Twoje włosy powinny być wystarczająco rozciągające, aby wytrzymać czynniki środowiskowe, które mogą osłabić i uszkodzić pasma włosów. Jednak witaminy nie wystarczą do wzmocnienia tych pasm, a wielu uważa, że krzemionka może pomóc w spełnieniu marzeń o rozwoju włosów.
Ale czym jest krzemionka i jak zaspokaja twoje potrzeby w zakresie pielęgnacji włosów? Odkryj prawdę za tym minerałem i dowiedzieć się, jak możesz jak najlepiej wykorzystać swoje korzyści.
Krzemionka: Co to za minałowy minerał z włosami?
Krzemionka jest śladowym minerałem utworzonym przez połączenie pierwiastków krzem i tlen i wiadomo, że przyczynia się do wzrostu i rozwoju kości. Jednak robi to więcej niż wzmocnienie kości. Krzemionka ma również coś wspólnego z twoimi włosami. Poznaj korzyści, jakie możesz uzyskać z tego minerału.
Utrzymanie silnego z krzemionką: Jakie korzyści z włosów możesz z tego uzyskać?
Poniżej znajdują się rzeczy, które powinieneś wiedzieć o krzemionce i jej niesamowitych korzyści dla twoich rosnących zamków.
1. Stymuluje zdrową produkcję kolagenu korzystną dla skóry i włosów.
Kolagen jest głównie odpowiedzialny i niezbędny za elastyczność twoich włosów i skóry. Niestety czynniki środowiskowe mogą przyczyniać się do degradacji kolagenu, zwłaszcza promieni ultrafioletowych. Dlatego najlepiej byłoby zachęcić do produkcji kolagenu do utrzymania listy włosów w najlepszym wydaniu. Według różnych badań krzemionka jest niezbędna w stymulowaniu enzymów hydroksylacji, które są również niezbędne w syntezy włókien kolagenowych.
2. Łagodzi szanse na pęknięcie pasma i upadek włosów.
Jak wspomniano wcześniej, krzemionka przyczynia się do zdania włosów, dzięki czemu jest wystarczająco rozciągająca, aby wytrzymać ścierne nawyki pielęgnacyjne i zabiegi chemiczne. Krzemionka wzmacnia również korzenie, zapobiegając w ten sposób upadku włosów.
3. Pomaga zrównoważyć produkcję Sebum na skórze głowy.
Kobiety jak ani tłuste, ani suche włosy. Dlatego zdrowa produkcja sebum może sprawić, że ich włosy są mniej tłuste. Dlatego produkty, które stosujesz do włosów, nie powinny pogarszać produkcji oleju, ale zamiast tego równoważy je. Na szczęście krzemionka może dobrze wykonać tę pracę, ponieważ może również szybko wchłonąć dodatkowe oleje wytwarzane przez gruczoły łojowe.
4. Promuje dobre krążenie krwi.
Dbanie o układ sercowo -naczyniowy jest również niezbędne do osiągnięcia zdrowego wzrostu włosów, ponieważ zdrowe krążenie krwi jest konieczne do odżywiania komórek włosów. Krzemionka może wspierać zdrowy wzrost włosów poprzez wzmocnienie i poszerzenie naczyń krwionośnych, pozwalając krążyć krew i dotrzeć do mieszków włosowych.
5. Może pomóc w zapobieganiu gromadzeniu się minerałów na mieszkach włosowych.
Zwapnienie może również stać się zagrożeniem dla wzrostu włosów. Kiedy zbyt dużo wapnia gromadzi się na tkankach, szczególnie pod skórę głowy, może blokować mieszki włosowe i hamować wzrost pasm włosów. To gromadzenie się może pojawić się na skórze głowy jako rzeczy w kolorze białym różnym od łupieżu. Oprócz wapnia inne minerały, takie jak poziomy magnezu i cynku, również powinny być dobrze regulowane, ponieważ te składniki odżywcze również normalizują twoje hormony. Dlatego pomogłoby użyć krzemionki, aby zapobiec zakłóceniu poziomów hormonalnych organizmu, utrudniania, a nawet spowodowaniu wypadania włosów.
6. Może to pomóc w zapobieganiu problemom z wypadami.
Wypuszczenie włosów mogą być również indukowane przez nierównowagę hormonalną, co sprawia, że leczenie problemu jest trudne. Ale dzięki właściwościom krzemionki możesz zapobiec zbyt dużej ilości dihydrotestosteronu (DHT), silnej formie testosteronu, z niekorzystnego wpływu na poziom hormonalny. Dlatego możesz złagodzić szanse na utratę włosów.
Źródła krzemionki: gdzie możesz uzyskać krzemionkę?
Czy łatwo jest uzyskać krzemionkę? Jeśli tak, gdzie możesz dostać ten minerał? Oto niektóre źródła zawartości krzemionki.
1. Horsetail
Jednym z najpopularniejszych źródeł krzemionki jest roślina horsetail, paprocie lecznicze znane z leczenia różnych chorób. Zioło to jest również uważane za odwieczne lekarstwo na problemy związane z włosami, dzięki właściwościom przeciwutleniającym i wysokiej zawartości krzemionki. Nie tylko to, ale Horetails są również bogate w przeciwutleniacze i mają zdolności przeciwzapalne. Chociaż koniuty są uważane za dzikie rośliny, pędy są jadalne. Można je również posiekać i zanurzyć, aby tworzyć toniki włosów.
