Durante la gravidanza, le donne sperimentano i cambiamenti ormonali. Le ovaie sono diventate più attive nel produrre gli ormoni sessuali femminili estrogeni e progesterone, con conseguente "bagliore della gravidanza". Molto probabilmente una donna incinta sentirà un cambiamento positivo nella sua pelle e nei capelli a causa delle fluttuazioni ormonali.
Dopo il parto, le ovaie non saranno in grado di produrre ancora ormoni fino al prossimo ciclo mestruale. Questo cambiamento improvviso può mettere il corpo di una donna in uno stato di "shock" e innescare squilibrio ormonale. Estrogeni e progesterone diminuiscono drasticamente il numero, con conseguente cambiamenti fisici e interni del corpo.
Contrariamente al bagliore della gravidanza, i capelli e la pelle di una donna sono influenzati negativamente dopo aver dato alla luce. Queste modifiche potrebbero non influenzare solo il suo aspetto fisico, ma può anche abbassare la sua autostima.
Cosa succede al corpo di una donna dopo la gravidanza? Come fa il parto influenzerà i capelli e la pelle? Scopri di più sulle seguenti modifiche post-gravidanza e imparare alcuni suggerimenti per migliorare la tua condizione di pelle postpartum e capelli.
Diaries dopo gravidanza: cinque effetti postpartum sulla tua pelle
I cambiamenti nella tua pelle sono tra gli impatti più evidenti e notevoli dopo aver avuto un bambino. Quali sono alcuni di questi problemi della pelle? Scopri leggendo la lista qui sotto.
1. Smagliature
Dare alla luce il tuo adorabile bambino è un momento inestimabile, ma ti lascia con smagliature in seguito. Durante la gravidanza, la pelle sulla tua pancia in crescita si estende più ampia mentre il bambino diventa più grande. Anche le tue braccia, le cosce e le gambe possono diventare più grasse. Questo improvviso allargamento può forzare la tua pelle ad espandersi ampiamente per coprire la pancia incinta. Tuttavia, quando la pelle raggiunge il suo limite, le sue fibre elastiche iniziano a rompere, lasciando la pelle con smagliature. Alcune smagliature rimarranno visibili sulla pelle dopo il parto a meno che non faccia qualcosa per ridurli o eliminarli.
2. Pelle cascante
Come accennato in precedenza, la tua pelle si estende mentre il tuo bidone del bambino si espande. Ottieni anche un po 'di peso durante il tuo viaggio di gravidanza. Una volta che le fibre della pelle sono danneggiati, non sono più in grado di tornare al suo stato normale, con conseguente pelle più flessibile su tutto il corpo, specialmente sul tuo ventre.
3. Aspetto di melasma
Livelli ad alto estrogeno e progesterone durante la gravidanza possono innescare la comparsa di punti brunastri chiamatimelasma, e questo problema della pelle indotto dalla gravidanza non scompare anche dopo il parto. Le nuove madri trascorrono notti insonni prendendo cura del neonato, che molto probabilmente li mette sotto stress. Una combinazione di squilibrio ormonale e stress impedisce a questa scolorimento della pelle dallo sbiadimento fino a quando i livelli ormonali si stabilizzavano di nuovo.
4. Breakout dell'acne
L'acne è un effetto comune durante la gravidanza a causa dell'ondata del progesterone. Questo squilibrio ormonale può irritare le tue ghiandole dell'olio facciale e innescare la sovrapproduzione del sebo. L'olio in eccesso può sfogliare i tuoi pori, con conseguente breakout dell'acne. La maggior parte delle volte, i livelli di progesterone diminuiscono e i brufoli scompaiono una volta che il bambino è fuori. Tuttavia, il progesterone rimane abbondante per alcune donne, e anche il problema dell'acne. Le donne possono anche essere stressate dopo la nascita, che ostacola ulteriormente i livelli di progesterone da scendere.
