How Vitamin H – Biotin – Works Against Female Hair Loss | ThickTails

Comment la vitamine H - biotine - fonctionne contre la perte de cheveux féminine

Le corps humain est complexe et il a besoin d'une grande variété de vitamines, de minéraux, d'amino-acides et de nutriments afin de bien fonctionner. Tout dysfonctionnement, y compris la perte de cheveux, peut être associé à l'absence d'une certaine vitamine ou minéral. La biotine, ou la vitamine H, comme on l'appelle également, est l'un des composés cruciaux qui jouent un rôle dans de beaux cheveux forts. Un bref regard sur le marché vous montrera qu'il y a beaucoup de produits pour les soins aux cheveux féminins avec la biotine dans leur composition. Voyons pourquoi cette vitamine est considérée comme si importante.

Vous manquez de vitamine H?

Voici une courte explication sur la biotine à l'intérieur de votre corps. Cette vitamine est impliquée dans le métabolisme des acides aminés qui, à leur tour, sont utilisés pour construire des protéines. La protéine est importante pour votre corps entier, car il est responsable de la construction de nouvelles cellules. Même si nous ne pouvons pas être conscients de la manière dont notre corps change, il y en a des parties qui se développent de manière plus visible, telles que ses ongles et ses cheveux. La biotine aide donc la création de protéines et de protéines contribue à la création de nouveaux cheveux. Lorsque vous n'avez pas assez de vitamine H dans votre corps, vous remarquerez que vos cheveux se brisent plus facilement et que vos ongles étant moins résistants.

L'affaire d'amour entre la vitamine H et vos follicules pileux

Vos follicules pileux sont cruciaux pour de développer de fortes cheveux sains. Quand ils sont touchés, vos cheveux souffriront également. La vitamine H alimente les follicules pileux avec les acides aminés dont ils ont besoin pour pouvoir créer de nouveaux cheveux, et c'est pourquoi avoir suffisamment de biotine disponible est impératif pour de beaux cheveux. Que nous aimions ou non, nous vivons dans un monde où nos cheveux sont constamment attaqués par des polluants et d'autres facteurs qui le rend plus faibles et sujets à la rupture. La biotine est idéale pour vos follicules pileux et peut y faire des merveilles.

La réaction chimique que vous devez savoir sur

La biotine fait plus que de fournir votre corps avec les moyens de créer des protéines nécessaires à la croissance de vos cheveux. Cela fonctionne également comme un stimulant pour l'absorption de protéines. Vous pouvez obtenir la protéine dont vous avez besoin - et vos cheveux ont besoin - de votre régime alimentaire, mais cela ne signifie pas que cela sera correctement utilisé par votre corps. C'est là que la biotine intervient; Son rôle est de s'assurer que la protéine ingérée est absorbée et utilisée si nécessaire.

Y a-t-il des moyens d'obtenir assez de biotine?

En tant que femme, vous connaissez sûrement l'important d'une bonne alimentation pour la perte de poids. Pour de beaux cheveux, vous devriez également envisager un régime alimentaire et un régime. Les aliments riches en protéines comme les œufs, la viande et la laiterie sont de bonnes sources naturelles de vitamine H. Gardez à l'esprit que vous ne verrez pas les effets après quelques jours d'avoir suffisamment de protéines dans votre alimentation. Cependant, à long terme, vos cheveux seront meilleurs et deviendront plus sains.

L'utilisation de produits avec de la vitamine H pour les soins capillaires peut également fonctionner. Une alimentation saine est toujours importante pour un corps en bonne santé et des cheveux en bonne santé. Mais si vous voulez résoudre le problème sur place, vous pouvez toujours essayer des produits de soin des cheveux avec de la vitamine H, car leur utilisation régulière peut encore améliorer le développement de vos cheveux.

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