How to Take Care of Your Postpartum Hair and Skin | ThickTails

So kümmern Sie sich um Ihr Postpartumhaar und Ihre Haut

Eine Frau zu sein, ist nicht einfach. Der Körper einer Frau unterliegt dramatischen Veränderungen in jedem Meilenstein ihres Lebens, beginnend von ihrer Menarche bis zur Wechseljahre. Die Welt kann jedoch bezeugen, dass Frauen die stärksten Kreaturen auf der Erde sind, weil sie durch Schwangerschaft gehen können und die Geburt überleben können.
 
Während der Schwangerschaft erleben Frauen hormonellen Veränderungen. Die Eierstöcke sind dazu aktiver, die weiblichen Sexualhormone Östrogen und Progesteron herzustellen, was zu einem "Schwangerschaftsglühen" führt. Eine schwangere Frau wird aufgrund hormoneller Schwankungen höchstwahrscheinlich eine positive Veränderung in ihrer Haut und ihrem Haar spüren.
 
Nach der Geburt können die Eierstöcke bis zum nächsten Menstruationszyklus nicht wieder Hormone produzieren. Diese plötzliche Veränderung kann den Körper einer Frau in einen Zustand des "Schock" setzen und hormonelle Ungleichheit auslösen. Östrogen und Progesteron sinken drastisch in der Anzahl, was zu körperlichen und internen körperlichen Änderungen führt.
 
Im Gegensatz zum Schwangerschaftsglühen werden die Haare und Haut einer Frau nach der Geburt beeinträchtigt. Diese Änderungen können nicht nur ihr körperliches Erscheinungsbild beeinflussen, sondern auch ihr Selbstwertgefühl senken.
 
Was passiert mit dem Körper einer Frau nach der Schwangerschaft? Wie betrifft die Geburt auf das Haar und die Haut? Erfahren Sie mehr über die folgende Veränderung nach der Schwangerschaft und lernen Sie einige Tipps zur Verbesserung Ihres Postpartie-Haut- und Haarzustands.

 

PostPartum-Effekte auf Ihre Haare und Haut 

After-Schwangerschaftszeiten: Fünf Postpartumeffekte auf Ihre Haut

Änderungen in Ihrer Haut gehören zu den offensichtlichsten und spürbaren Auswirkungen nach einem Baby. Was sind einige dieser Haut? Finden Sie heraus, indem Sie die Liste unten lesen.

 

1. Dehnungsstreifen

Wenn Sie Ihr entzückendes Baby gebären, ist ein unbezahlbarer Moment, aber es lässt Sie danach mit Dehnungsstreifen. Während der Schwangerschaft streckt sich die Haut auf Ihrem wachsenden Bauch breiter, da das Baby größer wird. Ihre Arme, Oberschenkel und Beine können auch fetter werden. Diese plötzliche Erweiterung kann Ihre Haut zwingen, ausführlich zu expandieren, um Ihren schwangeren Bauch abzudecken. Wenn die Haut jedoch seine Grenze erreicht, beginnen seine elastischen Fasern zu brechen, wodurch Ihre Haut mit Dehnungsstreifen hinterlässt. Einige Dehnungsstreifen bleiben nach der Geburt auf Ihrer Haut sichtbar, es sei denn, Sie tun etwas, um sie zu reduzieren oder zu beseitigen.

 

2. schlaffe Haut

Wie bereits erwähnt, erstreckt sich Ihre Haut, wenn sich Ihr Babystoß ausdehnt. Sie erhalten auch während Ihrer Schwangerschaftsreise etwas Gewicht. Sobald Ihre Hautfasern beschädigt sind, können sie nicht mehr in den normalen Zustand zurückkehren, was zu einer lockereren Haut über Ihrem Körper führt, die am meisten besonders auf Ihrem Bauch ist.

 

3. Erscheinung von Melasma

Hohe Östrogen- und Progesteronspiegel während der Schwangerschaft können das Erscheinungsbild von bräunlichen Flecken auslösen.Melasma, und dieses schwangerschaftsinduzierte Hautproblem verschwindet auch nach der Geburt nicht. Neue Mütter geben schlaflose Nächte aus, die sich um das neugeborene Baby kümmern, das höchstwahrscheinlich unter Stress steckt. Eine Kombination aus hormonellen Ungleichgewicht und Stress verhindern, dass diese Hautverfärbung vor der Verblendung war, bis sich der Hormonspiegel wieder stabilisiert.

