Pendant la grossesse, les femmes connaissent des changements hormonaux. Les ovaires sont devenus plus actifs dans la production des hormones sexuelles féminines œstrogènes et de la progestérone, entraînant une «lueur de grossesse». Une femme enceinte ressentira très probablement un changement positif dans sa peau et ses cheveux en raison de fluctuations hormonales.
Après l'accouchement, les ovaires ne pourront plus produire des hormones avant le prochain cycle menstruel. Ce changement soudain peut mettre le corps d'une femme dans un état de «choc» et déclencher un déséquilibre hormonal. Les œstrogènes et la progestérone diminuent considérablement le nombre, entraînant des changements corporels physiques et internes.
Contrairement à la lueur de la grossesse, les cheveux et la peau d'une femme sont impactés négativement après l'accouchement. Ces changements peuvent non seulement affecter son apparence physique, mais cela peut également réduire son estime de soi.
Qu'arrive-t-il au corps d'une femme après la grossesse? Comment l’accouchement affecte-t-il ses cheveux et sa peau? Apprenez à en savoir plus sur les changements post-grossissement suivants et apprenez quelques conseils pour améliorer votre peau et votre condition de cheveux post-partum.
Journal après la grossesse: cinq effets post-partum sur votre peau
Les changements dans votre peau sont parmi les impacts les plus évidents et notables après avoir eu un bébé. Quels sont certains de ces problèmes de peau? Découvrez-le en lisant la liste ci-dessous.
1. Peroues
Donner naissance à votre adorable bébé est un moment inestimable, mais il vous laisse avec des vergetures par la suite. Pendant la grossesse, la peau de votre ventre en croissance s'étend à mesure que le bébé grossir. Vos bras, vos cuisses et vos jambes peuvent également devenir plus gros. Cet élargissement soudain peut forcer votre peau à se développer de manière approfondie pour couvrir votre ventre enceinte. Cependant, lorsque la peau atteint sa limite, ses fibres élastiques commencent à se casser, laissant votre peau avec des vergetures. Certains vergetures resteront visibles sur votre peau après l'accouchement à moins que vous ne fassiez quelque chose pour les réduire ou les éliminer.
2. Perceau de la peau
Comme mentionné précédemment, votre peau s'étire à mesure que votre bosse de bébé se dilate. Vous prenez également du poids pendant votre parcours de grossesse. Une fois que les fibres de votre peau sont endommagées, ils ne peuvent plus revenir à son état normal, ce qui entraîne une peau plus lâche sur tout le corps, en particulier sur votre ventre.
3. Apparence de mélasma
Des niveaux élevés d'oestrogène et de progestérone pendant la grossesse peuvent déclencher l'apparition de taches brunâtres appelées mélasma, et ce problème cutané induit par la grossesse ne disparaît pas même après l'accouchement. Les nouvelles mères passent des nuits blanches à prendre soin du nouveau-né, ce qui les met très probablement sous le stress. Une combinaison de déséquilibre hormonal et de stress empêche cette décoloration cutanée de s'évanouir jusqu'à ce que les niveaux hormonaux se stabilisent à nouveau.
4. Breakout d'acné
L'acné est un effet courant pendant la grossesse en raison de la montée en puissance de la progestérone. Ce déséquilibre hormonal peut irriter vos glandes d'huile faciale et déclencher une surproduction de sébum. L'excès d'huile peut obstruer vos pores, ce qui entraîne une rupture d'acné. La plupart du temps, les niveaux de progestérone diminuent et les boutons disparaissent une fois le bébé sorti. Cependant, la progestérone reste abondante pour certaines femmes, tout comme le problème de l'acné. Les femmes peuvent également être stressées après la naissance, ce qui empêche encore les niveaux de progestérone de baisser.
