Dlaczego kobiety są skłonne do wypadania włosów podczas menopauzy i czy nadal można wyhodować włosy, nawet po doświadczeniu wypadania włosów w menopauzie? Jeśli tak, co możesz zrobić, aby przywrócić swoje piękne zamki? Dowiedz się więcej o wypadanie włosów w menopauzie i postępuj zgodnie z istotnymi wskazówkami, w jaki sposób możesz odwrócić następstwa wzrostu włosów spowodowane menopauzą.
Tajemnica wypadania włosów podczas menopauzy: dlaczego tak się dzieje?
Podczas gdy upadek włosów jest całkowicie normalny, wypadanie włosów nie jest naturalne, zwłaszcza jeśli nadal jesteś w najlepszej formie. Wyprawa włosów lub naukowo nazywana łysieniem, jest stanem, w którym włosy nie wyrosną po upadku. Różne czynniki mogą powodować katastrofę wzrostu włosów, a jednym z nich jest menopauza.
Menopauza jest fazą, w której jajniki kobiety przestają wykonywać swoje podstawowe funkcje, takie jak wytwarzanie hormonów płciowych i uwalnianie jaj. W rezultacie cykl menstruacyjny kończy się i nie zajmiesz się w ciążę.
Jednak nie chodzi tylko o wolność od rozdzierających miesięcznych okresów i nieszczęść ciąży. Niedobór estrogenu z powodu menopauzy może niekorzystnie wpływać nie tylko na twoją skórę, nastrój, energię i wagę, ale także może powodować, że twoje włosy nie odrosną.
Jak możesz odwrócić te zmiany, zwłaszcza wypadanie włosów? Chwyć pióro i papier i zdejmij notatki o tym, jak przywrócić wspaniałe dni ukoronowania chwały.
Odwróć, ożywiaj i odrastaj: jak wyhodować włosy podczas menopauzy
Odwrócenie negatywnych rezultatów menopauzy do twoich włosów nie będzie tak szybkie jak Błyskawica, ale nadal możesz zrobić następujące sposoby poprawy rozwoju włosów wśród menopauzy.
1. Użyj produktów do włosów wzbogaconych w Aloe i Aloe Vera do odrastania włosów.
Dzięki technologii, która zawsze nadąża za wymaganiami świata, możesz teraz uzyskać rękę produktów do pielęgnacji włosów specjalnie wykonanych z powodu problemów z wypadaniem włosów. W rzeczywistości można znaleźć różne marki szamponów, odżywek i serum, które mogą pomóc odrastać włosy. A co z ich składnikami? Wśród listy potencjalnych składników jest Aloe Vera, roślina znana z ultrahydracyjnych, wytrzymałości włosów i możliwości przeciwdrobnoustrojowych. Nie tylko to, ale Aloe Vera jest również uważana za naturalny wzmacniacz odrastania włosów.
Po pierwsze, Aloe Vera ma wiele enzymów, które mogą rozbić inne białka na aminokwasy. Te małe związki organiczne są szczególnie potrzebne do tworzenia keratyny, kolejnego białka niezbędnego do tworzenia włókien włosów.
Po drugie, jego enzymy są również odpowiedzialne za naprawę komórek i tkanek, które korzystają z komórek włosów i pęcherzyków. Ta zdolność regeneracyjna enzymów Aloe Vera pomoże twojemu przerzedzającymi zamkami z grubszej średnicy, co zwiększa objętość włosów.
Na koniec Aloe Vera może przywrócić upośledzone pasma włosów spowodowane suchością i uszkodzeniem UV. Od stuleci ludzie używali żelu aloesowego do leczenia oparzeń słonecznych. Jego właściwości przeciwzapalne zapobiegają zaczerwienieniem i obrzęk, ale przede wszystkim naprawiają komórki nabłonkowe krzywdzone przez słońce.
2. Możesz wziąć minoksydyl, aby stymulować odrastanie włosów.
Oprócz oszałamiania niektórymi szamponami, odżywkami i innymi substancjami do uprawy nowych włosów, możesz również wyleczyć wypadanie włosów w menopauzie za pomocą minoksydilu, a ten lek jest w postaci tabletek, roztworów, pianek lub sprayów. Ale co Minoxidil robi dla twoich włosów? Po pierwsze, minoxidil działa jako rozszerzanie naczyń, co pomaga poszerzyć naczynia krwionośne, aby krew płynnie przepływać do różnych części ciała. Z kolei minoxidil pozwala wystarczająco dużo krwi wzbogaconej w tlen i przenoszących składniki odżywcze, aby dotrzeć do mieszków włosowych.
Możesz także bezpośrednio umieścić minoxidil na skórze głowy. W rzeczywistości naukowcy znaleźli skuteczność tego leku, jeśli chodzi o stymulację wzrostu włosów. Jednak zgodnie z artykułem opublikowanym przez edukacyjną stronę internetową Harvard Health Publishing Minoxidil nie jest natychmiastowym lekarstwem na wypadek włosów kobiet, o wiele więcej podczas menopauzy. Ale nie martw się; Spójne zastosowanie minoksydylu na skórze głowy pokaże znaczące wyniki. Musisz także najpierw rozważyć opinię lekarza na temat minoksydylu jako leczenia, aby uniknąć doświadczania niepożądanych skutków ubocznych.
3. Zwiększaj czynności odrastania włosów za pomocą suplementów CoQ10.
Twoje ciało potrzebuje wystarczającej ilości składników odżywczych, aby uprawić nowe włosy, ale jeśli uważasz, że nie otrzymujesz ich z diety, może być konieczne podniesienie odżywiania za pomocą składników odżywczych do wzrostu włosów poprzez spożywanie suplementów COQ10.