 

4. Akne-Breakout.

Akne wirkt sich während der Schwangerschaft durch den Anstieg von Progesteron ein gemeinsamer Effekt. Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann Ihre Gesichtsöldrüsen irritieren und Sebum-Überproduktion auslösen. Das überschüssige Öl kann Ihre Poren verstopfen, was zu einem Akne-Breakout führt. Die meiste Zeit sinkt der Progesteronspiegel, und Pickel verschwinden, sobald das Baby raus ist. Progesteron bleibt jedoch für manche Frauen reichlich und tut das Akneproblem. Frauen können auch nach der Geburt gestresst werden, was die Progesteronspiegel weiter behindert, dass die Progesteronspiegel hinuntergehen.

 

5. Trockene und juckende Haut

 
Das sogenannte "Schwangerschaftsglühen" beginnt nach der Geburt zu wandern, da die Haut extrem trocken und juckt wird. Sie können diese Hautprobleme am hormonellen Ungleichgewicht beschuldigen, aber es gibt einen zugrunde liegenden Grund für dieses Problem. PostPartum Thyreoiditis ist ein bekannter Täter von hormonellen Veränderungen nachteilig. Wenn die Schilddrüsendrüse nach der Geburt entzündet wird, kann es die Schilddrüsenhormonproduktion behindern, die Angst, Ermüdung, Gewichtszunahme oder Verluste, Hauttrocknigkeit und sogar Haarausfall verursachen. Und natürlich wird Ihre Haut aufgrund seiner Trockenheit juckend.

 

Postpartumeffekte auf Haare: Wie die Geburt an der Haarqualität betrifft

Ihre Haut ist nach der Geburt nicht der einzige betroffene Teil; Haarwachstumsprobleme können ebenfalls passieren. Schauen Sie sich die folgenden Postpartie-Effekte auf Ihre Haare an.

 

1. Verdünnen Sie Haarstränge

Sie können nach der Geburt eine nachteilige Änderung Ihrer Haardichte feststellen. Dieser PostPartum-Effekt kann aufgrund des Blutverlusts während der Geburt erfolgen. Daher muss Ihr Körper nach dem Verlust zu viel Blut immer noch erholt werden. Aufgrund dieser After-Mathe können Ihre Haarfollikel aufgrund der begrenzten Blutversorgung möglicherweise nicht ausreichend Sauerstoff und Nährstoffnahrung erhalten.

 

2. Trockene Schlösser

Ihre Hormone gehen während der Schwangerschaft verrückt und runter nach der Geburt. Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann die Nährstoff- und Wasserverteilung in den verschiedenen Körperteilen behindern. Ihr Körper kann möglicherweise auch nicht in der Lage sein, mehr Protein zuzuweisen, um die Struktur des Haares zu stärken, wodurch sie anfälliger für Hitze und Umweltverschmutzung ist. Infolgedessen werden Ihre Schlösser schnell trocken und spröde.

 

3. Erhöhte Gesichts- und Körperhaarwachstum

Wenn die Östrogenproduktion abnimmt, werden mehr Androgenen den Körper übernehmen, was die Haarwachstumsrate beeinträchtigen. Frauen können schneller und dickeres Haar an den anderen Körperteilen wie dem Bauch, Armen und Beinen wachsen. Aber keine Sorge, denn dieses unerwünschte Haarwachstum dauert nur sechs Monate.

 

4. Haarausfall nachteilig

Ihre hormonellen Niveaus sinkt abrupt nach der Geburt, was Ihr gesamtes System betonen kann. Leider kann dieser Schockzustand Ihren Haarwachstumstreifen stören. Es wird Ihre Wachstums- oder Anagen-Follikel zwingen, in die Ruhel- oder Telogenphase dauerhaft zu wechseln, ein Haarausfallzustand, der als Telogen-Abwasser bekannt ist. Infolgedessen werden Ihre Haarfollikel von der Blutversorgung abgeschnitten, wodurch sie unmöglich ist, dass sie neue Stränge anbauen können. Ihre Telogenwellen schwächen auch allmählich, was zu vorzeitiger Abwanderung führt.

 

Tipps, wie Sie nach der Schwangerschaft gut auf Ihre Haare und Haut aufpassen können

Fünf wichtige Tipps, wie man gut auf Ihr Postpartum und die Haut aufpassen kann

Nun, da Sie das mögliche Haarwachstum und die Hauteffekte nach der Geburt aufmerksam sind, müssen Sie dies daran hindern, dass dies geschieht. Versuchen Sie die folgenden Tipps, wie Sie nach der Schwangerschaft um Ihre Haut und ihre Haare aufpassen können.

 

1. Waschen Sie Ihr Haar und Ihr Körper sanft und gründlich zweimal täglich.

Das Aufzügen eines Kindes ist keine Entschuldigung für Sie, um Ihr tägliches Bad zu überspringen. Wenn Sie gut auf Ihre Haut und Haare aufpassen möchten, müssen Sie jeden Tag ein Bad nehmen. Das Waschen des Haares und des Körpers hilft, den überschüssigen Gunk und Öl an Ihren Poren zu entfernen, wodurch die Entzündungen von Haut- und Kopfhaut verhindert werden. Seien Sie jedoch sanft mit dem Waschen der Haare und Haut, denn sie können übermäßig nach der Geburt sensibel werden, insbesondere nach der Geburt.