5. Peau sèche et démangeaisons
La soi-disant «lueur de grossesse» commence à décliner après l'accouchement puisque la peau devient extrêmement sèche et démangeaisons. Vous pouvez blâmer ces problèmes de peau sur le déséquilibre hormonal, mais il y a une raison sous-jacente de ce problème. La thyroïdite post-partum est un coupable bien connu des changements hormonaux post-partum. Lorsque la glande thyroïde est enflammée après l'accouchement, elle peut entraver la production d'hormones thyroïdiennes, provoquant l'anxiété, la fatigue, la prise de poids ou la perte, la sécheresse de la peau et même la perte de cheveux. Et bien sûr, votre peau se démangeait en raison de sa sécheresse.
Effets post-partum sur les cheveux: comment l'accouchement affecte la qualité des cheveux
Votre peau n'est pas la seule partie affectée après l'accouchement; Des problèmes de croissance des cheveux peuvent également se produire. Consultez les effets post-partum suivants sur vos cheveux.
1. Flugir les mèches
Vous remarquerez peut-être un changement défavorable dans la densité des cheveux après l'accouchement. Cet effet post-partum peut se produire en raison de la perte de sang pendant l'accouchement. Par conséquent, votre corps doit encore récupérer après avoir perdu trop de sang. En raison de cette suite, vos follicules pileux peuvent ne pas être en mesure de recevoir suffisamment d'oxygène et de nourriture nutritionnelle en raison de l'apport sanguin limité.
2. Ventes sèches
Vos hormones deviennent folles pendant la grossesse et refusent soudainement après l'accouchement. Ce déséquilibre hormonal peut entraver la distribution des nutriments et de l'eau dans les différentes parties du corps. Votre corps peut également ne pas être en mesure d'allouer plus de protéines pour renforcer la structure de vos cheveux, ce qui la rend plus vulnérable à la chaleur et à la pollution. En conséquence, vos serrures deviennent rapidement sèches et cassantes.
3. Augmentation de la croissance du visage et du corps
Si la production d'œstrogènes diminue, plus d'androgènes prendront le contrôle du corps, affectant le taux de croissance des cheveux. Les femmes peuvent pousser des cheveux plus rapides et plus épais sur les autres parties du corps, comme l'abdomen, les bras et les jambes. Mais ne vous inquiétez pas, car cette croissance des cheveux indésirable ne durera que six mois.
4. Perte de cheveux post-partum
Vos niveaux hormonaux diminuent brusquement après l'accouchement, ce qui peut souligner l'ensemble de votre système. Malheureusement, cet état de choc peut perturber votre cycle de croissance des cheveux. Il obligera vos follicules en croissance ou anagène à passer en permanence dans la phase de repos ou de télogène, une condition de perte de cheveux connue sous le nom d'effluvium télogène. En conséquence, vos follicules pileux sont coupés de l'approvisionnement en sang, ce qui leur empêche de faire pousser de nouvelles brins. Vos arbres télogènes s'affaiblissent également progressivement, conduisant à une perte prématurée.
Cinq conseils importants sur la façon de prendre bien soin de vos cheveux et de la peau post-partum
Maintenant que vous êtes conscient de la croissance possible des cheveux et des effets de la peau après l'accouchement, vous devez empêcher que cela ne se produise. Parcourez les conseils suivants sur la façon de prendre soin de votre peau et de vos cheveux après la grossesse.
1. Lavez vos cheveux et votre corps doucement et soigneusement deux fois par jour.
Élever un enfant n'est pas une excuse pour que vous sautinez votre bain quotidien. Si vous voulez bien prendre soin de votre peau et de vos cheveux, vous devez prendre un bain tous les jours. Le lavage de vos cheveux et de votre corps aide à éliminer l'excès de crasse et d'huile sur vos pores, empêchant ainsi les inflammations de la peau et du cuir chevelu. Cependant, soyez doux en vous lavant les cheveux et la peau, car ils peuvent devenir trop sensibles, surtout après l'accouchement.
