Tegenwoordig hebben cosmetische en schoonheidsproducten met anti-verouderingslabels de algemene markt gebombardeerd om degenen aan te trekken die niet ouder willen kijken. Het antwoord is eenvoudig: niemand wil er ouder uitzien dan hun werkelijke leeftijd. In feite nemen veel mensen hun toevlucht tot allerlei producten, activiteiten, verbeteringen en therapieën om hun jeugdige verschijning te behouden. Toch zijn veel mensen zich niet bewust dat de meest voorkomende levensstijlgewoonten er volwassener uit kunnen zien dan verwacht.
Je haar is geen uitzondering. Een van de meest duidelijke tekenen van het kweken van oudere is het kweken van grijze sloten. Kleine haarlokken springen uit op je hoofdhuid en ze worden schaarser dan normaal. Veroudering is echter niet de enige reden waarom je er ouder uitziet. Misschien doe je iets verkeerds op je haar dat bijdraagt aan je volwassen uiterlijk.
Hoe beïnvloedt veroudering de kwaliteit van je haar, en wat zijn de gewone fouten van haarverzorging waardoor je er jaren ouder uitziet? Maar laten we eerst meer leren over het verband tussen haargroei en veroudering.
Ouder worden: hoe beïnvloedt veroudering je haar?
Naarmate je in de tijd ouder wordt, worden je cellen ook oud, waar velen van hen achteruitgaan en sterven. Je haarcellen ondergaan ook hetzelfde proces: ze groeien, vermenigvuldigen, gedijen, verzwakken en vergaan. Deze celcyclus beïnvloedt ook uw haarzakjes, wat resulteert in slechte haargroei en, erger nog, haarverlies. Ouderen duwt meer follikels om voorgoed naar de telogeen- of rustfase te schakelen, wat minder haarstrengen voor u betekent.
Haardichtheid kan ook worden beïnvloed door veroudering. Je as wordt ook dunner, omdat er niet genoeg cellen zijn om voeding te bieden voor je follikels. Dit verlies van haarcellen als gevolg van veroudering heeft veel gevolgen, want het kan de haargroei vertragen en de kwaliteit van je sloten beïnvloeden.
Veroudering kan ook de natuurlijke pigmenten van je haar beïnvloeden. De strengen verliezen hun kleur wanneer je melanineproductie daalt, wat resulteert in kleurloos en eiwitvrij haar. Hoewel het 'grijzen' haar een veel voorkomend teken van veroudering is, kunnen andere factoren je ook op jonge leeftijd ouder laten zien.
Ouder worden is een belangrijke factor die de haargroei nadelig beïnvloedt. Sommige van uw dagelijkse gewoonten kunnen echter het verouderingsproces van uw haar versnellen en u er jaren ouder uitzien. Wat zijn deze fouten die uw algehele uiterlijk beïnvloeden? Bekijk de volgende gewoonten die u moet dumpen.
Rode vlaggen: 7 fouten op haarverzorging die je jaren ouder maken
1. Houd de hele tijd hetzelfde haar geknipt
Consistent zijn met je haar geknipt of kapsel kan je tijd en moeite besparen, maar het kan je er na verloop van tijd ouder uitzien. Wat vandaag misschien nieuw kan zijn, is morgen misschien niet trendy. Stylisten raden je ook aan om je kapsels van tijd tot tijd te veranderen om je frisse en jeugdige uitstraling te behouden.
2. Een onvoldoende slaap hebben
Een gebrek aan slaap heeft veel gevolgen voor de gezondheidszorg, vooral over hoe je haar groeit en eruit ziet. Met slapen kan uw lichaam zijn kracht aanvullen voor de biologische activiteiten van de volgende dag. Zonder voldoende energie wordt je lichaam gedwongen om zijn resterende energie toe te wijzen aan de meest vitale fysiologische functies, waardoor je haarzakjes met weinig tot geen achterblijven. Als gevolg hiervan verouderen je haarzakjes snel en ervaart je haarverwerpen veel sneller dan het hoort te zijn.
Slaapstoornissen kunnen ook uw stressniveaus verhogen, wat problemen met haarverlies kan veroorzaken. Het kan bijvoorbeeld het verblijf van uw haarzakjes in de anagenfase verkorten en ze dwingen om in de telogeenfase te rusten. Deze plotselinge verschuiving in de haargroeicyclus kan problematisch zijn en kan leiden tot een langzamere en inferieure haargroei.
3. Alcoholische dranken drinken
Alcohol drinken is een veel voorkomende gewoonte voor veel volwassenen, vooral voor degenen die graag naar feestjes gaan en hun vrienden ontmoeten. Af en toe zal het drinken van alcohol je niet zoveel pijn doen, maar overmatig alcoholgebruik kan je er jaren ouder uitzien.
Alcohol kan de productie van stresshormonen veroorzaken, die het verouderingsproces van uw lichaam op de lange termijn kunnen versnellen. Uw spijsverteringssysteem loopt ook in gevaar, omdat het zijn vermogen verliest om vitamines, mineralen en eiwitten te absorberen voor voeding. Als gevolg hiervan lijdt uw haar aan de ontbering van voedingsstoffen, wat resulteert in sloten van slechte kwaliteit.
4. Je haar altijd verven
Als je die witte haarstrengen verbergt, is het redelijk dat je je sloten verven. Door je haar te verven, kun je ook experimenteren met je look en je een heup -sfeer geven. Je haar echter vaak kleuren kan je ouder laten lijken. Chemicaliën gevonden in kleurstofproducten kunnen uw haar bakken met herhaald gebruik. Ze kunnen je haarschutjes beschadigen, wat leidt tot danse, grovere en drogere lokken, waardoor je er allemaal oud en ziek uitziet.