5. Pelle secca e pruriginosa
Il cosiddetto "Glow Glow" inizia a calare dopo il parto poiché la pelle diventa estremamente secca e prurita. Puoi incolpare questi problemi della pelle sullo squilibrio ormonale, ma c'è una ragione sottostante per questo problema. La tiroidite postpartum è un famoso colpevole di cambiamenti ormonali postpartum. Quando la ghiandola tiroidea viene infiammata dopo il parto, può ostacolare la produzione ormonale della tiroide, causando ansia, affaticamento, aumento di peso o perdita, secchezza della pelle e persino perdita di capelli. E naturalmente, la tua pelle diventa prurita a causa della sua secchezza.
Effetti postpartum sui capelli: come il parto influisce sulla qualità dei capelli
La tua pelle non è l'unica parte colpita dopo il parto; Anche i problemi di crescita dei capelli possono accadere. Controlla i seguenti effetti postpartum sui capelli.
1. Strandini di assottigliamento
Potresti notare un cambiamento negativo nella densità dei capelli dopo il parto. Questo effetto postpartum può accadere a causa della perdita di sangue durante il parto. Pertanto, il tuo corpo ha ancora bisogno di recuperare dopo aver perso troppo sangue. A causa di questo dopo-matematica, i follicoli piliferi potrebbero non essere in grado di ricevere un'ossigeno e nutrimento nutriente sufficienti a causa della riserva di sangue limitata.
2. Serrature secche
I tuoi ormoni impazziscono durante la gravidanza e improvvisamente declino dopo il parto. Questo squilibrio ormonale può ostacolare la distribuzione di nutrienti e dell'acqua nelle diverse parti del corpo. Il tuo corpo potrebbe non essere anche in grado di allocare più proteine per rafforzare la struttura dei capelli, rendendolo più vulnerabile al calore e all'inquinamento. Di conseguenza, le tue serrature vengono rapidamente asciutte e fragili.
3. Aumento della crescita del viso e del corpo del corpo
Se la produzione di estrogeni diminuisce, più androgeni prenderanno il sopravvento del corpo, influenzando il tasso di crescita dei capelli. Le donne possono diventare capelli più veloci e più spessi sulle altre parti del corpo, come l'addome, le braccia e le gambe. Ma non preoccuparti, per questa crescita dei capelli indesiderati durerà solo per sei mesi.
4. Perdita di capelli postpartum
I tuoi livelli ormonali diminuiscono bruscamente dopo il parto, che può sottolineare il tuo intero sistema. Sfortunatamente, questo stato di shock può interrompere il ciclo di crescita dei capelli. Forzerà i tuoi follicoli di crescita o anagen per passare alla fase di riposo o telogen in modo permanente, una condizione di perdita di capelli nota come telogen effluvium. Di conseguenza, i follicoli piliferi vengono tagliati dalla scorta di sangue, rendendo impossibile per loro coltivare nuovi fili. Anche i tuoi alberi telogen si indeboliscono gradualmente, portando a spargimento prematuro.
Cinque suggerimenti importanti su come prendersi cura dei capelli e della pelle postpartum
Ora che sei consapevole della possibile crescita dei capelli e degli effetti della pelle dopo il parto, devi impedire che questi accada. Performa i seguenti suggerimenti su come prendersi cura della tua pelle e dei capelli dopo la gravidanza.
1. Lavare i capelli e il corpo delicatamente e accuratamente due volte al giorno.
L'allevamento di un bambino non è una scusa per te per saltare il tuo bagno quotidiano. Se vuoi prenderti cura della tua pelle e dei capelli, devi fare un bagno ogni giorno. Lavare i capelli e il corpo aiuta a rimuovere l'eccesso di gomma e olio sui pori, impedendo in tal modo infiammazioni della pelle e del cuoio capelluto. Tuttavia, sii gentile con lavare i capelli e la pelle, poiché possono diventare eccessivamente sensibili, specialmente dopo il parto.