2. Utilisez des produits doux et sûrs pour vos cheveux et votre peau.
Vos cheveux et votre peau peuvent être hypersensibles, en particulier pour les produits chimiques. Par conséquent, vous devez être conscient des produits que vous utilisez. Optez pour utiliser la croissance des cheveux et les produits de lavage corporel sans toxication, sans alcool et sans sulfate. Il serait également préférable d'utiliser des shampooings, des conditionneurs, des nettoyants et des savons à base d'ingrédients naturels.
3. Utilisez des huiles essentielles pour garder vos cheveux et la peau hydratés.
Les huiles dérivées de plantes offrent de nombreux avantages à vos cheveux et à votre peau. La masse de l'huile capillaire sur vos mèches gardera vos mèches hydratées tout au long de la journée. Les huiles essentielles telles que l'huile d'arbre à thé, l'huile de lavande, l'huile de noix de coco et l'huile de menthe poivrée sont enrichies de vitamines et d'antioxydants qui peuvent favoriser la croissance des cheveux.Les huiles essentielles ont également des propriétés apaisantes et anti-inflammatoires qui peuvent apaiser vos problèmes de peau, tels que l'acné et l'allergie. Par exemple, l'huile d'arbre à thé est un remède naturel pour les problèmes liés à la peau comme les verrues, l'acné et la dermatite. Malheureusement, frotter trop d'huile essentielle directement sur votre peau peut obstruer les pores et provoquer des inflammations cutanées. Il serait préférable de diluer votre huile essentielle préférée avec une huile de support avant de l'appliquer sur votre peau.
4. Boostez votre consommation de vitamine C.
Il est de plus en plus significatif de renforcer votre système immunitaire après l'accouchement, car votre corps se rétablit toujours. Par conséquent, vous devez vous nourrir avec tous les nutriments nécessaires pour garder les problèmes de peau et de cheveux à distance. Mangez beaucoup d'aliments riches en vitamine C. Cette vitamine est chargée d'antioxydants qui peuvent protéger vos follicules contre les dommages aux radicaux libres. La vitamine C peut également encourager la production de collagène, ce qui est bénéfique pour les cheveux et la peau. Avec la vitamine C, vous pouvez restaurer la lueur radieuse de votre peau et l'apparence saine de vos cheveux.
5. Dormez adéquatement pour que votre corps puisse se régénérer.
Un manque de sommeil est un problème répandu parmi les nouvelles mères. Bien qu'il puisse sembler impossible de passer une bonne nuit de sommeil tous les soirs, vous devriez toujours prioriser le sommeil. Le stress est un facteur principal qui déclenche les problèmes de peau et de cheveux, qui peuvent être induits en raison d'un sommeil inadéquat. Ainsi, faites de votre mieux pour dormir pendant six à huit heures par jour.
Gardez vos cheveux et votre peau brillants même après la grossesse.
La grossesse et l'accouchement changeront chaque femme de tant de façons; Puissent-ils être bons ou mauvais. Le rétablissement prend un certain temps, mais les femmes ne doivent jamais utiliser l'accouchement comme excuse pour négliger leur apparence physique. Des changements corporels peuvent se produire après avoir porté un enfant, mais ils peuvent être minimisés si vous savez comment prendre bien soin de votre corps. Suivez les conseils mentionnés ci-dessus afin que vous puissiez garder vos cheveux gonflables et votre peau jeune même après la grossesse.
La perte de cheveux post-partum est temporaire.
Vos cheveux après la grossesse peuvent ne pas être dans son meilleur état. En fait, vous pouvez perdre de nombreuses mèches de cheveux après l'accouchement. Mais, facilitez votre anxiété, car vous pouvez toujours fournir le meilleur traitement de la perte de cheveux pour vos verrous post-partum. Utilisez le plus sûr et Meilleur shampooing pour la perte de cheveux et appliquer certains des meilleurs ThickTails Produits de croissance des cheveux Pour donner à vos cheveux un total restauration des cheveux.