5. Haarverf is te donker of licht
Niet alle kleuren zijn goed genoeg om je jeugdige uiterlijk te behouden. Kiezen voor een donkere kleur is prima, maar zorg ervoor dat het niet te donker is voor je huidskleur. Je haar verven met een zeer inkt pigment laat je haar licht absorberen, waardoor je sloten saai en levenloos lijken. Bovendien zullen je grijsstrengen hoogstwaarschijnlijk opvallen in een zee van super donker gekleurd haar, wat je natuurlijk niet wilt gebeuren.
Tegenwoordig is het kleuren van je haar met asblonde of asgrijze kleurstof een kapseltrend. Het is misschien niet het beste idee om voor een miljoen tinten lichter te gaan dan je natuurlijke haarkleur. Wanneer de kleur van je haar te licht of bleek voor je huid is, kan het je ook ouder laten zien omdat je gekleurde lokken eruit zien als grijze strengen.
6. Je haar extreem kort knippen
Hairdos zijn niet afhankelijk van je leeftijd; Zelfs een vrouw van middelbare leeftijd kan nog steeds haar lange haar dragen. Veel vrouwen van in de veertig en 50 kiezen er echter voor om kortere kapsels te hebben, van super korte bobs, pixies en zelfs het "Karen" -kapsel. Kapsels kunnen ook uw gelaatsfuncties benadrukken, waaronder rimpels en oogtassen. Het is dus niet langer verrassend dat mensen je kunnen verwarren als iemand die ouder is dan je werkelijke leeftijd vanwege je beknopte pixie -snit.
7. Je haar te veel spoelen
Het spoelen van je sloten is een essentiële gewoonte, want het hydrateert je schacht en verwijdert alle zweet, smunkers en overtollige olie op je haar en hoofdhuid. Toch kan overspoelen je groeiende lokken schaden omdat het zelfs de natuurlijke oliën van je haar kan ontdoen, het in plaats daarvan droog en natuurlijk kan. Overmatige blootstelling aan sommige shampoo -chemicaliën kan ook uw sloten op de lange termijn beschadigen. En als je strengen overtollig water absorberen, kan het ook je haar wegen, wat resulteert in een platte en levenloze manen.
Wat kunt u doen om te voorkomen dat u dezelfde haarverzorgingsgewoonten zou plegen?
Hoe kunt u voorkomen dat u dezelfde fouten op haarverzorging herhaalt? Hieronder vindt u een lijst met enkele nuttige suggesties om er tien jaar jonger uit te zien.
1. Verander van tijd tot tijd je kapsels.
Je haar stylen is een cruciale factor die je algehele uiterlijk beïnvloedt. Naarmate we ouder worden, ervaren onze sloten ook dunner wordende problemen. Als je hetzelfde kapsel blijft hebben, kunnen meer mensen je schaarse sloten opmerken. Vergeet niet om lagen aan je lokken toe te voegen om meer volume aan je haar toe te voegen. Variërende kapsels kunnen je totale sfeer veranderen, waardoor je eruit ziet alsof je tien jaar jonger bent dan zij.
2. Kies geschikte haarkleuren die uw huidskleur en gezichtsfuncties echt aanvullen.
Sommige haarkleuren kunnen je manen er arm, droog en ruw uitzien, waardoor je een ongezond en volwassen uiterlijk krijgt. Haar kleurstoffen die extra licht of super donker zijn, kunnen je gezicht benadrukken, waardoor andere mensen de toestand van je huid kunnen zien. Vermijd dus te kiezen voor te lichte of te donkere kleuren voor je haar en huidtint. Het beste wat u kunt doen, is een expert haarstylist raadplegen, zodat hij of zij de beste kapsel en haarkleur kan beoordelen voor uw groeiende sloten.
3. Leef een gezonde levensstijl.
Kapsels zijn niet genoeg om je er jonger uit te laten zien en te voelen. In werkelijkheid hangt de kwaliteit en kwantiteit van je haar sterk af van hoe je goed voor je lichaam zorgt. Je haarzakjes gedijen, afhankelijk van wat en hoeveel voedingsstoffen je lichaam ontvangt. De textuur en glans van je strengen vallen ook op, afhankelijk van hoe je wast en borstelt en welke producten je voor je haar gebruikt. Daarom moet u een gezonde levensstijl bijhouden. Door voldoende slaap te hebben, voedzame maaltijden te eten en de beste en veiligste haargroeiproducten te gebruiken, kunt u uw jeugdige uiterlijk behouden.
Laat de geschiedenis zich niet herhalen.
Haargroei beïnvloedt uw totale uiterlijk. Laat daarom niet dezelfde haarverzorgingsgewoonten de glorieuze dagen van je haar verpesten. Door uw gezondheid in uitstekende staat te houden, kunt u uw haar ook van binnen en buiten gezond houden.
Win de strijd tegen voortijdige veroudering.
Dof uitziend hebben en dunner wordend haar kan een teken zijn van verouderingsproblemen. Dus als je er geen decennium ouder uit wilt zien, houd je lokken op punt door de Beste haargroeiproducten, zoals shampoo en conditioner. En natuurlijk, stimuleer uw gezondheid door uw lichaam aan te vullen met Vitamines voor haargroei.