2. Utilizzare prodotti gentili e sicuri per i capelli e la pelle.
Sia i capelli che i capelli e la pelle possono essere ipersensibili, soprattutto alle sostanze chimiche. Pertanto, è necessario essere consapevoli dei prodotti che stai usando. Optare di utilizzare la crescita dei capelli e i prodotti per la lavaggio del corpo che sono privi di tossici, privi di alcolici e senza solfato. Sarebbe anche meglio usare shampoo, condizionatori, detergenti e saponi realizzati con ingredienti naturali.
3. Utilizzare oli essenziali per tenere idratato i capelli e la pelle.
Gli oli derivati dall'impianto forniscono molti vantaggi per i capelli e la pelle. L'olio per capelli di Slathering sulle tue serrature manterrà i tuoi fili idratati durante il giorno. Gli oli essenziali come l'olio dell'albero del tè, l'olio di lavanda, l'olio di cocco e l'olio della menta piperita sono arricchiti con vitamine e antiossidanti che possono promuovere la crescita dei capelli.Gli oli essenziali hanno anche proprietà calmanti e antinfiammatorie che possono lenire i problemi della pelle, come l'acne e l'allergia. Ad esempio, l'olio dell'albero del tè è un rimedio naturale per problemi relativi alla pelle come verruche, acne e dermatite. Sfortunatamente, strofinando troppo olio essenziale direttamente sulla pelle può ostruire i pori e causare infiammazioni della pelle. Sarebbe meglio diluire il tuo olio essenziale preferito con un olio portante prima di applicarlo alla tua pelle.
4. Aumenta il consumo della vitamina C.
È del massimo significato rafforzare il tuo sistema immunitario dopo il parto in quanto il tuo corpo sta ancora recuperando. Pertanto, è necessario nutrirsi con tutti i nutrienti necessari per mantenere la pelle e i problemi dei capelli a Bay. Mangia un sacco di cibi ricchi di vitamina C. Questa vitamina è caricata con antiossidanti che possono proteggere i follicoli contro i danni radicali liberi. La vitamina C può anche incoraggiare la produzione di collagene, che è vantaggiosa sia per i capelli che per la pelle. Con la vitamina C, puoi ripristinare il bagliore radiante della tua pelle e l'aspetto sano del tuo capello.
5. Dormi adeguatamente in modo che il tuo corpo possa rigenerare.
La mancanza di sonno è un problema prevalente tra le nuove madri. Anche se può sembrare impossibile godersi una buona notte di sonno ogni sera, dovresti ancora dare la priorità al sonno. Lo stress è un fattore primario che innesca i problemi della pelle e dei capelli, che può essere indotto a causa del sonno inadeguato. Quindi, fai del tuo meglio per dormire per sei a otto ore al giorno.
Tieni i capelli e la pelle brillando anche dopo la gravidanza.
La gravidanza e il parto cambieranno ogni donna in tanti modi; Possano essere buoni o cattivi. Il recupero richiede un po 'di tempo, ma le donne non devono mai usare la nascita come una scusa per trascurare il loro aspetto fisico. I cambiamenti corporei possono accadere dopo aver sopportato un bambino, ma possono essere ridotti al minimo se sai come prendersi cura del tuo corpo. Segui i suggerimenti sopra menzionati in modo che tu possa mantenere il tuo rimbalzo dei capelli e la tua pelle giovanile anche dopo la gravidanza.
La perdita dei capelli postpartum è temporanea.
I tuoi capelli post-gravidanza potrebbero non essere nelle sue condizioni migliori. In effetti, puoi perdere molte fili di capelli dopo il parto. Ma, allevia la tua ansia, perché puoi ancora fornire il meglioTrattamento per la perdita dei capelliper le tue serrature postpartum. Usa il più sicuro emiglior shampoo per la perdita dei capellie applicare alcuni dei miglioriProdotti di crescita dei capelli di spessorePer dare il tuo totale dei capelliRestauro dei capelli.