bewusst sind, müssen Sie diese verhindern. Lesen Sie die folgenden Tipps zur Pflege von Haut und Haaren nach der Schwangerschaft.
1. Waschen Sie Ihre Haare und Ihr Körper zweimal am Tag sanft und gründlich.
Die Aufzucht eines Kindes ist keine Entschuldigung für Sie, um Ihr tägliches Bad zu überspringen. Wenn Sie sich gut auf Haut und Haare kümmern möchten, müssen Sie jeden Tag ein Bad nehmen. Das Waschen von Haaren und Körper hilft dabei, die überschüssigen Gunk und das Öl auf Ihren Poren zu entfernen, wodurch Haut- und Kopfhautentzündungen verhindert werden. Seien Sie jedoch sanft mit dem Waschen von Haaren und Haut, denn sie können übermäßig empfindlich werden, insbesondere nach der Geburt.
2. Verwenden Sie Produkte, die sanft und sicher für Haare und Haut sind.
Sowohl Ihr Haar als auch Ihre Haut können überempfindlich sein, insbesondere für Chemikalien. Daher müssen Sie sich der von Ihnen verwendeten Produkte bewusst sein. Verwenden Sie Haarwachstum und Körperwaschprodukte, die giftig, alkoholfrei und sulfatfrei sind. Es wäre auch am besten, Shampoos, Conditioner, Reinigungsmittel und Seifen aus natürlichen Zutaten zu verwenden.
3. Verwenden Sie ätherische Öle, um Ihr Haar und Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Von Pflanzen abgeleitete Öle bieten viele Vorteile für Haare und Haut. Wenn Sie das Haaröl auf Ihren Schlössern schieben, wird Ihre Stränge den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt. Ätherische Öle wie Teebaumöl, Lavendelöl, Kokosnussöl und Pfefferminzöl sind mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert, die das Haarwachstum fördern können.Ätherische Öle haben auch beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihre Hautprobleme wie Akne und Allergie lindern können. Zum Beispiel ist Teebaumöl ein natürliches Mittel gegen hautbedingte Probleme wie Warzen, Akne und Dermatitis. Leider kann das Reiben von zu viel ätherischem Öl direkt an Ihrer Haut Poren verstopfen und Hautentzündungen verursachen. Es ist am besten, Ihr Lieblingsöl mit einem Trägeröl zu verdünnen, bevor Sie es auf Ihre Haut auftragen.
4. Steigern Sie Ihren Vitamin C -Verbrauch.
Es ist von größter Bedeutung, Ihr Immunsystem nach der Geburt zu stärken, da sich Ihr Körper immer noch erholt. Daher müssen Sie sich mit allen notwendigen Nährstoffen ernähren, um Haut- und Haarprobleme in Schach zu halten. Essen Sie viele Lebensmittel, die reich an Vitamin C. Dieses Vitamin ist mit Antioxidantien beladen, die Ihre Follikel vor freien Radikalen schützen können. Vitamin C kann auch die Kollagenproduktion fördern, die sowohl für Haare als auch für die Haut von Vorteil ist. Mit Vitamin C können Sie das strahlende Glühen Ihrer Haut und das gesunde Aussehen Ihres Haares wiederherstellen.
5. Schlafen Sie angemessen, damit sich Ihr Körper regenerieren kann.
Ein Schlafmangel ist bei neuen Müttern ein weit verbreitetes Problem. Obwohl es unmöglich erscheinen mag, jeden Abend einen guten Schlaf zu genießen, sollten Sie trotzdem den Schlaf priorisieren. Stress ist ein Hauptfaktor, der Haut- und Haarprobleme auslöst, die aufgrund des unzureichenden Schlafes induziert werden können. Versuchen Sie also Ihr Bestes, um jeden Tag sechs bis acht Stunden zu schlafen.
Halten Sie Ihre Haare und Haut auch nach der Schwangerschaft leuchtend.
Schwangerschaft und Geburt verändern jede Frau in vielerlei Hinsicht; Mögen sie gut oder schlecht sein. Die Genesung dauert einige Zeit, aber Frauen dürfen niemals als Entschuldigung geboren werden, um ihr körperliches Erscheinungsbild zu vernachlässigen. Nach dem Tragen eines Kindes können körperliche Veränderungen stattfinden, aber sie können minimiert werden, wenn Sie wissen, wie Sie sich gut um Ihren Körper kümmern können. Folgen Sie den oben genannten Tipps, damit Sie Ihre Haare und Ihre Haut auch nach der Schwangerschaft jung halten können.
Der postpartale Haarausfall ist vorübergehend.
Ihr Haar nach der Schwangerschaft ist möglicherweise nicht in ihrem besten Zustand. Tatsächlich können Sie nach der Geburt viele Haarsträhnen verlieren. Aber lindern Sie Ihre Angst, denn Sie können immer noch das Beste bieten Haarausfallbehandlung Für Ihre postpartalen Schlösser. Verwenden Sie das sicherste und Bestes Shampoo für Haarausfall und wenden Sie einige der besten an ThickTails Haarwachstumsprodukte Um Ihren Haaren total zu geben Haarwiederherstellung.