2. Bambus
Bamboo to kolejne roślinne źródło krzemionki, przynoszące różne składniki odżywcze do wzrostu włosów. Ta wysoka roślina trawiasty nie tylko zawiera krzemionkę, ale ma również aminokwasy, witaminy do włosów i inne minerały. Wszystkie jego składniki odżywcze mogą pomóc w promowaniu zdrowego wzrostu włosów. Ekstrakt bambusa ma również silne właściwości nawilżające, które zostały wykorzystane przez wiele produktów włosów i produktów do pielęgnacji skóry.
3. Brązowy ryż
Krzemionkę można również uzyskać w codziennych posiłkach. Na przykład brązowy ryż zawiera również krzemionkę, ale niską kalorie, co czyni ją idealną częścią niskokalorycznej diety. W rzeczywistości jest to wariant ryżu o najwyższej zawartości krzemionki, ponieważ zawiera około 4,5 miligramów krzemionki. Ma również magnez, które może przyczynić się do poprawy zdrowia sercowo -naczyniowego.
4. Lodowa sałata
Krzemionkę można również uzyskać z zielonej liściastej, jak sałata lodowa, co czyni ją kolejnym zdrowym źródłem tego minerału wytrzymałości włosów. Zawiera również witaminy A, C i K, które są również niezbędne w utrzymaniu stanu włosów. Co więcej, lodowa sałata może mieć niską kalorie, błonnik i cukier, ale niezwykłą zawartość wody, co czyni ją bardzo nawilżającym składnikiem. Ta liściasta zieleń jest idealna do robienia posiłków wizualnie wizualnych, a także wzbogaconych w krzemionkę.
5. Suplementy diety
Jeśli żywność wzbogacona w krzemionkę nie znajduje się w zasięgu, możesz zdecydować się na zakup bez recepty suplementów pokarmowych z zawartością krzemionki. Możesz polegać na tych suplementach, o ile są one bezpieczne, nietoksyczne i udowodnione, że zawierają składniki odżywcze korzystne dla zdrowia i wzrostu włosów.
Czy krzemionka stanowi ryzyko dla zdrowia i wzrostu włosów?
Pomimo korzyści, które osoba może czerpać z krzemionki, niektóre osoby nadal wahają się, czy w schemacie wzrostu włosów wzbogaconych przez krzemionkę. Aby odpowiedzieć na to najczęściej zadawane pytanie, amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków wyjaśniła, że krzemionka jest bezpieczna dla ludzi, o ile nie wdychają swojej krystalicznej postaci. Dlatego można bezpiecznie spożywać żywność bogatą w krzemionkę lub używać produktów o zawartości krzemionki. Ale oczywiście wszystko należy wydać z umiarem.
Używanie krzemionki dla zdrowia włosów: sposoby uzyskania tajnych mocy krzemionki
Sprawdź różne sposoby, aby upewnić się, że krzemionka zostanie wchłonięta przez rosnące mieszki włosowe.
1. Wytwaj herbatę podpalacyjną.
Hursetail jest zalecanym źródłem krzemionki, a jednym ze sposobów uzyskania minerału z tego zioła jest warzenie herbaty do spożycia. Herbata Haretail może nie być twoim zwykłym napojem, ale zapewnia witaminy i minerały, które mogą promować zdrowie kości, włosów, skóry i paznokci. Aby zrobić ten napój, przesuń liście horsetail w gorącej wodzie przez kilka minut przed dodaniem słodzików, jeśli chcesz.
2. Dodaj trochę bambusowego proszku do swojej ulubionej odżywki.
Bambus to kolejne silne źródło krzemionki i możesz użyć jej postaci proszkowej, aby zwiększyć zdolności do odżywki włosów. Aby zrobić bambusowy proszek, spryskaj bambusowe łodygi i liście za pomocą młotka i nie zapomnij wysuszyć ich powietrza, aby usunąć ich wilgoć z bambusowej wody. Możesz także użyć kupionego w sklepie proszku bambusa, jeśli nie masz wystarczającego czasu na zmiażdżenie bambusa.
3. Użyj wody bambusowej jako toniku do włosów.
Łatwo jest nie tylko rosnąć i zbierać bambusy, ale także można czerpać wiele korzyści z tego cudu roślin. W rzeczywistości możesz użyć wody bambusowej nie tylko do picia, ale także do płukania warkoczów. Ten tonik włosów jest również bogaty w zawartość krzemionki, która może wzmacniać i wygładzić skóry włosów. Ponadto może oczyścić tłustość włosów bez pozostawiania ich suchego i kędzierzawego. Aby zebrać wodę bambusową, pokrój cylindryczną łodygę rośliny bambusowej.
Pozwól, aby twoje włosy pozostają mocne, miękkie i błyszczące z wsparciem krzemionki.
Gęste lub gęste włosy nie wystarczy, aby powiedzieć, że masz zdrowe zamki. Twoje włosy muszą być również wystarczająco mocne, aby wytrzymać wszelkie formy uszkodzeń, a można osiągnąć tylko mocniejsze włosy, polegając na minerałach o długości włosów, takich jak krzemionka. Dzięki wsparciu krzemionki nie tylko utrzymasz gładkość i elastyczność włosów, ale także sprawisz, że cel włosów każdej dziewczyny się spełni.
Wybierz produkty do wzrostu włosów z ekstraktem z Haretail.
Nie odrzuć włosów; Użyj tylko Najlepsze produkty do wzrostu włosów To może wzmocnić i utrzymać pasma włosów w najlepszym stanie. Najlepiej byłoby użyć Najlepszy szampon i odżywka z ekstraktem z podpala gęste włosy, zapobieganie wypadanie włosów problemy w przyszłości.