 

2. Verwenden Sie Produkte, die sanft und sicher sind für Ihr Haar und Ihre Haut.

Sowohl Ihre Haare als auch Ihre Haut können überempfindlich sein, insbesondere an Chemikalien. Daher müssen Sie sich auf die von Ihnen verwendeten Produkte ausmachen. Entscheiden Sie sich, Haarwachstum und Körperwaschprodukte zu verwenden, die toxisch-frei, alkoholfrei und sulfatfrei sind. Es wäre auch am besten, Shampoos, Conditioner, Reinigungsmittel und Seifen mit natürlichen Inhaltsstoffen zu verwenden.

 

3. Verwenden Sie ätherische Öle, um Haare und Haut hydratisiert zu halten.

Pflanzenöle Öle bieten viele Vorteile für Haare und Haut. Das latherende Haaröl auf Ihren Schlössern hält Ihre Stränge den ganzen Tag befeuchtet. Es ätherische Öle wie Teebaumöl, Lavendelöl, Kokosnussöl und Pfefferminzöl sind mit Vitaminen und Antioxidantien angereichert, die das Haarwachstum fördern können.
 
Es ätherische Öle verfügen auch über beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihre Hautprobleme wie Akne und Allergie beruhigen können. Zum Beispiel ist Teebaumöl ein natürliches Heilmittel für hautbezogene Themen wie Warzen, Akne und Dermatitis. Leider ist das Reiben zu viel ätherisches Öl direkt auf Ihrer Haut, um Poren zu verstopfen und Hautentzündungen zu verursachen. Es wäre am besten, Ihr bevorzugtes ätherisches Öl mit einem Trägeröl zu verdünnen, bevor Sie es an Ihre Haut anwenden.

 

4. Steigern Sie Ihren Vitamin C-Verbrauch.

Es ist äußerst wichtig, Ihr Immunsystem nach der Geburt zu stärken, da sich Ihr Körper noch erholt. Daher müssen Sie sich mit allen notwendigen Nährstoffen füttern, um Haut- und Haarprobleme in der Bucht zu halten. Essen Sie viele Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind. Dieses Vitamin ist mit Antioxidantien beladen, die Ihre Follikel vor freien Radikalschäden schützen können. Vitamin C kann auch die Kollagenproduktion fördern, was sowohl für Haare als auch für Haut von Vorteil ist. Mit Vitamin C können Sie den strahlenden Glühen Ihres Haut und das gesund aussehende Erscheinungsbild Ihres Haares wiederherstellen.

 

5. Schlaf angemessen, damit Ihr Körper regenerieren kann.

Ein Schlafmangel ist eine vorherrschende Frage bei neuen Müttern. Obwohl es möglicherweise unmöglich wirkt, jeden Abend einen guten Schlaf zu genießen, sollten Sie immer noch den Schlaf priorisieren. Stress ist ein primärer Faktor, der Haut- und Haarprobleme auslöst, die aufgrund unzureichender Schlaf induziert werden können. Versuchen Sie also Ihr Bestes, sechs bis acht Stunden jeden Tag zu schlafen.

 

Halten Sie Ihre Haare und Haut auch nach der Schwangerschaft glühen.

Die Schwangerschaft und die Geburt werden jede Frau in vielerlei Hinsicht ändern; Mögen sie gut oder schlecht sein. Die Erholung dauert einige Zeit, aber Frauen dürfen niemals die Geburt als Entschuldigung verwenden, um ihr körperliches Erscheinungsbild zu vernachlässigen. Körperveränderungen können nach einem Kind passieren, aber sie können minimiert werden, wenn Sie wissen, wie Sie sich gut um Ihren Körper kümmern können. Folgen Sie den oben genannten Tipps, damit Sie Ihre Haare und Ihre Haut auch nach der Schwangerschaft jugendlich halten können.

 

PostPartum-Haarausfall ist vorübergehend.

Ihr Haar nach der Schwangerschaft kann nicht in ihrem besten Zustand sein. In der Tat können Sie nach der Geburt viele Haarstränge verlieren. Aber lindern Sie Ihre Angst, denn Sie können immer noch das Beste gebenHaarausfallbehandlung.für Ihre PostPartum-Schlösser. Benutze das sicherste undBester Shampoo für Haarausfallund wenden Sie einige der Besten anDicktails Haarwachstumsprodukteum dein Haar insgesamt zu gebenHaarwiederherstellung