COQ10 lub ubikinol oznacza koenzym Q10. Jest to enzym wytwarzany przez organ, który ma udowodnione korzyści w swoim zdrowiu. Większość ludzi przyjmuje suplementy COQ10 do stabilizacji ciśnienia krwi i zapobiegania dolegliwościom serca. Jednak COQ10 ma również wkład w syntezę keratyny, co jest bardzo ważne dla wzrostu włosów. Jest to również silny przeciwutleniacz, który przechowuje inne witaminy wzbogacone w przeciwutleniacze w celu podwójnej ochrony przed uszkodzeniem wolnym rodnikiem.
4. Weź trochę pigułek hormonalnych, jeśli jesteś bardzo mało na estrogenach.
Zmniejszenie poziomu estrogenu jest głównym powodem, dla którego większość kobiet cierpi na wypadanie włosów podczas etapu menopauzy. Estrogeny pomagają różnym funkcjom fizjologicznym, a drastyczny spadek poziomu estrogenu prawie nie osiągnąłby zdrowia. W związku z tym zwiększenie liczby estrogenów przez pigułki hormonalne byłoby wzruszczeniem w kierunku odzyskania z menopauzalnego wypadania włosów.
Z drugiej strony niedobór estrogenu może również oznaczać więcej androgenów lub męskich hormonów płciowych w twoim systemie. Aby zapobiec konsekwencjom nierównowagi hormonalnej, przyjmowanie leków antyandrogenowych może pomóc w powstrzymaniu androgenów przed zwiększeniem i uszkodzeniem mieszków włosowych.
5. Poświęć więcej czasu na pełne i szybkie odzyskiwanie.
Czas może nie pozwolić na relaks, ale odstresowanie jest sprawdzonym sposobem powrotu do zdrowia z różnych chorób lub warunków. Stres wywołuje problemy z wypadaniem włosów z powodu zwiększonego poziomu kortyzolu. Kortyzol może zmusić rosnące mieszki włosowe do pozostania nieaktywnym w fazie telogenowej, dlatego należy unikać stresu przez cały czas. Możesz rozpocząć regenerację, wykonując relaksujące czynności lub zdrzemnąć się. Dobry sen pomaga również powrócić do cyklu wzrostu włosów do oryginalnego rytmu, pozwalając rosnąć więcej mieszków włosowych z odpowiednią prędkością.
6. Stymuluj pęcherzyki włosów za pomocą terapii czerwonych świateł.
Jeśli naturalne metody nie są skuteczne, możesz spróbować poddać się niskiej terapii światła (LLT), znanej również jako terapia światła czerwonego. To leczenie wykorzystuje czerwone światło LED, aby ukierunkować komórki włosów pod skórę głowy w celu proliferacji komórek. Jego celem jest również wzbudzenie mieszków włosowych, aby ponownie stać się aktywnym w uprawie nowych pasm. Nie tylko to, ale światło stosowane w leczeniu może również poprawić krążenie krwi. Zdrowy przepływ krwi pozwala większej liczbie składników odżywczych, aby osiągnąć mieszki włosowe, aby rosnąć gęstsze, silniejsze i dłuższe pasma włosów.
Nie martw się, ponieważ ten leczenie odrastania włosów jest nieinwazyjne, bezbolesne i zatwierdzone przez FDA. Nastąpiła metaanaliza różnych kontrolowanych badań testujących terapię czerwonego światła, a ich wyniki pokazują, że RLT ma skuteczność w uprawie nowych pasm włosów zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.
7. Rozważ przeszczep włosów jako ostateczność, jeśli inne opcje nie działają.
Przeszczep włosów jest kolejnym zalecanym, ale kosztownym zabiegiem. Jednak w przeciwieństwie do RLT przeszczep włosów jest chirurgiczną procedurą przeszczepu lub przeszczepu zdrowych mieszków włosowych z jednej części skóry głowy, aby wypełnić te złe miejsca. Ta metoda odrastania nowych włosów jest bardzo skuteczna i zobaczysz nowe pasma włosów wyskakujące w ciągu trzech do czterech miesięcy.
Jednak pacjenci z przeszczepem włosów powinni nadal uważać po operacji, ponieważ każda zabieg chirurgiczny jest podatny na infekcje lub powikłania. Dlatego, jeśli zdecydujesz się na przeszczep włosów, upewnij się, że obserwuj odpowiednią higienę, aby zapobiec infekcjom.
Nie możesz cofnąć czasu, ale twoje włosy mogą się zregenerować.
Czas nie może odwrócić poległych pasm włosów, ale nadal możesz rosnąć nowe i zdrowsze. Obserwując zdrową rutynę do pielęgnacji włosów, przechodzenie leczenia pielęgnacji włosów, zdrowy styl życia i otwarcie na procedury medyczne, twoje włosy mogą się odrastać i możesz wyzdrowieć po wypadaniu włosów w menopauzie. Podróż w kierunku powrotu do zdrowia z łysienia kobiet może być skalista. Jednak z twoją silną determinacją i najlepszymi zabiegami będziesz w stanie zrealizować zdrowy wygląd włosów.
Nadal możesz odwrócić niekorzystne skutki menopauzy.
Wypadanie włosów u kobiet Z powodu menopauzy nie jest czymś, czego można się bać, ponieważ nadal możesz zrobić coś, aby odwrócić jego niepożądane efekty. Na początek możesz wziąć Wzrost włosów suplementy Witaminy do włosów I DHT BlockerS w celu ochrony mieszków włosowych przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Nie zapomnij dodać Najlepszy szampon do wzrostu włosów do procedury utraty przeciw hair.